「頭」の専門家コラム 一覧(37ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

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「頭」を含むコラム・事例

8,824件が該当しました

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ほうれい線を自分で消す!?顔のたるみやシワを自分で消す?美エイジレス塾の1月レッスン生募集です☆

顔のたるみ!しわ!ほうれい線!ゴルゴ線!マリオネットライン!ブルドック頬!二重あご!目のクマ!目の下のたるみ!瞼のたるみ!頬のこけ! 私が自分の手で改善できた顔筋NANAマジックメソッドを教えます☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/11/17 22:50

プロローグ匠メイク・セクシー&可愛いお姫様~(∩´∀`)∩

ハイクオリティGP年末大宴!ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんにちは★女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティプロローグ優子です(*'▽')本日1回目のブログです。 大変遅くなってしまい申し訳ございません(;O;)本日からメイクさせていただいた方掲載させていただきた...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2017/11/17 22:03

「好きな人とHする」とは限らない②

 ・・・前回からの続きです。 真面目で誠実だった夫が 「魔性」とも呼べる女性と浮気 この「おさるさんケース」の浮気について 解説していきます。  夫と女性の出会いは友人を交えて。 地元が同じ、中学校・高校の同級生。 子どもつながり、趣味のつながり等 最初、夫にとってその女性はたくさんの友人中の1人にしかすぎません。 その夫を女性がロックオン といっても自分から告白するなど野...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/17 00:00

ついてゆく人やお店を間違えないように。

こんばんは。賢いボディメイク術を伝えるパーソナルトレーナーの田中宏明です。 先日、岡山での懇親会での会話。 「いま本当にたくさんの情報が出回りすぎていて、 これからトレーナーになりたいという人が何か学んで良いのか、本当に迷いますよね」 と、いうお話。 本当にそう思います。 私は運良く、学生時代のフィットネスクラブの経験会社員としてのパーソナルトレーナー経験(振り返ればパーソナルトレーナーと呼べ...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/11/16 22:37

「好きな人とHする」とは限らない①

 前回のブログのタイトル 「『好きだからHする』とは限らない」に 似ていますが 今回の内容は配偶者の浮気です。 浮気についてのご相談を受けている中で 私は浮気をする人のタイプは 「大奥(マハラジャ)タイプ」と「これ見よがしタイプ」に 大きく分類できるのではないかと考えています。 (このネーミングは私が勝手にそう呼んでいるだけです・・) 上記は浮気をする人のタイプで 分けたのですが、 今回は「...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/16 00:00

躯体検査完了

躯体検査が完了しましたよ。最近毎日ドタバタですが、何とかこの日に検査を入れて完了できました。 時間がうまく合うようにできればとお話をしておきました。。実はこの日のこの後は、賃貸住宅の退居の立ち合いがあったからです。こんな感じで毎日新しい人に仕事を教えていますよ。 今11月なんですけど、なぜか9月頃からいきなり11月になっているような感じなんです。いろいろなことがあったから、それぞれ一生懸命やっつ...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2017/11/15 12:00

【北海道・東京・大阪・兵庫】YURUKU®体験会【YURUKUバランス】情報

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®公認講座【YURUKUバランス】講座ができました。 この講座は先月出版した『歩くことは生きること』https://www.amazon.co.jp/dp/B075T5XRRNでご紹介した基本中の基本のバランスを学んで頂く講座です。(Kindleアプリをダウンロードすればスマ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/11/15 10:25

「好きだからHする」とは限らない②

 前回からの続きです。 当事務所に寄せられる「性格の不一致」の ご相談には「性の不一致」も関係していることが 多いとお伝えしました。  「性の不一致」というと 俗にいう「身体の相性」を 想像してしまうのですが お話をお聞きする限り 残念ながら そのレベルのお話ではありません   原因は「知識不足」です。 個人差もありますから それがダメとは言いませんが (下記で満足されているご夫婦も いるかも...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/15 00:00

「好きだからHする」とは限らない①

 「性格の不一致」で当事務所にいらっしゃる方の場合、 多くが「性の不一致」を併発しています。   「夫が不機嫌で口をきいてくれません」 その原因が妻が夜の生活を拒んだことであったり・・  男性ホルモンと呼ばれる「テストステロン」は 性欲を刺激するホルモンですが 男性10に対し、女性は1とも言われています。  なので「好きだからHする」が当然と考える 夫に妻がついていけないケースが あるのです。...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/14 15:39

太りづらい体質を作るための柔軟性

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食事を気をつけても太る、運動しても太る、、「私は太りやすい、、」痩せるよりも太りたくないがダイエットの目的のあなたへ。太りやすい体質の原因日本人は元々、肥満遺伝子が多いとされ脂肪を蓄えやすい傾向があります。逆に脂肪をドンドン使うのは筋肉。体で最もカロリー消費が高くなります。この肥満遺伝子に対抗するのが筋肉ですが、これが年々低下していくと、消...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/14 09:00

~どんな思いつきも:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

住宅借入金等控除(住宅ローン控除)を利用していて離婚した場合(年末調整関係)

 住宅を購入したものの、離婚することになってしまった場合・・ 住宅をどうするかは離婚手続きの中でも慎重に 考えてなければなりません  住宅を売却して 売却益が出たら半々に分ける 売却損は半々で負担する ・・というのが分かりやすいのでしょうが 実際、少なくとも当事務所では そのような取決めは少なく 財産分与の1項目として どちらかが引き続き 住み続けるケースが多いです。   ・離婚で子供たちの住...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/13 00:00

今回のラジオでは・・・【Ustream視聴】

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 日曜日、いかがお過ごしでしたでしょうか? やっと?(笑) 自分モードを取り戻した感の日々。 そうなると、活字が読みたくなるっ! これまた不思議と、友人が本を貸してくれるっ!! どんな本かはナイショにしておきますが、 私の社会における考え方や視点の答え合わせ的な感じ、、、 とでも表現しておき...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/11/12 17:17

お子さんを扶養している方が離婚した場合(年末調整関係)

 前回に引き続き年末調整に関する話題です お子様を扶養にしている方が離婚をして 元配偶者がお子様を 扶養することになった場合には ご自身が会社に提出していた 「扶養控除等申告書」の扶養親族の欄を 変更する必要があります。 (お子様の親権者がご自身でない またはお子様と同居していないからと いうことが即、『扶養から外れる』 ことにはなりません。) 親権と扶養の関係 両親が同時に1人のお子様を 扶...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/12 12:02

「もうこれ以上、傷つきたくない」という方達への処方箋

皆様はご自分を「傷つきやすい性格」と感じていらっしゃいますか?それとも??? (^^✿ or (^^;    「傷つく」という事に関しては、以前にもシリーズなどでお届けした事がありますが、   ★" 傷つく " という感覚 ① ★" 傷つく " という感覚 ② ★" 傷つく " という感覚 ③ ★" 傷つく " という感覚 ④(最終回) ★ 誰もあなたを責めていない。責めているの...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/11/12 06:09

最短!お腹の縦線の作り方

本日はオンラインダイエット講座。昨年は半年近く海外で活動だったので広めたニューヨーク、LA、パリ、シンガポール、シドニー、上海。今年は日本からオンラインで貢献。本来なら直接足を運びたいですが、今は抜けられないだけにオンラインの有り難さを感じています。ということで今日は最近の傾向の話↓日本もですが、アメリカ、シンガポール等もエクササイズ大国!それだけにとても増えています!「#腹筋女子」0をプラスに変...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/11 14:00

今年離婚をして親権者になった方へ(年末調整関係)

 会社勤めの方はそろそろ 「扶養控除等申告書」を提出する時期に なってきました。 会社によっては前年提出した データを事前に記載してくれてあるので 「名前書いて捺印して終了」 という方も少なくないかもしれません。  ただ、今年離婚をされて親権者になった方は 変更する必要がでてくるので 注意が必要です  ① まずお子様を今までご自身の扶養に入れていなかった方で 扶養とする方は扶養親族にお子様の名...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/11 13:38

養育費の決め方、それでいいのですか?③

 前回からの続きです。 当事務所では離婚の際の公正証書・協議書作成の お手伝いをしております お子様がいるご夫婦の場合は 養育費の取決めをします。  養育費はご夫婦が協議して合意した金額が 記載されることになるのですが 離婚を前提のお二人ですから 協議が難航することもしばしば・・  話し合いをすると喧嘩になってしまうので 養育費のことも必要最小限のことしかお話されません。  「養育費の相場はこ...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/10 14:23

VETRINAを立ち上げた本当の理由!?

VETRINAを私が立ち上げた本当の理由は!? 実は今から8年前にSpazio Banco 36/45と言う家具ブランドを立ち上げた時から根っこはありましたね! デザイナーやクリエイターと言われる方(自身を含め) 本音は自分の商品を展示販売できる場所を持ちたいと・・・ モノを作る以上、みなその思いは同じだと思います。 しかし、現実的にはリスク満載でとてショールームを作るお金も無い...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)

自分らしい生き方って、何だろう。。。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは! 今日もあっという間に一日が終わり。 ブログ更新をあまりしないしない日々も、 しばらく続くと習慣になるものですね。(苦笑)  自分らしい生き方って、何だろう。。。   最近、今までの自分の習慣とは違う時間の送り方をしてみました。 TVも見放題(笑)。 お陰で、ブルゾンちえみが何...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2017/11/09 21:50

垂れるヒップ、上がるヒップの違い

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇運動してもヒップが垂れたまま、、〇運動しなくてもキュッとヒップが上がる!大きく差が出るヒップアップの仕方これは方法よりも股関節の柔軟性による影響が大きくなります。運動でヒップが変わらない原因ヒップを上げたくてエクササイズ!しかし、変化が見られない、、ヒップの筋肉を使ってる感があるのに形が変わらないのは、2方向の股関節の柔軟性が足りない時。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/08 14:00

ホームオフィスは個室が最適とは限りません。

テレワーク、フルフレックス、SOHO、在宅ワーク・・・ すべて自宅で仕事をするスタイルを表す言葉ですね。 大手通信会社や大企業、ベンチャーなどから採用が増え始めているようです。 このところ、ご自宅の設計をご依頼いただく際に仕事ができる環境をお求めになるケースが増えてきました。 テレワークがすでに現実であったり、もしくはその波に敏感な方々が増えているのだなと感じます。 そんな方々とのお打合...(続きを読む

中山 秀樹
中山 秀樹
(建築家)

大陸系の人が嫌われる理由

 タイのチェンマイに来ています。寒い日本と比べてこちらは暖かくて穏やかな天気です。 日本人の観光客もちらほらいますが、大半は欧米人と大陸系の人です。 大陸系の人は、一党独裁で精神的に抑圧され、環境汚染のひどい地域に住んでいます。PM2.5といった環境汚染が問題になっていますよね。 一説によると、大陸の環境は核戦争後の世界と同程度と言われています。恐ろしい汚染具合です。 こういった環境にいると、...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2017/11/07 13:02

養育費の決め方、それでいいのですか?②

 ・・・前回からの続きです。  当事務所では離婚の際の公正証書・協議書作成の お手伝いをしております  家庭裁判所において, 養育費又は婚姻費用の算定をする際に 参考とされる資料に 養育費・婚姻費用算定表 というものがあります。   ここでちょっとシミュレーションを してみましょう。 夫:38歳 会社員 年収510万円妻:38歳 会社員 年収299万円 ご夫婦の年収は 民間給与実態統計調査...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/07 00:00

養育費の決め方、それでいいのですか?①

 当事務所では離婚の際の 公正証書・協議書作成の お手伝いをしております   離婚されるご夫婦に お子さんがいらっしゃる場合は 養育費の取り決めをします   その際、 公正証書にしておくと 万が一養育費の不払いがあった場合に 訴訟を起こさずとも 給料差し押さえ等の 強制執行ができます   また、養育費に関しては 支払が滞った場合には 将来の分の養育費まで 強制執行が可能となりました。  「すぐ...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/05 12:33

40代から急激に増える「首、顔シワ対策!」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太い細いではなく、見た目にそのままシワとなって現れる首まわり。厚着で隠れる時期でも、首すじは最も露出の多い部位。そして、意外にも女性が注目してみる部位でもあります。そこに表れるシワを解消するには???年々増える、首すじのシワ太る痩せるに関わらず、首すじに目立ってくるシワこれが年齢を感じさせるから解消したい、というご相談も多くあります。この原...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/04 20:00

離婚後にもらえるお金のまとめ③

 前回からの続きです。 本日は ③児童育成手当 こちらは東京都の制度で 父母が離婚した児童等を 養育している人に支給されます。 月額13,500円 こちらの注意事項としては ・所得制限がありますが 児童扶養手当より高く設定されています  ・こちらは児童扶養手当と異なり 子ども1人につき月額13,500円 なので2人で27,000円・・と 計算して大丈夫です  ・同居家族等の所得制限はありません...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/04 12:31

それでいい?他では得られないような情報ばかりで勉強になりました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 今日は東京洗足スタジオで呼吸&ウォーク講座を開講しました。 呼吸&ウォーク講座でお話ししていることと取り組んで頂くことは すべて私の体感から来ています。 なのでどこかで言われている呼吸法を真似て‥‥ということは行っていません。 ウォークも同じです。 私がこだわり続けてきたのは力みのない...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/11/03 19:24

「結局、何をすれば痩せるの?」の答え

「2017 TSUTAYA BOOKS  年間ランキング総合部門」にて『体幹リセットダイエット』が4位に決まりました!お手にとって下さったお一人お一人にお顔を見てお礼を言いたいところですが、今日はこの場を借りて御礼申し上げます。書籍をお手に取って下さり 本当にありがとうございます。そして、体型の悩みが少しでも解消されていることを心より願っております!今日はダイエット講座の取材3社のモデル事務所2社...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/03 16:00

97%の人が間違っている by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはこちらのアンケートですが、 もうお答えいただきましたか? ⇒ http://bluestone-ac.com/form/9951/ 今月末くらいにWEBセミナーを開催しますが、 その時に私に聞きたいテーマを教えてください。 すでにたくさんの回答をいただき とても嬉しいです。 ありが...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/11/03 15:57

プライベートセミナー承ります❗️

ただいまモニター料金で承り中です❗️11月8日(水)に、中央林間イージュ様のレンタルサロンにて第3回目、4回目を連続して開催します。現在、モニター料金1回4,000円にて承り中です。5回を基本として、参加者の方のご希望で回数の変更にもご対応いたします���オー。ビ完全プライベートセミナーなので、参加者のご希望に沿って日程や内容を決めて進めていきます。お話を伺うこととワークショップ形式で、ご自身...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2017/11/03 09:08

ヒマラヤでもマッサージ

 ネパールのアンナプルナ マルディ マハール ルートを歩いてきました。 high campは、標高3800mくらい。そこから、朝4時半起きで、頭にライトつけて標高4400m?くらいにある見晴らしのいいところまで登りました。 「もう少し上まで」と、なんどもガイドさんに促されどんどん登っていきました。 途中にビューポイントがあったのですが、そこから歩くこと1時間くらい。 歩いた甲斐があって、マチ...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
2017/11/02 12:40

離婚後にもらえるお金のまとめ②

前回からの続きです。 今回は当事務所に相談にいらっしゃる方に お子さんがいる場合には 必ずご案内している ②児童扶養手当 児童扶養手当とは、 父母の離婚などで、 ひとり親家庭になってしまった家庭の 児童の福祉の増進を図ることを目的として 支給される国の制度です   児童手当と児童扶養手当・・ 紛らわしいですが別物です  役所で「児童手当のお手続きはお済みですか」 と聞かれ、児童扶養手当と勘...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/01 23:56

離婚後にもらえるお金のまとめ①

児童手当・児童扶養手当・児童育成手当・・ 名前が似通っていて、ややこしくありませんか これ、全部違うものなのです。  離婚の相談にいらっしゃる方は 離婚届を提出することがゴールと 認識している方が多いのですが 離婚はゴールでなくて 新しい生活のスタート。  当事務所では 離婚後の生活のシミュレーションにも 力を入れています。 ①児童手当  こちらは中学校までのお子様がいれば  離婚している...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/01 23:56

アスレチックスピードフォーミュラ

 こんばんわ今日から11月がスタートし、スタバではクリスマスソングが流れていて、あまりの先取りぶりにビックリです!  先週末はリータフト氏の「アスレチックスピードフォーミュラ」を受講するため、帝京大学の八王子キャンパスへ行ってきました~!! ※Kaoriさん写真をお借りしました  SAQの指導などはもちろんですが、ボディワークなどを指導する時でも、最終的に「立ってどの様に動くのか?」といった事...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/11/01 19:51

11月の講義予定表を更新しました

リアル恋愛教室、11月の講義予定表を更新いたしました。 今月の注目講座はこちらです。 ・11/08(水) フリー相談会(お茶会) ・11/18(土) 【新企画】男女の違いを知る講座 ・11/22(水) 【定番】大人の女性の恋愛術 ・11/25(土) 【お勧め】頭を使って考える講座2 11/8(水)はフリー相談会のお茶会です。自由に相談できますので、一度相談してみたい方には特にお...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/11/01 01:33

カンナ・プロジェクト@オーストラリア②奇跡の出遭い

カンナ・プロジェクト@オーストラリア②奇跡の出遭い カンナ・プロジェクトにはいつも不思議な出遭い 奇跡的な出遭いがあります 今回も早速アデレードからポートリンカーンの飛行機の中で しかも15人しか乗っていない飛行機の中で訪れました びっくりですそしてとても嬉しいことでした アデレードまでは誰と話すわけでもなく 時折目の合う人たちと微笑むくらいの時が過ぎました あと15分ほどで到着と...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/10/31 09:56

もこみち先生に学ぶ新規性の高いアイデアの出し方

  おはようございます昨日は月曜日なので、研修&ミーティングDay  数値確認や報告、お客様の情報シェア、議題に関するディスカッションを終えた後は、ビジネス研修を実施。研修中はなるべく皆の脳みそをフル回転して頂くべく、色々な質問や投げかけを行います。その中で考えはするけれど、なかなかアイデアが浮かばないというウッチーがいたので、「先ずは本を1000冊読んでから考えろ!」と  これも料理に例える...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/10/31 08:29

離婚届について

   先日区役所の戸籍課で お手続きをしていたら 30前後の女性のちょっと緊張した声で 「離婚届ください」  その後、その女性に窓口の方が2人がかりで (ちょっと目立つな・・) 丁寧に記載方法や提出方法を 説明されていました。  私も経験あるのですが、 離婚届をもらいに行くのって気が重い なので当事務所では 離婚届を用意して、 依頼者の方が区役所に 取りに行かずに済むようにしています  離婚届...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/10/30 22:45

代替可能な「スライムトレーナー」重宝がられる「メタルスライムトレーナー」

  こんばんわ東京は台風が猛威を奮っておりますが、三菱UFJの人員削減はそれ以上に衝撃的ですね  今後のフィットネス業界を考えていくと、セッションしか出来ない人や、現場指導しか出来ない人も、同じ様に厳しい状況になっていきますよね  働き方や職業というものを考えた時に、よく「ブルーカラー」や「ホワイトカラー」という言葉が使われます   そして、ホワイトカラーの中でも単純な入力作業などをはじめとす...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/10/29 19:30

女性の浮気のタイプとは?

 前回、前々回と2度にわたり 浮気をするのが夫のケースを ご紹介いたしました。 今回は浮気をするのが妻の ケースをご紹介します。 浮気のタイプを 『大奥タイプ』と『これ見よがしタイプ』に 分類しましたが、 私がご相談でお聞きする限り 妻の浮気のほとんどが 『これ見よがしタイプ』です。 「夫に不満があるから浮気する」ですね。 これ見よがしタイプの夫が浮気する場合と 大きく異なるところは 「浮気が...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/10/29 13:50

0から覚える!「3タイプの二の腕痩せ方法」

昨日はミスインターナショナル世界大会のレセプションパーティボディメイクダイエット講師としてご招待いただきました。ミスコンテストでのダイエット講座ではエクササイズ、ストレッチ、食事を基礎とした痩せ方を軸として二の腕に関することが多くなりました。ここが体型の仕上げとも言える部分で、ここの棒状感が綺麗に出るほど全身の体型が洗練されて見えるから。ということで今日は!この時期から急激に焦りが見えてくる二の腕...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/29 13:00

浮気をした夫(これ見よがしタイプ)との離婚手続き

 前回からの続きです。 婚姻期間中に浮気を繰り返す『大奥タイプ』は 実は離婚協議においては 比較的円満に手続きができる、という お話をさせていただきました。 では、浮気をした上に離婚協議で 揉めてしまうのは・・ はい、『これ見よがしタイプ』の浮気です。 (『これ見よがし』というのは私が勝手に呼んでます) 大奥タイプの方は 妻1人では満足できず、 妻はナンバーワンだけれども NO2、NO3を欲し...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/10/28 21:36

トレーナー業界を変えるための効果的な方法!?

 こんばんわ今日も恵みの雨ですね  基本的に病院に行く機会というのは少ない方ですが、それでも病院であったり、処方箋を持って薬局に行く機会があったりすると、究極に面倒臭いと感じるのが、毎回、氏名や住所に始まり、同じ様な問診票を書かなければいけないこと  T-ポイントカードじゃないけれど、電子カルテとかで共有してくれれば良いのにと、心の底から思います   それと同時に、トレーナー業界にも「電子カル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/10/28 19:32

留学エージェントを使わないカナダ留学マニュアル(2)

「エージェントのバラ色話に釣られての留学はこの上なく危険!」とカナダから忠告です   こんな遠い外国まで勇気を持って勉強に来る心意気があるのなら、問い合わせ、手続き、学校との交渉など、親とタッグを組んで自分でやってみましょう!   でも。。。英語が。。。 大丈夫、簡単な英語で、具体的な書き方をすればカナダの受け入れ先は丁寧に対応してくれますから。 もし丁寧な対応が出来ない学校なら、そこ...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

父がまた激やせ!?栄養不足で足も弱った父を癒しと元気づけの食欲寄り戻す旅へ連れて行きました☆

プチ整形に頼らなくても綺麗を目指せる♪ナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ!人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 偶然ではないこの出会いと引き寄せのご縁に心...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/10/28 01:19

手放したモノは意外とすぐに忘れるものです。

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 手放したモノをすべて思い出すことはない手放すまでは、あれこれ悩み、迷い決断できないものですが、いざ決めたら、次から次へと、手放すことができる方少なくないですよ。 そして、手放したら、意外や意外何を手放したか、忘れてしまうものではないでしょうか。 全部、覚えている...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2017/10/27 23:14

同じストレッチでも「痩せる女性、痩せない女性」の違い

横浜7店合同のダイエット講座最終日最後はストレッチなぜストレッチをするか?の質問では・伸びて気持ちいいから ・リラックスできるから ・健康的だと思うからまさにその通りです。しかしダイエットとして○体重、体脂肪が減っているか?○気になる部位が痩せているか?この質問にはイエスが0人。。それはなぜか??○柔軟性を増やすストレッチ○血流を促すストレッチ○体脂肪を減らすストレッチこれらは各々分かれているから...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/26 22:00

ペイ・フォワード

  こんばんわ  本日はシカゴ番外編日本人だからだとは思いますが、海外に行くと日本の食の素晴らしさを痛感します   400円前後で食べられる、ドトールのモーニングや松屋の朝定食なんて日本が生んだ奇跡ですよ   もちろんデフレが良いとは思いませんが、栄養バランスがある程度とれた美味しいものが安く食べられ、水やお茶は無料で出て来るし、お絞りまで付いてくるなんて、海外では考えられませんよね とは言...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/10/26 19:47

浮気をした夫(大奥タイプ)との離婚手続き

 結婚をしてから 夫が何度も不貞行為を繰り返し その度に傷ついて・・ もうしないと約束したのに また・・    そんな辛い想いをした女性が 『離婚』を心に決めて 当事務所にいらっしゃいます。  不貞行為を何度も繰り返す夫・・ (私はマハラジャタイプあらため、 最近は大奥タイプと呼んでいます。) 妻の敵ですね   ところが、このような夫との 離婚協議は 他のケースよりも 円満に行くことが多いので...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/10/26 18:48

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