スランプの君へ

「スランプの最中です。

逃げ出しそうな自分の弱さに潰されそうです・・・。」

とある人からメッセージをもらいました。

一般社団法人

日本セルフプロデュースメイク協会代表で

人生を変えるメイクアップアーティストの

星 泰衣（ほし  やすえ）です。

この時期、

スランプの人、

気持ちが落ち込んでいる人が

多いような気がします。

３月から４月、

春に向かう時期で、

でも、まだまだ寒い日があったりして、

気候の変化に合わせるだけで、身体もつらいですね。

４月は、

進学、就職、転勤などの時期でもあります。

自分自身　または　

家族の環境が変わる場合、

その準備で、意外と心労があったり・・・。

春はお花見など楽しみな時期でもあるけれど、

ただウキウキするだけではない時期のようです。

という私も、

なんとなく、、、

自分のできない部分や、

ダメなところを、

色々と考えてしまったり、

人との関わり合いについて、

ちょっと考えてしまうこともあった３月でした。。。

「ストレス」を感じる人。

それは、

今より高い目標に向かっている人、

よくなりたいと思っている人です。

「今より、できるようになりたい！」

前向きな人だからこそ、

今の足りないところを感じてしまう。

人と比較したり、

他人の反応を気にしたりして、

落ち込んでしまう。

「こんな自分はダメだ・・・」ってね

それでも、

よく考えてみよう。

私自身もそうだけど、

みんなもそうだと思うんです。

「今、最善を生きている」

精一杯生きているし、

考えられる中での最善を、

ずっと選択してきたはず。

その結果が今だから、

いいのです。

今の結果は最善なんだ、

今時点の最高なんだ。

「誰もが最善で、最高！」

それでも、

ストレスに思う人、

自分はダメだと思う人は、

もっと上を目指している、

すばらしい人。

もっと高い山を登ろうとしている人です。

「ストレス」や「落ち込み」は、

現在地。

高い目標に挑戦するから、

現在地がわかる。

現在地を知ることはとても大切。

現在地を知ったからこそ、

自分の目指す山への行き方がわかる。

どちらの方向に

歩けばいいのか？

どんなペースで、

歩けばいいのか？

それがなんとなくわかっただけでも、

大きな一歩。

私も常に、

現在地に石があったり、

水たまりがあったりして、

つまずいたり、

こけたり（笑）

しています。

雨が降ってきて、

泣きたくなる時もあります。

登りたい山と現在地との

ギャップを悲観し、

もう山を登るのはやめよう。

今のままでいいんじゃない？

と思うこともある。

だけど、

「私にはどうしても登りたい山がある」

ことを、私自身が知っているのです。

だから、

私は山を登る。

登り続ける…。

あきらめない

人にはそれぞれ、

「自分にしか登れない山」

があります。

誰も代わりに登ってあげることはできない。

でも、仲間がいる。

（仲間も自分だけの山を登っています） 

たまには、

きれいな景色をみたり、

バーベキューしたり、

美味しいお酒をのんだりして、

一緒に休憩もしよう。

互いの山頂には、

それぞれに素晴らしい世界が待っているよ。

「ストレス」や「落ち込み」

それは頑張る人の勲章だと、私は思う。

さぁ、気分が晴れたらまた登ろう。

あなたにしか登れない山の話を

また聞かせてね