各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (38ページ目)
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各種のヨガ・ピラティスレッスン に関する コラム 一覧
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骨盤ダイエット お腹ヤセ大作戦⑨ くびれメイキング1
骨盤ダイエット お腹ヤセ大作戦⑧ 実践!コアトレ
骨盤ダイエット お腹ヤセ大作戦⑦ 筋トレの誤解
骨盤ダイエット お腹ヤセ大作戦⑥ 中間サイズチェック
Pilates and Virtual Golf Lesson -「安定したスイング軸」
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はハワイ在住の久仁子プロとのワークショップ「Pilates and Virtual Golf Lesson」が開催されました。 今月のテーマは 「安定したスイング軸を手に入れる」 第1回目は スイング軸を意識するためのコア・バランスのトレーニング ワークショップの中で行ったピラティスは主に お腹周りの...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
体幹ラウンドレッスン会の御案内
こんにちは、ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日は皆様に御案内です。 5月に「体幹ラウンドレッスン会」を開催いたします。 「体幹ラウンドレッスン会」とは・・・ LPGA A級ティーチングプロでゴルフピラティスの開発者であります竹内弓美子プロとのコラボ企画、 竹内プロによるラウンドレッスンとわたくし太田がレッスンさせていただくゴルフピラティス&の組合せ、...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
「Golf Pilates and Virtual Golf Lesson 」4/7(土)
こんにちは。ゴルコア/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ハワイ滞在のLPGAティーチングプロのティシュラー久仁子プロと、毎月WEBカメラを利用して、ワークショップを開催しています。 WEBカメラでワークショップ!? そうなんです。WEBカメラでハワイの久仁子プロとピラティス&ゴルフレッスンを行っています。 ワークショップの流れは ・久仁子プロの講義 久仁子プロ...(続きを読む)
- 太田 律子
- (ゴルフピラティスインストラクター)
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