「LINE@」の専門家コラム一覧(4ページ目)

【新時代】働く女性が身につけておくべき３つの能力【ZOOMマニュアル特別プレゼント】

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへパソコンのトラブルで・・・こんな時間の更新となってしまいました（汗）お待たせいたしました！！！！！ YouTubeチャンネル登録者数１００名、Ｚｏｏｍセミナー開催記念！といたしまして、【初心者のための】２０２０年度版【Ｚｏｏｍの使い方・始め方２１個の動画マニュアル集】を特別限定プレ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/19 23:09

手術も考えていた、3年悩んだ頸椎症による痛みが無くなった！

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。昨年2019年10月にYURUKU®︎を始められたYURUKUウォーカー®︎Yさんより昨夜、長いメッセージをいただきました。 Yさんは基礎講座を終えられた1ヶ月後に私のステップアップ講座の中の美脚講座を受けられました。その後お悩みが綴られたメッセージを頂きました。そのメッセージには...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/19 14:37

【告知】新時代、働く女性に役立つ３つの能力【プレゼント準備中！】

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます！今朝は少し寒さを感じる気温の下関です。貴方の地域はいかがでしょうか？さて。毎日様々な報道、情報、ニュース。。。世の中の動きや働き方、不安な方も多いではないでしょうか？現実は変えられない。その時々、時代に合わせた自分に切り替えていくこと、順応してい...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/19 08:08

【ご感想】「コレか！この動きか！」「今まで受けたレッスンの中で一番ビックリ！！」

歩くことは生きること機能的美脚作りをサポートする美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 1つ前のブログで3ステップ・バランスウォーク講座のご感想をご紹介しましたが、今回もご感想をご紹介します。 3ステップ・バランスウォーク講座については1つ前のブログ↓をご覧ください^ ^https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12611417145.html...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/17 09:52

メンタルを強くしたいですか？パフォーマンスをあげたいですか？

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます！久しぶりにカラッとした爽やかな朝です♪ 気持ちも上がりますよね？貴方はどうでしょうか？自分の状態を、自分でうまくコントロールできていますか？外的要因か？内的要因か？どんな影響を受けやすいか？人それぞれです。それらを分析して、対処できれば最高ですよね？...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/17 09:00

ムフフ❣️閃いてしまいました✨3ステップ・バランスウォーク講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、東京で今年2月にスタートし延期になっていた3ステップ・バランスウォーク講座2回目でした。基礎講座後にご受講いただける美脚講座、美腕講座、呼吸ウォーク講座3講座すべてをご受講済みの方が対象の歩きグセを解消し楽で綺麗に歩くためのマニアックな講座です。歩く練習をたくさん行なうので自社スタジオではな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/16 20:58

祝☆YouTubeチャンネル登録者数１００名になりました♪

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは！窓の外を見ると、久しぶりの青空が。雲が小金色に輝いて、爽やかな風が。青空って、気持ちが軽くなりますね♪ さてさて。そうそう。先日、YouTubeチャンネル登録者数が１００名になりました～（＾＾）そりゃさ、有名ユーチューバーとかに比べると、象と蚤レベルです...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/15 19:39

YURUKUバランス®︎ヨガオンラインレッスン8月スタート

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKUバランス®︎ヨガ指導者養成講座のレッスンを担当する池田みゆき講師によるオンラインヨガ定期レッスンが8月にスタートします！ ※YURUKU®が初めての方にもご参加頂けます。オンラインレッスンだとスタジオまで出かける必要が無いのでご遠方の方も、小さなお子さんがおられる方も無理なく続けられます^ ^...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/15 10:51

【今月のラジオ出演】テーマは、リモートコミュニケーション

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます。今週も雨模様・・・ですね。様々な影響がないことを祈るばかりです。先週のラジオ出演♪ マスク着用が解禁に！クリア板も設備されています。今月は、先月に引き続き、リモートコミュニケーションについて。パーソナリティの佐久間さんは、元アナウンサーで、業界でバリ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/13 09:00

1年後・5年後・10年後‥もっともっと先も！未来の自分の笑顔を守る！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。私は、約16年前の40歳の頃にそれまで行ってきた体作りから今行なっている体作りに切り替え体をかなり変えました。その頃の私は未来の自分のことなんて考えてなく当時の自分を良くしたい気持ちしかありませんでしたがその過去の私に「ありがとう！」と、言いたいです！今、こうして不調なく、好きな洋服を楽しめるのは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/12 18:40

自分の思考習慣、気づいていますか？

す幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんにちは。日曜日の夕方、いかがおすごしでしょうか？って、この時間にブログを読む人って、多分少ないと思います。（笑）私は作業中！「えっ？！日曜日も仕事してるのですかぁ？」と思っていますか？講師業、カウンセリング業に、曜日は関係ありませんし、終了時間なんてありません。 ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/12 17:17

無料セミナー参加者のお声（感想）をいただきました。【来週、ZOOMセミナー開催】

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます。昨日はラジオ出演！早朝に福岡移動。雨に見舞われることもなく、無事に到着しました。午前はあることで数名の方々とお逢いし、ランチ→ラジオ→美容室→帰宅と、フル活動～～～。いつも無事で、健康でいられること、本当にありがたいな、って思います。当たり前がありが...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/11 09:30

最近購入したマリンキャップ︎⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®公式LINE@フォロー歓迎です❣️YURUKU®︎ライフ講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html YURUKUバランス®︎ヨガ養成講座　NEWhttps://ameblo.jp/bjwalking/en...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/10 12:25

自分史上最高の自分に。『３STEP＋ONE』メソッド公開、ラスト！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは！全国に降り注ぐ雨。。。今夜も心配な時間が続きます。。。が、できることを。危険な地域の方は避難を。大丈夫な地域の方でも、ライフラインが絶たれる可能性はゼロではありません。排泄用の水、飲み水、貯めておきましょうね。さて。先月から始めました、 ZOOM無料セミ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/09 21:00

明日、詳細を公開し募集する予定でしたが‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。集中的に学んでいただく新講座2講座が9月にスタートすることになりました。 1つは私Norikoがとことんお付き合いするご自身のために一生涯の体作りをするための講座YURUKU®ライフ講座。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906824.html『お知らせ』歩く...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/09 16:42

【入門講座】「猫背でいい！？お尻は締めない！？」ビフォーアフターに感激！！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5日前に、東京で開催した期間限定の入門講座のご参加者のお声をご紹介します。まずは、掲載許可を下さった方の講座前後の写真をアップさせて頂きます。入門講座は2時間の講座でご自宅に戻った後も取り組めるようにコツをお伝えして全てご自身の感覚で姿勢作りをして頂きます。講座後の写真はまるで、1〜2ヶ月経った写...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/09 13:35

美容健康ジプシーだった頃より、今の方が足に筋肉がつきサイズダウン！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。約1ヶ月前にお悩み解消パーソナルZOOMレッスンをご受講くださったUさんからその後のご報告を公式LINE @にいただきました。 Uさんは私と同い年で今年56歳。YURUKU®Onlyで体作りをされています。 YURUKU®を始められる前のUさんは美と健康を手に入れるために色んなトレーニングをされてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/08 13:09

私はできる！と暗示をかける！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。大阪でのリアル講座で腰周りの筋肉の緊張を取るセルフケアを行ない前屈の変化をみました。ご参加者のお一人がブログ掲載を許可してくださったのでご紹介します。先に結果をお見せしますね！ビフォーは手が床についていませんがアフターでは指先が床につきアフターアフターでは手のひらが余裕で床につきました。横の姿勢をご覧...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/07 19:19

100呼吸後の変化も見てみました。【あぐらと足の歪み】

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は昨日の安楽座(あぐら)と足の歪みについての実験の続きを行ないました。まだ昨日のブログを読まれていない方は↓こちらをどうぞ！https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12609038925.html 昨日は、10呼吸後➡︎30呼吸後➡︎50呼吸後の足の変化を見ましたが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/06 21:57

【検証】安楽座(あぐら)は足が歪みます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。以前から気になっていた安楽座(あぐら)による足の歪みについて検証してみました。結果、やはり足が歪むことがわかりました。安楽座(あぐら) 私の元の足の状態どういう実験をしたかというと下の写真のように片足だけ安楽座の形を取りゆっくり呼吸を10回繰り返した後左右の足の状態を比べてみました。 10呼吸...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/05 18:06

不安や恐怖のメカニズムと心のエアバック

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんにちは（＾＾）週末、いかがおすごしでしょうか？甚大な大雨、コロナ感染者数の再増加。。。喜ばしい話題ではなく、不安や恐怖が増幅される方もいらっしゃるかと思います。人はどうして、不安や恐怖を感じてしまうのか？例えば、上記の２つに共通すること２点あります。なんだと思います...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/04 18:51

元看護師による、看護師のためのオンラインサロン。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんにちは！午後になってしまいました～。（汗）オンラインサロン。無料とはいえ、ご登録にあたっての導線など、準備が必要！ LINE@、FBグループページ、Youtube、ご登録のプレゼントなどなど。創りながらもワクワク♪ Youtubeの最後に、自分でもビックリ発言！！！シ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/03 14:00

YURUKU®︎ライフ講座 1期は満席となりました。ライフ講座・バランス養成講座の募集について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®︎ライフ講座の募集についてお知らせします。現在、お問合せ下さった方々に先行で詳細をお送りさせていただいておりお返事をくださった方で大変ありがたいことに1期は満席となりました。そこで、第2期の開催も決定し新たにお問合せ下さった方々にお知らせしております。詳細の公開・募集は7/10頃に開始...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/02 19:12

行動に移せないとき、〇〇を顕在化してみよう。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます。明日から連日雨模様のようですね。。。なので、今朝も軽いジョギング、行ってきました！嫌いなジョギングやウォーキングでしたが、続けていると、習慣になるものです。健康のためだけだったら、多分、続ていない（笑）脳の活性化、閃き脳を手に入れたいっ！脳のパフォーマン...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/07/02 09:00

オープンハートな感じがムリ！！！？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。関西の公認インストラクター長坂貴代子講師のブログをご紹介します。読んでいると人間って、本当に厄介で‥だけどそれが面白い！と感じます^ ^ アレコレアレコレ頭で考えてしまうのが私たち人間^^; そのせいで体作りがうまくいかないことは大いにあり‼️なのです。私も体作りをする上で自分自身と向き合いました。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/07/01 20:52

骨盤の位置に迷いがあるのは、脚の歪みが原因

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。骨盤を整えると良いというお話をよく耳にします。もちろん良いのですが脚に歪みがあると立った瞬間に骨盤は歪んでしまいます。脚をねじる足運びをしていたら歩いた瞬間に骨盤は歪みます。それにより上半身も緊張してしまいます。脚が歪んだまま骨盤だけを良い位置にしようとすると腰や股関節に痛みが出るなどの不調...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/30 10:25

第2回オンラインサロンZOOM練習会♪

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。オープンして約2ヶ月になるYURUKU®︎オンラインサロンの第2回ZOOM練習会『もん友会』を一昨日開催しました！今回は夜に開催。土日の午前と午後はインストラクター養成講座があり夜間にしか開催できなかったため平日の午前の日程とどちらが良いかアンケートを取った結果土曜の夜になりました！90名以上の方が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/29 09:41

今の時代だから、今、できることを。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます。今朝は久しぶりに晴天！７時前、ジョギングに出ましたが。。。もう、暑いですね～。湿度の影響もあるかもですが。さて。金・土・日と、 Zoom無料セミナー、初開催、終わりました！御参加下さった皆様、心よりお礼申し上げます。私自身、多くの気づきと学びをいた...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/29 08:08

やっぱりショートヘアが好き♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。２日前に、美容院に行ってきました^ ^ ショートウルフにしようと襟足を伸ばしていたのですが我慢できませんでした^^; あ〜やっぱり私は短いのが好き♡スッキリしましたヽ(´▽｀)/以前は、ショートヘアにした時明るめのカラーを入れて頂いてましたが現在は完全に素髪です。私は白髪ができにくいようで56歳になる今...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/28 10:36

バリエーションは基礎の先　YURUKUバランス®︎ヨガ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。過去ブログでお話ししたことがありますが私は子供の頃からピアノの勉強をして大学で音楽を専攻し、ピアノで卒業しました。その後、15年ほどピアノ講師をしていました。勉強したことがある方はお分かりだと思いますが練習時間の大半を基礎練習に費やします。ものすごく地味な取り組みです。基礎練習を飛ばすと難易度の高...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/27 14:41

【坐骨神経痛・お悩み解消パーソナル】股関節が変わっただけでこんなに見た目が変わるのか

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。お仕事で車に乗ることが多いというYURUKUウォーカー®︎さんがお悩み解消ZOOMパーソナルレッスンをご受講になりました。お話をお聞きすると坐骨神経痛になることがあるとのことでした。坐骨神経痛について以前、ブログに書いたことがあるのですが太ももがねじれてしまっている方がなりやすいです。ブログはこちらh...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/26 12:50

【ご感想・腕の不調改善】痛みがあり盛り上がっていたところが無くなった！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今日は、美腕ZOOM講座のご感想をご紹介します。美腕講座は腕のねじれの解消を目指す講座です。腕も脚と同様にねじれている方がとても多いです。腕のねじれは腕の痛みやしびれ、重だるさなど不調が起こる原因になるだけでなくスタイル悪化にもつながります。 ⚪︎二の腕が太くなる⚪︎首の後ろの根本が盛り上がる⚪︎肩甲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/25 10:38

変わりたい、貴方へ。【Zoom無料セミナー】残席わずか！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへ下関は大雨！貴方の地域はいかがでしょうか？うっとおしい梅雨？潤いの梅雨とでも表現しておきましょうか。(笑) さて。先日告知いたしました、【Zoom無料セミナー】急な告知にも関わらず、お席は埋まってきております。そう、 Zoomの良いところは、全国どこからでも御参加でき...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/25 10:00

足の爪を楽に切ることができますか？膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくないですか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。足の爪を切る体勢の膝を胸に引き寄せる姿勢が苦しくなっていませんか？膝を胸に引き寄せられず胡座の体勢にならないと切れない方も少なくないのではないでしょうか？膝を真っ直ぐに胸に引き寄せる体勢を取りにくい理由は脚がねじれているからです。股関節で骨盤と大腿骨(太腿の骨)の方向にズレがあると股関節の屈曲(曲げる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/24 11:24

【ご感想】ジーパンをアラカンになっても　いやそれ以上になってもはきこなせる気がしてきた！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。コロナ自粛前にプロフィール写真を撮りました。その中にジーンズを穿いて撮った写真があります。撮影時は誕生日前だったので55歳の時はじめて買った　ヌーディージーンズ♪ 私は昔からジーンズが大好き♡ でも、若い頃は太ももが太かったのでなかなか体型に合うものがなく太ももがゆったり目のものをピッタピタに穿いていま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/23 08:15

【Zoom無料セミナー開催！】自分史上最高の自分になる！自分革命しませんか？

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは！今日は暑い下関でしたが、貴方の地域はいかがでしたか？熱い私から、本日お届けしますのは・・・前回の記事で告知しておりました、 Zoom無料セミナー！！！以下、内容と日時、参加申込等を記載しますので、気になる方はお読みくださいね♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/22 20:00

YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガ講座誕生までの経緯や想い

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。昨日、簡単に秋開講予定の集中講座である「YURUKU®︎ライフ講座」と「YURUKUバランス®︎BASIC・ADVANCE・ヨガインストラクター養成講座」についてお話ししました。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12605738944.html 『【集中講座】YURU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/22 18:30

【集中講座】YURUKU®︎ライフ講座・YURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。秋開講予定の新しい2つの集中講座についてお知らせします。 1つ目は以前よりお知らせしておりましたインストラクター資格を得る講座ではありませんがインストラクター養成講座に匹敵する集中講座『YURUKU®ライフ講座』です。 https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12603906...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/21 10:58

全国で表彰された件。【思考が現実化される】絶対的な３の方程式がある気がする。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは。実は。。。新たなプラットホームでの展開も始めることにしまして。人生のタイミングって、面白いもので、何もかも幾重にも重なるものです。今勉強しているものも他にあり、毎日課題に取り組む中、セミナーの企画、プラットフォームの話、他にもあれやこれやと。あ、でも、大変...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/20 20:20

やっと意味がわかりました！歳を取ることが怖くなくなりますね！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。現在、養成講座ご受講中の方から今感じておられることを書き綴ったメッセージをLINEにいただきました。一部ご紹介させていただきます。 ☘☘☘☘☘〜省略〜 Noriko 先生⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎です。いつもご指導いただきありがとうございます。最初、私は教えていただいたケアをしていれば自然に良くなっていくものだと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/19 13:24

足すことばかりしていては本質は見えない

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。体作りにおいてコレが効かなかったからアレアレが効かなかったからソレ‥と、足すことばかりしていては本質はどんどん見えなくなっていきます。コレが効かないアレが効かないソレも効かないそういった考え方をすること自体に私は違和感を覚えます。これって自分は正しい周りが悪いという思考グセにも似ていると感じます...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/18 12:05

本当は無料公開したくないセミナー。まもなく！

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます！先週から勉強やMTGなどなど、パソコン漬けの日々。ビジネス形態をオンライン主軸に転換していくため、準備しております。これまでやってこなかった【メルマガ】。これも新たなプラットホームで行ってまいります♪ 時代の変化と共に、です。（＾＾）そして、新たなコンテ...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/18 08:08

『足だけでこんなにも顔が変わるなんて衝撃です』パーソナルレッスン　小顔も美脚から！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。インストラクター養成講座受講生のパーソナルレッスン後のご感想をご紹介させていただきます。セルフケアで足を動かしていると踵が痛くなるなど足のお悩みがあったので足を動かす練習を重点的に行ないました。動いていて痛みが出るのは足のねじれが強いから。なので、時間をかけて丁寧に体勢を少しずつ変えながら痛くないと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/17 09:42

気持ちの悪さに笑ってしまいますよ！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。先日歩く時に足の親指をうまく使えていない巻き爪が気になるというお悩みでZOOMパーソナルレッスンを受けられた方がおられました。姿勢と動作の確認をさせて頂いてからご自身で脚のバランスを整える練習をしていただきました。その後、歩いていただくと親指が自然に使えている！とおっしゃったので脚の調整が良い感じにで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/16 13:13

YURUKU®︎をはじめて受講される方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®がはじめての方へのお知らせです。はじめての方は以下の講座をご受講ください。全ての講座にカラー写真入りのテキストが付き1名から8名までの少人数でレッスンします。 YURUKU®がはじめての方YURUKUウォーカー®︎入門講座○ZOOM講座　90分 16500円マンツーマン担当:公認インスト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/15 19:42

信じられますか？『筋肉に効かして頑張ると効果が出ない。効かさず楽チンだと効果が出る！」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 YURUKU®では筋肉に効かさずに楽チンに体を動かすことができるようにしていくことが最初のステップです。今日はインストラクター養成講座受講生とインストラクター養成講座修了生のZOOMパーソナルレッスンがありました。養成講座受講生はあるスポーツのインストラクターをしていたという元アスリート。養成...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/15 18:36

研修「たえこ先生の輝く人生導場」ビジネス編です。

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへおはようございます！月曜日、今週もはじまりましたね。週末は雨模様でしたが、どのように過ごされましたか？私はドップリ終日お勉強。 ZOOM受講。慣れていらっしゃる方は、チャット入力もめちゃくちゃ早い！時代の変化を強く感じました。先週の研修ですが、ナント！会社のHPに掲載され...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/15 08:08

【ZOOMインストラクター養成】「涙が出ました。ラクって究極の自分軸による自己肯定なんですね』

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。インストラクター養成講座東京26期、東京27期、名古屋6期が5月にスタートしました。今から7年前の2013年4月に1期を開講した東京インストラクター養成講座もすでに27期。感慨深いものがあります。長年続けてきたインストラクター養成講座ですが今年はコロナの影響で、これまでにないイレギュラーなレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/14 10:19

お知らせ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。今秋開講を考えている講座があります。まだ詳細は書けませんが、簡単に言うとご自身のためにYURUKU®を深く学びたい方の講座です。今まではインストラクター養成講座が深く学ぶ講座にあたりました。新たに開講する講座はインストラクター資格は取得できませんが養成講座のように深く学びます。また、指導者になる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2020/06/14 10:13

【コミ天】久しぶりのラジオでした～☆今回のテーマは、リモートのコミュニケーション

幸導塾　主宰　平井妙子です。今日も御訪問下さりありがとうございます。心理学ブログランキングへこんばんは！ブログ更新がやっと、今に。今日は朝から終日、生徒としてお勉強。明日もです。もちろん、受講はZOOM。ホントは、東京で受講の予定デシタ。リアルな空気感は味わえませんが、メリットもいっぱい。昨日は、３か月ぶりのラジオ出演！！！久しぶりの福岡。人は普通に増え...（続きを読む）

平井妙子: （心理カウンセラー）

2020/06/13 21:11

「LINE@」を含むコラム・事例

専門家に質問する

検索する