「インストラクター」の専門家コラム一覧(12ページ目)

LINE @はじめました。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。この度、遅ればせながらＬＩＮＥ＠はじめました。昨夕オープンしたばかりなのですが早速たくさんの方にご登録いただけ大変嬉しいです☺️ アカウントを認証していただき検索して頂きやすくするために＠yuruku を取得しました。これからになりますが写真も掲載できるため知っていただきたいスキルをお伝えしたり楽しいことを企画し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/20 10:31

インストラクター養成講座土日集中クラス

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日インストラクター養成講座東京18期が修了しました。今年から養成講座は二日連続集中講座になりました。以前二日連続でレッスンに来た先輩インストラクターたちが連日レッスンするのって凄くいい！YURUKU®︎合宿したい！と言っていたことがありインストラクター養成講座も二日連続で学べるようにした方が習得が早いと感じたこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/19 11:22

腰痛になる立ち方(姿勢)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。腰痛がおありの方ご自身の横向きの姿勢を確認されたことはありますか？鏡の横に立ち鏡を見ずに良いと思っておられる姿勢をとってください。そのあと、姿勢を変えずにお顔だけ横の鏡に向け姿勢を確認してみてください。下のビフォー写真のように腰が反っていませんか？この姿勢をやめアフターのような姿勢で過ごして腰の痛みが無くな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/16 17:58

片足で床から立ち上がる❗️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は東京でクローバー会という名のマニアックなインストラクター練習会でした。備忘録で練習内容をここに書かせていただきます。ガッチャン美ラインパカパカスクワット(略してパカスク)ニコQ意識と視線歩き(すみません。意味わかりませんよね) 脚のねじれチェックはこちら動画の私は一人で立ってますが練習会では二人一...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/15 18:59

ご夫婦で✴️男女ペアレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、東京田園調布スタジオで男女ペア講座を開講しました。 YURUKUウォーカー®︎入門講座を男子部Ryusyo講師が※Ryusyo講師についてはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12314055775.html?frm=theme 認定講座を私 YURUKU®︎考案者のNori...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/14 20:03

【完走❣️】名古屋ウィメンズマラソン2018

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね。今回YURUKU®︎公認インストラクターが2名完走しました❣️ チームYURUKU®︎北海道の西長みっこ講師と愛媛の犬飼奈穂講師 YURUKU®︎RUNウエアで走ってくれました⭐︎ みっこ講師は真冬の旭川で練習を重ねてきました。東京や大阪とは環境が違いますよ。雪道は当たり前。マ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/12 08:56

バッファロー肩・O脚・股関節の詰まり・膝痛・腰痛

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は仙台でYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を開講しました。東北地方での講座は企業様主催では数回行っていますが YURUKU®︎主催での講座は今回が初です！仙台にはインストラクターがいないですし東北地方のご受講者も少ないです。そのため開講する！と決めたものの地元の応援者が居ない中お申込みあるのだろう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/11 12:50

何が手に入る？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ある人にYURUKU®︎で何が手に入りますか？と聞かれました。不調改善スタイルアップいえいえもっと大切なもの！やりたいことを思いっきり楽しめる体と心❣️ 今日は仙台でYURUKUウォーカー®︎講座今夜東京に帰り明日は東京でも講座です。 2月末に大阪今月初めに福岡に行き今回の仙台そして間も無く大阪そのあと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/10 10:54

【姿勢】スタイルアップ・不調改善にも関わる良いバランスかどうかのチェック法

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。姿勢が良いバランスかどうかのチェック法について書きます。姿勢のバランスが悪いと体型の悪化や不調の原因になってしまいます。まず立ったまま上から足を見てください。その姿勢で肩の位置を変えたり背中を反らすことなく今度は天井を見上げることはできますか？首は立ちますか？床からまっすぐに立つと体を反らしたり丸めたりし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/09 12:14

”張り出した大転子を押していませんが、目立たなくなってきました・・・”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。まずは直前のお知らせ満席の3/10(土)の仙台での入門・認定1日講座ですが1席キャンセルが出ました。よろしければ！全国の入門・認定1日講座一覧(仙台・大阪・福岡・東京・札幌)https://www.yuruku.co.jp/lesson_list.html?pref_cd=&instructor=&seminar=20...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/08 18:43

【体づくり】もっと自由に色んな発想してみよう！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。体づくりをする上で既成概念に囚われて素直に動けなくなっている人をたくさん見てきました。 ○○でなければならない○○のはずだこれもったいないですよ。そういう人はレゴブロックでぜひ遊んでみてください^ ^ それもマニュアルや完成品を見ずにです。決められたものじゃなく自分で何を作るか決めるの。すでに有るもの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/06 12:32

YURUKU®︎の姿勢作りのコツ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の姿勢作りのコツは一度おもいっきりカッコ悪くなることです。単なる綺麗な姿勢作りじゃなく体が楽で呼吸がしやすく良い動きができる楽で綺麗な姿勢作りには必須です。セルフケアなどのトレーニングよりずーーーっと大事！えっ！？なにこれ！？と不安になるぐらいカッコ悪くなります。ここインストラ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/04 10:09

やはりここなんです！新メニューを真剣に作っています

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 5年ぐらい前にあるセミナーに行き潜在意識に働きかけるような様々なワークを行ないました。その中で「目をつぶってください。今浮かんだ映像は何ですか？」と言われた時杖をついて歩いていたご年配の方々が杖を手放し笑顔で歩く映像が浮かびました。その映像を脳裏で見ながら嬉し涙がこぼれました。健康になるためのボディー...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/03 09:33

お得すぎると言われている体験会のお知らせ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎監修のレッスンの中でお得すぎると言われているのがこの講座。 YURUKUバランス®︎体験会 YURUKU®︎の指導法の中で最も簡単シンプルな姿勢の取り方を解説付きでお伝えする体験会です。インストラクターたちに「これを体験で教えてね❣️」と内容を伝えた時ええーっ！？体験レッスンにしては教えすぎなんじ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/01 19:20

ゆるく歩く魔法第2話

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月に発売された秋田書店エレガンスイブ2月号より YURUKU®︎を作り上げてきたストーリー野崎ふみこ先生の「ゆるく歩く魔法」が各月で連載されることになり第2話が 2月26日発売の4月号に掲載されています。この漫画についての過去ブログはこちらhttps://ameblo.jp/bjwalking/entry-12...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/28 10:24

復習の大切さ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は認定フォロー講座といういつもは公認インストラクターが担当する講座を心斎橋で開講しました。今回は電子書籍の出版でご一緒したハースジャパン代表の中村志保里さんとハースメンバーの方々8名がいらっしゃいました。復習会ではご希望をお聞きしセルフケアの確認と姿勢の確認がメインとなりましたがセルフケアに取り組みながら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/27 07:38

【残席1】4月初開講の美脚講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎の基本講座YURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座ご受講者対象の美脚講座を4月22日(日)に初開講。まだ先の講座なのですが残席1となりました。入門・認定の基本講座ご受講後YURUKU®︎のバランスや動きを日々続けて下さっている方には次のステップとして受け取って頂きたいものがあります。まずは...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/26 11:56

思ったこと。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ゆっくり息子と話をする機会があり思ったこと。やりたいことを楽しくやれているって本当に幸せなことだなってこと。息子は周りが何を言おうとやりたいことを直感で選び道を決めていきます。そのため結構波乱万丈(^^; 驚かされることがたっくさんあり心配の多い子であることは間違いないのですがやりたいことを選んで進んでいる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/25 19:21

”筋肉痛がなかった！Part 2〜出来ない事は後回しでもいいんです”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。「筋肉痛がない⁉️」 YURUKU®︎の基本講座であるYURUKUウォーカー®︎講座入門講座と認定講座の両講座をご受講くださった方のお声です。 YURUKU®︎に取り組む前は筋肉痛になるのが当たり前だったのに筋肉痛にならなくなったとのことです。この基本講座は初めての方でもご受講頂けます。入門講座でご自身の姿勢のブレ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/24 09:45

”2時間で習得できる？”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。この講座に参加したら本当に美脚になれますか？本当に痩せられますか？本当に不調が治りますか？そのご質問に対する答えはわかりません。お料理教室で勉強しました。先生に教えて頂いた通りに上手にできました。先生にも誉めて頂きました。でもそれ以来同じお料理を一度も作ったことがもありません。さてこれって身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/23 10:56

イメージを形に

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。スクールを法人化して今年11月で丸5年に YURUKU®︎に改称して今年5月で丸3年になります。想いの根幹ははじめからずっと同じ。でも時の流れとともに経験だったり知識だったり人との繋がりだったり積み上げてきたものの量が明らかに違います。だから過去には浮かぶことがなかった新たな発想が浮かんできます。そのイメージした...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/22 14:37

意識しなくても動かせるように

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。体の中に動かせなくても良い筋肉はひとつもありません。ですがスポーツをしているしていないに関わらず多くの人が意識してもうまく動かせない筋肉があります。力を込めたり勢いをつけないと動かせないのです。その筋肉を意識しなくても動かせるようにしていくのがYURUKU®︎の練習法。講座ではあえて力を込めたり勢いをつけるこ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/21 12:01

マットピラティス指導者養成コースin帯広3期生開催のご案内

こんにちは。ピラティスを通した姿勢と動きの教育、良質な運動を通して、一人でも多くの人の健康に貢献する田中宏明です。 2018年4月以降、BESJマットピラティス養成コースin帯広開催を計画しております。人数が集まり次第の開催となりますので、道東方面（帯広、釧路、北見）で、ピラティスにご興味をお持ちの方は、2年に一度のこの機会に、ぜひご受講下さい。予定ではありますが、4月か5月以降で月2回の...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/20 13:04

首が前に倒れているのをなんとかしたい方へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。スマホ首という言葉をよく耳にしますがあなたの首は前に倒れてしまってはいませんか？姿勢を気をつけていても肩が巻いたままではありませんか？肩甲骨が左右に広がった丸い背中ではありませんか？背中を反らさないと天井を見上げられないということはありませんか？肩や首がいつも凝ってはいませんか？頭が痛くなりやすくはないですか？...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/20 09:27

美脚の大切さ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。ごまかしのない機能的美脚の大切さをずっと言い続けて来ました。過去ブログに YURUKU®︎の美脚の定義など書いていますので是非ご覧ください。https://ameblo.jp/bjwalking/theme-10072445872.html 楽な体を目指せば形は必ず良くなってきます。私たちの体は非常に良くできてい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/19 11:13

武具のポテンシャルを引き出す為に

　こんばんわ昨日、今日とimok's mentorship day1&2 先ずは2日で16時間、学びを深めていきました　いきなりキングダムネタで恐縮ですが、武具が同じながら、身体能力が高い武将と低い武将ではどちらが強いでしょうか？例えば、飛信隊の昴と蒙武が同じ武具を使って戦ったら、どちらが勝つかと言えば、いわずもがなですよね　キングダムは読んで無いよという方の為に、ドラクエで例え...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/18 19:45

共感される方は多いのでは？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。去年出版した電子書籍のYURUKU®︎の体験談を10名ほどのインストラクターに書いてもらいましたが規定は文字数だけで内容はそれぞれの正直なところを書いて欲しかったので自由にしたところほとんどのインストラクターが体の変化以上に心の変化に喜びを感じていることがわかりました。公認インストラクターの恭子先生もその中の一人...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/18 11:05

実はすごい講座！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎さん認定フォロー講座をご存知ですか？公認インストラクターが開講する YURUKUウォーカー®︎講座入門講座と認定講座の復習の講座です。 YURUKUウォーカー®︎講座で辛いことゼロで眠たくなるようなことばかりなのに体が変わることを知って頂けたと思いますが講座でできたのに家に帰るとできなくなっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/17 10:16

学びの選択基準

　こんばんわ明日からimok's Mentorship ModuleⅠIn東京がスタートテキストも理論編が第4版、実技編が第3版となり、トータルのスライド数が484枚と進化成長しています　様々な学びが溢れる現代だからこそ、自分の「軸」や「幹」となるものが大切で、「軸」や「幹」があるからこそ、新たに何かを学んだ際も、そこに肉付けをしたり、枝葉を挿していったりすることが出来ますので、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/16 20:08

トレーナー＆インストラクターとしてデビューするには何年必要？

こんにちは。先日、美容室に行ってきました。今回は、いつも行く美容室ではなくて、スタジオの近くの美容室を選びました。担当して下さった美容師さん。今年で32歳。「見習い期間はどのくらいあったのですか？」と尋ねると、「僕は長い方で、8年でした」「うちのお店は早くてもデビューまで3〜4年はかかりますね」という回答でした。専門学校で、美容師という国家資格を取得したにも関わらず、そこから数年間は...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/16 18:51

75歳何かにつかまらないと立ち上がれないのは筋肉の衰え？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎には来月76歳になるインストラクターがいます。養成講座に参加した理由はYURUKU®︎を受講するまでは転んで骨折したり何もないところで躓くので歩くのが怖いと感じておられたから。講座を受けてからこれまで履いていた靴が合わなくなるなどバランスが変わってきて転んだり躓くことがなくなり歩くことを楽しめるよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/16 12:54

３月仙台大阪ともに残席1となりました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨年１２月に１日でYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を学ぶ入門・認定１日講座を始め公認インストラクターが入門講座を私が認定講座を担当し各地で開講しています。私が認定講座を担当するのは現在この１日講座のみです。これまで行ったのは京都・埼玉・東京・福岡。これから行うのは仙台・大阪・福岡・東京・札幌。３月...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/15 10:12

アメリカでYURUKU®︎初開講

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。公認インストラクターの紹介が続いています^ ^ もうね、紹介したい講師がいっぱいなのです❣️ 今日、ご紹介する講師は東京のインストラクターなのですが昨年末に転勤でアメリカに渡ったシャイニーちゃんこと光石侑子講師。光石講師とは長いお付き合いでかなり以前に大阪で開講していた定期グループレッスンの生徒でした。その後東...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/14 16:03

Business persons Performance Pyramidから考える

　おはようございます何故かブログがアップ直前で2回も消え、普段なら復元出来ることが多いのですが、それもままならずに更新が空いてしまいました（汗）　土曜日はセッションが終わった後に福岡へ飛び、日曜日は朝からビジネス＆テクニカルとセミナーを2本立てで開催し、終わって22時近くに会場を出ると大雪でビックリ！月曜日は飛行機が2時間遅れでお昼過ぎに神楽坂に到着し、そのまま研修＆ミーティングと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/14 08:55

公認インストラクターの言葉に‥‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。「講師になるつもりはない」と初回レッスンで話す公認インストラクターが多いことを過去ブログでお話ししてきました。今も自分自身をより良くしたいという理由で受講している講師がたくさんいます。講師活動をどんどんしてほしい気持ちはもちろんありますが私は自分自身をより良くすることに集中してくれていて良いと思っていて講師活...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/13 10:45

インストラクター養成講座福岡5期スタート

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座福岡5期がスタートしました⭐️ 福岡の養成講座には広島や山口など中国地方の受講生もいます。 2名からスタートしたこの福岡チームもたくさん仲間が増えました。 5期の最初の自己紹介で「仲間を作りたい」と言った受講生がいます。 YURUKU®︎のインストラクター養成講座に参加される人は体に何かしら...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/12 08:17

10年前と現在

　こんばんわ先日、ものスゴイ久しぶりに広尾に　基本的に庶民派かつノンアルコールな私は、恵比寿や麻布、代官山、青山、六本木、広尾など、TVでもよく見かける様なセレブな街で飲む機会などはそこまでない為、もの凄い久しぶりの広尾にドキドキ。ワンピースで言うところの「覇気」が使えないと、泡を吹いて倒れちゃいますね（笑）　そんな下町ラブな私が、何をしに広尾に行ったかと言うと、10年近くお世話になって...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/10 22:12

1日講座を全国各地で開講します

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨年よりスタートしました入門・認定1日講座を全国各地で開講していきます。 YURUKU®︎は一般的な健康常識に縛られていては習得しにくいスキルです。短時間で取り組むより1日じっくり時間をかけ体の声を聞く練習をして頂く方が変化が早いと感じています。 1日講座ご受講者のご感想・写真をご参考にhttps://ameblo.j...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/10 10:41

その先へ行きたい方へ ”ウエスト周りー5センチ❣️”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。食事に気をつけ体を動かすことをしていればある程度までは変わります。でもそのある程度から先には食事に気をつけてもどんなトレーニングをしてもなかなか行けないということはありませんか？？周りの人たちにはスタイルいいじゃない！と言われたって自分では納得してない箇所がある。そう特に外から見えない箇所。そんなあと一...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/09 14:13

譲れない価値観とキングダム

　こんばんわ最近は、imok内でキングダム用語が流行っておりますが（笑）キングダムに関わらず、漫画というものは素晴らしい学びに溢れていますね来週の月曜日は、キングダムを題材に人間力&ビジネス力向上研修も実施予定　話がいきなり飛びますが、ここ数年、他業種による参入が相次いだり、様々な健康関連やダイエットに関連する書籍の販売やTV放映などが行われ、その中には、我々運動指導者から見れば、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/08 19:35

【姿勢の崩れ】筋肉の衰えでも努力の足りなさでもない。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。姿勢の崩れの原因は筋肉の衰えでも努力の足りなさでもありません。見た目だけを良くしようと力を込め続けていると良くないことが起こります。 ↓こんな風にツラい努力していませんか？(YURUKU®︎企業研修編コミックより) 良くないことは以下です。■精神的に良くない一日中力を込めておくことはできません。姿勢が崩れている人...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/08 17:38

ヨガでけが多発？それは筋力トレーニングもピラティスも一緒。

こんばんは。姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？快適な体を手にいれたい方は、是非、お越しくださいませ。昨日、このようなニュースがありましたね。大人気ヨガでけが多発無理しすぎで体に...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/07 23:37

『大人のぜんそく教室』・・・成人ぜんそくが増えている！

わかさ出版webサイト【カラダネ】にて『大人のぜんそく教室』と題して成人ぜんそく　について簡単な解説しています！近年急増している「成人ぜんそく」ですが、その内訳を見ると、子供のころからぜんそくを持ち越した人は12%、一度は治ったものの大人になってから再発した人は9.9%にとどまり、大人になってから初めてなった人が58.5%もいるのです。もしかして...（続きを読む）

川井太郎: （あん摩マッサージ指圧師）

2018/02/06 19:57

漫画のすゝめ

　こんばんわ昨日受講してきた「キングダムに学ぶ経営論～時代を創る究極のリーダシップとは～」めちゃめちゃ面白かったです　講演会場はYahoo!!本社だった訳ですが、いわゆる大手IT系企業（こういう括りが正しいかは分かりませんが）のオフィスは、内装やインテリアなどをはじめ、思わず「ホヘェ～」と口を開けてしまうくらいにスゴイ所ばかりですね　こういった所を見ると、ビジネスを行う領域だったり...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/06 18:41

足首！足首！足首！足首ー！！！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。姿勢と歩行をより良くしたいなら足首を変えるべし❗️❗️ 足首の骨がズレていると立ちあがって体重をかけた瞬間に脚が歪みそこから全身のバランスが崩れ筋肉にアンバランスな負荷がかかります。まずはどうズレているかを知ることから。そして、体全体で整えていきます。足が綺麗に整うと今まで持っていけなかった位置に頭をポンと乗せること...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/06 18:00

【ご受講者の声】緩め方は知ってはいるけれど‥

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は東京で入門・認定1日講座を開講しました。入門講座は公認インストラクターの大塚美香講師そして認定講座は私Norikoが担当しました。入門講座で美香講師が楽しい雰囲気作りをしてくれていたので認定講座は最初からリラックスムードでスタートできました♡ 私は講座の最初にはいつもどういった理由でYURUKU®︎...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/05 19:45

大阪出張～ビジネス力を高めた運動指導者は最強のビジネスパーソン～

　こんばんわ土曜日から大阪に行っておりました ※写真を撮り忘れたので過去の写真（笑）　昨日は、「トレーナー＆スタジオ・マイクロジム経営者に必要なリーダーシップ、マネジメント、マーケティング」セミナー全国から20名近い方がお申込みくださり、皆でリーダーシップやマネジメント、マーケティングについて、具体的な数値や実例を交えながら学んでいきました！　いつもセミナーでお伝えさせて頂いておりますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/02/05 18:42

札幌スポーツ＆メディカル専門学校にて講演のお仕事。

おはようございます。札幌で活動するパーソナルトレーナーの田中宏明です。姿勢と動きを整える良質なエクササイズで、快適な自分を創るセッションを提供しています。あなたの体は快適ですか？住んでいるお家や、毎日運転する車には快適さを求めますが、毎日働いてくれている体は快適ですか？大事にしていますか？酷使していませんか？ ◆姿勢と動きを整えながら、トレーニング指導が受けられるスタジオ◆ パーソナルトレ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2018/02/05 04:08

パレアまつり！いよいよ明日です。熊本行きます～

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。パレアまつり２０１８！いよいよ明日になりました。今回は、パステルアートとハーバリウム体験会をいたします。パステルアートは指で描いていきますのでとてもほんわかとして、やわらかい風合いの仕上がりになりますよ。　（和アートインストラクターの立石聖子さんの作品です...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/02/02 21:51

何でそうなったの？探し

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎を考案する前の私‥ 子供がまだ小さかった30代の頃首筋が痛くなったり肩がこったり時々腰が痛くなったりしていました。マッサージに行くと決まってここが固いですね〜と言われ痛いところをほぐしてもらっていました。その時は楽になった感じがしていましたがしばらくするとまた元に戻っていました。そして再びここが固い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/02/02 11:24

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