競泳水着のロゴを剥がしたい

以前、通ってたスイミングスクールの競泳水着(試合用)のスクールのロゴを剥がしたいのですが、良い方法があれば教えてください。

窓と給湯器について。

最近一戸建てを新築したものです。キッチンの明かり取りと換気用に、炊飯器などを置いている台（上下は食材を置いてある棚になっています）の横端に小さな横滑り窓を作ってもらいました。ところが実際すみはじめて、窓を開けてみると、近くに設置されたボイラーの石油臭がかなり入ってくるようで（気持ち悪くなるレベル）開けていられなくなりました。閉めればもちろん匂いは入ってはこないし、多少隙間があ…

歯を痛めたっぽいです。

野球の練習中にボールが顔に当たりました。その時は脳しんとうを起こし、そちらの方が痛かったので、あまり歯の方は気になっていませんでしたが、頭の痛みが収まってくると、歯の痛みが強くなりました。その歯の痛みなのですが、ものを噛もうとすると痛みが走り噛めません。また走ったり、ボールを投げようとしても痛みが走ります。鼻の付け根を押しても痛いです。この痛みは、放っておいて治るものなのでし…

子供の緊張・不安による腹痛と下痢

はじめまして。小6女児を持つ母です。1年前から、長い休み明け・日直（スピーチをしなければなりません）・部活の試合などがある朝になると、腹痛と下痢を起こします。顔面蒼白になり、ひどい時は吐き気や頭痛、過呼吸にもなります。暫く横にさせたり、ビオフェルミンや鎮痛剤を飲ませると症状が落ち着くので、遅刻をして登校します。昼頃までには治るようです。緊張するであろう卒・入学式を控えていますし…

運動前のストレッチについて

こんにちわ。素朴な疑問が生まれたので質問させて頂きます。あるＷｅｂサイトで運動前に静的ストレッチをするのは良くないと書いてあったのですが何故ですか？本当によくないのでしょうか？何故そういった結論になるのかという理由も添えて答えて頂けるとありがたいです。

左前腸骨棘剥離骨折

7月にリレーをして剥離骨折をしてしまいました。そして骨折から1か月半ちょっとたち、10月の第1週からはサッカーの大会があります。痛みはもうなく、コルセットも取れ医師には軽いジョギングをしろと言われましたが、ボールを蹴っても痛くないのですが、サッカーしても大丈夫ですか？本当にサッカーがしたいです。お願いいたします

捻挫

陸上部 短距離です一週間前に足首の捻挫をして病院へいき軽い捻挫だったので4日休んで痛みがなくなり練習をテーピングをして始めたところ、足首が少し青くなってきてしまいました痛みもテーピングを外すと出てしまいます病院へいったら治りが遅いだけと言われました一週間後には大会がありますどうしたら良くなるのでしょうか

サッカーの指導法

自分よりキャリアも実力もある選手に対しての指導法を教えて頂きたいです。私はコーチ2年目で現在社会人チームをしており、歳もキャリアも上のため上手くトレーニングをコントロールできずに困っています。同じ経験をされている方がいらっしゃいましたら助言頂きたいです。

部活

部活でバドミントンをしているんですかバドミントンは足が太くなると聞きました！それは本当なんですか?また,太くならないようにするにはどうすればいいですか?

大学生活について

こんばんは、初めて利用させていただきます、現在大学3年生(今年22歳の1浪)の者です。お恥ずかしい事ながら私は1浪しましたが希望の大学に通っているわけではなくしかも元々文系なのにも関わらず、理系なら就職活動にも有利かな・・・と言った安易な考えのもとセンター利用をして今の大学に通っています。そのせいか1年のころは何とか理解できていた勉強のほうも段々と分からなくなってきおり大学4年前期に再…

アドバイスお願いします

161センチで59キロくらいです。9キロ痩せたいです。無理に炭水化物を抜かして食事制限して暴食して後悔…という生活が続いています。この悪循環をやめたいです。どのような食生活していけばいいのでしょうか？運動は毎朝カーヴィーやってます。

私は人に好かれない人間なのでしょうか？

閲覧ありがとうございます。この春から大学2回生になる女です。今まで小、中、高と過ごしてきましたが、ほとんど友達がいません。小学生のときの記憶があまり無くて詳しく書けないんですが、とにかく一緒にいる友達がコロコロ変わってたのは覚えています。休日のときは、兄の野球の試合に連れて行かれてほぼ友達と遊んだことがありません。何人かの男子とも仲良く遊んでいました。中学生のときは、ようやく友…

半月板損傷についてです。

２０１４/２/４に半月板損傷と診断されました。バスケットをしています。原因はわからないのですが、試合中にケガをしたのかと思います。MRIでは軽く切れ目？があるようで（少し、水もたまっていました。）先生曰く「痛みがひどくなったら手術。」「バスケットは痛くない程度に。」と言われました。実際、痛くてもやっているのですが....度合いがわからず。サポーターもつけた方が良いと言うコトでまだ来てな…

剥離骨折はどれくらいでよくなるか？

フィギュアスケート歴６年の女子中学生です。今年の２月に練習中ジャンプで着地時に足首を捻って病院に行き、レントゲンを撮ると、かかとの関節部分に小さな骨片のようなものが見えたものの、痛みの度合いや腫れもないことから腱の炎症と言われ、数日安静にして痛みがなければ運動をしていいと言われました。痛いのはくるぶしの下当たりです。２日位休んで、多少の痛みはあったものの練習再開。ところがけが…

足首捻挫の古傷が痛みます

中学の頃（10年程前）に捻挫した足首が痛みます。左足首で内側にひねり、内出血とかなりの腫れもありました。今現在も左右の足の内踝の形が全く違います。バスケの試合中にやって一応病院もそれなりに通ってました。過去にも疲れが溜まってくるとよく痛みがでていました。つい最近今までやっていたマリンスポーツ系の仕事を辞めて、仕事を変えました。今現在の仕事はローファー（革靴）でずっと歩き回ってい…

筋繊維の損傷について

中学2年の子どもが、腰が痛いと言い、2日目、3日目と治る気配も無かったので、整骨院に行ってみました。すると、筋繊維が何本か切れてる…とのことでした。そこで、聞きたいのですが、治癒するのにどれくらいの期間がかかるのでしょうか？今日は月曜日、今週の土曜にはソフトボールの試合で投げる予定なんですが、そんな短期間で動いても大丈夫なのかと心配です。無理して悪化しても…と思う反面、酷くなければ…

左膝内側側副靭帯と内側広筋

１９歳男子です５日前、サッカーの試合で自分の左側から相手選手にタックルをうけて内側側副靭帯を痛めました＜伸びたような感じです＞怪我をした１日、２日は腫れはなく、歩けば膝がはずれていた感じだったんですが、３日目から、膝のグラグラした感じもおさまってきました。ただ、その３日目からは内側広筋がポコッと腫れてきて膝も６０パーセントくらいまでしか曲がりません。アイシングは膝の状況を見な…

夫の浮気が発覚しました

今年の3月に結婚し、10か月たちました。主人とは7年の交際を経て結婚しました。 9月頃から主人の行動にいくつか不審な点がありました。 ・自宅へ帰宅後、夕飯を食べると友人と遊ぶと出かけ、深夜まで帰宅しない。酷い時は朝方まで帰宅しない。 ・家にいるとずっと携帯をいじっている。常に携帯と一緒。今日車に乗ったらダッシュボードから駐車違反金の紙が出てきました。 朝方3時の時間・・・この日は友人と…

現在の収支について

現在アルバイトを掛け持ちして生活しています。今年の夏からプロレスの練習生になりました。毎月１万円程ですが、団体側に支払っています。来年の春にある大から試合をさせてもらえる事になったのですが、現在練習生をしながら過去の大会のDVD製作や企画などの仕事もさせてもらっています。しかし、その打ち合わせや練習の為に団体の事務所に通う回数が増え交通費やDVD製作に関する書籍代などで、毎月の収入…

どうすればいいんでしょう

私には以前、好きな人が居たのですが告白したら振られてしまいました。私とその人は部活の仲間で私はマネージャーでその人はプレイヤーです。しばらくは、その人と気まずい関係が続いていたのですが後に仲の良い関係に戻ることができました。ですが最近、その人が突然私を避けるようになったというか…なんだか素っ気なくなりました。嫌われてしまったのでしょうか…。私は何もした覚えはなくいつも通り接して…

歯を強打

1週間前サッカーの試合で相手とぶつかり歯を強打しました。唇の裏側が真っ青になって内出血していましたが、その時は打った痛みの方が強く歯が痛いとは言っていませんでしたが、1週間たった今頃歯が痛いと言い出したので、歯医者で見てもらう事にしました。レントゲンを撮ってもらいましたが、歯が折れてはいないとの事で、様子見と言われましたがまた痛みが続いていて痛み止めを毎回飲んでいる状況です。1週…

首の痛み

寝違えた記憶は無いのですが、首の左側が痛いです。左右、後ろに首を倒すと痛みます。調べるとオーバーユースというのが出てきました。実際バスケをしてるので有り得ることかなぁと。しかし、よく分かりません。明日、バスケの試合があるので朝までに治れば良いですけど、、、。

ジャンパー膝

３０代後半、２児の母です。１年ほど前に、産後半年でバレーボールの試合に出場しました。ほとんど練習をしていなかったので、レシーバーとしての出場でした。試合後、筋肉痛がひき、ひざの違和感（歩いている途中に、カクッとなる感じ）があり、整形外科で受診（ＭＲＩ）するも原因不明といわれました。違和感があるまま半年ほどたった頃、痛みが両膝になり、さらに試合に出場したところ、膝の曲げ伸ばしが…

足首剥離骨折のスポーツ復帰時期について

４か月前に、バレーボールでの着地時に右足首を剥離骨折しました。３週間「シーネ」を装着し、その後、週に２回リハビリと鍼灸院での電気と超音波治療に通いました。　先月からはバレーボール（ママさんです）の練習に復帰しましたが、練習に参加して１時間くらい経つと、足首（かかとのところとか）がジリジリと痛み出します。　（練習中はサポーターで固定しています）　結局、半分くらいしかチームに合流…

中古マンション購入について

こんにちは。不動産について知識に乏しく助言をいただけたらと思い質問させていただきます。最近主人が新築を購入するために、先に中古マンションを購入して賃貸として家賃収入を得たいと考えているようなのです。きっかけは去年結婚したことにより注文住宅の購入を前向きに検討していきたいという考えからでした。しかし建てるにも現在貯蓄がないので、すぐ建てるにはなかなかハードルが高い。でも主人の年…

ストレスからくる腹痛

テニス部のマネージャーです。部員の１人がストレスによる腹痛で苦しんでいて私は話をきいてあげることしか出来ません。その部員はもともと１番手でしたが実力では今も１番手レベルですがメンタルで言うと４番手レベルで大会にでれるか出れないかぎりぎりのラインですたくさんの推薦をけり今の学校に入学しなのに試合に出させてもらえないなにをやっても顧問に怒鳴られるでお腹が痛くて苦しんだりみんなには…

教えてください！

僕は21歳で今、役者になろうと専門学校へ来年4月から行こうとしているんですが、将来のことや役者の仕事で食べていけるかが不安です。というのももう1つやりたいことがありまして、英語をはねす仕事がしたいというのがあるんですが（通訳など）役者になった際に、どうしても今後の人生は幸せに暮らせるだろうか？一般人のままで世界でも通用する英語を仕事にした方が親のため（親が海外旅行が好きなので）、…

英会話のマンツーマンレッスンとグループレッスン

就職2年目の会社員です。今後、希望の部署に移動するためには英会話能力が必須なので、春から習い始めようと思っています。グループレッスンのほうが、同じレベルの仲間と楽しく上達できるようなイメージがあるのですが、マンツーマンのほうが集中して指導してもらえて、上達が早いのでしょうか？私は人前で英語を話すのが恥ずかしいという気持ちがあるのですが、先生と一対一のほうがいいでしょうか？それと…

投資初心者に役立つ本３冊は？

はじめまして。２０１２年から投資を勉強・実践していきたいと思っています。まずは投資信託から始めていきたいです。とはいえ、まったくの素人です。初心者にわかりやすく書かれた投資の本・２冊＋イラストや図解で書かれていて、実践にも役立つ本・１冊を探している最中ですが、何か良い本はないでしょうか？

骨棘の治療

両膝皿の上部にかなり長い骨棘が出来ていますが、医師は手術までしなくても、ということですが膝を曲げる度に痛みが出ます。ｿﾌﾄﾊﾞﾚｰをしているのですが練習や試合をしているときは痛くないのですが翌日は大変です、終わってから湿布をして和らげています。運動するときにﾃｰﾋﾟﾝｸﾞする方法とか何かいい方法があれば教えていただけませんか58歳なのでｿﾌﾄﾊﾞﾚｰも辞めれば良いのでしようが。手術をした場合、完治す…

中学２年の息子の足についての相談です

偏平足気味と体のかたさが原因かと思いますが、ふくらはぎの張りがなかなか抜けずにランニング時には足の裏も痛いようです。サッカー部に加入していて、足は学年で一番早く部活も１日の試合で、３試合フルに出ることもあります。サッカーが大好きなので、楽しくて試合は夢中になり痛みを感じるのは帰宅してからや、テスト前部活オフに実感するようです。小学生の頃から気になっているのですが、ケアしたり医…

足首（踝）の剥離骨折

サッカーの試合の後、息子が痛みと腫れを訴えたので整形外科に連れて行くと、踝の剥離骨折と診断を受けました。レントゲンを見ると、私にもすぐわかりました。が、今回なった訳でなく、おそらく少し前に骨折していたのを気づかず放っていたため、骨が剥がれたまま固まってきているそうです。そして今回の試合で、負担がかかり痛みが出たのではないかと・・・今更どうしようもないので、痛い時はシップを貼る…

心拍数が急激に上がる

こんにちは。18歳男です。昔からサッカーをやっていて普段は何事もなくプレーできるのですが、中学2年の頃から3ヶ月に一回くらいプレー中にふいに誰かと心臓周辺がぶつかったときなどに急激に心拍数があがり、10mも走るのが辛くなるときがあります。つい一昨日もサッカーの練習試合だったので気合を入れて胸つきジャンプをしたときに膝が胸に当たった途端に心拍数が急激に上がり試合どころではなくなってしま…

膝のけが

本日、野球をしている際、飛び上がり着地をした時に膝を痛めました。そのまま試合は、続行出来たのですが夜になり曲げられなくなりました。明日には、病院に行ってみようかと思いますが、どこに行ったらいいのかと思いまして質問しました。膝の前内側が痛い状態です。よいアドバイスを戴ければと思い、質問させていただきました。どうか宜しくお願いします。

アキレス腱炎か骨挫傷

以前アキレス腱炎と診断され、やっと治ったので、試合に出ました。そうしたら、また同じ部分が痛くなり、今度は整形外科では骨挫傷かもと言われ。接骨院では、アキレス腱下の骨の部分が炎症しているとの診断でした。痛みは走った直後に出てしまいましたが、次の日にはほとんどなくなっていました。半年前に始めてアキレス腱が痛くなったときは、一ヶ月たっても痛く大変でしたが、今回のは、全然違う感じです…

手首の関節を痛めました。

ママさんバレーをしています。去年11月頃から右手首が痛くて、使いすぎだろうとあまり気にせず、バレーを続けていました。１１月終わり頃、限界がきたのでしょうか（＾＾；）、アタックを打って痛みが走りました。整骨院へ行き、捻挫といわれました。手首がちょっと、見た目でも腫れてました。その後、ずっと整骨院通いが続いています。整骨院では、高周波の電気治療をしています。が、なかなか治りません。…

左膝内側側副靭帯

１０月３日にサッカーの試合で左膝内側側副靭帯御を損傷しました。病院で診察をした結果、全治３～４週間程度といわれました。焦ってはいけないとは和っているのですが、できるだけ早く復帰をしたいと思っております。社会人サッカーですので、通常の仕事もあり継続的にリハビリに行くことが難しく、家にいるときにできる治療法、リハビリはないでしょうか？再三になりますが、できるだけ早く復帰したいと思…

子供のスポーツ障害(上腕筋の痛み)

小学６年の息子の症状についてお尋ねします。公式ドッジボールをやっています。あまりご存知はないかと思いますが、学校でやっているドッジボールとは違いかなりハードなスポーツです。息子のポジションは外野アタッカーです。昨日の練習試合中に利き腕(右)に激痛が生じたらしく我慢をし続行していましたが余りの痛みに途中でしゃがみこんでしまいました。アイシングをし湿布をして様子を見ていますが今朝も…

サッカー

サッカーの試合中にふくらはぎをつってしまいました。2日たっても筋肉痛のひどい感じのような痛みがあります。どうやったら治りますか？よろしくお願いします。

良いカウンセラーの見つけ方

精神科の医者はカウンセリングは必要ないといわれていますが、２０年ぐらい前にあった中学の同級生が殺された事件をどうしても忘れられないのです。未成年の同じような事件や加害者に関する事件を思い出すようなことがあると、吐いたり、食欲不振になったり、過呼吸になったり、不眠症のような状態になります。どのようにすれば、改善されるか、どのようなものが専門のカウンセラーが自分に合うのか、教えて…

内側側副靭帯損傷　アメフト

去年の10月頃にアメフトの試合で左足の内側側副靭帯を損傷しました。自分はすぐ部活に復帰したかったので、医者にもう大丈夫でしょう。と言われたら練習に参加していました。ただ、それにより何回も靭帯を痛めてしまいました。最近では今年の5月にボールをキャッチして左足で着地したら支えきれず、そのまま前に倒れこみました。自分は早く練習に復帰したいです。リハビリの仕方が悪かったのでしょうか。オフ…

椎間板ヘルニアのマッサージ

私の彼氏が昨年、椎間板ヘルニアと診断されました。野球をしており、試合前に急に素振りをしすぎたせいだといわれたそうです。本当はもう野球はしないほうが良く、このまま続けると将来足が動かなくなるそうです。医師からは手術を進められましたが、それだと夏の大会に間に合わないと断念しました。甲子園を目指せるのはあと５ヶ月だから頑張ると言い張り、練習をやめません。でも相当な痛さだと思います。…

足首内捻り（運動復帰）

一週間ほど前運動中に、足首を内捻りしました。その時は腫れ・痛みもなく冷やしました。翌日一応スポーツクリニックでレントゲンを撮ったところ靭帯損傷とのことで、ギプスを2週間装着することになりました。ギプスが取れたらすぐに運動（ハードなエアロビクスでジャンプしたり、バーベルを持ち上げる運動など）を行いたいのです。医師からは普通は安定させるために1月は休むものだと言われましたが、諸事情…

右膝上部の痛み

部活で野球をしている中二の男子です。ポジションはキャッチャーです。昨日、シート打撃などで長時間しゃがんで構え続け、帰宅すると右膝上部に痛みがありました。その時は痛みはそこまででもなかったのですが、今日も練習試合を２試合こなし試合中も徐々に痛みが増していき帰宅すると膝を曲げ伸ばすだけで痛みが激しくなりました。「この瞬間」というような痛めた時はないのですが、だんだん痛みが増してい…

対人恐怖症克服を克服したい

私はサッカーが大好きです。今も社会人リーグでサッカーをしています。しかし、中学校３年生の時他校との試合で激しいチャージをしてしまったため試合後１人の時大勢から襲われました。結果私が一方的にやられて警察にまで発展しました。それ以来サッカーをするのが怖くなり練習中や試合中　しばくぞ　殺すぞ　とか心無い罵声を浴びるたび萎縮してサッカーするのが怖くなります。高校生　大学生はサッカーが…

足首がポキポキ鳴ります…

私は、現在中学2年でバスケットボール部です。13ヶ月前くらいの試合中に、シュートの着地時で相手の足に乗り転ばずに踏ん張って右足を内反捻挫してしまいした。すごく痛くてすぐ冷やしたのですが、痛みがすぐ引いて病院には行きませんでした。そのあとも捻挫癖がついてちょくちょく試合中にやってしまいました…。それで、最近その足首を内側にくいっと曲げると外果あたりから「パキッ」と音がします…。鳴って…

インピンジメント症候群（肩）の治療

現在中学2年生でバレーボールをやっている娘が　5ヶ月前頃、日肩の関節がバキバキと音とたてて痛みを訴えるので近所のスポーツ外来がある整形外科へ行った所、「右肩インピンジメント症候群」との診断を下されインナーマッスル強化法を教えていただき、その日はマッサージをしていただきました。日ごろ通院するなら整骨院等ほうがいいだろうと言われ、5ヶ月前から「整骨院」にて超音波やパルス療法をしてもら…

左足ふくらはぎの腫れについて

バスケットの試合中に相手の足と自分の足がぶつかりました。そのときは何ともなかったのですが、2日後にふくらはぎの打撲箇所付近の筋肉が腫れてきて、一時的に歩けなくなりました。今はもう歩けるし痛みもあまりないのですが、ふくらはぎの一部の腫れが治まらず、長時間立っていたり、歩いたりすると足に張りというかむくみのような感覚が出てきます。腫れた箇所は打撲にしてはやわらかく、痛みはないのに腫…

足関節靭帯損傷について

初めて質問させていただきます。私は高校1年生でバスケットボールをしています。昨年の12月15日にバスケットの試合の最中にシュートして着地の際、相手の足に乗ってしまい右足関節外側靭帯損傷と診断さました。内出血もあり、内くるぶしも青くなっていました。5週間のシーネ固定&松葉杖、2週間のサポーター着用のうえでの日常生活、今はサポーターを着けバスケをしています。軽く走ったり、ジャンプしての痛…