各種のヨガ・ピラティスレッスン の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (31ページ目)

　こんばんわ？ ここ数か月はすっかり深夜の住人です 　従来のセッションだけでなく、新店の志事はもちろんのこと 明日はモチベーションアカデミーシンポジウムでの講演があり、 その最終確認を現在行っています 　先日、フェイスブックには書かせて頂きましたが、 日本初！人口芝の『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』 http://catback4h.com/ ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 昔、フィットネスクラブでアルバイトをしていた頃 DHとシフトに書かれていて なぜフィットネスクラブで指名打者？ 僕は何を期待されているんだろうか？と考えたものでした（笑） 　まあ、ダイレクトハンドのDHで ティッシュやチラシ配りのことだったんですけどね 　約６年前にパーソナルトレーナーとして デビューしてからは、営業の毎日で 　初め...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日は茨城県取手桜ヶ丘GCにてゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロによる心とカラダの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。   先日はラウンドレッスン後の竹内プロによるゴルフピラティスレッスンをご紹介させていただきましたが、今日は、桐林プロのメンタルレッスンについてご紹...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ　なのか おはようございます　なのか 微妙な時間帯ですね（笑） 　ここ２～３ヶ月は 朝7時～8時頃に家を出て、24時に帰宅し ２～３時間デスクワークして、仮眠して・・・・・・ という生活が続き、ここ数日は、5月29日（水）の 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』のオープンへ向け なかなかブログの更新も出来ておらずといった感じでした ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は茨城県取手桜ヶ丘GCにてゴルフピラティスインストラクターの竹内プロとメンタルトレーナーである桐林プロによる心とカラダの夢のコラボラウンドレッスンが開催されました。 午前中：INとOUT～同時に2組ずつ、9ホールラウンドレッスン、その後、竹内プロによるゴルフピラティスレッスン 午後から桐林プロによるメンタル講義...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   昨日は、LPGA　A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが開催されました。 昨日のワークショップはピラティスインストラクター向けとゴルフピラティスインストラクター向け、テーマは「飛距離アップ」。   ゴルフピラティスで「飛距離アップ」のポイントの一つが   上肢、下肢、骨盤の切り離...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんにちわ 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」＠神楽坂』 スタッフの技術研修はもちろんのこと、 内装＆インテリアも続々と揃ってきております！！ 　きゃっとばっくへお越しのお客様が 「なんか　居心地良いよね～」 とリラックスして頂ける様、スタイリッシュでいて暖かみがあり、 所どころ楽しさもある そんなスタジオ創りを意識しています い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　「安定とは求めるものでは無く、自分自身の成長と 社会への高い価値の提供を通して、不安定の中に創りだすもの」 ということを以前の記事で書かせて頂きました ↓ 「トレーナーが安定して収入を得る為には？」 http://ameblo.jp/mojyao-huntouki/entry-11466284461.html 　先日香港へ行った際、現在の日本には感じられない ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日ご紹介させていただきました   5/22（水）開催　体幹レッスン会 5/23（木）開催　夢のコラボラウンドレッスン会   来週開催となりました。 現在最終お申込み受付中です。   「体幹レッスン会」のお申込みは下記まで お申込＆お問合せ：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力くだ...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　昨日のつづき 　地元の方々通う様な食堂でお腹を満たしたあとは 街を散策しに出かけました！！ 　九龍の街を歩いていると たっくさんの人と、もの凄い数の看板 それぞれの看板が『街の景観』といったことや 他の店への配慮というものは一切見られず？？？ 俺が　俺が 　という感じで、赤、緑、黄色など 色使いも　もの凄く 主張っぷりが半端無い ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝は香港のホテルでブログを書いています なんかこう書くと、カッコいい感じがしますよね（笑） 　昨日の昼過ぎに香港へ到着しましたが、 ビックリするくらいのドタバタぶりでした 　出発前日の5月7日は 朝から出張PT2件、打ち合わせ2件、スタジオでのセッション3件 終電までスタジオにいて、帰宅してから出張の準備＆デスクワークして 深夜3時頃に眠...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表の小林俊夫です 　世間はゴールデンウィークも終わり、 今日から日常生活に・・・・・・といった感じでしょうか？ 　皆さんはいかがお過ごしでしたか？ 10連休の方もいらっしゃったみたいですね 　僕はというと、この10日間で180時間くらいは働いたと想います（笑） 新店OPENに向けて、スタッフと買い...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨晩、TBSの「大久保じゃあナイト」という番組で イケメン出張パーソナルトレーナーとして、 番組内でとりあげて頂きました！！ 「大久保じゃあナイト」 http://www.tbs.co.jp/okubo-night/ 　運動をしたいけれど、色々なご事情で外出できない方も たくさんいらっしゃると想います 　そういった方々に僕たちの様な存...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日からまた４連休ということもあり、 神楽坂はもの凄く賑わっていました！！ 　世間はゴールデンウィークの連休といった感じですが 「きゃっとばっく」のゴールデンウィークは 研修、研修、研修、ミーティング、ミーティング、ミーティング といった感じです 　今日は初めて、インターン生にもお越し頂き ミッション、ビジョン、バリュー、考動指針に運動サポ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   本日からゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしています。 4日間びっしり講義と実技が行われいます。 4日後には新たにゴルフピラティス指導者が誕生です！！   今日の実技ではスモールボールを使ったエクササイズが行われました。   オブリークスパインツイスト スモールボールを使って右→腰→左の順番に...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今朝も新スタジオへ顔を出すと、大きな鏡が張られており、 今日は電気工事 明日にあるものを張り付け、明後日外装にオーニングを取り付ければ いよいよ内装＆外装は完成です！！ 写真はその時までのお楽しみで（笑） 　そして、いよいよ今日は融資が振り込まれる日 お陰様で満額の800万円の融資を頂けました 　ドキドキしながらATMで残高を見てみると...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 気が付けば本日も間もなく26時・・・・・・・ やることがモリモリモリだくさん 充実しまくりの毎日です♪ 　世間はゴールデンウィークという訳ですが なぜ休みが多いことがゴールデンなのか？ ということをふと思いましたので、 語源というか、もとを調べてみると以下の様に出ていました 「ゴールデンウィーク」の名称は、映画 会社の大映 が松竹 と競作し...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちわ 今日もお陰様でスタジオOPENに向けてやること盛り沢山 飛び回っております！！ 　さて、最近のスタジオはこんな感じになっています 以前はものスゴイ狭かったトイレですが ↓ 　幅を拡げ、扉を付け替えました～ 中はまだ秘密・・・・・・・ 外装も以前はこんな感じでしたが 現在は雨よけを取り外し、ペン...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 最近は新店の準備の為、 移動＆書類を書きまくる毎日です 　昨日は、板橋→赤羽→立川→日野→赤羽 今日は神楽坂→半蔵門→神楽坂→池袋→神楽坂 明日は桜新町→神楽坂→江戸川橋→神楽坂 　そして、先日焦ったのが お陰様で融資は正式に決定したのですが、 印鑑証明が必要なことが分かり お恥ずかしい話ですが、実印を持っていなかったので、 急遽、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 昨日はあまりの寒さにビックリでしたね あれっ？桜散ったよね～？と 　8時前にスタジオに行き、お掃除後、試験＆セミナーの最終準備 PHI Pilates認定試験の試験官　→　運動連鎖　ベーシックのセミナー開催 と充実した1日♪ 　認定試験については深くを書くことができませんが 結果がどうであれ 養成セミナーを受けに来られた３か月前の自分と ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 日々のお志事に加え 膨大な量の作業と志事 　作業に関しては、夜中眠かろうがなんだろうが 淡々と行えば良いのですが、考えに考え抜かなければ できない志事に関しては、やはりまとまって考える時間と 環境などを創りださないと効率が悪いですね～ 　最近は、自分の頭の中にあったアイデアを スタッフと１つ１つ具現化している訳ですが、 学びには５つのS...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 今朝は7時前に家を出て、新スタジオへ！！ いよいよ今日から工事開始です 　約束の8時前に新スタジオへ着くと 既に職人さんがお越しくださっていました 　さて、現在の様子はどんな感じかというと 以前が事務所で使用されていた為、現在はこんな感じ 中はこんな感じになっています 　左側が柱が3本立っているのですが、これを上手く...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   今日は、LPGA　A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップが京都のCPスタジオにて開催されました。   今日のテーマは「テークバックからトップ」   ゴルフが難しいのは、止まっている状態から動き始めること。   アマになればなるほど、アドレスで固まってしまい、どんどん力が入ってしま...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）

　帰宅する前に4月11日を迎え その他諸々のデスクワークをしているうちに あっという間にこんな時間！！ 　「Joyn Beauty＆Conditioning」は お陰様で4月11日をもちまして 1周年を迎えることができました♪ 　レッスンにお越しくださるお客様はもちろんのこと 暖かくご支援及びご指導くださる諸先輩方 応援してくれている後輩...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   先日からダイエット中のお客様に行ったお腹と内転筋のトレーニングをご紹介させていただだいておりますが、ゴルフピラティスのエクササイズも多く含まれております。 ゴルファーにとってもお腹（腹横筋）と内転筋は必須！！   エクササイズをやらない手はないですよね。 お腹も内転筋もトレーニングすることによって、下半身の安定...（続きを読む）

太田 律子

（ゴルフピラティスインストラクター）