自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。このたび、アロマ風水Ⓡ鑑定士になりました。いつもご訪問いただきありがとうございます。  直感を信じた時は、上手く行くことが多くないですか？ 私はこれまで、直感で動いたこと、手に入れたことは外れたことがなく、上手く行くことが多かったです。 直感で手に入れて何もしなくて上手くいく・・・・ということではなく、直...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

真面目に取り組む女性ほど、完全にシャッドダウン！とブロックしてしまうダイエット中の間食。実はこれがストレスの原因となり食べてしまった、、の罪悪感を作る結果を招きます。食べたい！を引き起こす痩せ方順調に進んでいるダイエットでも、必ず訪れる摂取と消費が釣り合う時。つまり、一時体重が止まる時期。キチンと守っていたからこそ、その影響にダメージを受けます。それが気持ち的なストレスとなり食欲へ繋がると、暴食と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は、一般社団法人 日本女性姿勢協会 代表理事の 三好 さゆりさんとランチミーティング “ウォーキング”と“メイク”で分野は違いますが、女性を美しく幸せにするために、協会を立ち上げて頑張っている同志であり心友です どことなく似ているか...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。  さて、好評連載中！！ -----------------------------------TO-RUのボタニカル占星術 ⇒http://www.mylohas.net/tags/botanical/----------------------------------- 公開されました～♬ -------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アロマ風水Ⓡ鑑定士の宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今月は学びの月となりました。 思い切って東京に学びに行き、 本日めでたく、「アロマ風水Ⓡ鑑定士」の 認定をいただきました。   連日教えてくださった、ティーチャーの 伊藤さつき先生 ありがとうございました。               ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日発売の「グリッター」〇ファッションモデル〇ミスコンモデル〇フィットネスモデルから口コミを頂いたそうでグリッターからオススメジムとご紹介いただきました！信頼してくれ、紹介してくれる一番の嬉しい瞬間です。。さて、ここ３日間のモヤモヤ「モデルじゃないけど通っていいの？」【当たり前です!】○モデルはすでに細いから私と違う○そんなに悩みはなさそうだし私と違うというイメージがとても多くあります。ここは原則...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様、 こんにちは。 グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。  本年１月４日付のブログ・コラムで「中小企業経営研究会」が発行しています「近代中小企業」の2017年１月号に、オープン・イノベーションによる事業化成功の秘訣を徹底的に洗い出してみる!!』のタイトルで記事を書いたことについて述べました。 ★協業（アライアンス）のメリットとは ★アライアンス先の選択方法と注意点 ★ア...（続きを読む）

山本 雅暁

（経営コンサルタント）

本日は25ansヴァンサンカンに出す美容企画の打ち合わせへ。帰りにストールの巻き方アレンジを教えてもらい、とてもテンション上がりました！さぁ、今日はその内容となった違う分野？と思われがちな「女性ホルモンとダイエット」トレーナーは運動を一緒にする人ではありません。「運動を手段にして身体を変えること」つまり、エクササイズでどうホルモンを分泌させるか？は熟知しているものです。成長ホルモン！アドレナリン！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)が投稿した写真 - 2017 Feb 9 4:00pm PST （続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

今日は、母の誕生日でした。 おかげさまで、78歳になりました。 一般社団法人日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今日は仕事を早く終わらせ、午後、母の住むホームに行くと、ホームの皆さんにケーキでお祝いしてもらっていました 手づくりのケーキで、ケーキのデコレーションは、 上面に大きく、 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

　 こんばんわ 今日は全国的に雪が降っている様ですね 先週が大阪出張でしたので 1週間ずれていたらと思うと かなり運が良いです♪  　最近、友人との話の中でも 話題に上がったのですが 当たり前だけど「運」って ものすごい大事だよなと  　いつもの様に 何をもって「成功」かは どう定義するかによりますが  　例えば 社会的に成功をされている方と 能力的には遜色無いどころか むしろ高い方も世の中に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

柔軟性のあるカラダへ。しなやかな、曲線のある響きから取り入れるストレッチ実はこれが食欲の原因になる、という事態が多く起こります。ストレッチと食欲の関係ストレッチには大きく2つ○動的なストレッチ→ラジオ体操等の動きながら伸ばす系○静的なストレッチ→一般的なジッと伸ばすストレッチこのうち・前者は交感神経の刺激、・後者は副交感神経の刺激がメインになります。この副交感神経の刺激が時に食欲の引き金となること...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

良かった。 やっぱりそうだったんだ。とホッとした昨夜。〇勘違いだったらどうしよう、〇誰も思ってなかったらどうしよう、と内心オロオロしつつ書いてみた「モデルじゃないけど通っていいの？」【当たり前です!】安心した、知れて良かったとたくさんのご連絡を頂きました！他にも○ある程度痩せていないとダメだと思った○ダイエットしてから行こうと思ったなどなど。全くそんな心配はいりません！イメージとは恐ろしいです、知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2017年1月15日に東京都三鷹市の三鷹市芸術文化センター“風のホール”で行われた「小学生からのクラシック」のチラシ。12シーズン継続している東京都三鷹市での「小学校への訪問演奏」と「ニューイヤーファミリーコンサート」で、コンサートは午後に開演。（ホルン奏者として出演）午前中にはワークショップ「キミも管楽器マスター」が行われ、プロデューサー及びホルン奏者を務める“風の五重奏団”（木管五重奏）のメン...（続きを読む）

小川 正毅

（音楽家）

　 こんばんわ 先日の月曜日は、午前中にMTGを行い 午後はリーダーシップ＆マネジメント研修を行った後 テクニカル研修といった流れでした  　そして、本題に入る前に 本日からお申込みを開始させて頂きました 九州初開催となる、imok's Mentershipですが お陰様で残り2名様となっております  　本当に有難うございます 「後で申し込もうかな」と考えていた方は 文末に再度内容を記載させて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

スカート、ヒール等足元の見栄えが おしゃれを作るファッション。その分足元に注目を集めることがふくらはぎが太い、悩みを深刻に。。春のファッションまでにふくらはぎをサイズダウンするためには？？姿勢の全てを受けるふくらはぎふくらはぎはカラダで最も力発揮が大きい筋肉。体重全体、歩く走る等日常活動の要となるため、体重の10倍ほどの負荷に耐えられます。ふくらはぎだけが太い、の場合体重以上に負担をかけてしまって...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2016年12月～2017年2月のメディア実績をご紹介いたします。 ＴＨＥ２１オンライン　2016/12/21「お金持ち」はなぜヘッジファンドに投資するのか？ プレジデントオンライン　2017/1/4個人型確定拠出年金iDeCoをやらないほうがいい人 東洋経済オンライン　20170206 東京｢私学無償化｣は家計にどう影響するのか 3年間で120万円の学費負担減は大きい 東京｢私学無償化｣は...（続きを読む）

高橋 成壽

（ファイナンシャルプランナー）

皆様♡事件よーーーーー！！！！！ な、なん～と 本日のYahooのトップページに 占い師「TO-RU」が掲載されたわよ～～～♬♬♬ TO-RUさん(@sakuratoru11)が投稿した写真 - 2017 Feb 7 5:33pm PST （続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今日は、TV生出演しました。   冬のダニ！ 安心していませんか？ ダニは、梅雨時だけではありません！！   真冬も活動していますよ～～！   昔の家は、隙間風が入ってきて 外気温と室内温度の差が現代ほど なかったで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんにちわ 今日も気持ちが良いお天気ですね♪  　日頃 「最近は養成セミナーなどは行わないのですか？」 といったご質問を多く頂戴しますが 最近、各団体や協会の養成セミナーなどは あまり開催しておりません  　世の中というのは 色々な噂が立ちやすいものですが（笑） 各種団体と揉めている訳でもなく 単純に自分達だから出来る 最大価値の提供がしたいので 自社でMentershipを開始しました  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【募集】 ミスブライダルモデルのコンテストを見てみたい方、 ご連絡ください。先着4名様のみ1000円割引です。私は当日、ミスブライダルコンテストファイナルで 審査員をしておりますので、ぜひ話しかけてみてください。 限られた時間ではありますが、色々なお話ができるかと思いますし、 他の審査員がたもご紹介いたします。 ★全国の予選を突破した選ばれた女性達の輝きをぜひご覧ください。【詳細】 2017年...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

丸一日以上出ないことを事実上の便秘。〇下腹がポッコリしたり、〇なんだか身体が重い辛さ。そして、その時に最もダイエットを邪魔するのが食べたい衝動が出やすくなることです。便秘の主な原因便秘には主に水分や繊維、運動が効果的！と言われています。しかし、それらを定期的に行っても出ないことがある。残る残便感。これは安定ホルモンのセロトニンが関係していることが多くなります。このセロトニンの分泌が低下すると消化吸...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「はじめは誰でも」○○の為に！なりたい自分がいてその過程にダイエットをする。もっと○○なら、 ここがこうだったら、な変われば良くなる気持ちの反面。このまま痩せなかったらどうしよう、 このまま食べるたびに太ったら、な変わらないとマイナスが来る恐怖。この2つが気持ちのアンバランスを作り、後者の恐怖の方が強いので、マイナスな暗い気持ちになっていきます。そして、何かダイエットを始めると、○変われると思った...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  新たな学び、「開運」「運気アップ」行動を変えることで、変わっていきます。 その前に、大事なコト、「思考の整理」それは、片付けも同じです。 運気アップ・開運も、同じです。それを実感した東京での学びでした。  東京での深い学びを終えて、先ほど福岡に帰ってきました。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

２時間で学ぶ ｉ ＤｅＣｏの基本 講師：大泉 稔 ━【 概　要 】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 改正法が施行され、iDeCoという愛称までつけられた確定拠出年金の基本について、 おさらいしましょう。 　・確定拠出年金の基本 　・確定拠出年金の税制 　・運営管理機関の選び方のポイント 　・運用商品の選び方のポイント ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）