歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、インストラクター養成講座の受講生たちのパーソナルレッスンでした。 お悩みの中に答えがあるのでレッスンのはじめに不調やうまくいかないことを聞き出していくのですが 今回の受講生たちに共通していたことは脚ではなく『上半身』が気になるということでした。 ところが、皆さん養成講座がス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

貴女の「夢」はなんですか？貴女の「なりたい自分」ってどんな自分ですか？これにすぐに答えられない人もたくさんいらっしゃるかと思います。それでも全然いいんです。あとで夢を叶えられます自分探しをしてる最中何かしたいんだけどその何かがわからない↑今では夢と将来のビジョンがある私でさえも過去にはそうだったのです。そんな私がじゃあ、なんで夢を見つけて叶えてきたのか？お話をさせていただきたいと思います。現在...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日のインスタライブに来て下さった方、ありがとうございました！（昨日のアーカイブはこちらです）Instagram post by 蘇原しのぶ（しのぶ先生）【しのぶ皮膚科院長】 • Aug 13, 2020 at 1:29pm UTC27 Likes, ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ まず始めに、本日９時半からインスタライブです。【インスタライブで直接私に質問しませんか？】現在木曜日・日曜日の午後９時３０分からインスタライブをしています。生放送で、顔がうつることはなく、匿名で質問を頂けます。（過去のアーカイブはこちらです） インスタライブ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 毎日本当に多くの方にいらっしゃって頂いて、感謝の気持ちでいっぱいです。 ただ、何人かの方に「先生に会うのを楽しみにしていたけれども、忙しそうで話せなかった」というようなことを仰られ、残念でたまりません。 どんなに混んでいようともお待ちいただけたら、時間空いた...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

ウィズコロナ〜幸せに生きるために番外編〜イケメン君に囲まれて♫ こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、昨夜は久々リアルでお気に入りのイケメン君に囲まれての飲み懇親会でした♫   集まったイケメン君たちは３０代半ばから50歳弱で全員既婚者。 さらに、話を聞くと夫婦仲が奥様を大事にしていてめっちゃいい感じなの。 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ さて、今回はヒアルロン酸注射の副作用です。  ヒアルロン酸注射の副作用は①　血管につまり、皮膚が壊死する②　入れ方が美しくない③　ヒアルロン酸注射をしているのがバレているということです。 ①においては、そもそも①が起きたら、医師を続けられないですから、血管の...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ ‪昨日はインスタライブに来て下さった方、ありがとうございました。次は木曜日の２１：３０です。是非お待ちしていますね。（過去のアーカイブはこちらです） 現在ご予約数を多く確保できるようにしており、８月のご予約は後半でしたらまだ空きがあるそうです。 さて、ヒアル...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆〜不安から安心へ！メスに頼らないシワ改善〜「美エイジレス塾」 で顔筋マジックを身につけるレッスン ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆最近は、コロナでリモートワークやデスクワーク、はたまたあまりで歩かずに自宅待機が増えたせいか、レッスン参加のほとんどの皆さんが肩や首がめちゃくちゃ凝っています！もうね、中に鉄板が入ってるみたいに！首、肩、鎖骨あたりがこんなにガチ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ まず始めに、本日９時半からインスタライブです。【インスタライブで直接私に質問しませんか？】現在木曜日・日曜日の午後９時３０分からインスタライブをしています。生放送で、顔がうつることはなく、匿名で質問を頂けます。（過去のアーカイブはこちらですインスタライブ　I...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

〜自分で変わる決断！整形無しでたるみ改善〜美エイジレス塾のマンツーマン個人レッスン４回コースが終わったSさん４３歳☆昨日のブログ記事でご感想をご紹介させていただきまきました☆Sさんは、お顔のたるみに悩み、いろんなものを試したけど何をやっても改善せず、、、でもプチ整形や美容整形には頼りたくなかった為、美エイジレス塾で顔筋マジックの手技を学んで自分で変えてみたい！と思って私の個人レッスンにきてくだ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 先日、開講した3ステップ・バランスウォーク講座のご感想をご紹介します。 ご感想をくださった方は講座の数日前から右脚の膝を伸ばすことがツラくハムストリングがずっと緊張したままだったそうです。 ハムストリング(またはハムストリングス)は太ももの後ろ側にありますよ^ ^今回の講座で行なっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 スマホやパソコンの作業で腕がねじれてしまっていると感じていませんか？ 腕が何となく重だるいと感じていませんか？ ねじれたまま放置するのは良くないことなので 今日は、とってもカンタンなねじれを取る方法をお教えしますね！ まずは、ねじれ取りを行う前に両腕をだらりと下ろして左右の腕の形や位...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆たるみ顔に希望の光！整形なしで自分で大変身！「美エイジレス塾」 主宰ＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。女性が２０代３０代４０代あたりは結婚や、主婦の仕事や、子育てしたり、一日があっという間に終わってしまいますよね。自分の夢を叶えるという妄想もどこかにしまい込んで、自分よりも子供優先の人生。それもまた幸せで楽しいものです。そうこうしてるうちに女...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

美エイジレス塾では、ご自分で顔の筋肉を鍛えてハリを出して劇的にリフトアップ させることで顔のたるみやシワを面白いくらいに改善するメソッドを皆さんにお教えして美しく変身させています。普通のマッサージ教室と思ってる方も多いかもしれませんが全く違います。マッサージではなくかなーり強めの顔の筋トレでハリを出すのです。だから効果もみんなが思ってる以上にびっくりするほど変わります。シワやたるみ、ほうれい線...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

不安になるようなニュースが多い中、家にいる時間をできる限り有意義に過ごそうかなと最近またよく考えるようになりましたよね。ってことでアラフォー、アラフィフ、アラカン女性、家でやる事といえば、、掃除とか、断捨離とか、料理とか模様替えとか、趣味とか、読書とか体操とか、まぁいろんな事が思いつきますが私はやっぱりねその合間に１日３０分くらいは美容タイム（顔の筋トレ）をおすすめしています。このメソッドはも...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

★ヒアルロン酸注射・美肌治療によるアンチエイジングで人生を変えることを、一心に追及している、しのぶ皮膚科院長・皮膚科医のしのぶ先生です★ 昨日も多くの患者さまにご来院頂き、ありがとうございました。 さて、今回ご紹介するモニターさんは目の下のクマがお悩みの方です。目の下のクマにお悩みの方の悩み具合は深いです。昨日も初めていらっしゃった患者さまが、「目の下のクマばかり見てしまう、化粧をしてもどうし...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 関西の公認インストラクター長坂講師のリブログ記事に笑いました！ 私がブログに書いていることを講座を開講しているインストラクターでさえ最初は疑っていたのがわかります(^◇^;) 初対面の方に「どんなことしているんですか？」と聞かれると私はついついガッツリ語りたくなるのですが 興味津々...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、最近TO-RUが ちょっとハマっていることがあるの。 それは 愛娘犬「サクラ」の ご飯を手作りすることよ。 じつは、 そのきっかけは今まで殆ど病気もせず 健康体だったサクラが このコロナ自粛期間中に 突然子宮系の病気になり １週間くらい具合が悪く...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 東京でのリアル講座の症例をご紹介します。 YURUKU®︎基礎講座の中にある機能的美脚法でのセルフ調整を行なった後と行なう前との変化です。 簡単に言うと、床の上に座って力を込めずに脚を振っていただくというやった感が全くないセルフケアを行ないました。 (YURUKUウォーカー®︎さんへ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

プチ整形に頼らずに家で自分の手でリフトアップ！顔のたるみを改善する顔筋マジックがあればなんだか歳を取るのも怖くありません。その手技を皆さんに教えています、美エイジレス塾　主宰のＮＡＮＡ（55歳 4人の母）です。私がブログを始めた１３年前くらいからブロガー同士としてお付き合いがあり、数年前に大阪のグループレッスンを受けてくださった、アメリカ在住で同世代のＳさんから私のオリジナルコスメ、千の光ジェ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 2日前に書いたブログ【保存版】まじめな下のお話(骨盤底筋)リモートワーク　姿勢改善の、続きを書きますね^ ^ まだご覧になっていない方はこちらから！男性はココを意識して座って下さいと書きました。女性はココを意識して座って下さいと書きました。その後の姿勢作りについては1️⃣背中の力みを...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お肌も！心も！人生も！本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋マジックで美しくなる「美エイジレス塾」 主宰ＮＡＮＡ（ナナ） ５５歳４人の母です。ブログ「エイジレス美人の作り方」お読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾のオンラインレッスンのグループレッスンのご感想をご紹介させていただきますね☆皆さんからのご感想、とっても嬉しいです。私の肌をオンラインで実際に見て驚かれる...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ウィズコロナ〜幸せに生きるために第１章⓵あなたとっての幸せって？？ こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、昨日から募集させていただいた ★あなたの運気をグングンアップさせるパワーストーン ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ※詳細はこちらから https://ameblo.jp/to-ru3/entr...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること 機能的美脚作りをサポートする 美脚クリエイターYURUKU®︎代表Norikoです。 私は、約16年前から今行なっている体作りをはじめました。 日常動作だけで体が整うのが究極だと思ったからです。 そうして、筋トレ、ストレッチ、セルフケアなどトレーニング類を一切しなくても体のラインが崩れず不調の無い体を手に入れました。 今も進化中です^ ^ 最近ではしんどいことをせず...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）