こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日から香港に来ています。 今年3回目の香港ですが、 11月は暑すぎず寒すぎず、 ちょうどよい気候です。 相変わらず、ホテルや百貨店などの 建物の中は寒いですが(^^;) さて、 香港に来て毎回思うのは、 「活気がある！」 ということです。 香港の人達、 香港にいる人達は 本当に元気...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。10月も終わりに近づき、秋から冬の気候へと段々と変化。ただでさえ身体が冷えやすいのに、気温の低下でさらに辛い時期に。。さらに追い打ちをかけるように、お腹中心に太る。というのも冷えと関連していることです。同時進行！冷えと骨盤周り太り身体の体温の60%は筋肉により作られます。つまり身体の冷えやすさの原因は2つ○全身の筋肉量の少なさ○使われる筋肉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Beauty & Co.Daily   資生堂Beauty & Co.Daily Beauty Navi 2016.11.29 【体重よりも「くびれ」が重要。 】～男性がドキっとする「ウエスト曲線」を作るエクササイズ～ 監修させていただきました。 https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007029/index.html 資生堂B...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

母の病院通院付き添い 車の運転ができる私は、母の病院への付き添い、通院担当となっています。 火曜日は、退院して、2度目の通院日。 母は、リハビリデイサービスにも通いだし、だいぶ歩けるようになりましたが、病院内は検査移動が多いので、この通り車椅子を利用しています。 病院は、きれいで段差もなく、車椅子でもスムーズに動き回れますが、増棟を繰り返しているため、さまざまな検査室へ移動するのも、結...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

World Economic Forum （世界経済フォーラム）が「カナダ・驚きの７つの事実」題するビデオを出しています。   へぇ〜そうだったかぁ。 というよりも、その事実から「なるほど、だからカナダの人たちはこうなのかぁ」と納得です。 １．Canada is the world’s most educated country. 55% of adults have a degree....（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

今年のこの辺は梅雨が無かったような感じだったのですが今頃梅雨みたいになってきましたね。何だかおかしな気候が当たり前になってしまったような感じですよ。 さて、現地では躯体検査が行われました。この少し前に白蟻の薬をやって、屋根の工事が始まったり、ベランダの防水工事等が進んでいるんですよ。 先日お客さんと現地を見たのですが、はやり外回りだけでも壁が出来て部屋の大きさが分かってくると実感が湧いてくるのだ...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

みなさまこんにちは 毎日暑いですね〜 クーラーがガンガン入っている涼しいお部屋でお待ちしておりますが 窓際で29.6℃ お部屋の中央で26.4℃も あるんですね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ パンなどは 今がとっても早く作りやすい気候かもね〜 外は どれだけ暑いんでしょう 最近は30℃の真夏日から35℃の猛暑日 に加えて 37℃超えのスーパー猛暑などと 進化しちゃっている呼び名 ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

ジメジメした日が続く梅雨。 今は外に出るより中でゆったり。 気候もですが、気圧差で体調にも影響し、 体調にもムラが出ます。。 と、夏を迎えたときに、 え！？と取り返せなくなり、 急激に気になってしまうお腹。 今日はつまめるお腹の変え方です。 割るより、普通のぺたんこへ。 くびれ！縦線！とイケイケにすることが 流行りに見せかけられている現代。 メディアのまやかしです。 運動大好き！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月の出会いや5月のGW、7.8月の真夏には目に見えて上がるテンション！しかし、イメージできるゴールが少ない6月はテンションが上がらない。。春と夏のつなぎ目で 無理なく痩せていくためには？今日はそこを解消していく内容です。やる気が上がらない6月気候の気圧差が大きく、自律神経のバランスが最も大きく動き浮き沈みの大きな6月。春から5月までダイエットを頑張っても一時休憩。。の状態になりやすい時期。がんば...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今朝、お客様宅を訪問し、神奈中バスで鶴川駅に着いたのが１０：３８ごろ…。バス停の周りには、リクルートスーツのジャケットを脱いだ女性が、電話口で、必死に言い訳をしている。タクシー乗り場は見たことも無いような、待ち客の列。ドトール等のカフェにも、どんどん人が入る。そんな光景を見るにつけ、胸にザラッとしたものが去来。改札口に近づくと、鶴川駅とは俄かに信じがたいような、黒山の人だかり。 携帯電話で検索...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！  昨日は車中は熱帯～デシタ。 ポカポカを超えた気候に、 一昨日は豪雨？？？？？？ 日々異国さながらの天候です。。  さて。 昨日、専門学校での授業がスタートしました。 ２年間のスクールで、 １年生２年生、両方担当です。 １年生は授業２日目ですし、 まだクラスの仲間との...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

「スランプの最中です。逃げ出しそうな自分の弱さに潰されそうです・・・。」  とある人からメッセージをもらいました。  一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。   この時期、 スランプの人、気持ちが落ち込んでいる人が多いような気がします。  ３月から４月、春に向かう時期で、でも、まだまだ寒い日があったりして、気候...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

昔よりも太りやすくなった、、その理由に○社会人になってから○仕事を変えてから○仕事を辞めてからによるストレス！があるあなたへ。そのままズルズルと行く前に止める！今日は休みの日に作る痩せのポイントです。仕事の日のストレスと太りやすさ環境、内容、気候、音ストレスは少しのことで感じてしまうもの。これは自律神経のバランスで交感神経を強く刺激します。これは分解を促進するホルモンの分泌を促すため、体脂肪の燃焼...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のコラムは、私の好きな宇宙的視野から観た今の地球に付いて語られた内容のものをご紹介致します。 (*^^*) ～ ♡   「現在の地球は、魚座の時代から水瓶座の時代への転換期である」という事をご存知の方も多いと思いますが、今回転載させて頂く記事は、最近サアラさんという方のセミナーに参加したというサイトの管理者の方が、その内容が大変興味をそそられるものであったとしてご自分のサイトで紹介されてい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

霜降 昨日２３日は二十四節気の「霜降」でした  二十四節気は新暦でも気候とほぼ合っていると思っていましたが ちょうど静岡におりましたが今年は暑いくらいでした 富士山の初冠雪の雪もすっかり溶けていました 新富士駅から仰ぐ富士山 一方　北海道では札幌や旭川も雪でしたね   今日から立冬までを「霜降」と言います 寒露から数えて15日目あたりです 白露～寒露～霜降と気温が次第に下がり　 ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

今日は、久しぶりに晴れた日曜日。 午前中、石神井公園の三宝寺池周りを歩きました。 気候もちょうどよく、植物や鳥たちに癒されました。 ここのところ忙しく、訪れていなかったので、行ってよかった～！という感じです。 行かなくちゃダメですね～。自然に親しまないと。 秋をたっぷりと感じてきましたよ。   イイ桐という木です。下駄などに使う桐の木です。 昔？葉っぱでご飯をくるんだので、イ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

久々の更新となってしまいました。今日で８月が終了ですね。 今年も残すところ、あと4ヶ月。振り返ってみると、時の流れは早いですね。 2011年、東日本大震災の年の5月、豊平川ラン&ウォーク5km部門に参加 その後、2012年札幌マラソン10km、2013年千歳JALハーフ、2014年札幌マラソンハーフに参加2015年はお休み フルマラソンへのチャレンジを拒んでいた訳ではありませんが、タイミングで...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今年の北欧は、子ども部屋インテリアに気合が入っていました。 今回の北欧取材では現地のかたへの食品5キロほどを持参。 帰りはそれに匹敵する資料を持ち帰ってきました。 その他に画像は3,000点ほど。 資料整理にひと苦労します。 北欧の子どもたちの間では、 アナ雪がメイン。 インテリアにも取り入れられていました。 ニッポンではクールダウンした感じでしょうか。 男子はポケモンでした！ ...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 今日はカラッとした気候で、 暑いけど過ごしやすかったです＾＾ 本日、ポケモンGOがスタートということで。。 早速、ダウンロードしてみました！ が。 わたし、、、ポケモンのことを詳しく知りません（汗） 「ポケモンとピカチュウの違いが良く分からんのよ。両方黄色いし似てるよね？」 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今週は梅雨の陽気☂みたいですが、 気持ちは負けずに、笑顔いっぱいで一日過ごしましょうね!(^^)!   最近、オーラルケアの中でも注目されているのが、唇!!   唇は、肌とは違います！粘膜だと考えて下さい☆ 内臓の一部が外に出ているようなものと言うと分かりやすいかもしれません(^^)/ 肌よりもある意味、丁寧に扱わなければいけないパーツです☆   唇を含め、肌は内臓です!(^...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、ここ最近すっかり薔薇のオーラに 魅せられているTO-RU♪ 先日、訪れた日本屈指のローズガーデン ----------------------------------------------- 「アカオハーブ＆ローズガーデン」 ⇒　http://www.garden-aka...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

バースピラティススタジオの清水です♪ 5月のインストラクター担当時間のお知らせです♪ 気持ちのいい今日の気候です。素敵な一日を♪ http://birth-pilates.com/5%e6%9c%88%e3%81%ae%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af% （続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

七十二候の１４候「雁北へ帰る」 二十四節気「清明」の次候（４月１０日～１４日） いつの間にかコートを手放す気候となりました 今年はまだつばめにあっていませんが つばめと入れ替わりに北へと旅立つのが「雁」です 季節を表す鳥として文学の中で親しまれています 井伏鱒二の『屋根の上のサワン』 椋鳩十の『大造じいさんとガン』 森鴎外の『雁』 読んだ事のある方も多いと思います 東京で...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

安易な資産フライト、特に不動産の購入にはリスクが ―――自分の資産を日本だけにとどめておくのではなく、日本以外の国へ資産を移す「資産フライト」が増えていると聞きます。なぜですか？ 「グローバル化に備えて、というのは表向きの理由。多くの場合、節税や日本が抱えるリスクに備えるためでしょう。超高齢社会の到来による年金財政の悪化、進まぬ財政再建と累積する財政赤字…今、日本にはさまざまな問題があります...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

 こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理Ⓡナビゲーターの宮崎佐智子です。 今日は、水回りのお掃除作業でした。 しつこい汚れの落とし方レクチャーし、 実際にお掃除実演をしました。 ちょこちょこお掃除していると、尿石が固まって 落ちない、なんてことはないのですが、 ちょっとづつの手抜きが招く落とし穴・・・・。 普段のお掃除では全く歯が立たなくなってしまいます。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）