「歴史」の専門家コラム一覧(14ページ目)

ウォーキングの先生ではありません^ ^

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私は13年前にウォーキングインストラクターとしてスクールを開校しました。でも今はウォーキングの先生だとは思っていません。ウォーキングスクールという名称も2015年5月にやめました。その理由は現代人は楽に立って楽に歩ける脚・足では無くなっていてその脚・足を作ってしまった感覚のズレに目を向けるべきで歩ける体づく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/29 20:55

ゆるく歩く魔法第3話”いろいろな方に支えられて今があります♡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎のストーリーが漫画になった「ゆるく歩く魔法」第3話は公認インストラクターの実話。 (エレガンスイブ6月号全国の書店・amazon にて購入できます)ある日突然体が思うように動かなくなりどんどん悪化。呼吸困難で運び込まれた病院で「うつ病ですね」と診断されました。そこから本来の自分を取り戻したい！という...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/29 10:16

【男性のご受講者のご感想】この先がどうなるか楽しみになる

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日男性のYURUKUウォーカー®︎さんが「呼吸が気になっています。」ということでパーソナルレッスンをご受講下さいました。お身体を固める呼吸法を意識的になさっておられたのでうまく動いていない呼吸筋をスムーズに動かせるように呼吸講座で行なっている練習法をお伝えしました。ですが腕のねじれが強いことにより胸郭が狭くなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/27 21:04

⭐️熟読してね♫時の権力者を虜にしたエネルギー

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は急遽山口達也に関する記事を書きましたが人の悩みは底知れず。改めて！カウンセリング、ヒーリング、占い風水などを通して、少しでも皆様のお役に立てるよう精進してまいりたいと思いましたわ。そんな想いを馳せながら本日からゴールデンウィークに渡って日常の様々なストレスまで解消し...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/04/27 14:50

歩いていてつまずく理由

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩いていてつまずくのはバランス良く立っていないから。バランスが良い姿勢とバランスが悪い姿勢とでは脚の出し方が異なります。その動きを繰り返していると筋肉が正しく使われないため脚が歪んでいきます。歪んだ脚は踵に距骨が正しく乗っていません。土台が崩れてしまうと意識しても良い脚の出し方が難しくなってしまいます。そ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/27 11:57

そうそうそうなんです！！”YURUKUって簡単なの？”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。少し前にご紹介した公認インストラクターの木下舞講師が YURUKU®︎を漫画で説明しているのですがこれがとってもわかりやすい❣️ しかも可愛い今回の記事は『YURUKUって簡単なの？』 YURUKU®︎の講座では全然難しいことをしていません。全然しんどいこともしていません。ですが『難しい』と感じる方がおられま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/26 17:35

山形県鶴岡市の近代的建造物

（専門家プロファイルからはこちらから←）昨日は山形県鶴岡市の歴史的建造物について触れました一方で、隣り合わせのように近代建築物も立ち並んでます慶應義塾大学鶴岡タウンキャンパス　（設計　株式会社日本設計）鶴岡アートフォーラム　（設計　小沢明建築研究室）コンクリートでベンチ背もたれを造る発想は新鮮でした失礼ながら、現場の生コンクリート打設で余ってしまった場...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/04/26 00:04

愛され妻に夫婦恋愛のコツを３つの流れで聞く

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　これからズッート幸せでいたいですよね。それは“未来のあなたはズッーと幸せだ”という意味です。もし、未来のあなたから幸せになった秘訣を聞き出せたら！そう思いませんか？実はタイムマシン効果がある心理ワークで、聞きだせま...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/04/25 07:38

山形県鶴岡市の歴史的建造物

（専門家プロファイルからはこちらから←）前回の鶴岡訪問時は、庄内映画村など昔の建物のセットなどを拝見してきました今回は所用の合間に鶴岡市の歴史的建造物を見学大宝館致道博物館庄内藩校致道館木造建築物において、積雪の多い鶴岡市で歴史的建造物を維持すること自体が凄いので、鳥取県の設計のヒントが得られればと思います♪ （続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/04/25 00:04

3年間YURUKU®︎に取り組んでの変化

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクター藤井ゆみぃ講師が3年間の変化がわかる写真を公開！ゆみぃ講師と出会ったのはあるエネルギーワークのセミナー会場。彼女はそのワークのインストラクターとして活動を始めようとしていました。休憩時間におやつを物色していた私にゆみぃ講師は「(お仕事は)何をされているのですか？」と興味津々と...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/24 16:37

美脚講座東京で初開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京田園調布スタジオで美脚講座を初開講しました。美脚作りは私自身の体づくりにおいても重きを置いたことです。何度も語っていますが足・脚は体の土台だからです。 YURUKU®︎をご受講の方々はさまざまな不調や体型のコンプレックスなどの理由でお越し下さっているのですがどの状態でいらしても最終的には機能的な美脚を目指...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/23 15:16

1日講座が良い理由がわかった！大転子で引っかかって履けなかったパンツが入るように！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日行った、東京での入門認定1日講座にご参加くださった方からメッセージを頂きました。当日、アンケートも書いて下さっていたのですが受講後の変化がたくさんおありだったようで喜びのご報告を下さいました。 Noriko先生、こんにちは(^^) 4/8（日）に東京で1日講座を受講した✴️✴️と申します。コツコツとケアを続け、自...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/22 11:16

”呼吸&ウォーク講座にアシスタント参加してきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。大阪で呼吸&ウォーク講座を開講しました。この講座は一般の方だけでなくインストラクターも受講しているのですが呼吸で体がとても変わったと感じているインストラクターがたくさんいます。その中の一人奈良の大西真由美講師がこの日の呼吸&ウォーク講座のアシスタントに入ってくれました。なぜなら真由美講師が入門と認定を指導した生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/21 19:13

”一度取り外して、付け直したみたいにまっすぐになった足”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座札幌3期の受講生が養成講座の様子を記事に。養成講座受講生ではじめからブログを書いている人はあまりいないので養成講座を受講しての感想ってなかなか無いためシェア^ ^ 以前にもこの受講生の記事をシェアしたことがありますが私よりお姉さんである彼女は色んな体のトラブルを持っていました。そのトラブル...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/19 07:34

「すもも」さいたま上映会へ

（専門家プロファイルからはこちらから←）九州から上映会が横断し、昨夜はさいたまの番でしたので、行ってまいりました！試写会にもお邪魔したときの記事　↓ 久しぶりに井上監督ともお会いできました♪ 昨年末の体調不良からお元気になられて良かったです。上映後には「すもも」製作に至った経緯や作品への思い入れをお話しされ、時代劇映画監督というより「歴史家」というイメージが湧きました。社会福祉士会...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/04/19 07:04

基本のYURUKUウォーカー®︎入門・認定講座の内容のみ”１年前とのビフォーアフター”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎インストラクター木下舞講師が YURUKU®︎の入口の講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座の内容のみで体を整えてのビフォーアフター写真をブログに掲載しました。インストラクター練習会でも基本講座の内容だけでとても体が変わったというお話をしてくれたのですが実際にその変化の写真を見てびっく...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/18 12:15

一般的なトレーニングとは真逆の取り組み方なのです。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。一般的なトレーニングは意識してトレーニング箇所に効かせるように取り組むと思いますが YURUKU®︎のセルフケアは一旦動きの理解ができたらもうその箇所を意識せず動かします。なので講座では音楽を聴いたり近くにいる人とお話ししてもらっています。ほぼ笑いながら取り組んでます^ ^ その方がうまくいくのです。効かせようと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/17 10:16

”手首・足首・首の三種の神器✨YURUKU®︎クローバー会in札幌”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。手首・足首・首良い位置にありますか？どの首も色んな動きができる分歪みやすいです。手首がねじれていると肩甲骨の位置が悪くなり背中が丸くなり二の腕も太くなります。また、腕が重だるかったり痺れたり肩がこるなどの不調も起きることがあります。足首がねじれていると骨盤も歪み脚だけでなくヒップラインも悪くなります。また...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/16 10:10

University of Cambridge（イギリス）MBAとキャンパス散策

ケンブリッジ大学（University of Cambridge）は1209年設立で歴史と伝統のあるイギリスの超名門大学です。これまで96人のノーベル賞受賞者を輩出し、自然哲学者のアイザック・ニュートン、生物学者・地質学者のチャールズ・ダーウィン、政治家ジョン・ケインズなど世界的な著名人もケンブリッジ大学卒業生です。オックスフォード大学にも在籍した理論物理学者のスティーヴン・ホーキングもケンブリ...（続きを読む）

川尻秀道: （留学アドバイザー）

2018/04/15 14:00

振り返り知ることとなるのでしょう。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。亡き両親がお世話になった父方の伯母が他界しました。ご住職の死についてのお話に耳を傾けまた集まった親戚と伯母や両親の思い出話をし生と死について考える時間を持ちました。伯母の死も両親の死も本当に悲しいことですが残された者たちにより良く生きよ！と死をもって教えてくれているんだと思っています。生きているのは当たり前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/15 11:02

【明確な理由】日常動作だけで体作りができていることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。歩くことそして息をすることそういった日常の動作だけで体づくりをしています。トレーニングは全く行なっていません。それができる理由は明確です。自分が過去に行ってきた姿勢や歩行のクセを知っていてそれを修正する方法も知っているからです。立つことと歩くことにこだわり出す以前約14年前までの私は全くわかっていません...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/14 10:26

Pinterest ピンタレスト始めました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 Pinterest ピンタレストをはじめました^ ^ ブログやフェイスブックをマメに更新していますが特に知って頂きたい情報をこちらにまとめました。見逃しておられる情報もあるかもしれませんのでよろしければご訪問ください！フォローも歓迎です❣️↓↓↓https://www.pinterest.jp/YURUKUWALK/...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/12 15:07

変わる覚悟

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。関西の公認インストラクター長坂講師が講師デビューをした頃指導の練習台をお知り合いにお願いしたことがあったそうです。もちろん無料。その頃その方は本講座であるYURUKUウォーカー®︎講座の金額が高い！受講は無理！と思っておられたそうです。ところがそれからずっと私や長坂講師のブログを読みYURUKU®︎に可...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/11 10:04

花粉症が和らぎくしゃみが止まった

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ご受講者からメッセージを頂きました。講座の後花粉症が和らぎ翌日くしゃみが一度も出なかったと。 YURUKU®︎では花粉症などアレルギー対策の講義はしていません。ですがアレルギー症状が和らいだというご感想を頂くことはよくあります。その件について私の考えを書きたいと思います。アレルギーはリンパ球が増えすぎ過剰反...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/10 11:55

自家版租税教室：全文掲載前半

※小学校高学年向けの「税金入門」に関する記事です。税金とは何か？をお話する前に、まず「公共」というものについて考えてみます。皆さんが自分の家から学校に来るまでには、何があるでしょう？・道路・信号機・横断歩道こういったものがあったのではないかと思います。もし道路がきちんとしていなけれ...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/04/10 07:00

素敵なエピローグ

今回記事をお互いにシェアし合ったうめままさんのブログが更新されていて、そこには今回の彼女のシリーズ記事での素敵なエピローグが書かれておりましたので、又お伝えしたいと思います～☆彡☆_(_☆_)_☆ 私は彼女の「自分や他者を客観視できる良い意味でのクールさ」と、そして「自分に関わる人達へのそれぞれの思いからの学びや気付き」に、彼女の繊細さと知性、そして人間らしい血の通った温かいハートを感じま...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/04/09 12:54

美脚と美尻はセットです。脚の歪みがヒップラインに出ます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。美尻を目指している方へ美尻と美脚はセットです。脚が歪んだままヒップラインだけを綺麗にすることはできません。下の写真はもうすぐ54歳になる私Norikoの写真です。お尻の筋肉は大腿骨にくっついています。大臀筋にいたっては大転子(大腿骨の上部の出っ張り)よりも低い位置についてるのですよ。その大臀筋が脚の歪...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/09 11:55

札幌で入門・認定1日講座開講”✨Noriko先生が北海道にやってくる✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。来週、札幌に行きます^ ^ 2日連続のインストラクター養成講座とYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講します。 1日講座では札幌では初の公認インストラクターとのコラボ講座です。今回は羽幌のスポーツ整体師でもあるSatomi講師とコラボします。 Satomi講師は40代後半にまだ私が札幌で講座を開講していなか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/09 07:58

【ご受講者の声】運動強迫観念で苦しんでいた

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 4/2に行った福岡での入門・認定1日講座のご受講者Aさんのお声をご紹介いたします。 AさんはLINE@にもご登録下さっていて講座翌日に喜びのご感想を送って下さいました。 Aさんは痩せていて体力も筋力も無く代謝が低く、万年冷え性。周りの方から体力・筋力をつけるようにと言われていたそうです。そのお話もLINE@に送って...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/07 10:06

アメリカでもYURUKUウォーカー®︎講座が受けられるように進んでいます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターには海外在住の講師も数人います。その中の一人昨年の12月にアメリカのテキサス州にご主人の転勤で渡った光石講師。今年2月にYURUKU®︎バランス講座初開講。光石講師はちょうど1年前は講師活動に自信が無いと私や先輩インストラクターたちにグダグダ言っては叱咤激励されていた人なん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/06 07:52

新宿御苑にお花見に行ってきました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2日前に新宿御苑の桜を見に行ってきました。お花の色に合わせてピンク色のパンツで出かけました八重桜の前でしだれ桜のように地面の近くまでお花が咲いていてまるでお花のカーテンみたい新宿御苑から千駄ヶ谷駅前を通り東京体育館から建設中のオリンピックスタジアムを眺めました。実際に見たのは初めて！そして外苑前駅〜青...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/06 07:07

LINE@ ご登録者への2回目のメッセージ送信完了❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。本日LINE@ ご登録者への2回目のメッセージを送信しました！ SNSの投稿と同じなら意味がないなぁ〜と思いブログにもフェイスブックにもインスタグラムにもピンタレストにも掲載していないものをお送りしてます^ ^ 今日は呼吸に関すること。説明のための写真も今日レッスン前に自撮りしました。登録してくれている公認インス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/05 17:34

子供は真似て育ちます

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。子供の姿勢や歩き方で悩んでいる親御さんはたくさんおられますが言葉と同じでお父さんお母さんの歩いている姿を真似て育つのでお子さんだけを変えていこうとするのではなくお父さんお母さんがお手本になる動きをしてほしいなと思います。また胸を張って！と強要するのは絶対にやめてくださいね。まずはお父さんお母さんが良いと思われ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/05 08:53

【Ｏ脚改善】内転筋・大転子・美脚っぽく見せるクセ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。Ｏ脚は内腿の筋肉(内転筋)を鍛えたり膝を縛るなど体に鞭打つ方法では改善しません。大転子を外からギューギュー押したって改善しません。まず体が辛いと感じる動きは体からの「それ、違うよ！」というサイン。スタイルアップするための動きは体が楽だと感じる動きなのです。詳しくは以下の過去記事を辿って下さいね。https://...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/04 13:55

【富山】６月YURUKUウォーカー®︎講座開講決定⭐︎

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。６月３日(日)富山県でYURUKUウォーカー®︎入門・認定１日講座を開講します！ 3年ほど前に富山でレッスンをしたことがありますが YURUKU®︎主催で北陸で開講するのは初です^ ^ 富山での開講がとんとんと決まった理由は先月養成講座を修了した公認インストラクターの中に富山県の講師がいるのですが本人がとても気に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/04/01 08:55

ついに！YURUKU®︎がフィットネスクラブ・レギュラープログラムに！”新プログラム☆彡”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。フィットネスインストラクター歴約25年ヨガとピラティスの講師でもある YURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の尽力で YURUKU®︎がフィットネスクラブのレギュラープログラムに！池田講師はフィットネスインストラクターを長年続ける中でフィットネスの限界を感じたり 40歳を過ぎ無理が効かなくなった体に対...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/31 08:23

固いと言われて‥悪いと言われて‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。講座のはじめにはいつもなぜYURUKU®︎を選んで下さったのかお困りのことは何かどうなっていかれたいかなどご受講者お一人お一人にお話を伺います。 YURUKU®︎にいらっしゃる方はスタイルアップしたい方や体が思うように動かせないなど不調を感じている方です。不調を感じておられる方からお話を伺う中でよく聞く言葉は ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/30 11:00

趣味の社交ダンス復活❗️”80歳・脊椎管狭窄症で手術を勧められていた男性

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。北海道旭川のYURUKU®︎公認インストラクター西長みっこ講師が新潟県まで出張訪問でYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を１日で指導しました。なぜ北海道のインストラクターなのに新潟県まで出張したのかというとみっこ講師のスノボプロ時代の教え子のスノーボーダーさんが新潟におられその方が同じく入門講座と認定...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/29 14:43

YURUKU®︎LINE@公開後初の一斉送信⭐️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は、一週間前にYURUKU®︎ LINE@公開後初の一斉送信を行いました☺️ 公開した日の記事https://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12361554241.html 昨日、レッスン前に日々の生活に取り入れて頂きたい動きを写真に撮り、それを加工して説明と一緒にお送りしましたよ。今ご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/27 20:19

89歳のお母様が杖無しで歩けるように✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は名古屋でインストラクター対象の練習会の後施術つきのセッションを行いました。今は施術つきのセッションを実は行なっていません。なぜお受けしたのかというと YURUKU®︎を作り上げてきたストーリーが描かれているコミック『ゆるく歩く魔法』の杖を手放された方のお話を読まれた愛知県の方が膝痛で杖をついている89歳にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/26 20:31

【4月】大阪呼吸&ウォーク講座急遽開講決定

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 4月に大阪で呼吸&ウォーク講座を開講することに決めました。日程2018年4月19日(木)13:30〜16:30 大阪ではなかなか開講できず久しぶりの開講となります。平日ですがご都合の良いYURUKUウォーカー®︎さんぜひお会いしましょう！詳細・お申込みhttps://www.yuruku.co.jp/lesson...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/26 08:55

残席わずかの講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私Norikoが担当する講座で残席わずかとなっているクラスをお知らせします。 ◾️4/2(月)福岡入門・認定1日講座残席1 ◾️4/8(土)東京入門・認定1日講座残席1 ◾️4/14(土)札幌この日からスタートするインストラクター養成講座残席1(増席しました) ◾️4/16(月)札幌入門・認定1日講座認定講座が残席2とな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/24 09:47

日本女性のみなさん、カナダにいらっしゃい！ - Census Canadaの驚くべき数字

Census Canada （統計局）によると、1980~2016年の間にカナダに移民した日本人は約46,000人。結構来てますね。私もその１人です。その46,000人のうち74%が女性です！お〜〜私もその１人です。その74%の女性の多くは、日系ではないカナダ人と結婚しています。カナダ国内での「カナダ人＋外国人」との結婚のうち、「カナダ人男性＋日本人女性」の...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/03/24 01:59

骨盤を立てることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。骨盤を立てることについてお話しします。骨盤が前や後ろに倒れているとバランスが悪くなりスタイルの悪化や不調の原因となることは多くの方がご存知だと思います。それなら！と YURUKU®︎コミックで登場する場面と同じような試みをされた方もおられるのでは？コミックのようにとりあえずお腹やおしりに力を入れて骨盤を立たせてお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/23 10:53

小学生みたいな顔して笑うね

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。以前、ある方に顔をまじまじ見られてこんなことを言われたことがあります。「小学生みたいな顔して笑うね！」と。なんかねそう言われてすごく嬉しかった☺️ 子供の頃みんなと一緒に何して遊ぶと楽しいか考えるのが大好きだった私。 YURUKU®︎の練習法の数々はその頃と同じ感覚で作っています。だからついつい笑...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/22 11:40

新旧2冊のYURUKU®︎コミック(漫画)全ページ掲載

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎オリジナルのコミック(漫画)が2冊あります。 1冊目は『YURUKU®︎ってなぁに？〜教えてUちゃん！』そして2冊目は『YURUKU®︎って何？〜企業研修編』これらの全ページをLINE@に掲載しました^ ^ ---------------------------【お知らせ】 LINE@はじめました...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/21 11:25

全然見た目が変わらない”「見た目は後からついてくる」”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、インストラクター養成講座で「全然見た目が変わっていない」と近況報告をした受講生がいました。その時周りの受講生に「えーっ⁈ 変わってますよ！」と言われても、半信半疑だったので過去の写真と並べて見てもらいました。すると、かなり変わっていたのです。こういうことは本当によくあります。自分のことって毎日見て...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/20 15:20

LINE @はじめました。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。この度、遅ればせながらＬＩＮＥ＠はじめました。昨夕オープンしたばかりなのですが早速たくさんの方にご登録いただけ大変嬉しいです☺️ アカウントを認証していただき検索して頂きやすくするために＠yuruku を取得しました。これからになりますが写真も掲載できるため知っていただきたいスキルをお伝えしたり楽しいことを企画し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/20 10:31

インストラクター養成講座土日集中クラス

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日インストラクター養成講座東京18期が修了しました。今年から養成講座は二日連続集中講座になりました。以前二日連続でレッスンに来た先輩インストラクターたちが連日レッスンするのって凄くいい！YURUKU®︎合宿したい！と言っていたことがありインストラクター養成講座も二日連続で学べるようにした方が習得が早いと感じたこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/19 11:22

ものを買う時に心の中でつぶやいていない？ by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。先日の資産ヨメvs負債ヨメの WEBセミナーはご覧になりましたか？今年は、事前の質問がとても多くて、私もさくやさんも関心の高さに嬉しくなりました。視聴登録された方は、再放送中ですので、是非、ご覧くださいね。さて、今日はお金の使い方について書きます。実は、先日のセミ...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/17 23:50

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