「スマホ」の専門家コラム 一覧(13ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
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土面 歩史
土面 歩史
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閲覧数順 2024年05月04日更新

「スマホ」を含むコラム・事例

982件が該当しました

982件中 601~650件目

動画マーケティングとポジショニング戦略

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんにちは。 東京は秋晴れですね。 気持ちいいです。 昨日、新幹線の往復で、いろいろな動画やポッドキャストで勉強していました。 久しぶりに、ダンケネディの大型商品がプロモーションされているのですが、プロモーション自体が勉強になります。 そこで、今すぐ取り入れることにしたのが2つの戦略です。 (1)動画マーケティ...(続きを読む

井上 敦雄
井上 敦雄
(ITコンサルタント)
2014/10/29 12:40

無料メールセミナー:夫婦関係を良くするために知っておきたい「男女の違い」

◆新しい無料メールセミナーをはじめました♪ 夫婦関係を良くするために知っておきたい「男女の違い」、5回のお届けになります 私は、2006年から夫婦問題カウンセラーとして活動しています。 今まで、約1,800名さまのお話を聴いてきました。 そんな中で、常に感じるのが、「男女の違い」です。 男性と女性は、違う考え方をして、違う感じ方をして、違うとらえかたをします。 ...(続きを読む

小林 美智子
小林 美智子
(離婚アドバイザー)

販促・広告ピックアップ【ほぼ週刊 情報クリップ】<2014/10/11-10/17>

情報クリップとは: 有馬典寿が興味をそそられた情報をザックリとご紹介しています。   有馬がふと思い出した過去のことなどもありますので、必ずしも最新のネタではありません。 その点をご了承ください。   また★のアドレスは、有馬がクリップしたEvernoteへのリンクになっています。     クリップ01「芯が折れないシャープペン<デルガード>」 <ユーザーの悩みを解消してくれる...(続きを読む

有馬 典寿
有馬 典寿
(販促プランナー)

iphone6 始めました

2011年から使用していたレグザホン(左)から、ようやく機種変更でiphone(中)にしてみました。 ドコモポイントが貯まっていて来年失効になってしまう前にポイントを使い切る意味での買い替えでしたので、Ⅹperiaと悩みましたがipod touch(右)の音楽とスマホを一元管理しようという目論見でiphone6に(^^) 人気のiphone6plus(5.5インチ)はiphone5sか...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/10/15 15:15

光が闇。(ギリギリ?毒舌です。)

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック いつもありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ 台風、日本縦断中のようです。 どうかお気をつけられてくださいね。 今朝、「スッキリ」という番組を見ておりました。 ノーベル平和賞 マララさんのことが紹介されていました。 この日のコメンテータ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/10/13 17:00

リンゴ6の設定に不具合発生

先日リンゴ6が手元に届きました。 設定はやはり以前と同じく、自分でやるとのこと。。。 前回は何とか出来たものの出来るかな?不安が過ります。   前回はスマホが登場して初めの頃だったので、初期設定を自分 で出来ない人続出で、返品は不可!って念書みたいなのを書いた 覚えがあります。   現在3を使っていたので・・・もうそんな人いないですよね。。。 IOS8にしてからITUNESで同期...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)

「笑顔が苦手」を改善する方法!

インナーチャイルドと向き合い 思考を修正して なりたい私を創る! 心理セラピスト ヒカルです。 ご覧いただきまして、ありがとうございます。 いつも検索ワードの上位が、「笑顔が苦手」 になっています。 それで以前の記事に引き続き、記事を書いてみたいと思います。 よろしかったら、前回の記事もお読みくださいね。 コチラ①、② まずは、もう一度笑顔になるのも、なら...(続きを読む

斉藤ヒカル
斉藤ヒカル
(心理カウンセラー)
2014/10/10 21:47

本山です。

先日のAM8:00  僕は久しぶりにラッシュアワーの渋谷駅にいた。 ひっきりなしに来る電車。 電車が発車しても発車しても、 ものすごい人の数。人。人。人。 ラッシュの中でも新聞を読む人 スマホをいじっている人、 音楽を聴いている人 誰もが自分の世界に入っている。 以前は毎日ラッシュアワーに移動してた時期もあった。 今、出来る限りラッシュ時の移動はさけている 僕にとっては久し...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2014/10/09 19:27

夫の携帯電話を勝手に見たら罪になるの?

夫婦問題カウンセラーの高草木陽光(たかくさぎ はるみ)です。 ご主人の携帯電話やスマホを こっそり見たことありますか?「見たことがある」という人は、1度見ると その後が気になり頻繁に見てしまう人が多いようです。「見たことがない」という人は、その後も見ない人がほとんどなんですよね・・・ 人は、『人の秘密』に興味をそそられる生き物です。いつも大事に、肌身離さず、家の中でも携帯電話を握り締めていたらそれ...(続きを読む

高草木 陽光
高草木 陽光
(離婚アドバイザー)

販促・広告ピックアップ【ほぼ週刊 情報クリップ】<2014/09/27-10/03>

情報クリップとは: 有馬典寿が興味をそそられた情報をザックリとご紹介しています。   有馬がふと思い出した過去のことなどもありますので、必ずしも最新のネタではありません。 その点をご了承ください。   また★のアドレスは、有馬がクリップしたEvernoteへのリンクになっています。     クリップ01「サイズが大きくなったiPhone6の指が短い人用ケース」 <手の小さな女性...(続きを読む

有馬 典寿
有馬 典寿
(販促プランナー)

アンチappleがiphone6を

パソコンが一般的になる前、ゼネコン勤務時代に現場事務所で弄らされたPC98 当時の記録メディアはフロッピーが主流でしたねw パソコンを使い始めたとき、デザイン性の高いappleと汎用性の高いマイクロソフトと迷い、私はマイクロソフト派(ウィンドウス派)になりました。 その後もOSが変わるたびにMACへ買い換えることなく、スマホもandroidのOS派でした。 そんな中、音楽だけ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/10/04 00:30

米国公認会計士(USCPA)科目合格

  今日は夏が戻ったかのように、東京は暑かったですね。 思わず冷房を数分だけいれてしまいました。   外に出ると、壁に何かが反射してできた虹色発見。 やっぱり虹と同じ色の配色かな?と気になり念のためスマホで確認… 一緒でした(^-^)   虹と言えば、私が今まで見た虹で最も綺麗だったのがハワイ。 米国公認会計士試験を受験しにハワイに行った時、 朝早く試験場へ向かうバスの中か...(続きを読む

田中 真由美
田中 真由美
(英語講師)

100本ノックをちらみしてみる??

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 こんばんは。 “幸せプロジェクト” 100本ノックプレゼント講座 スペシャル枠が締め切りわずか~☆ 締め切り前に、 いつもは、パスワードで保護されているページ。 チラ見!?してみたいですか チラ見してみる。 ※満席になり次第、 再度パスワード保護されますので、 見たい方は、お早めに~。 ◉ 人数に達しましたので、 既にこちら...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/10/02 21:56

彼の ”愛スッチオン”する!

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 こんにちは。 愛って、育まないと芽生えない。 しかし、ここは男女。 愛の芽生え方が違うから、 もちろん育み方も違うのーーー。 これ、私も自身も ものすごくたくさんのカウンセリングを 男女に対してしてきているから、 実例を目の前に研究出来たけど・・・、 普通はなかなか知る機会さえないと思う。 ただ一緒に長い時間を過ごす...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/10/02 14:35

マナー研修しても身につかない理由

『マナー研修しても、身につかないのです。』  そんな悩みを研修の依頼を受けると、経営者や研修担当者が口にします。 いくらパソコンやスマホを駆使する力があっても、   他人と対話できる力がなければ、サービスのプロとはいえない。     どんなに知識や経験があろうと   他人の感情に配慮できなければ、サービスのプロとはいえない。    社長の考え方がな…。 とか   若いスタッフが、も...(続きを読む

飯田 祥子
飯田 祥子
(マナー講師)

ビジネスは趣味。 趣味はビジネス。

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 おはようございます ここ最近、最新プロジェクトについて 産みの親の苦しみを味わっておりました。 しかし、 月に2回、 その分野の専門家のコンサルを受けており、 昨日がそのミーティング日。 さすがその道の専門家、 相談しながら、「生まれました」 早速、商標登録も進め、 立ち上げに入ります! これ、ビジネスをやっていて、 ...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/10/01 07:38

残席16名☆ プレゼント講座「愛されメソッドノック集」

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 おはようございます 昨夜よりぞくぞくと プレゼント講座「愛されメソッドノック集」に 参加表明されております。 限定30名様枠。 残席16席です。 どなたでも、「幸せになりたい!」意思のある方、 参加可能です☆ お申し込みは簡単~ 以下のフォームよりお申し込みください。 ↓ ↓ ↓ PC登録用: https://www.msh...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/09/30 06:50

今のスマホ代高くない?!もっとスマホ代を賢く安く: PR

月額980円(税抜)からau 4G LTEを!mineoでスマホ代の無駄を削減! Ads by Trend Match(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/09/29 15:43

先着30名様にプレゼント!100本ノック ”愛されメソッド集”

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 こんばんは。 昨日お知らせをした プレゼント講座! 先着30名様にプレゼント! 100本ノック ”愛されメソッド集” 過去に配信した100本ノックは、 全4種類合計350本。 1. 愛されマインド100本、 2. 愛されマインドアドバンス50本、 3. 鷲掴みコミュニケーション100本、 4. セルフブランディング100...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2014/09/29 15:37

販促・広告ピックアップ【ほぼ週刊 情報クリップ】<2014/09/20-26>

 情報クリップとは 有馬典寿が興味をそそられた情報をザックリとご紹介します。 有馬がふと思い出した過去のことなどもありますので、必ずしも最新のネタではありません。 その点をご了承ください。     クリップ01 「コスプレにやさしい街 八柱」 <ポスターを作っただけで全国に情報発信?!>   八柱駅前中央商店会(千葉県松戸市)がポスターを作成。 「週末の私は、変身する-」とキャ...(続きを読む

有馬 典寿
有馬 典寿
(販促プランナー)

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Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/09/28 09:45

求人広告を出す 3

採用のご担当者、人事のご担当者、トップの方々ともお会いさせていただけています。 求人広告に対する考え方は 企業様それぞれ様々です。 続き) 求人広告媒体に対する考え方を変えること。 あれがくる とか あれがいい ではなく 「あの媒体で応募してくる人材がいい。」 「あの媒体から来る人材がいい。」 と考えることです。 これだけ 多くの媒体が存在しているということは 昔のように 一つの...(続きを読む

中井 雅祥
中井 雅祥
(転職コンサルタント)
2014/09/26 19:00

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TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2014/09/26 09:10

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川上 美佐
川上 美佐
(恋愛アドバイザー)
2014/09/26 08:50

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川上 美佐
川上 美佐
(恋愛アドバイザー)
2014/09/26 08:11

『超初心者の方でも音痴の方でも、カラオケ【イケメン】になる方法』

本山nackeyナオトがお送りするメルマガ      是非無料でご登録を 【カリスマ スーパーボーカリスト養成ボイトレ講座】 PC スマホはこちら 【私の教材やセミナ、レッスンで伝えている 最も重要なもの、価値の高いものだけを 厳選して、メルマガでお届けします】 さらにブログでは伝えていない 様々なボイトレ方法や裏ネタを、 メルマガでこっそり...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2014/09/25 21:43

itunesからU2 newアルバム

スマホは初期型のandroidのOSユーザーで、そろそろ新型のXperiaでも購入しようかと思っていた矢先、音楽はバッテリーの持ちを考えてスマホとは別にipod touchを使用しています。そんな中「itunes」でU2のnewアルバムが無料ダウンロードできることを知りました。 「Songs of Innocence」 U2オタクの私にとっては驚きのお知らせで、早速ダウンロー...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/09/25 19:55

心のダイエット #1日100gダイエット #スマホで楽々ダイエット #スキマビクス

1日100gダイエット スマホで楽々ダイエットの林田玲子です。 今回は心に焦点を当ててダイエットの話をします。 【ダイエットと心の関係】 私が運営する「スカイダイエット」では、認知行動療法という 精神療法のスキルにもとづいてカウンセリングをおこないます。 ダイエット指導は心の問題とリンクしていて、 心が定まらないと人は行動(ダイエット)を起こしてはくれません。 ダイエットの始めは「心の持ち...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/09/25 07:21

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大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2014/09/24 10:02

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大黒たかのり
大黒たかのり
(税理士)
2014/09/22 11:35

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平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2014/09/22 11:00

ボーカルトレーング★「声の種類」これだけで歌唱力UP!!

おはようございます~ 本山です。   メルマガ大好評です! 「あんなん出しちゃっていいの?」 とご心配いただくほど濃い内容です。 ご意見の中に 「本格的すぎる」とか 「もう少し初心者にわかりやすいほうが。。」 とご申告を受けて、もう少し初心者よりでやさしくかこうかな。。 と思っております。 こ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2014/09/16 08:38

携帯メールアドレスが無くなる日

今、MNPを利用するユーザーがどんどん増えている。 MNPとは、携帯電話番号は変更しないまま、継続して他社の電気通信事業者や通信サービスを利用できる仕組みである。 電気通信事業者を変更せずに機種変をした場合は、通常の端末料金がかかるが、新規やMNPの場合、この端末料金がタダになったり格安になる。 一昔前は、電気通信事業者を変える場合、携帯電話番号を変える必要があったが、 このMNPは導入さ...(続きを読む

小菅 太郎
小菅 太郎
(ITコンサルタント)

「第1回児童・学生イラストコンテスト」ホームページアップしました

http://jpn-illust.com/compe_s/index.html日本イラストレーター協会主催で私が担当する「第1回児童・学生イラストコンテスト」の詳細が同協会のホームページにアップされました。 詳細はページ上部のバナーをクリックするとご覧頂く事ができます。 (スマホでご覧の方はURLをクリックしてご覧ください) このコラムをご覧の方で学校関係者の方にお願いがあります。私はこの「児...(続きを読む

すずき かずたか
すずき かずたか
(ライター)

逆ブレスで痩せ体質に変身して代謝UP! 後編#1日100gダイエット #スマホで楽々ダイエット

皆さん、こんにちは(^^) 1日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 「逆ブレスで痩せ体質に変身して代謝UP! の後編」です。 まだ日本に入ってほとんど広まっていない体操をご紹介します。 タイ王国で古来より伝わる武術の「フォンジューン」です。 この「フォンジューン」を現代に蘇らせ、簡単な体操にしたものを 「フォンジューン体操」と言います。 フォンジューン体操では、ポー...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/09/11 06:49

スマホで遠隔操作可能な家

オール電化住宅や、住宅内で全てを操作できるスマートハウスなど、最近の住宅設備機能は便利になりつつありますが、既に外部から遠隔操作できる時代になってます。 私のクルマのナビには、「ライフィニティ」という機能があり通信サービスを契約すれば、bluetooth対応携帯電話を経由して、自宅のエアコンや照明のON/OFFを切り換えたり、オプションのネットワークカメラで撮影した自宅内の静止画像を確認す...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/09/04 00:55

予定表が要らない!?

明石市のそろばん教室「アバカス速算」の田崎です。       いつもご覧いただき、ありがとうございます。           普段は、手帳というものを使ったたことがありません。     年が明けた時に、粗品などの手帳に書き始めるのですが、2週間と続いた事がありません。     そろばんをしていた効果か、頭にイメージ...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)

本日ラジオ さくらFMにゲスト出演します(*^^*)

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 本日17時10分 さくらFM78.7MHzの『あづあづ&ビンの美的メソッド!マンマ直伝イタリアーノ』に ゲスト出演します。いつもお世話になっている料理研究家のBinさんの番組です。Binさんのブログ パソコンやスマホでも試聴できます!さくらFM (続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)

スマホ操作時の正しい姿勢とは?

最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方が増えていますね。 便利で楽しいツールなので、ついついスマホを眺めることも多くなり、 通算すると意外と長い時間、うつむいた姿勢になっていたりします。。。 しかしこの姿勢、重い頭を支えている首や肩に負担が大きいので、 実は首や肩のコリ、痛みなど身体不調の原因になっています。 書籍「スマホうつ」より *コラム:半数...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

#100gダイエット #スマホで楽々ダイエット ダイエットを習慣化するポイント 前篇

【ダイエットを習慣化するポイント 前篇】 皆さん、こんにちは。1日100gダイエット スマホで楽々ダイエット 林田玲子です。 現在の体型は習慣が作られました。 習慣を変えないかぎり、どんなダイエット法をトライしても痩せません。 【習慣を変えるポイント】 電車の乗ると、自分を含めて皆さん、スマートフォンに夢中です。 スマホ依存症なんていう病名もあるくらいです。 【スマホの閲覧...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/28 07:42

#1日100ダイエット #スキマビクス #スマホダイエット ダイエットを「見える化」する方法

皆さん、こんばんは(^^) 1日100gダイエット スマホで楽々ダイエットの林田玲子です。 皆さんは漠然とダイエットをしていませんか? 漠然と何かをすると漠然とした結果しかでません。 今日は、ダイエットを「見える化」する方法をお伝えしますね。 スキマ時間を「見える化」することで、自分の生活を再確認できます。その結果、時間の無駄が無くなり、ダイエットが継続できるのです。 【スキマ時間を「見...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/24 22:49

#100gダイエット #スマホで楽々ダイエット 生活習慣を変えてダイエット 後篇

【生活習慣を変えてダイエット 後篇】 皆さん、こんにちは! 1日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 生活習慣を変えてダイエットの後半です。 前回お話ししましたように、現在の体型は現在の生活習慣が作ったものですから これを変えない限り何も変わりません。 魔法はないのです。 【習慣を変える方法 自分を知る】 まずは、自分の生活パターンを知る必要があります。 1週...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/23 20:07

サッカー中継を持ち歩く

今日もJリーグの試合がありますが、ここ数ヶ月 仕事の時間と重なって埼玉スタジアムへ足を運ぶことができません。 そんな中、最近はパソコンやスマホで試合が観れる 「スカパー オンデマンド」 に加入しています。 生中継でも、後からの追いかけ視聴も可能で、出先でスマホ観戦することもできます(^^) 今夜の浦和レッズは、アウェイでFC東京との試合ですがこのまま首位を保って欲しいものですv ...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2014/08/23 17:55

スマホに夢中になりすぎると アゴがプヨプヨもたついちゃう

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 歩いていても電車に乗っていてもスマホを見ている人がいっぱいです。 ずーっと首を倒したまんま。 頭の重さって 大人が使用するボウリングの玉と同じぐらいで5kgほどあるそうです。 その重たい頭を体の前後の筋肉で支えているわけです。 ものすごい負荷です。 そこで体→太い柱首→バネ頭→ボウリングの玉に変えて 絵で表現してみま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/08/20 10:47

#100gダイエット #スマホで楽々ダイエット 生活習慣を変えてダイエット 前篇

【生活習慣を変えてダイエット 前篇】 1日100gダイエット スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 ダイエット成功の秘訣は生活習慣を変えることです。今の体型は、現在の生活習慣によって つくられました。できる範囲でよいのです。 少しづつステップアップして心と身体をスリム化しましょう! 【認知行動療法】 認知行動療法という言葉をご存じでしょうか? 言葉の通り、「認知(思考)」を変えて...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/18 16:29

スマホのLINEなどの使用規制

兵庫県明石市のそろばん教室「アバカス速算」です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 神戸新聞8月17日付の1面「正平調」に書かれていましたが、  (2か月ほど前にも神戸新聞「明石版」でも書かれていたそうですが、見逃していたようです。) 兵庫県明石市の全日制7高校生徒会が無料通話アプリ「LINE}などの利用ルールを自主的に決めたそうです。 使う時間帯...(続きを読む

田崎 寛子
田崎 寛子
(塾講師)

#ダイエット#1日100g#スマホ 高い商品やサービスを購入して満足するタイプ

【高い商品やサービスを購入して満足するタイプ】 皆さん、こんばんは !1日100gダイエット スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 今日はダイエットで失敗するタイプの3つ目のパターンです。 「高い商品やサービスを購入して満足するタイプ」が継続するためには・・?をご説明します。 【プライドと値段】 3番目のタイプはプライドが高く、高いお金を支払って満足を得る傾向があります。 ダイエットは...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/15 21:46

モノづくりから売りかたまでシンプルを貫く

旅の余韻にひたる。もやもや整理人.すはらひろこです。 フィンランドで買ってきたインテリア雑誌。フィンランド語でちんぷんかんぷんです。 写真を見れば内容の予想はつくけれど、やっぱり活字を読みたくなる。 北の人は寡黙かと思いきや、よく喋る。バスや電車ではスマホで。日本とはマナーが違うのね。 人口が少ないせいかしら。雑踏がないですもの。 ウィンドショッピングもゆっくりできます。 そして自宅に...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)
2014/08/12 10:47

ダイエット継続のコツ 真面目でストイックで勉強家 後編

【ダイエット継続のコツ 真面目でストイックで勉強家 後編】 皆さん、こんにちは! 1日100gダイエット、スマホで楽々ダイエット の林田玲子です。 前回の続きをお話します。 【ダイエット成功の秘訣1 自分を見返ることから始めます】 「真面目でストイックで勉強家の方がダイエット」に成功するために必要な ことは何でしょうか? ダイエットする気満々の心を抑えて、少し冷静になります。 自分のこ...(続きを読む

林田 玲子
林田 玲子
(ビジネススキル講師)
2014/08/12 07:09

息苦しいと感じている人へ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 顎を前に突き出して口をポカンと開けて歩いている人を見かけます。 パソコンやスマホが普及し頭が垂れた状態を長く続ける時間が増えたせいもあるのでしょう。 この顎を前に突き出した姿勢で鼻で呼吸をして胸にたっぷり息を吸い込めるか試してみてください。 息苦しくないですか? 逆に肩甲骨を寄せて胸を張る姿勢をして鼻で呼吸をして胸に...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/08/06 11:16

982件中 601~650 件目

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