足首内捻り(運動復帰) - マッサージ・手技療法 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:マッサージ・手技療法

足首内捻り(運動復帰)

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2010/03/25 15:47

一週間ほど前運動中に、足首を内捻りしました。
その時は腫れ・痛みもなく冷やしました。
翌日一応スポーツクリニックでレントゲンを撮ったところ
靭帯損傷とのことで、ギプスを2週間装着することになりました。

ギプスが取れたらすぐに運動(ハードなエアロビクスでジャンプしたり、バーベルを持ち上げる運動など)を行いたいのです。

医師からは普通は安定させるために1月は休むものだと言われましたが、諸事情によりどうしても運動しなくてはなりません。(ウォーキングとかではなく、やはり上記のような運動です)
スポーツ用サポーター(靭帯損傷用)をつけるという方法で行っても大丈夫でしょうか?

とても困っています。どうか宜しくお願いいたします。

セルティさん ( 北海道 / 女性 / 27歳 )

回答:1件

市原 真二郎 専門家

市原 真二郎
カイロプラクター

- good

足首の捻挫と運動復帰について

2010/03/26 22:37 詳細リンク

御質問有り難う御座います。
理想的には勿論安静及び治療に専念した方が良いですが、怪我をしたスポーツ選手で、どうしても試合に出たいという時にはテーピングやサポーター等で保護しながら行う事も有りますので、回復が遅れたり、症状を悪化させてしまうというリスクは伴いますが、その辺りを踏まえて患部の保護及び治療と併用しながら運動を行なうという選択肢も有ると思います。

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A
TEL0466-37-0021
0120-14-0091

回答専門家

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
いちはらカイロプラクティック いちはら治療院院長
0466-37-0021
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

腰椎の椎間板ヘルニアの、治療・見通しについて 花みずきさん  2007-11-03 22:56 回答8件
反復性肩関節脱臼 norio24さん  2012-07-08 12:43 回答1件
股関節と腰痛 Ali Benarbiaさん  2011-01-21 23:59 回答3件
頸椎、腰椎の狭窄症と足のむくみ プリさん  2009-07-19 01:50 回答2件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

対面カウンセリング

心療カウンセリング・キャリアカウンセリング

小柳 義朗

吉祥寺心療カウンセリングセンター

小柳 義朗

(シニア心理カウンセラー)

田尻 健二

心理カウンセラー・産業カウンセラー・夢分析家

田尻 健二

(心理カウンセラー)

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)

電話相談 電話相談
小柳 義朗
(シニア心理カウンセラー)
対面相談 東京・銀座の心療内科・精神科
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))