「ポイント」の専門家コラム 一覧(11ページ目) - 専門家プロファイル

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舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年04月28日更新

「ポイント」を含むコラム・事例

13,351件が該当しました

13,351件中 501~550件目

消費税10%実施 日本経済への影響は? -東京総合研究所ブログー

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 日経新聞に以下の記事がありました。消費税が10%に 社会保障負担、全世代で 家計に重荷、景気に試練1日午前0時、消費税率が8%から10%に上がった。今回の増税により、高齢化で増える社会保障の費用を社会全体で負担する改革が一歩前進する。ただ米中摩擦で世界経済が変調してきた局面での年4.6兆円の国民負担の増加は、緩やかな回復を続けてきた日本経済の地力が試さ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/10/01 10:09

いつ買うべきか。それとも買わざるべきか。

10月1日から消費税率が10%に上がります。同時に、キャッシュレス決済をした時の還元制度が始まります。国としては、消費税率が変わっても景気が悪くならないようにするためいろいろな対策を立てるのですが、その対策を立てるためにもお金がかかります。よって、多くの対策はやがて終わりを迎えます。では、消費税率引き上げによって変わることをいくつか書き出してみます。 対策 終了期日 ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

9月に入り「普通に食べても太っていく」あなたへ

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください! さて今日は、昔指導...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/30 17:00

明日から消費税10% ポイント還元など有効活用で賢くお金を使おう-公式・東京総合研究所ブログ-

こんにちは、東京総合研究所スタッフです。 10月から消費税10% 公共料金上げ、ポイント還元開始 消費税10%  明日、10月1日から消費税率が10%に上がる。様々な制度や公定価格が変わる。食料品などの税率を8%に据え置く軽減税率制度の導入や幼児教育・保育の無償化など新制度が始まる。一方で、鉄道運賃や電気やガスといった公共料金など値上げされるサービスもある。キャッシュレス決済を対象とするポイン...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2019/09/30 10:07

書類整理でむやみやたらと捨ててはいけない!

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。    書類整理は、清く捨てることに尽きる書類整理のポイントは、いかに手放すか・・・。 書類、紙類は、情報です。 情報は古くなったら、もうすでに使い勝手がありません。 必要性がないのです。 とはいえ、どのタイミングで捨てていいのかわからない ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/09/28 20:34

「冷えを無くして痩せていく」筋トレ方法

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ! 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか? あなたはもうお分かりですね? 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/27 12:00

あなたはどちらのタイプ?

前回、カスタマイズ治療に関して、どんなヒアルロン酸の入れ方をするかは、長年多くの患者さんを診てきた経験によって判断している、と書きました そのポイントを患者さんにご説明する時によく言うのが、お顔全体のバランスについての話です 患者さんのお顔はお一人おひとりデザインが違います。ただ、大まかにわけると、人って丸多い人と線が多い人がいるんです 丸顔で、鼻が丸い、唇もぽってり丸っぽい、目もくるっとして...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/09/27 08:02

結婚5年目の先輩に学ぼう

愛知県にお住まいの女性Jさん(35歳)からお便りが届きました。 Jさんは、2008年からご相談を頂いておりました。現在35歳でいらっしゃるので、当時24歳ですね!若いなぁ~(^^) Jさんは、2012年に一度ご結婚されたのですが訳あって離婚。その後しばらくして再婚なさって、今回お便りを頂いたのです。 今婚活中の方にとっては、先輩のお話が凄く参考になると思いましたので今回ご紹介させて頂き...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/09/26 17:55

9月で3キロ太った「夏の疲れと食欲増加」の原因

本日は1日ウェブサイト監修で撮影へ   直接会えない方へも 誌面やウェブ上に知識を残せること。 大切な財産の一つです。 美容サイト、雑誌に 法人でのコラム等 貴重なご企画を数々頂き 本当にありがとうございます。 10月はまた爆発的に掲載が増えるので その際はまたここでご報告します! さて今日は取材などでも多かった 秋、新しい季節の悩み。 9....(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/26 14:00

やりがち「たんぱく質は痩せる!の勘違い」

韓国、中国全土での配本も始まり 先駆けとなるダイエット講座ツアーが 来春に決まりました!   万人向けへの本の基礎から、 個々に伝えられる知識へ。 今の準備段階からとても楽しみです! お話を組んでくれたツアー会社様、 美容関連会社様へ心から感謝しております! また並行する ミスインターナショナルの ダイエット講座 5期目となる今年、 参加国も昨年よりも多くなり より貢献して...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/25 16:00

♪焼津四川飯店&ガーデンズ♪でランチ…!

ご縁結びの出雲です。 昨日娘からイレギュラーのお誘いで…娘:「今日お休み?」私:「本来ならお休みだけど、今月は出社ですよ~」娘:「今日は特に予定なしなのでランチでもしようかな?と電話しました」私:「ランチだけしようか?…何食べたいの?」娘:「麻婆豆腐かな?」私:「じゃあ、四川飯店で待ち合わせしましょうね」 《焼津四川飯店&ガーデンズ》落ち着いた雰囲気で本格四川料理が楽しめます 定番ランチ娘はサ...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2019/09/25 14:24

月収から考える不動産投資4つのポイント

会社員や公務員の方が副業で不動産投資をされる方も多いと思います。そこで月収から逆算してどの程度の予算なら不動産投資に最適なのか?を執筆してみました。ぜひ参考にされてみてください。 月収から考える不動産投資4つのポイント 会社員や公務員の方が副業で不動産投資をされる方も多いと思います。そこで月収から逆算してどの程度の予算なら不動産投資に最適なのか?を執筆してみました。ぜひ参考にされてみて...(続きを読む

伊原 康浩
伊原 康浩
(不動産コンサルタント)

ヒアルロン酸のカスタマイズ治療で、あなただけの美しさを手に入れませんか?

「しのぶ皮膚科のヒアルロン酸は、カスタマイズ治療がいちばんいいですよ」と言うと、「カスタマイズって何ですか」って聞かれることが多いので、今日は、カスタマイズ治療について書きますね カスタマイズ治療とは、その方のお顔に合わせて、一番美しい顔になる方法をこちらでご提案する治療のことです というのも、ヒアルロン酸は決して安いものではありません。なので、そのヒアルロン酸をご購入いただいた時に、絶対的に...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2019/09/23 19:17

我慢は無理!「食欲が増す秋冬に太らない2つの方法」

  (↓クリック) 資生堂「ワタシプラス」 2015記事がリバイバル掲載されました! ぜひご参考にしてください。 さて今日は、9.10月掲載の 美容誌、フィットネスサイトの監修。   これからの時期に必ず増えてくる 大きなテーマは「冬太り対策」 それほどに情報が溢れていくため 今日はこのことについて 一緒に共有していきましょう。 まず、よく誤解されがちなの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/23 12:00

食べる時間がなく痩せた!後の太る落とし穴

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ~米国NLP(脳科学・心理学)協会公式~   【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/22 19:00

面接は、上手く話せるかが勝負どころではありませんが...

面接は、上手く話せるかが勝負どころではありませんが... 実は、 面接で悩んでいる人は 結構多いんです。 まあ 面接が得意、好き って人は、 そうそういないと思いますが(笑) でも 面接では、上手く話せるかが 一番大事なポイントではありません。 それでも 面接の苦手意識を取り払うためには ある程度は上手く話せるように した方が良いですけれど... もし あなたも 面接に...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2019/09/22 14:02

【復習会のご感想】太ももの前張りスッキリ・「大きくステップアップできそうです」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は東京でYURUKUウォーカー®︎講座の内容のみの復習会を開催しました。 YURUKUウォーカー®︎講座は通常は公認インストラクターが開講している講座で 初めての方にご受講頂く入門講座と入門講座後にご参加頂ける認定講座の2講座です。 その2講座で学んで頂いた内容の中から当日のご参加者全員のお悩みとやりた...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/09/22 12:14

【受講者感想vol.437】 公務員試験の面接、第一志望先からやっと内定を頂けました

【受講者感想】 以前より、自分が話す事に自信を持つことができるようになりました。公務員試験の面接を頑張ることができました。第一志望先からやっと内定を頂けました。 30歳(女性) → 公務員試験(社会人採用枠)に合格 ご相談の経緯 「民間企業から公務員への転職に挑戦していますが、ずっと合格できません」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾(特別フルコース:自己分析付き)を受講...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

小泉進次郎から学ぶ夫心を掴む自己呈示の3つの技

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 今日は8月7日の小泉進次郎氏の会見から学ぶ「自己呈示」です。 滝川クリステルさんとの結婚は「できちゃった婚」以外は、プラス要因満載ですよね。  では、「自己呈示」の説明です。 1】話す前に目的=得るものをはっきりさせる◆ 進次郎氏の会見の3つの目的クリステルさんと結婚し彼女に良い印象を作ること。...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/20 08:00

パワハラ対策のポイントは「2つ」ある

コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除パワーハラスメントを防ぐための対策。 ポイントは「事例教育」と「人間性の教育」です。 前者だけではいけません。中沢努 コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アンド・カンパニー( http://www.pensee.co.jp/ 、http://pensee-cmp.com/) (続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

書類整理でむやみやたらと捨ててはいけない!

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。    書類整理は、清く捨てることに尽きる書類整理のポイントは、いかに手放すか・・・。 書類、紙類は、情報です。 情報は古くなったら、もうすでに使い勝手がありません。 必要性がないのです。 とはいえ、どのタイミングで捨てていいのかわからない ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/09/18 02:08

運動前に!何を食べるのが一番痩せる?

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わり、環境も変化する秋。 気候や気温、行事やファッション等 新しい変化があるこの季節。 何か新しいことを始めたい! と心理変化も起こりやすい! それを象徴するように、 読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋等 ここから始める!言葉があるほど。 ことダイエットでは、 夏野痩せたい!の熱から変化していく 太りたくない!の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/17 20:00

夫が「嬉しい」と錯覚するアドバイスの3つの仕組み

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 女性は気づくとスグに「〇〇した方が…」と助言する方が多いです。 それが夫の怒りを買い、最悪になることもありますよね。 物事に良いタイミングがあります。 1】夫の集中力の妨げをしない自力で解決したい夫にとって試行錯誤中のアドバイスは、助けになるどころか、 自分の領土にズカズカと土足で入り込む侵入者...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/16 08:00

結婚相談所マル秘テクで自己pr作成!簡単お見合いアップ!

 Contents 1 結婚相談所で自己PRを作成するテク2 自己PR作成の前に2.1 1.万人受けするものにするか2.2 2.尖らせた内容にするか3 お見合いが倍増する自己pr術4 プロフィールprの構成について知ろう4.1 性格について5 プラスの言葉を使おう6 プラスアルファについて7 希望するお相手に合わせよう8 30代40代のエグゼクティブに特化した結婚相談所インフィニ8.1 実績・...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/09/15 20:33

深部体温アップ!お風呂前に痩せスイッチオン!

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   1日の疲れもスッキリ! 今日の良い悪い出来事を洗い流すように 心身ともにリセットされる入浴! 体も温まり、老廃物も出ていくような気がし 毎日欠かせない私のリラックスタイム! そんな毎日の至福の時、 ダイエットの味方にもしていますか? この時間には 脂肪燃焼の2つのメリットがあり、 ダイエット効果を倍増させてくれる! し...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/15 19:00

食べてないのに太る、「2泊3日の脂肪時間」

来春!スペイン ! マドリード、バルセロナにて 書籍2弾の出版記念ツアーにご招待頂きました!!!   約1週間のメディア取材等行われるとのこと 今からとても楽しみです! 貴重はお話をいただけ光栄に思います。   改めて、こうして目にかけていただけるのも 日本で体幹リセットを 手に取ってくれたあなたのおかげです。 心から感謝しております。 ご恩をお返ししていけるように! ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/15 16:00

やりがち、「運動量を増すほど陥る停滞。」

2018のイタリア、オーストラリア そして今年春の韓国、中国版「VOGUE」での 監修に続き 香港の冬版でも監訳監修を頂きました。 各国で取り上げてもらえるのはとても嬉しい。 でもそれ以上に嬉しいのは、 それに伴うアンケートや 日常の習慣も直に学べること。 ・夕方4時以降は食べない習慣だったり ・朝一に大量に食べることが習慣だったり ・とにか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/13 21:00

やりがち、「運動量を増すほど陥る停滞。」

2018のイタリア、オーストラリア     そして今年春の韓国、中国版「VOGUE」での 監修に続き 香港の冬版でも監訳監修を頂きました。 各国で取り上げてもらえるのはとても嬉しい。 でもそれ以上に嬉しいのは、 それに伴うアンケートや 日常の習慣も直に学べること。 ・夕方4時以降は食べない習慣だったり ・朝一に大量に食べることが習慣だったり ・と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/13 12:00

9月度YAHOO!知恵袋への回答

(専門家プロファイルからはこちらから←) 9月度YAHOO!知恵袋への回答です   認知症住宅のリフォームのポイントhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10212741055 旗竿地の新築住宅における車椅子使用の駐車場幅についてhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/que...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/09/13 00:09

【保存版】初めて家を建てる前にすること全部まとめ(手順・期間・費用・風水)

「なにが分からないのかが分からない」初めて家を建てようと思ったら、まず最初にだいたいの人が思うのがこれ。一生に一度の大きな買い物なのに、なにから始めればいいのか、どういったことに気をつければいいのか、誰に相談すればいいのか分からない。そんな悩みをお持ちであれば、まずはこちらのページを読んでみませんか?家を建てる前にぜひおさえておいてほしいポイントをまとめました。意外と気になる「風水」についても執筆...(続きを読む

伊原 康浩
伊原 康浩
(不動産コンサルタント)

今月の専門誌

(専門家プロファイルからはこちらから←)今月のテーマは「手すり壁の防水」についてでした。  手摺り天端の笠木が雨水を避けるのではなく、内部木材に透湿防水シートや通気層の施工がポイントになるので、フラット35や日本住宅保証検査機構JIOなどの仕様を再確認することが出来ました! バルコニーの壁部分は、大工さん・外壁屋さん・樋や笠木を取り付ける板金屋さん達が絡む部分で、作業の完了引き渡しがしっかり出...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2019/09/11 23:09

資産や貯蓄『不満』54%

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、渡辺です。 最近の新聞記事など、マネーに関することで気になった記事を取り上げてみたいと思います。   日本経済新聞の記事によると、内閣府は2019年度の『国民生活に関する世論調査』を公表した。 現在の資産や貯蓄について『不満』『やや不満』と答えた人の割合は計54.3%で、前年より2.1ポイント増えた。 どう項...(続きを読む

渡辺 行雄
渡辺 行雄
(ファイナンシャルプランナー)

社内資料作成のポイント

コピペやパクリ等 資料の心ない使用のため 本文削除中沢努 コンプライアンスコンサルティング/コンプライアンス研修/コンプライアンス講演、他パンセ・ソバージュ・アンド・カンパニー( http://www.pensee.co.jp/ 、http://pensee-cmp.com/) (続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

恋愛の全てがわかる!更新しました

下記のページを更新しました。 既にご覧の方にもお勧めです ・出会い~交際初期のポイント https://www.martin.ne.jp/?page_id=2946 新しい箇所に【更新】マークがついています。 恋愛の全てがわかる!TOPページ https://www.martin.ne.jp/?page_id=2905   (続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2019/09/11 00:06

太もも、膝上、足首「3つの下半身太り」解消方法

昨夜今朝と台風の影響が凄かったですね、 大小なり影響はあったかと存じますが、 大きな被害に遭われていなければ幸いです。 今日午前は幸いにもスカイプでの作業。 まずようやく、、   スペイン マドリードのオフィスが決定! ヨーロッパ拠点になる予定です! (Paseo de Recoletos 5, 28004 Madrid)   2月くらいから探していたので、 本当にようやく。と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/10 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.8/31更新) 【シークレットフェア】2019.8.9月特例受講「新プレミアム枠」 5名→2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/31更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/07 20:00

「糖質を食べて痩せていく」3つの代謝アップ方法

  今週はフィットネブランドサイトの アルペングループさんにて 「スポーツとダイエットの違い」 の企画を頂戴しました。   また美容健康誌では、 「40代からの基礎代謝の低下と予防」 の企画を。 分野が違うように見えるこれらも 帰結点は全く同じ。 ・スポーツはなるべく 余計な消費を減らすための筋トレ ・40代からは筋萎縮により 筋肉量=基礎代謝が低下 どちらのダイエットにも帰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/07 16:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/06 21:00

監修書籍(コミックエッセイ)『ゼロからわかる お金のきほん』(高橋書店)発売!

この度、住宅・不動産分野の監修をさせていただきましたお金の本 『ゼロからわかる お金のきほん』 (高橋書店/刊)が8月28日、全国書店、Amazon等で発売になりました!(単行本 1,320円)  一生懸命働いているのに、なぜか全然お金が貯まらない。そんなズボラなアラサー女子の主人公と一緒にお金のプロから一生役立つお金の知識が学べる、笑いあり、感動ありの等身大コミックエッセイです。 私も実際に...(続きを読む

後藤 一仁
後藤 一仁
(不動産コンサルタント)

社会保険の加入

おはようございます、今日は生クリームの日です。 好きです、生クリーム。 所得税の基礎についてお話をしています。 法人設立によるメリットを享受するには、安定的な事業経営が必要であることに触れました。 もう一点、法人設立を検討する場合には大変重要なポイントがあります。 それは社会保険です。 色々と細かい条件はありますが、社会保険は大まかに以下...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/04 22:00

不規則な生活「止まらなくなる食欲」3つの対策

平均身長、骨の長さの比率、骨盤の傾き 地域の平均気温や生活様式、 または遺伝で変わる骨格。 9月の指導は かなり限定的にさせて頂いているので、 今日は論文作成の1日。 痩せるための公式は万国共通ですが、部分の形の変え方となると異なる。 特に日常の影響を最も受ける 太ももやヒップについては まるっきりエクササイズ方法も変わってきます。 準備が8割。 興味本位の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/04 21:00

身長に対して顔が大きい、むくみの取り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   体重重視!やお腹!太もも!二の腕! とボディラインを重視する時期は気づかず、 これからの厚着の時期になると 段々と膨らんでいくこの悩み。。 それが身体に対して顔が大きく感じる。 重ね着等でボディラインが隠れると 身体のシルエットは目立ちづらく、 逆に唯一見え続けるフェイスラインに 目が行きがちに。 特に、朝方や夕...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/04 21:00

自己破産したら仕事はどうなる?自己破産による職業制限を司法書士が解説

自己破産したら仕事はどうなるの・・・? まず、普通のサラリーマンのお仕事ならほぼ影響はありません。生活再建のためにも早まって仕事を辞めたりしないようにしてください。 たしかに、官報に掲載されるため自己破産したことが職場にばれてしまう可能性はゼロではありません。ただ、官報には全国の破産者の情報がずらっと記載されますので、くまなくチェックしている職場は限られてくると思われます。職場からの借入(給与...(続きを読む

福島 卓
福島 卓
(司法書士)

内外に張る、ふくらはぎの形の変え方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   陽気も徐々に秋に向かい、 夏のように ボディラインが目立つ服装も減っていく。 徐々に一枚着から重ね着に変化。 体型カバーの幅も広がることから 見た目の安心感も得られる。 また、夏前から頑張ってきた ダイエット効果もあり、 昨年の秋服もスッキリ!と着れる! と嬉しい実感も感じられたり! 痩せなきゃ、の脅迫感からも解放され...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/03 18:00

現代で最も効率よく!脚痩せできる筋トレ方法

8月後半から今日にかけて。 また格段に増えてきた 「脚痩せ」のための ボディメイク・ダイエットのご依頼。 どうぞ!どうぞ!お待ちしてました! 、、、とはいかない。 もちろん、おかげさまであるけど 受け入れられる限度があること。 そして、もう一つ。 もったいない。 それなら日常の中でも変えられる。 と思うことも多くあるから。 必要ならはっきり進めるし、 今時間もお金もかけるのはもっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/03 11:00

お腹から太らない!食べでも凹む体質の作り方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重の変化はもちろん、 鏡で見た時、洋服で実感した時、 頑張ってきて良かったぁ! そう心から思える体型変化。 特にスタートの悩みになりやすく 変化の幅が大きく感じられるお腹周り。 ここの余計なサイズが減っていくことは 変わってきた、痩せられた結果となり 自分自身への自信も高まる! しかし、毎年痛感している、 これから食...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/09/02 15:00

夫が一緒に出掛けたくない妻TOP5と解決策 その1

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR中村はるみです。 「夫婦円満学校」のHPがまだ出来上がっていません。もう少し、お待ちください。 HPのために銀座事務所での撮影した写真の1枚 話は変わりますが、私の新婚旅行は中国桂林でした。 恒例の夫と友人たちの海外旅行先はその桂林です。「夫婦円満学校が忙しいから行かない」と私は断りました。  今日は、夫が一緒に...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/09/02 12:25

パートナーシップスペシャリスト養成講座・本講座が少人数の理由

■(期間限定)ライン@で気軽に無料相談■心配事はこちらを登録して「無料相談」とメッセージをお送りください。 @quv7481qで検索もしくは下記からどうぞ↓  ↓  ↓   ■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2019/09/01 19:03

「脚の付け根と膝上」同じ太ももでも違う痩せ方

本日は女性専用サーキットジムの 先駆けとなっているジムさんへ。   ダイエットと健康とに関心が高く、 そして、より健康思考が強い方が多い。と 健康と障害、そして体型についての 講座として参加させていただきました。   昨年今年と、サーキットジムを始め、 スポーツクラブさんなどでも ダイエットプログラムとして ご提供させて頂けとても嬉しく思います。 (法人様の講座は 年...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/08/31 16:00

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