自分の思考習慣、気づいていますか? - 心の不安・性格改善全般 - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年04月26日更新

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自分の思考習慣、気づいていますか?

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す幸導塾 主宰 平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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こんにちは。

 

日曜日の夕方、いかがおすごしでしょうか?

 

って、

 

この時間にブログを読む人って、

 

多分少ないと思います。(笑)

 

 

私は作業中!

 

「えっ?!日曜日も仕事してるのですかぁ?」

 

と思っていますか?

 

講師業、カウンセリング業に、曜日は関係ありませんし、

 

終了時間なんてありません。

 

形態にもよりますが、

 

セミナー講師や研修講師は、

 

レジュメ作成、コンテンツ制作、+自己研鑽(勉強)してるから、

 

休みなんてないですよ(^^)

 

ブラック企業レベルでしょうね。

 

これ、フツーです。

 

これがフツーと思えないなら、

 

講師業は無理ですね。

 

でもね、

 

ブラックでもなんでもないのです。

 

『好き』でやってるから。

 

だから、続けられる。

 

 

人は、色々なことをいうものです。

 

「好きなことで仕事ができて、自由だね」

「忙しいでしょ?働きすぎじゃない?」

「誰からも何も言われなくていいね~」

 

 

 

さて、貴方に問題です。

 

この3つの文章に、共通している思考パターンがあります。

 

さて?

 

どんな思考パターンでしょうか?

 

 

チッ

チッ

チッ

チッ

 

「思い込み」と「比較」

 

きっとそうに違いないという思い込んで、

 

誰かと何かとの比較(基準がある場合も)をしているのです。

 

この

 

「思い込み」と「比較」から、

 

コミュニケーションのずれが生じると言っても過言ではありません。

 

また、

 

自分の気持ちの動きも随分と影響を与えています。

 

自分にも、

 

「思い込み」と「比較」がないか?

 

自分は大丈夫でも、

 

発言により、相手を不快にされていないか?

 

自己リサーチしてみて下さいね。

 

 

「思い込み」「比較」の癖も、コントロールでき、

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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。