ファッション誌「シュプール」オンライン   5月末に監修した 「1日4分で理想のボディに！ 目からウロコのダイエット集」 がリニューアルされました！ （↓クリック） 【「やってはいけない５か条」  ＆ 姿勢クセのリセット方法】 さて、本日は元ミスワールド代表の方から 所属されている美容サロンでの ダイエット講座にお呼びいただきました。 今年は業界の規約？により ３大ミス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日私は、この夏本当に楽しみにしていた jamminn' Zeb のライヴ「We Get Requests 3」に行って参りました♫ (※本当に楽しみだったので、私には珍しく今回は昼と夜の両方を聴きに行かせて頂きました♫) (^^✿   　　　↓　　　　　　　↓　　　　　　　↓         今回の舞台は、ファンの方達のリクエストに答える形での(※今や恒例となりつつある？)人...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！今日も日差しが強いですね。 そんな中、30日午後寄り付きの東証において、日経平均株価は反落。終値は前週末比167円91銭（0.74％）安の2万2544円84銭でした。ハイテク株主導で前週末の米株式相場が下落したことを受け、投資家の運用リスクを取る姿勢が後退しました。日銀の金融政策決定会合の結果発表を31日に控え、内容を見極めたいとして様子見気分が強かっ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

今回はもう一度、各タイプと脳内物質との関連を詳しく探っていきます。 エニアグラムが科学になる日も近い？ ９つのエニアタイプと、脳内物質の活動の高低との相関関係が明らかにされつつあります。 ドーパミン、セロトニン、ノルアドレナリン（ノルエピネフリン）の３つの神経伝達物質を観ていきます。 ざっくりドーパミンは、活発さや気分に関わるやる気ホルモンです。 ドーパミン高＝自己主張型（３・７・８） ドーパ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！！(*^O^*) 猛暑が続いていますね。冷たいものの飲みすぎには気をつけないとですね。 では、今日の東証一部の動向をお伝えします。 〈値上がり率上位銘柄〉 1. 桂川電+29.46％+382. グロバルＷ+21.21％+7003. ナビタス+17.65％+78 〈出来高上位銘柄〉 １位　みずほフィナンシャルグループ　（8306）　前日比＋0.3２位　...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

毎日猛暑が続いておりますね～。結構夏バテされておられる方も多いのでは？ (^^;(^^;;(^^;;;   これはここ何年も感じている事ですが、何だか季節が一ヶ月くらい前倒しに早く来る感じがしているのは、きっと私だけではないと思います。(※だから来月は、日差しと風が９月っぽくなる事を密かに期待している私㋱なのであります♫ 笑) (^^☀   何でも地球にポールシフトが起きていて、それで...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

一昨日は七夕でしたね。  七夕と言えば、織姫と彦星。  彼らは、はたして幸せなのだろうか？  １年に一度しか会えないって・・・  訳あってのことだとは思いますが、自分が織姫だったとしたら、（そんなわけないけど、笑）  幸せとは、なんでしょうね？  そして、あなたが幸せになる理由は？  一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会　代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

関東は例外的に早い梅雨明けになりましたが、今週は戻り梅雨のようなお天気。みなさま、お変わりないでしょうか。 私は約2週間前にPCを一新し、その後メールデータ移行にもたつきストレスが溜まっていましたが、マイクロソフトの方の電話サポートを受けてようやく古いPCを片づけることができスッキリしました。 さて、ここ数年多いなあと感じているのが、気分が天候に大きく左右される人たち。 天候といっても、気圧だ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

こんにちは(*^O^*)東京総合研究所スタッフチームです！ 今日の東京株式市場は、米中貿易摩擦に対する懸念から、株価が上がったり…下がったり…、微妙な動きをしていますねm(_ _)m さて、今回はデリバティブ初心者必見の【日経平均先物・基礎知識編　第１弾】です！今日はオススメの証券会社についてお伝えします(^^) 「日経平均先物始めてみたいけど、何からしたらいいんだろう…。」「そもそも、どの証券...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

――インフィニの概要を教えてください 私どもは、上質特化の結婚相談所「インフィニ」と結婚力を磨く為の「青山結婚予備校」を運営しております。 結婚相談所インフィニは、東大ＯＢや医大ＯＢ、経営者などハイクラスな方々の協力を得て、創立された結婚相談所です。素敵な方が多く活動している「エグゼクティブ倶楽部」を持ち、主に30代40代の方に上質な結婚相手をご紹介させて頂いております。様々なメディアにも取り...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

噂で聞いた。 ○秘書の「何着て行こうかなぁ」 ○銀座店店長の「ジャケット必須？」 ○表参道店長の「靴どうしようかな」 昨日は6月の平日も終え、 4年目終了の決算手続きも終了。 おかげさまで、無事に5年目に入る 株）ボディメイクジャパン。 創業メンバーで打ち上げの食事会へ。 毎年やってますが、 なぜか、この時は和食と決まっている！ 事実、創業5年目までに生き残る会社は 4.4%の厳し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

44才実業家と37の女性のご成婚 結婚相談所にご入会されたきっかけは？とにかく仕事にまい進していて、結婚について考えていなかった。ふと周りをみてみると、スタッフも周りも温かい家庭をつくって幸せそうだった。自分も、、、と思い佐竹社長に頼りました。どんどん周りの友人たちが結婚していく中で、すてきな方に出会いたくて、こちらの結婚相談所を頼りました。私の直感は正しかったです。Q初めて会ったときの印象は...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

イギリス版 「VOGUE ヴォーグ」 「美脚を作る脚痩せワークアウト」 日本版から転用、掲載いただきました！ 最近では韓国、中国、そしてイギリスと 各国のボディメイク記事に 貢献させていただきとても光栄に思います！ さて本日も、 スカイプにて香港企業とのダイエット講座 （3/5回目） 今日はエクササイズでしたが、 終わりの雑談で多かった悩み。 それが世界的にも変化している 「多様化す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

梅雨寒の週末、いかがお過ごしでしたか。天候の変化が激しく、体調を崩している方もいるようなので、どうぞ無理をせず質のいい睡眠をとれるよう心がけてくださいね。 さて、復活した女性のためのハッピーセミナーですが、8月の日程も決まったので7月分と併せてお知らせいたします。 怒りのコントロール（アンガー・マネジメント）　　　7月29日（日）13:30-15:30　白金台不安と焦りの対処法　　　8月12日...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

暑くなってくるとますます重要なのが水分補給。最近では常にペットボトルを持ち歩いている人も多く見かけるようになりました。でも、その中身は、甘いコーヒーだったり、ジュースだったり・・・「甘いものはだめだってわかってるよ」って人もカフェイン、利尿作用バッチリのお茶だったり。身体によい水分補給としてオススメなのが炭酸水です。シュワシュワッと気分も爽快になりますよね。炭酸水にはこんな効果があるんです。こちら...（続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）

私は全国に孫がいる感じがします。 私は会員さんは我が子のように可愛いし大好きです。 会員さんが赤ちゃんができたら孫ができた気分になります。 ある開業医と結婚した子がご挨拶にきましたら、 20年以上仲人をやっておりますので高校生の娘さんと会員さんがオフィスにきたり、20年以上のお付き合いをしてる会員さんもいますし。 結婚式に呼んでくださったり、今でも仲良くしています。 会員さんが結婚され子供...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

アメブロを再開して良いことばかりです。 昔お会いした人にコメントやメッセージを送ったり読者登録をお互いしたらブログを更新した度に見れるってとても便利ですね。 約一年半前お会いしたかおりんこと竹下香織さん かおりんのお洋服は私はとても好きです。私も若かったら真似したいですね。 婚活で私はフォーマルなワンピースは得意でどんなのが良いかわかりますが、よくカジュアルはどんなのがいいか聞かれて。カジュ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 露出する、しないに関わらず、 シャツやジャケット選びでも 部分的に気になる二の腕。 ○洋服の上からパツパツに見える ○着るときに感覚的にキツい 楽しいことや気分が良いときでも これが原因で一気に下がる、、 今日は夏場に神経質になりがちな 二の腕の最短の痩せ方です。 二の腕はなぜ痩せづらいか？ お腹痩せ！体重体脂肪の大幅痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けが苦手な理由の、上位に必ず上がるのが・・・・「捨てられない」 捨てることができたら、スッキリと少ないもので暮らすことができるそれはわかってはいるけど・・・・「捨てられない」  捨てられない理由に、物への執着があります。 もったいないこれは〇〇の何々で・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授します☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先週 富山で開講したYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座のご感想です。 掲載許可を頂いたものだけご紹介します。 --------------- 「身体のいろいろなところが痛く(ひざ、こし、足裏等) 気分も重く受講しましたが 先生の「年齢ではなく筋肉の位置がよくない。元にもどれば よくなる。」と言う言葉に 人生に光...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様は、お金を支払う場面でどんな思いを持たれていらっしゃるでしょうか？　税金はなるべく支払いたくないとか、欲しいものがあった時、値段が高いからやめておこうとか、少しでも安いお店で買いたいということがあるのではないでしょうか？ 寄付をする時も、ふるさと納税のように、お礼の品がもらえて税金も安くなるからやっておこうとか、みんなが出してるからうちも出さないと面目がたたないという義務感に駆られて、し...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

「心と体と精神は一体」、 ホリスティックケア・セラピストの本多です。   ストレスを解放する方法として よく紹介されている   “今”を生きること   ”今“を生きるとは 以外に難しいもので、   私たちは 囚われているかのように、   “心を奪うもの”が いつも存在しています。     他者から言われた言葉が 頭から離れなかったり、   新たな道を進もう...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けることでいいことたくさんあります！！ もちろん、片付いてスッキリすることもそうですね。ただ単にスッキリして気持ちいいだけではありません！！ 片付けの効果は知らない所にも現れますよ！ 片付いて空間が整うと気分も明るくなりますね。 気分が明るくなると、何か始...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）