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幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it！」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導＝こうどう＝行動、望ましい状態へアクショ…
メンタルコーチ
メンタルサポーター
メンタル＝気持ち＝心は形としては見えないですが、いつも感じ、日々の選択・行動に影響を与えております。あなたの人生のパフォーマンスを上げる為にメンタルのサポ…
パーソナルコーチ
生きる力を引き出し、悩みや迷いの解決サポート！
本当の自分はキラキラと輝き、正直で優しくていろいろなことができる能力を持っています。それが生きる力として心の中に潜在しています。その力を少しでも引き出せば…
専門家が投稿したコラム
潜在意識にある勘違いをとると、幸せにシフトできる！
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 セッションを行い感じることは、小さい頃の勘違いが 今の大きな現実をつくってしまっていることが多いな ということです。 たとえば 親に対する愛情の捉え方を勘違いしたせいで 大人になっても 潜在意...
- 執筆者
- 斉藤ヒカル
- 潜在意識セラピスト
自分の意味づけを変えると、世界が変わる！
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して ハッピーで、輝く私になる！ 潜在意識セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 あなたは日々、いろんなものに反応していますね。 その反応とは、あなたが独自に意味づけした結果です。 自分の意味づけとは、別の言葉で言うと 「自分の見方」とも言えます。 たとえば、自分...
- 執筆者
- 斉藤ヒカル
- 潜在意識セラピスト
「生きる力！ストレスに負けない」その13 第3チャクラの力「胃腸の不調は、感情の消化不良？」
春一番、 ポカポカ陽気ですね。ミモザの黄色が美しく映えます。 さて、久しぶりに 「生きる力！ストレスに負けない」 シーリーズのコラムです。 私たちは、 情報量が多く 流れの速い時代の中に 生きています。 ・自信がない ・他者が気になる ・混乱したり、不安になる ・孤独を恐れる など・・ 感情が動きすぎて、 前へ進めない方が います。 ...
- 執筆者
- 本多 由紀子
- ホリスティックケアセラピスト
セッションの感想、ありがとうございます！（親への恨み）（思考の修正ができずに苦しい）
テーマ：感想・変化 インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は、Ｔ様とＦ様の許可を頂きまして セッションのご感想を、シェアさせていただきます。 （Ｔ様・３０代・主婦） セッションしていただき、ありがとうございました。 出産を機に、今ま...
- 執筆者
- 斉藤ヒカル
- 潜在意識セラピスト
やる気が出ない時は、どうしたらいいの？
インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る！ 心理セラピスト 斉藤ヒカルです。 ご覧いただきまして ありがとうございます。 新しい年になったと思ったら、もう３月ですね。 新年になると、人はよく 「今年こそは、～ するぞ！」 なんて思いますね。 でも油断していると、だんだんだらけてきて 今年はまだあるから、大丈夫だろう...
- 執筆者
- 斉藤ヒカル
- 潜在意識セラピスト
サービス
（心理カウンセラー）
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「腕の痛み」に関するまとめ
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腕の痛みの原因は部位によって症状が変わります
長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか？腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください！
「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか？
モンフェス（モンストフェスティバル2015）で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない？と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「背中の痛み」に関するまとめ
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背中が痛い！痛みの原因と対処方法をまとめてみました
背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右（左）側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください！
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