「FAX」を含むコラム・事例
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ピラティス付ラウンド－サンヒルズCC－中心軸&下半身安定
おなようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 本日から、栃木県のサンヒルズCCにて「第3回ゴルコア【ピラティス付】ラウンド」が2日間開催されました。 まずはスタート前に室内でピラティスストレッチ。 上半身を中心にしっかり動かし可動範囲を広げました。 そのあと、練習場にて「バランスシューズ」...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
お客様も一緒に集客アクションをおこす 【ホームページ作成 盛岡】
★★★ リノベーションの特長と運営のこだわり
お客様自身もホームページの更新に
参加して頂ける仕組みをご用意し、
ご一緒に運営していきます。
今集客のツールとしてSNSが大きく注目を集めています。
私もブログ、Twitter、Facebookページなど、
コンテンツに合わせてそれぞれを使い分けています。
最近の発見では、Twitterとブログを連携することで、
ア...（続きを読む）
- 千葉 英男
- （Webプロデューサー）
8月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門／浜松町】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の8月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。 詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。 ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。 最寄りの駅は 都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
生活情報サイト「Latte」－新コラム「むくみ取りエクササイズ」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 本日7/28（月）に 生活情報サイト「Latte」 http://latte.la/の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。今回のコラムは 足のパンパンを解消！デスクで簡単むくみ取りエクササイズ 名前通り、むくみ解消エクササイズです...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ホームページを「使う」へ 特長と運営のこだわり その１【ホームページ作成 盛岡】
ホームページを作成し「使う」場合に大切にしている事
お客様ごとにスタッフ様の人数やITスキル、
パソコン環境、ホームページへの期待やご要望、
会社のビジョンなどが違いますから、掲載内容の優先順位もみなさま違います。
弊社は、そのお客様の現在と未来に必要とする内容に添いながら、
どうやったら『ホームページを「作る」から「使う」へ』になるか？
を考え、ご一緒にお客様に合ったトータルサ...（続きを読む）
- 千葉 英男
- （Webプロデューサー）
シニアサーファー急増中！？
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今週のNHKの朝のニュースで「シニアサーファー」が紹介されていました。宮崎県高鍋町の海岸では、シニアサーファ－の方々が波乗り特訓中でした。シニアサーファー向けの教室も開催されているとか。中でも、70代から減量が目的で波乗りを始めたという男性はなんと82歳。決して82歳...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
継続は力なり－ボールを打たなくてもベストスコア更新！！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
先日、竹内プロのお客様から嬉しい＆素晴らしい御報告がありました。
ベストスコア更新＆100切！！
冬の間、ゴルフの練習になかなか行けないため、ワークショップで学んだゴルフピラティスを毎日30分続けられたそうです。その成果が先日のラウンドで結果として現れて、初めて1...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「CURUCURU」新コラム【ゴルフのための体幹トレーニング】お腹
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に7/22（火）、新しいコラムが掲載されました。 「ゴルフのための『体幹トレーニング』【お腹編１】」 （毎週火曜日更新） ゴルフのための体幹トレーニングということで、第1回目はお腹シリーズ。 ゴル...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスWS「アイアンの精度アップ」－軸安定
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。
日曜日は関西出張、竹内プロのCPスタジオにてゴルフピラティスワークショップでした。
今回のテーマは「アイアンの精度を上げる・傾斜その２」
前回のフェアウェイウッドとは違って、飛距離よりも確実性が大切です。コントロールやコンパクトさも要求されたり、イメージ通りの...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
胸郭＆骨盤調整で下半身始動のゴルフスイング！
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 今日は私のゴルフピラティス師匠、竹内プロの元で、ゴルフピラティスパーソナルレッスン＆ゴルフレッスンを受けてきました。 ゴルフスイングのポイントは胸椎回旋＆股関節回旋。 レッスンではリアラインコアを装着し、胸椎と骨盤の調整を行いました。 カラダに装着しているのがリアライ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ライフスタイルサイト「Latte」コラム「美しい姿勢お腹編」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 昨日18日【金）に ライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。今回のコラムは 座った姿勢は腰への負担大！お腹で体を支える腰痛解消エクササイズ 前回のコラムに引き続き「美し...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
貸し会議室、レンタルルーム、格安セミナールーム としてお使いください
近隣のレンタルルーム、貸し会議室を徹底的に調査しました。 最安値の価格でご提供いたします。 なぜ、そんなに安く提供できるのか？ それは、自社で開催する研修やセミナーで使用していない日があるから・・・ 全く使わない日があるのであれば、その時は自社セミナールームを 最安値で提供してしまおう！ だから、とびっきり安い価格で提供できるのです！！ セミナールームの住所は、 〒543-0023...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
「国分寺の家」 作品掲載
「国分寺の家」が「環境をデザインした住まい 環境共生への取り組み・住宅事例集2000」に掲載されました。（P120）
一般の書店では購入できませんので入手希望の場合は、下記まで問い合わせください。
□問い合わせ先
監 修：建設省住宅局住宅生産課
編集発行：財団法人 建築環境・省エネルギー機構
〒102-0084 東京都千代田区二番町4-5
...（続きを読む）
- 上村 美智夫
- （建築家）
腰痛緩和－拮抗筋を使ってストレッチ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日体験レッスンにご参加くださった方は、腰痛があり整体に通い始めて、ピラティスも始めたというゴルファーの方でした。 左肩甲骨の下あたりから左骨盤あたりまでがかなり盛り上がっていました。左サイドに傷みが常にある状態ということ、緊張が取れない状態ですね。 背骨を柔らかくした...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフ「CURUCURU」新コラム掲載！－【お腹で飛距離UP】
おはようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に7/15（火）、新しいコラムが掲載されました。 「おうちでトレーニング★お腹を使おう！」 （毎週火曜日更新） 今回のコラムでは、ゴルフスイング時のお腹の使い方です。 ゴルファーの皆さんからい...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
全英女子ゴルフオープン－勝利の女神は平等
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 全英女子リコーゴルフオープン2014、終了しました。優勝はアメリカのM.マーティン。最終日、最終組よりも1時間前にスタートし、18Hの二打目を3番ウッドで会心のショット、もう少しでアルバトロス！？と思わせたボールはピンにぶつかって転がりました。しっかりイーグルパッ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ライフスタイルサイト「Latte」-新コラム掲載「美しい座り方」
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました ライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/ の「コラムLatte」に新しいコラムが掲載されました。第二弾のコラムは サヨナラ猫背＆腰痛！骨盤をほぐし引き締める「骨盤回しストレッチ」と姿勢矯正のやり方...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ピラティス付ラウンド【東名厚木CC】－アドレス＆お腹
おなようございます。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日は、神奈川県の東名厚木CCにてピラティスレッスン付きラウンドが開催されました。 ラウンド前にピラティスストレッチを中心にエクササイズを30分行いました。 今回のエクササイズでは、アドレス時のお腹の使い方とパッティング時のストローク。 アドレ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
女性ゴルフ「CURUCURU」最新コラム－【ピラティスで代謝UP】掲載
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 女性ゴルフサイト CURUCURU に7/8（火）、新しいコラムが掲載されました。 「おうちでトレーニング★ピラティスで代謝UP！」 （毎週火曜日更新） 前回のピラティス呼吸編に続き第二弾はピラティス呼吸の応用編。 ピラティス呼吸でキー...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「吉祥寺のエコハウス」完成見学会のお知らせ
「吉祥寺のエコハウス」の完成現場見学会を開催します。
吉祥寺のエコハウスは旗竿状の敷地に建つ延べ床面積約36坪の木造2階の住まいです。太陽熱ソーラーシステムでお湯をつくり、家中のお湯と床暖房に太陽熱を利用するエコハウスです。
リビングには小上がりの畳コーナーもあり、障子の開け閉めで広くも狭くも快適に暮らすことができます。リビングの一部は屋根なりの勾配天井にして2つのトップライトから光を取り...（続きを読む）
- 栗原 守
- （建築家）
ライフスタイルサイト「Latte」コラム掲載始まりました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日ご案内させていただきました女性ゴルフサイトCURUCURUにコラム掲載スタートに加えてライフスタイルサイト「Latte」 http://latte.la/ の「コラムLatte」にて7月よりコラムを担当させていただくことになりました。こちらのサイトでは、ゴ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(2014年_七夕号)
おはようございます。今日は七夕ですね！！
夏休みのご予定は、もうお決まりになりましたか？海や山が恋しい季節となりましたね！夏と言えば…僕は合宿のイメージがあまりにも強いです。なんせ、高校～大学時代は吹奏楽で…大学後半～社会人になってまでは、空手の合宿三昧でしたから。
”月いち”メルマガで、こんなお約束をしました。
↓ ↓ ↓ ↓
>一昨日（６／２９）は、人生初の貴重な合宿体験をしてき...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
女性ゴルフサイト「CURUCURU」コラム掲載始まりました
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 7月より女性ゴルファー向けの女性ゴルフサイト CURUCURU http://www.curucuru.jp にてコラムを担当させていただくことになりました。「 自宅で◎ 【ピラティス】で ゴルフな身体づくり 」というテーマで女性ゴルファーの皆様にゴルフ力をアップ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
池袋コミカレ【ゴルフ体幹】＆【肩コリ・腰痛】ピラティス7月期スタート
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 7/4（金）より池袋コミニティ・コミニティカレッジにて 「カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス」「ゴルフ体幹トレーニング－ゴルフピラティス」 の7月期が下記の予定でスタートします。 「カラダが変わる!肩こり＆腰痛改善ピラティス」19：00～ 「ゴルフ体...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
8/21（木）ピラティス＆ゴルフレッスン【天王洲ゴルフ倶楽部】
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 第2回パワーゴルフピラティス＆ゴルフレッスンのご案内です。 日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士LPGAティーチングプロ会員A級桐林宏光プロと、2回目のコラボレッスン。 今回は、桐林プロがパーソナルレッスンを開催されている天王洲ゴルフ倶楽...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
「ekreaパーツのWebが新しくなりました」
ekreaパーツのオンラインカタログがリニューアルされました。
そもそも、最近はお問い合わせの中に一般のお客様が増えてきてしまい、「ネット決済できないのか？」「FAXなんて、いまどき持っていない！」などなど、いろいろお叱りを受けていましたので、お客様サービスの一環として、Web決済もできるように、１年余を費やしてようやく完成しました。
皆さんも是非見てください。
アドレスは次の通りで...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
夏の冷え性を解消するお尻のストレッチ
こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。 先日のNHKあさいちでは「冷え性」を特集していました。夏は冷房で以外に足が冷えてむくんでしまったり…という悩みを持つ女性、結構多いそうです。 私も末端冷え性で冬はもちろん、夏でもすぐに足指がひえてしまいがち・・・常に上着や靴下は持ち歩いています。 冷え性には３つのタイプ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
格安レンタルルーム・貸し会議室のご案内
BYSプランニングの釜口です。 近隣のレンタルルーム、貸し会議室の徹底的し調査した上での、 最安値の価格でご提供いたします。 セミナールームや貸し会議室としてお使いください。 〒543-0023 大阪府大阪市天王寺区味原町14-4 レザックセントラルビル403 株式会社ジョイント･プレジャー 〒543-0028 大阪府大阪市...（続きを読む）
- 釜口 博
- （ファイナンシャルプランナー）
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