息苦しさ

約一ヵ月ほど前から常にというわけではないのですが、電車に乗っているときや自宅にいて明日のことを考えているときなどに息苦しさを感じるようになりました。胸の上に重いものが乗っかっているような感じと気管が狭まっているような感じでどんなに息をしても苦しさがとれません。電車や街中で息苦しさを感じるときはものすごいいらだちを感じ、涙がでそうになります。しかし、パニック発作などで言われてい…

今後の貯金

主人36歳、私36歳。半年前に結婚しました。私は再婚で子供（小６の女の子）が一人居ます。主人は手取り23万でボーナスが無い会社に勤めています。残業代は出ません。毎日6時半に家を出て、11時位に帰宅です。私は派遣で働いていて、手取り20万位。県営住宅で家賃は今4万3000円です。駐車場5000円。子供が欲しいのですが、貯金も結婚してから貯めた20万位しかなく、私が働けなくなった時の事を考えると不安で.…

気持ちを軽くしたいです

今までも数週間ぐらいの期間で気分が沈むことはよくあったのですが、昨年秋頃は数ヶ月続き、今年に入ってから戻れたと思っていたのですが、また先月から沈む一方で、とにかく不安で、何もない時でも悲しくて涙が出ることが多く、思考が後ろ向きで、楽しみだった趣味もあまり楽しく感じなくなり、音楽も聴く気になれず、テレビの音を聴いているのが苦で、よくイライラします。少しでも気持ちが軽くなればと思…

特定の人に対する強い感情が止められません。

３０歳、在宅パートの主婦で、３歳の息子がいて保育園に通園中です。結婚５年目、結婚当初から義両親と同居してます。子供を産んでから特になのですが、疲れていたり、忙しいと、主人にひどく攻撃的な言葉を言ってしまい、主人の顔を見るたびに愚痴や嫌みを休み無くチクチクと言ってしまいます。経済的、身体的特徴に関する嫌みも言いますし、自尊心を傷つけるようなことを平気で言ってしまいます。ひどいと…

自分でもよくわかりません

留学から帰ってきたばかりのフリーター、女性です。先月初めに今の職場で働き始めました。しかし、仕事に行くのが辛い毎日。勤務中にも突然、体が振るえたり、同僚とコミュニケーションを図れなかったり、何をしたらいいのかわからなくなったり、目眩を何度も起こしたり･･･と言う状態が続いています。頭痛もずっと続いていますが、特に熱があるわけでもありません。それでも、サービス業なので、何とか笑顔を…

カウンセリングについて

夫なんですが、４年前に過呼吸と診断され、念のため身体的な検査もしましたが、異常はなく、そのまま放置していましたが、先月の頭に、会社を休みがちで、連休後出社しようとした時に、再度過呼吸の症状となり、会社には出れず、最初の頃は、会社の事を考えると過呼吸の前兆になり布団で休みがちだったのですが、今では、イライラして、落ち着きのない状況が多く見られ、私もどうすれば良いのか戸惑うばかり…

燃え尽き症候群でしょうか？

急性期の病院で三交替勤務をしている看護師です。勤続１０年になりますが、仕事自体は大変なこともありますが仲間もおり、楽しく一生懸命取り組めているとは思います。しかし、２人目の子供ができ、仕事に復帰した頃から、慢性的な疲れがとれず、職場では笑顔で患者さんと接し、精力的に仕事はこなせる？いい自分を演じている？のですが、病院を出たとたん疲れが一気にどっと出て、子供の保育園のお迎え、家…

パニック障害の友人に診察をすすめたい

シングルマザーの友人(28歳）には6歳の娘がいます。4年前にバスの中で倒れた時に初めてパニック障害と診断されたそうです。その頃から子供に対して度を越えた怒り方をしていました。強くたたいたり、暴力的な言葉を使ったり。友人は最近さらにヒドクなりました。小1になったその子は常に大人の顔色をうかがっています。そして怒られたときは泣くだけだったのが鋭い目つきでニラんで反抗するようになりました…

同居のストレス

初めまして。実母が４年前に亡くなり、私の実家で主人と子供２人と実父と同居しています。母が亡くなった時私は二人目を出産した２ヶ月後で二人目妊娠中から病気の母の辛い姿を見てきて気が狂いそうでした。でも当時１歳半の長男と産まれたばかりの次男の育児、家事、全てやらなければ行けなくなり直後に定年になった父との関係もうまくいっておらず、ずっと気の休まる時がありませんでした。今は子供たち２…

困ってます。

私は21歳の女です。前に覚醒剤を使用していました。去年の12月くらいに暴れるようになりやめました。それでも暴れたり情緒不安定で彼氏と喧嘩をしてしまい睡眠薬を大量に飲んでしまいました。とりあえず実家に帰ったんですが、気持ちが不安定なのとイライラがおさまらないので精神科に行きましたがとくに病気ではありませんでした。それでも不安な気持ちがおさまらなくて嫌になりまた家にある薬をたくさん飲…

生理前の精神状態

こんにちは。２０代のころからですが、生理前になると自分がコントロールできなくなってしまいます。そういった病気があるというのはＴＶなどで見たことがあるのですが、病院に通うほどの症状かどうか悩んでいます。今は育児中ですので、仕事はしていませんが以前正社員のときはその期間（２週間くらい）は仕事も雑になってしまい朝つらいときはとんでもない嘘をついて欠勤していました。その後休んだことで…

もしかして鬱なのでしょうか？

もともと落ち込みやすい性格なのですが、すぐ忘れる事が多かったのですが、ここ最近おかしいなと思うようになってきました。まず仕事に対して無気力でおっくうなんです。いつもなら、笑ってお客さんと話すのが大好きだったのに、イライラしたり、又、逆に話す元気がなくて、しんどかったり、またそう思う自分が悲しくて。以前は意欲的だった仕事がしたい事があるのに、エネルギーが湧かなくて、疲れるんです…

めまいのような感覚の放置

ここ何日か、ふわふわとめまいのような感覚が消えません。慢性的に睡眠不足ではあるのですが、5時間くらいは寝ています。半年ほど前から仕事のストレスが増し、毎日13時間近く働いているせいだと思いますが、いらいらしやすくなり、仕事中に息苦しさや動悸の乱れも感じます。ネットで調べて、自律神経失調症のようなものかと思い、心配になりました。心療内科や神経科を5、6件あたりましたが、どこも2週間以…

退職後の扶養手続きについて

初めて質問させていただきます。４月３０日で仕事を退職し、失業保険はもらわず夫の扶養に入る予定です。夫の会社のほうから扶養手続きをする際、源泉徴収票、離職票、健康保険資格喪失票等の書類を出すようにいわれております。しかし私の働いていた会社のほうで源泉徴収票の送付までに退職日から二ヶ月間を要するといわれ、その間健康保険証が発行してもらえず困っております。やはりその間は実費で払い、…

病気と闘えるよう強くなるには

30代後半です。数日前、緑内障(目の神経が徐々に壊死する。回復は無理。目薬などで一生進行を遅らせるしかない）と診断されました。自覚症状はほとんどありませんが、かなり進行しているようです。母が数年間に同じ診断をされ、遺伝性が強いと聞き、念の為に検査に行きました。不安で恐くて仕方がありません。日常生活に支障が出るくらい見えなくなったら、失明したらとてもつらくて生きていけない、でも主人…

時々「キレる」自分が嫌になります

今日もあることで、キレてしまい、電話の相手の落ち度をしつこく責めてしまいました。登録だけしている派遣会社からの連絡で、○時にもらう予定だった電話が来なかったのです。その担当者は会ったこともなく、顔も知りません。相手にも自分の顔は見られない電話のせいか、なぜか異様に悪い態度で話していました。こういったことは、今回だけでもなく、この相手にだけ…でもありません。約束を破られることに対…

過食症の果てのダイエットは何から始めれば？

そううつ病とパニック障害で引きこもって５年になります。電車はもちろん、ちょっとした音も騒音に感じ、他人の目が異常に怖いので、一人で昼間に外出するのは困難です。身の回りの事や通院は主人に手伝ってもらわないと上手くできません。スーパーマーケットが怖いので、食材は生協の宅配に頼っています。３年前、妊娠しましたが症状が悪化に転じてしまいやむなく中絶。それをきっかけに過食症になりました…

処方について

5年前にうつ病と診断されました。3年前くらいに、別の先生に変わり、やはりうつと診断されました。しかし最近、うつは長期化しないと言われ、抑鬱状態と言われ、これから診断していくと言われました。そして処方が、抗鬱剤ではなく、セロクエルとデパケンRになりました。この処方は躁うつか統合失調症ではないかと不安になっています。可能性はあるのでしょうか？

育児について

27歳主婦です。1歳と3歳の男の子の母親です。摂食障害で精神科に通院、カウンセリング治療中です。（境界例と診断されたこともありました。今は傾向があると言われています。）妊娠中、産後もずっと不安定な状態です。今の悩みは、ここ数ヶ月くらい、上の子に愛情を感じられないことです。不快感、嫌悪感をもってしまっています。手がでてしまうこともあります。このままでは上の子の心に大きな傷を残してし…

周回する痛み

学生時代から体育会系です。今も趣味で続けている拳法やスポーツジムでの運動がかかせません。しかし２５歳過ぎてから身体に不具合を感じるようになってきました。最初は足の裏の痛み→アキレス腱の痛み→ふくらはぎの張り→膝の鈍痛→腰の鈍痛→もう片方の足の腰の鈍痛→膝の鈍痛→ふくらはぎの張り→アキレス腱の痛み→足の裏の痛み→もう片足の足の裏の痛みといった具合に片足の痛みが足の裏から腰へと移動しもう片…

噛み癖・威嚇について

コーギーの5歳オスの噛み癖・威嚇について困っております。1年ほど前から胴輪を外す際に噛み付いたり威嚇したりするようになりました。最初に噛み付いてから最近までの約1年間で、散歩中すれ違う犬に吠えまくったり、撫でに来た人に噛み付いたり、サロンやホテルでも今後お断りされたりと、他人に迷惑がかかるような問題が発生してきました。困り果てて、プロのトレーナーさんに出張トレーニングに来ていただ…

常にイライラしてます。

　会社でまず上司・及びある同僚に対してずっと怒っている気がします。以前は世の中に出来る人とそうでない人、要領の良い人とそうでない人がいるのがわかってました。　ころごろ特に会社で思うように仕事しない人、何度でも同じ間違いをする人が許せず、ずっとイライラし、そのストレスでまた悪循環になり、体調にも影響してる気がします。　なったり皮肉っぽいこと言ったりするので、相手が逆切れすること…

この症状は？

２年弱バセドウ病で薬を飲んでいます。２年が経とうとした頃に薬を止めると専門の先生に言われていたのですが手の振るえが出だしてもう少し様子を診る事になりました。その翌月位から腹痛、頭痛、腰痛、めまい等・・・日替わりでどこかが痛くなり、２月頃から体がだるく、睡眠時間が長くなり、なかなか起きる事ができない、気持ちが沈み、イライラが激しく、人と接する事が嫌になり用がある時以外は外に出る…

鬱症状があり漢方を飲んでいるのですが。

30代後半からイライラ感がありましたが、48歳の現在、合わせて疲労感がひどくなり健忘症ではないかと思うくらい、物事が頭にはいらなくなりました。何をするのも億劫になって、マイナス思考に陥って今までのように物事が楽しく感じられません。仕事への影響も大です。少し複雑な事をすると、すぐ頭が混乱してしまいます。更年期鬱かなと思い、心療内科で症状を相談し加味逍遥散を処方してもらいました。２か…

過食嘔吐による唾液腺の晴れ

過食嘔吐暦5年です。嘔吐のせいで、耳の下のえらの辺りが腫れています。唾液腺だと思うのですが…。食事をしていないときも、圧迫されているような感じがします。これを治すためには、どうしたらいいのでしょうか。

歯の保険治療について

歯医者に通っていて気になるのが、治療の期間。何をしているのかイマイチわからないまま、長い期間通い続けてイライラも積もります。先日、歯石を取ってもらうのに、何度も通う時間が無いので一部ではなくすべての歯の歯石を一回の治療で取ってもらうようお願いしたところ、それでは保険適用外だといわれました。通常5回に分けることで保険の対象となるが、それを1回で行うと保険適用外となり全額負担となっ…

薬の服用

現在、精神科ではなく内科で不眠の「レンドルミン」くわえて軽鬱と診断され「パキシル」を常用しております現在、第２子を考えていますが、眠剤が無いと、全く寝れません。飲まなくては、不安になり、服用せずに寝ると結果、深夜明け方近くにイライラしだします。レンドルミンより軽い、あまり胎児に影響のない眠剤はないのでしょうか。

短気でわがままな性格を直したい

私は昔から気が短く、些細なことですぐイライラして物にあたったり、人に対してもつい無意識に攻撃的な態度に出てしまうことがあり、どこに行ってもうまくいきません。人間関係がいつもうまくいかないので仕事も長続きしません。そのくせ気が弱く、いつも何か言われるのではないかとびくびくしています。自己主張もできず、まわりからしたら突然キレだすので、変なヤツだと思われてしまっています。いま夫と…

聴覚過敏は治らないのでしょうか?

はじめまして。現在36歳ですが、20代前半の一時期いろいろな問題が重なって、神経衰弱のような状態になりました。当時は動悸・めまい・微熱等の症状が続きましたが、精神科に行くという意識がなかったため、内科に行って原因不明とか心身症と言われただけで、特にお薬も飲みませんでした。その後問題が収まるにつれて、そういった症状はみな徐々に消えたのですが、気がつくとそれ以前はなかった聴覚・視覚の…

過食嘔吐

こんにちわ。25才女性です。四年前に留学のため海外に来た際に急激に太ってしまいました。それ以降、時間をかけて体重を減らしたのですが、また次の年に体重が増えてしまいココ毎年、夏休みに日本に帰っている間と海外にいる間の体重の差が5-10キロあり、体重の変化が上下しています。体重の増加を体験してから嘔吐をするようになり、嘔吐体験後から食べ過ぎてもはけば良いという考えを持つようになり、いま…

うつ病と気分変調症

昨年６月から食欲不振・不眠・集中力低下・過呼吸が酷くなり、７月に「うつ病」と診断され、現在休職中です。これまでにこうした症状を自覚したことはありませんでした。そうすると「うつ症状」は、ここ１年ほどの出来事に見えます。しかし、実は私は長期間の気分変調障害をもっていたのではないか、と思うようになりました。それを記憶として自覚しているのは、中学２年生の時です。同級生と恋愛をしました…

いつまで続くのでしょうか。

もう３年以上、抗鬱剤など精神科で処方される薬を飲み続けています。ちっとも良くなりません。いつまでこの生活が続くんだろうと思うと、もういい加減嫌になります。よく「ゆっくり休め」と言われるけど、寝転がっていればよくなるものでもありません。そもそも、「休む」こと自体満足にできないのが現状です。（だから薬）さらには、自分が鬱なのかどうかもわかりません。あるお医者さんからは境界性人格障…

苦しいです。

夫31才、私31才、現在2才と0才の子育て中ですが、貯蓄もまったくなく、家計も毎月、カツカツです。アドバイスをお願いします。【収入】夫のみ　所得税ひかれて手取り約26万円　手当・ボーナスなし　　　　児童手当　月2万円【支出】　国民年金　月28100円(二人分)国民健康保険　年間222900円住民税　　年間48200円かんぽ　　夫　月16070円　(満期額計460万円)　　　　　私　月3220円　(...

自分の症状が自分で分かりません

最近、｢自分の感情が自分から離れる｣感覚に陥ることがあります。思考回路が急に現実から離れてしまい、些細なことが気になってイライラし出したりし、思考回路がストップしてしまったりし、どんどん自分が自分でない感覚が強くなって、最終的には息苦しくなって不安発作を起こしてしまいます。自分を傍観者的に見ているという感覚はまったくないですが、自分がバラバラになってしまう感覚がひどくなります。…

うつなのかよくわからないのですが・・・？

今高校に通っているのですが、毎朝起きる度に行きたくない、ずっと家にいて休んでいたいと思うようになってしまいました。あと、時々自分がいなくなった方が回りの人たちは幸せなんじゃないかと思ったり、死んでしまいたいと思ってしまいます。食べる物も恵まれているし、何不自由ない生活を送っているのに、そんな事を思ってしまう自分が嫌で仕方ありません。それでも、きちんと勉強して大学に進学したいと…

鬱病で悩んでいます。

平成１５年１２月から不眠が生じ、精神科を受診し、不眠症と診断されました。なんとか１人で乗り切り、１６年４月１日から人事課の筆頭係長に抜擢の内示をいただきました。しかし、このとき既に心は、ボロボロでしたので、昇進の内示を断りました。何とか１６年度は、不眠が続いていて、診断名も鬱病になりましたが、仕事は、こなしていました。平成１７年４月１日に大学病院の企画法規係長に昇進しましたが…

母への接し方

母への接し方に困っています。○相談私は結婚を前提に付き合っている年下の彼氏がいます。母は私にそういう人がいるのは知っているのですが、年下である事などに極度に不安を感じるようで、彼氏の話をすると拒否気味に「もういいわ」といった感じで話を聞かなくなります。前に付き合った方も当人同士では結婚直前まで話しが進んだのですが、母の拒み方についてもめてしまい、別れました。このままでは、また同…

私は過去、健忘症だったことを思い出しました。

私は過去、健忘症だったようです。特定の嫌なことがあると、それを通常ではあり得ないほど健忘してしまっていたようです。とくに、働いているときに、会社でストレス過多になると健忘のレベルが進むらしく、かなりおかしな言動でした。ということを、ふとしたきっかけで退職して結婚してから5年経ついま、次々と思い出しています。私は過去、病気だったのだなあと思うと共に、今は治っているのだろうか、それ…

私は病気なのでしょうか？

私は３１歳の女です。５歳、３歳、４ヶ月の３人のママでもあります。私の性格は、イライラしやすくすぐ暴力をふるってしまいます。主人にもそうだし、子どもたちにもそうです。私が子どもの頃、怒られるときは必ず母親から叩かれたり、引きずりまわされたりしていました。部屋が散らかっているからと言って余計にぐちゃぐちゃにされたり、人前で怒鳴ったり叩いたり、いつも怒られていたような気がします。家…

摂食障害とうつ

最近、彼との付き合いがうまくいかず、イライラしてお菓子などを一度に大量に食べたり、そうかと思うと一人になるとうつっぽくなってなにも食べず一日布団から出られない日があったりします。仕事は、夜の仕事をしていたのですが少し前から情緒不安定になり何でもないようなことで涙がとまらなくなったりまったく眠れなくなったりして今は辞めました。精神科で薬はもらいましたが太るし眠くなるだけなのでや…

うつの夫の寝言について

以前、パーソナル障害ではないかと質問させていただきました、えりいです。また、最近気になることがあります。夫はイライラが続くと寝ていても何か寝言を言っていることが多いです。「何だ、このやろー！」とはっきりと喧嘩をしているような時もあれば、強い口調でも何を言っているかはっきりわからない時もあります。時には相手を夢の中で殴っているのか、私にパンチが飛んでくる事も数回ありました。スト…

統合失調症

私は、嫌なことや興奮したとき奇声をあげます「ギゃー」とか統合失調症ですか？

強迫性障害

2ヶ月ほど前に妹がカミングアウトしてくれました。妹夫婦の話です。義弟が強迫性障害で本人の自覚もあります。もちろん病院にも通ってくれて薬も飲んでくれています。どんなに疲れていても仕事は休まず行ってくれます。ただこの病気と７年ほど戦っているようで病院も何件も変えています。2年ほど前からカウンセリングというものも受けていますが治ってきません。症状としては洋服の着替え、洋服のたたみ方（…

パーソナル障害について

夫は３年半前にうつと診断されて休職しています。昨年秋頃から、穏やかだった夫の表情がイライラに変わり、私に暴言を吐くようになりました。離婚を迫ったり、衝動的な自殺未遂・・・と家族は振り回されています。診察には毎回同行し、家庭内の話をしても診断が変わることはありません。現在は抗うつ剤のみ服用しています。私は心配で、ネットで色々調べたところ人格障害にいきあたりました。その中をよく見…

彼の症状についてご相談させてください

彼（３０）が去年８月から頭痛・だるさ・気分の落ち込みなどを訴えるようになりました。初めは月１度３〜４日それら症状が出ていましたが、だんだん頻繁になり去年末には円形脱毛が２箇所もできてしまいました。現在サービス業（役職は店長）で勤続２年強ですが、勤務時間が長く休日は週１日のみ。盆・正月休みすらなく年間５０日程度しか休めない状況です。しかも殆どの時間１人でこなさなければならず、現…

夫のイライラへの対処法

３６歳の女性です。昨年８月に４歳年下の彼と結婚し、現在妊娠２ヶ月です。彼のイライラにどう対応したらいいのか悩んでいます。以前から見られたことではあるのですが、突然理由もなくイライラし、・自分の世界に入ってしまい、自宅では何も喋らなくなる。・物に当たる。自分のものだけではなく、会社のものでも破壊してしまいます。・無謀運転や犯罪すれすれの事をする。・そういう事をした後はメールで報…

どうしたらいいのでしょうか？

主人はうつ病なのではないかと悩んでいます｡これまでも似たようなことはありましたが､12/31の晩からは特にひどく毎日寝てばかり(今日は20時間も)目も合わせなければ話もせず私が話しかけても顔を背けて､電話や携帯を見ようともしません。昨日会社には行きましたが､帰ってきてからはずっと寝ています。結婚して2年になりますが､主人は大事な事を話し合うことができない人です。嫌なことからは逃げたいようで､…

うつ病と思われる彼のイライラ

彼が時々死にたいと言ったり、もうこの先楽しいこともないと言っています。それに今の自分をやめたい、変わりたいと言っています。身体的な症状としては、頭痛や肩こりがひどく、午前中調子が悪い、集中力の欠如が上げられます。また、人と連絡を取るのが怖いらしいです。そんな中で戸惑うのが、彼のイライラです。彼の望みどおりにならにときに、もの凄くイライラし、怒鳴ったり、問い詰められたりします。…

うつなのでしょうか？

こんにちは。学習塾で教室長の業務をしているものです。そこには学生時代のアルバイトをしていて、そのまま教室長になりました。他にも資格の勉強をしています。小さな会社なので、誰かに業務を教えてもらうということは難しく、自分で学ばなくてはなりません。何もわからないまま、任されてしまったところがあるのでそこが少し辛いです。勉強の傍らですが、せっかくならしっかり仕事をしたいと考えているの…