「対策」の専門家コラム 一覧(14ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月18日更新

「対策」を含むコラム・事例

10,545件が該当しました

10,545件中 651~700件目

暑い夏への準備を

(専門家プロファイルからはこちらから←) 昨年7月の今頃は熱中症に関して書いてました↓ 令和の7月の関東は来週末あたりまで涼しい日が続くようですね 12日  (金)   13日    (土) 14日   (日) 15日  (月)  16日   (火) 17日    (水)18日  (木)  雨/曇23/1960%  曇/雨29/2040%   雨23/2170% 曇一時雨 27/2050%  ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/07/13 15:07

不倫夫の理由は男の本質にある。3つの対策もある

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 「夫が突然、変わりました」「女性の影は人を変えるのですね」「離婚宣言してから、夫は徐々に別人です」 奥様の生々しい言葉から、状況が推測されますよね。 写真:菜の花のプレゼント 私以外の人の写真はなるべく避けています。1】夫の心が冷めるには理由があるある日突然、夫から別れを切り出され、会話の最中...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/07/12 08:00

「楽しさ」と「喜び」の違いという話で思ったこと

 少し前の話になりますが、映画監督で写真家の紀里谷和明氏が、自身の作品の試写会で、集まった学生たちの質問に答えるというイベントの記事を目にした時のことです。    起業を目指していると言って質問した学生に対して、「夢だリスクだと理屈をこねて、やらないことの理由を見つけているだけの話で、まずやるのかやらないのか、それだけだ」と、ご自身が死に物狂いで取り組んできたことを引き合いにした話が、シンプル...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)
2019/07/09 08:00

夜は決まってアイス!でも痩せる食べ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   蒸し暑い毎日に、 1日を終えホッと涼しめ一時。 帰りにスーパーやコンビニで目にしたら 買わないわけにはいかないアイス! 1日頑張ったご褒美にこれだけは欠かせない! 夏バテ気味でそんなに食欲もないし、 選ぶのもカロリー低めのものだから大丈夫! 何より、この時間が至福の時! しかし、これが長く続くほど感じ始める ・なんかむ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/08 21:00

「止まらない体重増加」筋トレリセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せたい!の気持ちが強くなる夏の季節。 でも私はそれよりも「太りたくない、」 の気持ちの方が強い。 それはダイエットに励むも、 減るどころか増えてる現状があるから。 筋トレや食事制限はしてる。 でもなかなか減らずに、 たまに食べてしまう。 その分だけしっかり増えて、 結果として体重は緩やかに上昇傾向。 もしあなたが今そ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/07 15:00

B028.閑散期の長期空室を避ける募集条件の作り方 vol.01

B028.閑散期の長期空室を避ける募集条件の作り方 vol.01 繁忙期が終わり、埋まらなかった住戸。 特に学生・若年層ニーズの物件だと、、キャッシュフローだけでなく、賃貸経営の見落としやすいコストの一つ「気がかりコスト」が結構かかります。 どっしり構えて繁忙期を待つという腰の据わったオーナーもおられますが、やはり稼働させる施策を打ちたいものです。 そこで長期空室を避ける施策とそ...(続きを読む

大槻 圭将
大槻 圭将
(不動産業)

【受講者感想vol.427】 どうやら私はやる気や評価を上司や環境のせいにして、勘違いをしていた

【受講者感想】 どうやらわたしはやる気や評価を上司や環境のせいにして、勘違いをしていたようです。 45歳(女性) → キャリアデザインを見直し、新たな目標にチャレンジ中 ご相談の経緯 「あと20年このままやる気が出なくて評価もされない職場に居続けるべきか悩んでいます」という お悩みで、JACCAキャリアデザイン改善塾(半日4時間集中コース)を受講されました。 4時間のセッションで...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

お昼から夕食まで、長く開き太るあなたへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いつものルーティンでは、 お昼は何時頃、間食するしない、 夜の食事は何時頃、寝るのは何時と ある程度のスタイルは決まってくる。 でもたまにある急な用事や出来事に このルーティンが崩れてしまう事もある、 特にダイエットで困るのが、 お昼の後や夕方に用事が入り 食事時間が乱れてしまうこと。。 お昼から時間が空きすぎて夜遅く...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/07/05 19:00

棚から牡丹餅はない。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 雨、大きな被害にならなくて、 安心しました。 自然にSTOPはかけられないけれど、 対策はできますからね。   さて。 先日3日は、MY BIRTHDAYデシタ。 51歳。 今年も無事に歳を迎え、 病気をすることもなく、 仕事に従事させていただくことができ、 ありがたいことです。 様々な方...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2019/07/05 11:11

介護福祉住宅から児童福祉住宅へ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 高齢社会を迎え、高齢者の人口が増える一方で、日本の総人口は減少していますね。  国や行政は高齢者分野に関して色々な施策を挙げているので、サポートを受けやすい状況であると感じる一方で、少子化に関しては対策が遅れています。  私自身も「介護福祉建築」分野を極めてまいりましたが、「児童福祉分野」は未だ弱いので今後、重点的に強化してまいります!  (続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/07/02 07:07

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/30 22:00

大まかに振り返る

おはようございます、いよいよ今年も折り返し。 色々な意味で変化に富んだ半年でした。 節税についてお話をしています。 大まかに、以下のようなお話をしました。 ・相続対策と相続税対策 ・事業承継税制 ・節税保険と資金効率 ・節税の罠 ・リスクのない節税として、青色申告など ・経営力向上計画の効果等々 大まかにはこんな感...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

【受講者感想vol.426】 自分の現状と改善すべきことや目指すべき姿が明確になり,目標を持ち改善してゆける

【受講者感想】 自分自身の現状と改善すべきことや目指すべき姿を明確に示していただき,目標を持ち改善していくことができます。 52歳(男性) → パワハラ改善目標を立て、実践中 ご相談の経緯 パワハラによる懲戒処分後に、会社から、パワハラ改善プログラム受講の業務指示を受け、 JACCAパワハラ改善塾(フルコース)を受講されました。 JACCAパワハラ改善塾(フルコース)は、パワハ...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

[カナダ高校留学の実態]eBookから1年 - たくさんの親子との出会い

[カナダ高校留学の実態]1 & 2 (全300 ページ)eBookを公開してから1年が経過しました。 たくさんの方にダウンロードしていただき、カナダから「これが現実ですよ〜。心して高校留学を考えて下さ〜い。」の声が届きつつあるのを感じています。   1994年以来目撃して来た「カナダ高校留学」の詐欺にも近い実態を、長年に渡り日本の親子に向けて発信をして来ました。 (オーストラリア・ニュージ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

これなんで?「運動を頑張るほど痩せない」4つの原因

本日も先日に続き、 青山のセミナールームでの講座へ。   「昨日の話」も踏まえ 今日はエクササイズ。 運動面でもっとも間違いやすいのは たくさん動けば、 キツイことをすれば痩せる! と思い込んでしまうこと。 あなたももちろん、 懸命にダイエットを繰り返しているはず。 もし、それで悩みが無くなっていれば 今頃悩んでもいないでしょう。 ということで今日は この疑問の解消です。 「真面目に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/28 16:00

コンプライアンス対策 「いじめ、嫌がらせ、暴言」

コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除「バカ」「クズ」「辞めろ」 こういう発言や行動は早くなくしたいですね。 哲学、倫理観、人間性からのコンプライアンスアプローチが、職場の「いじめ」「嫌がらせ」「暴言」を解消します。中沢努  (無断転載や無断複製禁止) コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アンド・カンパニー( ht...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

コンプライアンス対策 「着服予防」

コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除社員による着服を予防したい。 ありきたりのプログラムは何だか・・・。 そんな時は 哲学、倫理観、人間性からのコンプライアンスアプローチをお勧めします。 本ページ上部のお問い合わせボタンからご連絡下さい。中沢努  (無断転載や無断複製禁止) コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバー...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/26 19:00

藤沢商工会議所にてセミナーを行いました

こんにちは!株式会社アースソリューションの寺崎でございます。さる6月14日(金)に、藤沢商工会議所にてセミナーを行いました。協業しております「株式会社コアハートhttp://coreheart.jp/」様主催のセミナーに、講師としてお呼びいただきました。参加者様は多くありませんでしたが、参加された方々は居宅介護支援事業所でケアマネをされている方や、デイサービスで管理者をされている方、また福祉関係の...(続きを読む

寺崎 芳紀
寺崎 芳紀
(経営コンサルタント)
2019/06/26 06:28

【受講者感想vol.425】 就活: 面接トレーニングで自信を持つことができたから内定をもらえた

【受講者感想】 タカミ様のもとで自信を持つことができたからだと思っております。本当にありがとうございました。嬉しい気持ちで一杯です。 21歳(男性) → 苦手の面接を克服し、業界トップ企業から内定獲得 ご相談の経緯 「就職活動で苦戦中で、原因を考えて対策を練っても上手くゆきません」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾(特別フルコース)を受講されました。 就職活動の面接で上手くゆか...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

これなんで!?運動で太ってしまう女性3つの原因

本日はサイト取材と 都内スポーツジムでのダイエット講座へ。 両者で同じような悩みを聞いたので、 今日はその内容を共有です。 サイトでの筋トレ、ジムでの筋トレ。 夏前にダイエット、そしてメリハリを! とモチベーションも高くなる今。 その中でとても多いというご相談は 「筋トレをしてるけど痩せない」 情報を深く聞いていくと、 そこには3つの共通点がありました。 あなたも勘...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/22 11:22

糖質カットの幻想〜食べれば太るのウソ〜

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットの基本公式 消費カロリー>摂取カロリー 誰もが知っているこの原則から 痩せるためには食べなければいい! と出せもが頭の中に思っている。 知人や家族にダイエットする! と公表すれば、 また食べてるの?食べ過ぎ!と指摘されたり 炭水化物抜けば痩せるよ! と追加情報も増える。 そして段々と食べる=罪悪感、 そう追い詰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/21 18:00

投資家に必要な「装備に金をかけよ。」という心得について。

「装備に金をかけよ。」 こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 本日はこの言葉について考えて行きたいと思います。  私たちは優先すべきことを優先しているのか。  ともすれば私たちは普段の生活の中で本当に大切なことに気がつかずに、優先すべきではないことを優先しているということがあります。 読者の誰でもわかるように学生時代のことを考えて見ましょう。高校受験や大学受験のとき、自分の志望する学...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/06/21 16:12

人手不足企業のコンプライアンス課題と対策

人手不足企業のコンプライアンス課題 それは、 「社員に無理を強いない」 では、どうしたらいいか? 対策はこちら→ クリック 人手不足企業のコンプライアンス課題それは、 「社員に無理を強いない」では、どうしたらいいか?対策はこちら→ クリック 中沢努  (無断転載や無断複製禁止) コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アン...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

営業イケイケどんどん企業のコンプラアンス課題と対策

営業イケイケどんどん企業のコンプラアンス課題 それは、 「アクセルの踏みすぎ」 解説はこちら→ クリック 営業イケイケどんどん企業のコンプラアンス課題。それは、 「アクセルの踏みすぎ」対策はこちら→ クリック 中沢努  (無断転載や無断複製禁止) コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アンド・カンパニー( http://w...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

カナダ高校留学 English 9~12 対策特訓

カナダ高校留学中のみなさん、そろそろ学校も終わり。 恋しい日本食の待っている帰国が待ち遠しい頃だと思います。 English10, 11, 12の最終試験はうまく行きましたか? 6月は試験・試験、そして卒業式と周りも浮足立ち、留学生も単位が取れたかどうかヤキモキするこころ落ち着かない月ですね。 毎年のように、成績の出揃う6月末から7月にかけては、結構ご相談数の増える時期となり...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

中小機構(中小企業大学校)の海外販路開拓支援研修動画や海外展示会ハンドブックのご紹介について

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 私は、最近、中小企業基盤整備機構(中小機構)が運営する「中小企業大学校」の要請により、WEBee Campus(ウェビーキャンパス)研修メニューの一つとして、 「海外マーケティング戦略」の動画をYouTubeで公開しました。 中小機構は、中小企業政策の実施機関として、成長ステージや経営課題に応じた支援メニュー...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

【受講者感想vol.424】 一次試験合格後に面接対策を受講したら課長試験に合格できるというのは、甘かった

【受講者感想】 昨年は一次試験が合格してから面接対策を受講したら合格できると思っていたが、課長試験はそんな安易な試験ではなかった。今年は、過去の不合格が続いた原因を克服してきた自信が合格につながったと思う。 46歳(男性) → 大手上場企業、不合格続きの課長職試験に合格 ご相談の経緯 「面接が原因で、課長職試験の不合格が続いている」というご相談をお受けしたため、 JACCA昇進昇格...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)
2019/06/15 22:00

止まらない食欲、を痩せる力に変える方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 朝は食欲が少なく、 お昼には食べても物足りなくなる。 昼過ぎから夕方は食べたくて仕方なくなり 夜は好きなだけ食べてしまい後悔。。 でもそれがストレス発散方法だから仕方ない それ以外に発散方法がないから。 しかし毎日それが繰り返されるから 当然の如く太っていく。。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/14 14:15

ヒールで美脚&全身の体脂肪を減らす方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   美脚魅せのために!おしゃれのために! 活用されることが多いヒール 脚が細く長く見え、 美脚アイテムとしてもマストの一つ! しかし、そのせいで履いてない時は ・脚がむくむ、疲れる ・ふくらはぎがししゃものように張る ・筋張って筋肉質になってくる とその弊害も受け取ってしまう、、 もしあなたが今そんな状態であれば それは...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/12 19:00

ボツリヌストキシン注射で筋肉がやせてしまっても支障はない??

顔やせ、脚やせに効果があるボツリヌストキシン注射ですが、筋肉がやせてしまうことによって、悪影響はないのと心配される方もいるかもしれません まずは、「咬筋(こうきん)」に関してですが、飽食の現代において、ものを食べるという機会は歴史上類を見ないほど増えているんですねということは、咬筋が発達しすぎている方が多いということです ボツリヌストキシン注射はそれを解消するということ。食事ができないほど筋肉...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/06/11 08:02

朝昼食べないと太る「次の食事の仕方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   土日の休みの日は起きる時間が遅く 朝昼はあまり食べない。 だから1日の中で食べる時間は 夕方から夜に偏りがち、、 食間の長さと空腹から食べすぎになりやすく 体脂肪にもなりやすい。。 自分でそうわかってるけど、 なかなかこの習慣を直せない。。 もしこの習慣のままでも 太りづらく食べることができれば、、 もしあなたが今そ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/10 18:00

パワハラ対策で大事なこと

パワハラ対策で大事なことは何か? (1)「お金をかけること」と「お金をかけなくてもいいこと」をハッキリ分ける。 (2)そして、かけるべきことにしっかりお金を投資すること。 コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除中沢努  (無断転載や無断複製禁止) コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アンド・カンパニー( http...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

業績を上げるパワハラ対策、あります

パワハラ対策は管理職に負担をかけます。 何でもかんでもダメダメだらけ。 「◯◯をしてはならない」とか「××と言ってはいけない」などの“べからず”を強いるからです。 しかし、これとは違うパワハラ対策があります。 パワハラ防止研修は業績アップの邪魔、はウソ。 職場の雰囲気を良くし、会社の業績を業績をアップさせるという珍しい対策です。 業績を上げるパワハラ対策。 興味をお持ち...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

【受講者感想vol.423】就活:面接に自信のない方は、早めの受講をおすすめ。受講後の面接が変わります

【受講者感想】 面接に自信のない方は、早めに受講されることをおすすめします。受講後の面接が変わります。 22歳(男性) → 苦手の面接を克服し、第一志望企業群から内定獲得 ご相談の経緯 「就活の面接で上手くゆかず、焦っています」というお悩みで、 JACCA面接塾(特別フルコース)を受講されました。 就活の面接が上手くゆかない原因で多いのが、自己分析の不足です。 学生さんの目...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

"海外販路開拓の進め方"セミナーを行いました

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー 山本 雅暁です。 昨日、6月7日(金)に、『海外販路開拓の進め方』のタイトルで、セミナー講師を務めました。 このセミナーは、『中小企業大学校 関西校 』のご依頼により、中小企業の経営幹部, 管理者に対するセミナーとして行いました。 セミナーの開催要領は、以下の通りです。 ●開催日時;2019年6月7日(金) ●開催場所...(続きを読む

山本 雅暁
山本 雅暁
(経営コンサルタント)

閉じた空間としての住宅、そして家族

ここのところ『中高年のひきこもり』の問題がクローズアップされています。 少し前には『家庭内での児童虐待』の社会問題も大きく報じられていました。 いずれも、要因や対策などを軽々に論じることは差し控えたいのですが、ひとつ 『家庭』という閉じた関係性の中、『住宅』という密閉された空間で起きている ことは共通している、といえます。 『住宅』が密閉化へ向かっている方向性。 住宅の省エネ化を...(続きを読む

岩間 隆司
岩間 隆司
(建築家)

カナダBC州バーノン - 危機的なホームレスと薬物問題

「この町はまるで地獄の穴のように汚い所になってしまった」と、カナダBC州Vernonの住民が悲鳴を上げています。 VernonはBC州の東の方、ロッキー山脈が始まる手前に位置する人口4万人の町です。 日本の留学フェアにもやって来ては「綺麗で安全な町」を宣伝し、高校留学生獲得にやっきになっている町でもあります。 (2019年2月に行った「カナダ高校留学受入学区調査」では、完全に質問を無視し...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

カナダ高校 English 12 と卒業最終試験

バンクーバー地区の高校の大きな留学プログラムで、日本人留学生を担当するカウンセラーのことば 「EN11までは、何とか誤魔化しながらパス出来る生徒もいますよ。 でも、English12は別物です。 ここカナダ現地の高校生にも非常に難しいのが English12。 毎日のReading, writing練習がないとパスするのは無理です。」   この1年の間だけでも、「English12に合格...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

【セミナー情報】相続×売却 コラボセミナー

東京オリンピックを来年に控え、不動産市場はマンションを 中心に高止まりの様相を呈してきましたが、 東京都心部の不動産において、依然として売買市場は 活発な動きを見せております。 将来を見据えての住み替えや、空き家問題を解消すべく 早い時期から不動産の売却を検討されている方も 日増しに増えてきました。 保有している、または将来保有するであろう不動産に関して 税金面、市場、売却の注意点など...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

【セミナー情報】消費税増税対策不動産購入セミナー

いよいよ今年の10月に迫った消費税増税! 現在8%の消費税が2019年の10月に10%へ引き上げられます。 2019年新年特別企画として 消費税増税と住宅購入のタイミングについて確認でき、 住宅購入を控えた方の疑問と不安を解消するセミナーです。 ★セミナーに向いている方 ============================================ □消費税増税に向けて知識をつ...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

こんなにもパンが好き!パンの選び方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 主食はお米や麺よりパン! パンがあれば食事に困らず、 特に他に食べたいものもない。 逆に言うとこれだけは譲れない。 ダイエット時に欠かせない食事の場面で 糖質、脂質ともに多いパン偏るあなたへ。 いっとき我慢するのは出来るけど、 結局ダイエット後にまた食べたくなる。。 それがリバウンドや停滞、 また太る原因になっているか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 05:00

『マンションを買うなら60㎡にしなさい』(ダイヤモンド社)全国書店・インターネットで発売中!

  人生100年時代! これからの世の中は今までとは違います。 家も今までと同じような選び方で買ってはいけません。   今後ますます加速する人口減少、超高齢化、世帯の単身化、空き家の増加、AI化、労働環境の変化...   激変するこれからの時代、本当に長期の住宅ローンを組んでそれなりの広さの家を買っても大丈夫なのか? マンション購入で、今後の人生にどのようなことが起きたとしても住宅ローン破...(続きを読む

後藤 一仁
後藤 一仁
(不動産コンサルタント)

住まいの火災保険、再度確認を!

  火災保険に加入はしているけど保障内容が全くわからない方や火災の時にだけ保険金がおりると思っている方が多いのではないでしょうか。火災保険の補償にはいろいろな補償があります。再度今加入中の火災保険を確認してみてください。保険金の請求漏れがあるかもしれません。 住まいの火災保険の補償内容の基本は「火災、落雷、破裂、爆発」「風災、雹災、雪災」「水ぬれ、外部からの物体落下等、騒擾」「盗難」「水災」「破...(続きを読む

辻畑 憲男
辻畑 憲男
(ファイナンシャルプランナー)
2019/06/02 15:18

【受講者感想vol.422】 今後の転職を考えて受講したら、目の覚めるような気付きを得られた。

【受講者感想】 今後の転職についてのセッションを考えて受講したら、今の毎日の仕事の取り組み方について目の覚めるような気付きを得ました。 46歳(女性) → 転職戦略の変更を決定し、市場価値を上げるための転職準備をスタート ご相談の経緯 「転職すべきかどうか迷っています。まずはキャリアの方向性を決めたい。」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデザイン塾(フルコース)を受講され...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

この度、協会は解散となりましたが、空家対策にも役立つ事例集が当サロンに保管しています閲覧...

この投稿をInstagramで見る この度、協会は解散となりましたが、空家対策にも役立つ事例集が当サロンに保管しています❣️ 閲覧のみですが、気になる方はご来店くださいね‍♀️ #福祉住環境 #空家利用 #結街 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2019年May月31日pm8時33分PDT (続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2019/06/01 12:34

知らずに損しないために。 お酒に関する基礎知識

〜おかげさまでスペイン版の書籍は アマゾン総合2位に〜   ヨーロッパでの出版に先駆けて 夏にフランスでNPO法人 (特定非営利活動法人)を設立するために 2月から毎日書類作成をしています。   その目的は主に ダイエットの栄養学を広めるため。 日本やアジアやアメリカでは 筋トレや運動を主体に食事も変えていく というのが一般的なダイエット しかしヨーロッパでは、 運動よりも日...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/01 09:18

むくみ、冷え、便秘から「知らぬ間に付く太りクセ」

雑誌&オンライン「フィッテ」 (↓クリック) 朝食がポイント!「体幹リセット“食事編”」でモデルボディがさらに近づく! 掲載いただきました! 是非ご覧ください。 さて本日は、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知識になることを願ってま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/30 13:00

自社株式対策の保険

おはようございます、今日は掃除機の日です。 コードレスにして早数年、すっかりコレに慣れてしまいました。 節税についてお話をしています。 保険について、個人加入と法人加入それぞれの使い方について。 売上補填の考え方であれば法人加入が良い、ということを説明しました。 もう一つ、相続税および贈与税対策としての保険加入があります。 以前にも触れた...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

地震保険値上げ

損害保険各社は、地震保険料の改定を金融庁に届け出、全国平均で5.1%引き上げようです(適用は2021年1月ごろの見通し) 実際の値上げ幅は都道府県ごとに異なり、建物が耐火構造かどうかによっても左右される。値上げ幅が最も大きいのは福島県の耐火建築でない場合で14.7%もアップします。 この値上対策として地震保険は最長5年契約できるので毎年更新の方は5年契約に変更すればよいですね。 地震が...(続きを読む

岡崎 謙二
岡崎 謙二
(ファイナンシャルプランナー)
2019/05/29 16:51

10,545件中 651~700 件目

「地震対策」に関するまとめ

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