体質改善の説明会で意識改革できました １０月末に、知人の紹介で体質改善の説明会に参加しました。知人は糖尿病を患っており、糖質制限の効果が非常にあったようです。糖質制限と言うとRIZAPでも行われており、RIZAPの場合は運動も必要ですが、知人が紹介してくれたものは、運動不要、糖質や脂質の摂取を制限し、不足しがちな栄養素はサプリメントで補うというものでした。 わが家には『白砂糖は麻薬⁉』という漫...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ まずお知らせ２つです。 ①本日９時半からインスタライブです。私にナマで直接質問などをして頂けます。皆さまが何かを得ることができますように、一生懸命やらせて頂いています。是非いらしてくださいね！ インスタライブ参加方法アカウントを取ってshinobu_drをフ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

今回のコロナパンデミックは、もう何年も前から予め計画されていた人工的なコロナパンデミックであり、そしてその計画に気付いていた存在が、それを逆手に取って今のこの状態があるという事が明らかになりつつある現在ですが、     このコロナパンデミックが捏造であったとしても、「では何故今私達は、この様な自粛生活を強いられているのか？」という疑問が出て来ますよね？   …という事で、今回はその意味とい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回は久々に、マドモアゼル愛さんのブログからの転載記事をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆     マドモアゼル愛さんのブログより転載(※一部抜粋)   さて、今回のコロナウイルスですが、当初予想していたよりも、意外と感染力と毒性が強くないと思いだしております。あくまで私の個人的感想ですが、そう思いだしています。   中国での増え方、日本での増え方、国会議員の態度などを見ての、私...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のコロナウィルスもそうですが、世界的なパンデミックが故意に起こされる時は、裏で必ず何かの意図が働いているという事が言われます。   ちなみに日本ではコロナウィルスばかりがニュースで取り上げられて、国民に過剰なまでの恐怖心を意図的に植え付けていますが、実はアメリカではインフルエンザで、物凄い数の死者が出ているという事は、つい最近まで全く報道されていませんでした。(※ここにも何らかの意図が隠さ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

トランプアメリカの膿を暴き出す衝撃的なコラム (by Nicholas Kristof)がNew York Times に掲載されました。 これがアメリカの現状です。   日本の高校生のみなさん、これでもまだアメリカを目指しますか？ アメリカの学生自身も、こんな国では勉強したくないとカナダにやって来る時代です。   「Yamhill, Oregon州   労働者が多く住む町のス...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

毎年のミスコンテストの講座でもよく聞かれること。それは、自分で痩せることはできても、部分の悩み、体の左右差が残ってしまう。まず、痩せることに関する基礎代謝は体の前後差が大きく関係します。（骨盤の前後傾、猫背、反り腰等）対して、左右差はこれには関与せず主に見た目の均整や痛みに関与する。痩せる、綺麗になる、健康的にこれらの外せないダイエットの条件を満たしていくためには、この前後差と左右差を同時に見てい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1.歯茎が弱るのは「年のせい」ではありません。 「奥歯で歯ごたえがある食べ物が噛みづらい…」、「最近、押すと歯がグラグラする…」、「痛みは無いけど歯茎から血が出る…」、「歯が浮くような違和感がある…」、 　これらは全て歯周病の典型的な症状なんです。患者さんの中には、「最近、どうも年のせいで歯が弱ってね…」なんて加齢変化のようにおっしゃる方がおられますが、年齢は全く関係ないんです。”歯周病”という感...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師）

１．中性脂肪を上げる栄養素は炭水化物 　「中性脂肪値が高い」と聞くと、「脂質の摂り過ぎが原因か」と思われるかもしれませんが、実は炭水化物の摂り過ぎなのです。 　食事によって体内に取り込まれた炭水化物（糖）は、エネルギー源になりますが、身体のエネルギー需要を上回った余剰の糖（グルコース）は、肝臓で中性脂肪に合成され、血液中に放出された後、脂肪組織にて中性脂肪という形で中長期的に貯蔵されます。中性...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。 １０月１９日付の日経新聞に、『日米欧で「データ貿易圏」 情報流通へルール作り 台頭する中国を意識』のタイトルで記事が掲載されました。 本日は、この記事に関して考えを述べます。 本記事の冒頭部分は、以下の通りです。 『日本政府が米国や欧州連合（EU）と国境を越えるデータの流通でルールづくりを目指すことが分...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

今回は久し振りに、私達日本人には意図して隠されている社会的問題に付いてのお話しです。 ☆_(_☆_)_☆   以前にもコラムでお伝えした事のある、今や世界中で《不健康な土壌・種子を作る会社》《遺伝子操作を行い不健康な食べ物を作る会社》として悪名高い「モンサント社」という会社ですが、日本では何故かあまり話題にされません。   ★どこまでも姑息で汚い手口を使う アメリカ政府とモンサント社 ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

まず初めに。 今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず初めに。 今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

CharmBody関連グッズ 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社） 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました！ 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型が変わるメソッドを 部位別、ビフォーアフターにして解説。 今から楽しみで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

CharmBody関連グッズ 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」（講談社） 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました！ 新聞やテレビの続々決定! 日常の1分で体型が変わるメソッドを 部位別、ビフォーアフターにして解説。 今から楽しみで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ヒロコグレースです。   昨日は、久しぶりに母に会いに行きましたよっ。  私の家族は、母は一人暮らし、弟が2人います。父は11年前に他界しております。  父親以外、全員海外に住んでいたこともあり、現在、６歳下はシンガポール在住、１４歳下はアメリカ在住です。  ブログでも過去に何度か触れたことがありますが、母は53歳の時に、当時まだ中学生だった弟を連れて、ニューヨークに来ました。（ス...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

本日よりカイロプラクティック医院でのオフィシャルダイエット講座既に身体の仕組みのプロなので、運動学、栄養学がメインです。「均整を整えて使う筋肉を増やす」という理論も合致しており、問題はその作り方とのこと。カイロは基本受け身な分、施術後はまっすぐでも、それを保てる期間が少ない。この悩みを解消するために均整をキープできるエクササイズがメインになります。そんな話の冒頭であったのが、「お客様は部分的に 変...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一昨年に脳幹出血をして、後から分かったことで、転院してから同時に視床からも出血していたことが分かって、左半身の痺れ痛の後遺症が残った。 原因は、不摂生。 高血圧と糖尿病。 20代から血圧の下が100を超えているし、糖尿病は30代から糖尿病予備軍で2時間の経過検査を受けていた。 なのに、一切、気にせず好きなことをやっていた。 大好きなアルコールは毎日、好きな仕事は時間、休み関係なし。 ...（続きを読む）

下村 豊

（経営コンサルタント）

　よく、簡単に治せる肩こり解消法というのがありますが、肩こりの中には、病気のサインとなるひどい肩こりも存在します。 ご自身がひどい肩こりの場合、肩こり以外の病気になっている可能性もあります。 1 ひどい肩こりの症状とは？     1.1 症状が長い間続いている     1.2 痛みが、刺すような鋭い痛みになる     1.3 肩こり以外にも症状が出ている 2 ひどい肩こりの原因とは？     ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

雑誌【週刊現代】8/19発売号に 私の取材記事が掲載されています！ その特集は、 医師・看護師・薬剤師は知っている 「よけいに悪くなる薬と手術」全27ページの大特集 高血圧や糖尿病、がんや心臓病、椎間板ヘルニアなど様々な病気、症状について 医師の内部告発、ぶっちゃけが書かれていて大変参考になりますよ。   そして、私の取材は、今回はいつもの腰痛！？ ではなく、「喘息」です！  ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

こんばんは^ ^ いつも当ブログへお越し頂きまして本当にありがとうございます。 世間ではポケモンGOが賑わいを見せておりますが、手をつける時間はなさそうです（笑）楽しむのは良いこと。くれぐれも事故が起こらないことを願います。 ゲームも昔は家でしか出来ませんでしたが、いまはどこでも出来ますね。 ファミレスに家族でいるのに、お母さんお父さんはスマホ子供達はゲーム。 なんて悲しい光景も目にします。...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様は豆乳は良くお飲みになられますか？又お豆腐を始めとした食品や大豆プロティン、きな粉、枝豆・緑豆などを良く召し上がりますか？   私は長年「玄米菜食を基本としたゆるべジ的な食生活」を実践して参りましたので、お豆腐は勿論、高野豆腐(凍り豆腐)や揚げ豆腐やお揚げ、又豆乳は乳製品代わりに良く使用させて頂いて来たのですが、   「これ以上無い」と言っても良い様な健康的な自炊生活を送っているのに、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「東京・国分寺市で、生後7カ月の赤ちゃんをおぶった母親が、自転車で道路を横断中に、乗用車と接触して、赤ちゃんは亡くなりました。」 とても痛ましい事故ですが、その内容が明らかになってくると、車の運転手にとっては運が悪いとしか言いようのない状況だったようです。 というのも、対向車線の渋滞した車の間をすり抜けて、突然自転車が出てきたら、一車線しかない道路で車は逃げようがありません。時速３０ｋｍで...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

【ＡＮＮＯＵＣＥＭＥＮＴ】３月２８日（月）ＴＢＳ「いただきマックス」　 19-21時に出演致します。 ご覧いただけましたら嬉しいです。 ※雑誌　リバーバンクＲレポートに連載中のコラムを当Ｂｌｏｇにて配信させていただきます。 美容医療との出会い（第一回／【美と健康】全四回）  私は開業医である父親に憧れて、小さい頃から医者になりたいと思っていました。父親は内科医で、臨終の場に立ち会う事もよ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

１．少額短期保険（ミニ保険）とは糖尿病の方でも普通に加入できる保険　過去にがんになった方でも加入できる保険　弁護士に無料相談するための保険　ｅｔｃ ニッチな分野ですが、普通の保険会社では対応できていない、これらのリスクに対しての保険を提供しているのが、　少額短期保険（以下ミニ保険とする）。 このミニ保険は、登録制で、最低資本金が1000万円　（通常の保険会社の場合、免許制で最低資本金は10億円）...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）