こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 お待たせしました。 今日から、投資スクール会員の 臨時募集を開始します。 興味があるという方は、 こちらから内容を確認し、 しっかり検討してお申し込みください。 ⇒　https://bluestone-ac.jp/bsmbr/m/ さて、このスクールでは、 私と個別に相談ができるコースが...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガ指導者養成講座のレッスンを担当する池田みゆき講師によるオンラインヨガ定期レッスンが8月にスタートします！ ※YURUKU®が初めての方にもご参加頂けます。 オンラインレッスンだとスタジオまで出かける必要が無いのでご遠方の方も、小さなお子さんがおられる方も無理なく続けられます^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日からご案内していますが、 「少しずつでもお金のことを学びたい」 というコメントをたくさんいただいているので、 特別に、投資スクールの 臨時募集を行うことにしました。 昨日に引き続き、 今日は、投資スクールで 何を学べるかということを書きます。 私のスクールは、 投資を学ぶ前の お...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 九州地方の方は大雨で 大変なことと思います。 被害に遭われた方には、 心よりお見舞い申し上げます。 状況が良くなるまで 頑張りましょう。 さて、先日、 「少しずつでもお金のことを学ぶこと」 ということを書いたところ、 多くの方から、 「学びたいです！」 「投資を始めたいです！」 と...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。  YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️YURUKU®︎ライフ講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/en...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5日前に、東京で開催した期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。 まずは、掲載許可を下さった方の講座前後の写真をアップさせて頂きます。 入門講座は2時間の講座でご自宅に戻った後も取り組めるようにコツをお伝えして全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。 講座後の写真はまるで、1〜2ヶ月経った写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

マーチン先生 いつもお世話になっております。関西のS.M.です。 先日はお電話相談にて、厳しく温かいご指導を頂きありがとうございました。 先週末、先生にアドバイス頂いたきましたように、彼に本当に私をもらっていただけるか確認しましたところ、「はい」と言ってくださいました。 私の話にしっかり耳を傾けてくださり、夏の間にご両親へのご挨拶をさせて頂きたいというお話も伝える事ができました。...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は昨日の安楽座(あぐら)と足の歪みについての実験の続きを行ないました。 まだ昨日のブログを読まれていない方は↓こちらをどうぞ！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html 昨日は、10呼吸後➡︎30呼吸後➡︎50呼吸後の足の変化を見ましたが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは。RefineBody＆HopeProject代表の田中宏明です。 昨日はHOPEな飲み会でした。  2月から始まり、5月10日に修了したHOPEトレーナー育成コース特別開催の講師陣お疲れ様会、最近、本をご出版されたぬぎさんのお祝い、そして田中の半快気祝いを兼ねて。 ぬぎさんの書籍はこちら今日は旭川出張でしたので旅のお供に^ ^  このメンバーだからこそ、お互いを信頼しているからこ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 関西の公認インストラクター長坂貴代子講師のブログをご紹介します。 読んでいると人間って、本当に厄介で‥だけどそれが面白い！と感じます^ ^ アレコレアレコレ頭で考えてしまうのが私たち人間^^; そのせいで体作りがうまくいかないことは大いにあり‼️なのです。 私も体作りをする上で自分自身と向き合いました。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 骨盤を整えると良いというお話をよく耳にします。 もちろん良いのですが 脚に歪みがあると立った瞬間に骨盤は歪んでしまいます。 脚をねじる足運びをしていたら歩いた瞬間に骨盤は歪みます。 それにより 上半身も緊張してしまいます。 脚が歪んだまま骨盤だけを良い位置にしようとすると腰や股関節に痛みが出るなどの不調...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 ２日前に、美容院に行ってきました^ ^ ショートウルフにしようと襟足を伸ばしていたのですが我慢できませんでした^^; あ〜やっぱり私は短いのが好き♡スッキリしましたヽ(´▽｀)/以前は、ショートヘアにした時明るめのカラーを入れて頂いてましたが現在は完全に素髪です。 私は白髪ができにくいようで56歳になる今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 過去ブログでお話ししたことがありますが私は子供の頃からピアノの勉強をして大学で音楽を専攻し、ピアノで卒業しました。 その後、15年ほどピアノ講師をしていました。 勉強したことがある方はお分かりだと思いますが練習時間の大半を基礎練習に費やします。 ものすごく地味な取り組みです。 基礎練習を飛ばすと難易度の高...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は、美腕ZOOM講座のご感想をご紹介します。 美腕講座は腕のねじれの解消を目指す講座です。 腕も脚と同様にねじれている方がとても多いです。 腕のねじれは腕の痛みやしびれ、重だるさなど不調が起こる原因になるだけでなくスタイル悪化にもつながります。 ⚪︎二の腕が太くなる⚪︎首の後ろの根本が盛り上がる⚪︎肩甲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 コロナ自粛前にプロフィール写真を撮りました。 その中にジーンズを穿いて撮った写真があります。 撮影時は誕生日前だったので55歳の時はじめて買った　ヌーディージーンズ♪ 私は昔からジーンズが大好き♡ でも、若い頃は太ももが太かったのでなかなか体型に合うものがなく太ももがゆったり目のものをピッタピタに穿いていま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 秋開講予定の新しい2つの集中講座についてお知らせします。 1つ目は以前よりお知らせしておりましたインストラクター資格を得る講座ではありませんがインストラクター養成講座に匹敵する集中講座『YURUKU®ライフ講座』です。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 体作りにおいてコレが効かなかったからアレアレが効かなかったからソレ‥と、足すことばかりしていては本質はどんどん見えなくなっていきます。 コレが効かない アレが効かないソレも効かないそういった考え方をすること自体に私は違和感を覚えます。 これって自分は正しい 周りが悪いという思考グセにも似ていると感じます...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座受講生のパーソナルレッスン後のご感想をご紹介させていただきます。 セルフケアで足を動かしていると踵が痛くなるなど足のお悩みがあったので足を動かす練習を重点的に行ないました。 動いていて痛みが出るのは足のねじれが強いから。 なので、時間をかけて丁寧に体勢を少しずつ変えながら痛くないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®がはじめての方へのお知らせです。 はじめての方は以下の講座をご受講ください。 全ての講座にカラー写真入りのテキストが付き1名から8名までの少人数でレッスンします。 YURUKU®がはじめての方YURUKUウォーカー®︎入門講座○ZOOM講座　90分 16500円 マンツーマン担当:公認インスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座東京26期、東京27期、名古屋6期が5月にスタートしました。 今から7年前の2013年4月に1期を開講した東京インストラクター養成講座も すでに27期。 感慨深いものがあります。 長年続けてきたインストラクター養成講座ですが今年はコロナの影響で、これまでにないイレギュラーなレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 お悩み解消パーソナルレッスンのご感想をご紹介します。 この講座はご受講者の不調や体型のお悩みの原因を突き止めていき、どうしていけば良いかのアドバイスをさせて頂く講座です。 お悩みの原因は思わぬところにあったりします。 腰が痛い原因が他のところにあるということもよくあります。 その場合は、腰が痛いからといって...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

現在、次の3つの補助金が募集されています。   ・小規模事業者持続化補助金（以下、持続化補助金） ・ものづくり・商業・サービス補助金（以下、ものづくり補助金） ・サービス等生産性向上IT導入補助金（以下、IT導入補助金）   さらに、緊急事態宣言の解除等による事業再開を後押しするため、補助率の引き上げなど行われています。       １．補助率の引き上げ ３補助金共通で、次の...（続きを読む）

森 滋昭

（公認会計士）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 コロナ禍でリアル講座ができなかったので東京田園調布スタジオでも大阪心斎橋スタジオでも約2ヶ月レッスンしていません。 東京田園調布スタジオは自宅から近いので様子を見に行っていましたが 大阪心斎橋スタジオの様子は見に行くことができていません。 (心斎橋スタジオ) (心斎橋スタジオのオブジェ) 二箇所スタジオを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

東京都中小企業振興公社で、「業態転換支援事業」として、飲食店向けの助成金が出ています。 これは、東京都内で新たにテイクアウト、宅配、移動販売を始める際の初期経費等の一部を助成します。   １．助成額 ・助成限度額：１００万円 ・助成率　4/5       ２．主な対象経費 ・販売促進費：印刷物制作費、PR 映像制作費、広告掲載費 等 ・車両費：宅配用バイクリース料、台車 等 ...（続きを読む）

森 滋昭

（公認会計士）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 呼吸講座で呼吸練習をする時にお話ししていることがあります。 それは「〇〇に息を入れて」といった意識‥例えば「お腹に息を入れる」や「背中に息を入れる」といった意識をしないで下さいです。 呼吸のメカニズムを考えると横隔膜をはじめ呼吸に使われている筋肉を使えるようにしていくことが大切なのですが 「横隔膜を使う」...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）