東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高の...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高の...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

少し前に「Twitterがくれた不思議なご縁～☆彡」というコラムをお届け致しましたが、そこに書かれている「私の自著一冊の為に、わざわざ愛知県から幼いお子さんを連れて上京して下さった女性」の方と、先日東京の池袋でお会いして来ました。(※詳しくはコラムをお読み下さい) (^^✿   彼女は自分が悩んでいた時に、偶然私のコラムに出会ったそうで、その時に読んだ記事に物凄い感銘を受け、そこから私のコラ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 名古屋での美腕講座のご感想をご紹介いたします。(掲載許可を頂いたご感想です) 講座前後で、姿勢のバランスが全く異なっていますが整えたのは腕です。ご感想フォローの講座してください。 入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました。 正しい姿勢が すんなりとれるようになりたいです。--------...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 こんにちわお陰様で無事に日本に帰国致しました 　ミュンヘンから帰国する前に、せっかくミュンヘンに来たので、一生に一度は眠れる森のシンデレラになってみようと、ミュンヘンからフュッセンまで電車に揺られ、行ってきました「ノイシュバンシュタイン城」  　こちらのお城は、シンデレラ城のモデルや眠れる森の美女のモデルになったとか、ならないとかで日本でも有名ですが、ドイツのお城と言えば、ロマンティ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

未だガラケーでスマホを持たず、外出した時にはネットをしない主義の私が、最近やっとこさパソコンからツイッターなるものを始めてみたのですが(…と言っても、ほぼ開設しただけという状態で広める気もなく、あまりツィートもしていないのですが。笑)、   そこで初めてフォローして下さった女性の方が、私のコラムのファンという事で、個人的なメールを下さった事から(※ツイッターって、そんな機能もあるのですねぇ！)...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

ベビーコラーゲンとは、赤ちゃんの体のなかにたくさんあるコラーゲンです　浅いところにできた細かいシワに入れると、シワ自体が改善するだけじゃなく、肌自体が若返りをするんです。肌がもちもちして、はりがでます ヒアルロン酸でおでこのカタチを整えたあと、ベビーコラーゲンを打つと、本当になめらかなキレイなおでこになりますよ おでこは面積が広いので、細かいシワがたくさんあると自分でも他人から見ても意外に気に...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私は【正しい姿勢】という言葉を使うことを極力避けています。 なぜかというと正しいかどうかなんて誰もわからないと思っているからです。 だって、私たちの体は自然界が作ったものですから！ 自然界が発行した体マニュアルでもあればそれが【正しい】になるのでしょうが そんなマニュアルは存在しないので誰も持っていないの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は色んな地域で開講した美脚講座のご受講者のお声を抜粋してご紹介します。 美脚講座では なぜ脚が歪むのかを筋肉図を用いて解説し ご受講者のそれぞれがどういう状態かをお一人ずつ見ていき 歪みを解消させる方法を伝えご自身でできるように練習して頂きます。 現在の美脚講座でやることは　たったの２つ。 美脚講座...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

貴女が今よりもっと綺麗になるために☆化粧品や、サプリや、美顔器や、美容グッズ、エステやマッサージ法や美容外科や美容医療やこの世の中、ごまんとある情報や 製品や方法の中から各自が 選んで取り入れてるのですが、本当に信じて良いものって一体なにっ どれっそんな風に感じてる人とても多いかと思います。じゃあ、口コミはどうかなって？口コミも何かを選ぶときに役にたつと思います☆がっ！！その反面、美エイジレ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

毎日続く「甘い甘い」質問です。   不思議で仕方がないのですが、英語圏のレベルは舐められていますか？ 日本の学校で、母国語で勉強してもうまく行かなかったのに、言語も文化も違う国の高等教育機関では通用すると思っていることに唖然とします。   「留学」という言葉が実態のないまま独り歩きし、「日本の若者の行事」と化してしまっている気がしています。 危険ですね。   【質問】  いま...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.2 前回のVol.1投稿後「やってました〜」とメッセージを下さった方がおられました^ ^ Vol.1はこちら Vol.2はつま先立ちで立ち歩くことでふくらはぎを鍛えるというトレーニング。 つま先立ちになりふくらはぎを鍛えたら美脚にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今まで経験したことがない動きが無意識でできるようになるのは まず、その動きを繰り返し行うことで大脳と小脳との連携でその運動プログラムが作られ小脳に保存され それ以降は、無意識の動作として小脳がプログラムの制御をするからだそうです。 例えば自転車に乗る動作を考えてみてください。 最初はぎこちないけれど何...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

カナダの首長を決める選挙が10月21日に行われます。 父親の代からのTrudeauファンの私は、現首相Justin Trudeau(Leberal Party)に時期も頑張ってもらいたいと思っています。 世界の自由主義を引っ張る彼の掲げる「他民族主義」を更に深いレベルまで完成させてほしいところです。 保守党は「昔の白人時代のカナダに戻りたい〜〜」傾向が強すぎ、NDP(New Democ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 2019年の国際福祉機器展での車椅子出展ブースでは、数年前から出始めた、「立位で乗る車椅子」を体験されるかたが多かったのが印象的でした。 今後は義足や歩行補助具のロボット化が進み、下肢に障がいがある方も立位での生活が可能になる時代がやってくると思います♪ 高齢者の運転免許返納に伴い、地方での買い物や通院の足がなくなってしまう危惧がされてますが、「電動シ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください！ さて今日は、昔指導...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は世界観光の日です。 最近では観光公害も問題になってきました。 所得税の基礎についてお話をしています。 医療費控除の大原則は「家族内で所得が高い人に集中させること」です。 毎年、確定申告の時期に担当する無料相談等でも、この点を間違っている方が結構いらっしゃいます。 ご高齢のご夫婦二人で、夫婦それぞれに医療費を合計して控除を受けよ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今、体で実感しているのは「重さ」 頭が重い、体が重い、腕脚が重い、、 朝やお昼後、夕方などの少し休めた後ほど 動き始めるのがダルく感じる。。 そしてこれが表れたとき、 同時に自覚するのが肩こりや腰痛。 この時期、これは起きている間だけでなく 寝ているときにも起こりやすくなり 寝付けない、すぐに目がさめる、 寝ても疲れが取...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 わざわざ縁結びグッズを買うのはちょっと、という方も少なからず興味を持っているのではないでしょうか。 お寺や神社に足を運ぶのは億劫だけど通販のはなんか違う、と思うなら自作することを考えてみませんか。 何も持っていないことに対する不満を解消しつつ、手間や費用を抑えて、となれば残る問題は難易度です。 高度な手芸スキルを要求されるようでは、気軽さなどまったく感...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く？お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、今日は国際平和デーです。 直接的な暴力の脅威というものは、やはり何よりも怖さを感じます。 所得税の基礎についてお話をしています。 税務上の「医療費控除」について、保険上の「医療費の還付」との関係を確認しました。 もう一点、こちらは比較的有名な「医療費控除の足切り額」について。 皆様もどこかで１０万円という金額は聴いたことがあるかと思...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

  本日は夏に監修した 50代女性向けの雑誌からのご紹介で、 ベネッセさんの雑誌企画監修へ。     最近では必ず体験の ビフォーアフターがあり、 その感想を生の声で伝えることが 一般的になっています。 団体というマスよりも 個人のライフスタイルが主張される 現代の流れの象徴でもありますね。 ということで、今日は マス向けにはなかなか出ないけど 個々の悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3連休の中日いかがお過ごしですか？ 気温も落ち着いて 大分過ごしやすくなりましたね！   今日は膨大に広がるダイエットから 悩み続けることが多い脚やせについて。 少し長いですが、 深く書いていきたいと思います。 お時間のある時に、 ぜひご参考にしてください！ まず春先に公開された(↓クリック) 「脚やせ4つの基礎知識」   以降、色んな媒体でもお話ししていますが 今日はさら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 私は大阪生まれ大阪育ちです。 産まれた土地には1年ほどしか住まなかったので全く記憶がなく どの神社が産土神社なのかも知らず今日まできました。 ですが先月自分の産土神社を探す機会がありました。 産土神社には一生 守ってくださる神様がいらっしゃるとのこと。 遅ればせながら見つけ出した神社はなんと【足の神様】...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）