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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
名古屋での美腕講座のご感想をご紹介いたします。(掲載許可を頂いたご感想です)
講座前後で、姿勢のバランスが全く異なっていますが整えたのは腕です。ご感想フォローの講座してください。
入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました。
正しい姿勢が すんなりとれるようになりたいです。------------
私たちは日常腕や手を酷使しています。
なので、知らず知らずのうちにかなり 捻っています。
美腕(びうで)講座は単に腕の形を綺麗にするものではなく
捻れを解消し腕や肩甲骨、手指をよく動かせるようにするとともに血の流れやリンパ液の流れもスムーズにしていこうというものです。
腕が捻れているとどんなことが起こるかというと
腕が太くなる
肩が巻く首が前に倒れる呼吸がし辛い手や指が乾燥するなどです。
腕が捻れていることにより痛みが出てしまわれている方もおられます。
この方のように、基礎講座の入門講座と認定講座で解消しきれない捻れがある方は美腕講座で解消してくださいね。
※美腕講座はこちらhttps://www.yuruku.co.jp/lesson?pref_cd=&instructor=&seminar=2093&from=&to=
新日程をアップしました。(東京・大阪・名古屋)
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同じく、美腕講座の写真とご感想を掲載します。
肩が開き、腕の位置が変わりました。また、脚のラインも異なっています。ご感想いつも 講座の後は1週間後 1ヶ月後 3ヶ月後が楽しみになります。
今より楽に！今よりスタイルアップ！この先の自分に期待してしまう。
自分次第で変われるそんな講座をありがとうございます♡------------
ご自身のお体の変化にワクワクされているのが講座中にも伝わってきました^ ^
来年のインストラクター養成講座にもいらっしゃるので、今後がとっても楽しみです！
※インストラクター養成講座はこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12543750534.html
------------肩甲骨が内側に寄ったので背中の幅が狭くなりました。ご感想家で動かし方を何度も確認します！！肩が開いて楽になりました。
動画みました！！とてもわかりやすくて自己流になっていた所が確認できてそこからまた足が変わったと感じられました！！------------
肩が開くと、体が楽になるだけでなく気持ちも晴れやかになります。
YURUKU®︎公式動画サイトにもご登録くださっていてご自宅で動画を参考に取り組んで頂け嬉しいです！
動画サイトはこちらhttps://shop.yuruku.co.jp/products/list?category_id=22
まもなく更新いたします！
お楽しみに！------------
はじめての方にご受講頂けるYURUKU®︎の基礎講座の入門編を2020年期間限定で私代表Norikoが3年ぶりに担当します。詳細はこちら(東京・大阪・名古屋)11/26更新しました。https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12544852082.html--------------------●YURUKU®︎公式サイト
YURUKU®︎についての詳細はこちらでhttps://www.yuruku.co.jp/
●セミナー実績・取材履歴https://www.yuruku.co.jp/lesson/enterprise
●YURUKU®︎の講座料金についてhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395512563.html
●ご受講者の声https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10085448175.html
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
