「酸素」を含むコラム・事例
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54歳の私のアンチエイジングフードおやつ★イチヂクのドライフルーツ
美容と健康に。私がハマっている おやつ、イチヂクのドライフルーツ古代ローマでは不老不死の果物 と呼ばれていたイチヂク。活性酸素を除去するポリフェノールや、むくみに良い カリウムや、女性ホルモンのエストロゲンに似た成分や、コレステロール上昇を抑えるペクチン、便秘、アンチエイジングにも良いとされています。生のイチヂクよりもドライフルーツの方が食物繊維などが10倍になるそうです。美味しくて女性には...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
年齢不詳って楽しい☆健康にも影響する自分のテンションの上げ方
【→顔筋NANAマジックメソッド初級コースを、家で実践できる7∞STICKスタートセット 】 ※7∞STICKは、美エイジレス塾の公式サイトでしか販売しておりません。(公式→https://beauty-ageless.jp/78stick.html) 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆来年アラカンNANA(ナナ) 54歳で...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
月経・月経不順について
月経について 卵巣では、脳からの刺激によって卵子を包んでいる卵胞が育ち、排卵し、卵管を通って子宮へと運ばれます。この間、子宮では内膜が女性ホルモンによって厚くなり、受精した卵が着床する準備ができ上がります。妊娠が成立しなかった時は、この厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちて腟から血液と共に出て来ます。これが月経です。月経は卵巣で卵胞が育つところから始まりますが、これを促す初めのサインは、視床下部か...(続きを読む)
- 浅川 恭行
- (医師(産婦人科))
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