今までの人生で、普通に楽しめていたこれらが、何一つ楽しめなくなってきます。。仮に、糖質0で痩せた後キープするには？と聞かれた場合、出来るにはできますが、かなり厳密になります。仮にダイエット施設でダイエットが終わったら終わった後にそこまで綿密に見てくれるか？（見てくれるなら全く問題ありません。）ここが需要供給が狂い始めるところ。また同じ所、別の所へダイエットしに行くしかない！ダイエット難民が難民のま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

どれもダイエット本やネットでは良い！と言われるもの。しかし、その対象は○アスリート○ダイエット中の男性○普段ガンガン筋トレしてる女性が対象のものが90%以上。なぜなら、それを書く人がアスリート。そういう経験の持ち主がほとんどだからです。その方たちには効果的でも、パーソナルジムやスポーツクラブは○ダイエットリバウンドを繰り返している、○普段の運動不足からダイエットへ○普段から特別に運動していないとい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はヴィクトリアズシークレットアドリアナ・リマのコスメショーへ。夜からなのに昼には長蛇でしたが、、恐れ多くもVIPチケットにて入場。ユニバース、インター、ワールドの３大ミスコンの公式コーチ繋がりでこちらでも今後はお役に立っていきたいですね。トレーナーは陰で人の活躍を支える仕事。世界的にももっと頑張ろう！とさらにやる気が増しました！今後必要なのは店舗数ではなく、ボディメイクがきちんと出来るトレー...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今までの人生で、普通に楽しめていたこれらが、何一つ楽しめなくなってきます。。仮に、糖質0で痩せた後キープするには？と聞かれた場合、出来るにはできますが、かなり厳密になります。仮にダイエット施設でダイエットが終わったら終わった後にそこまで綿密に見てくれるか？（見てくれるなら全く問題ありません。）ここが需要供給が狂い始めるところ。また同じ所、別の所へダイエットしに行くしかない！ダイエット難民が難民のま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

仮にダイエット施設でダイエットが終わったら終わった後にそこまで綿密に見てくれるか？（見てくれるなら全く問題ありません。）ここが需要供給が狂い始めるところ。また同じ所、別の所へダイエットしに行くしかない！ダイエット難民が難民のまま。まさに今の現状を語っています。みなさん体内環境のスタートが違うので細かくは書くのが難しいですが。。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。～～～～～～～～...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先月フィリピンマニラで行われた2016ミスユニバース世界大会今年公式コーチを担当していた日本代表中沢さんは12位に入賞アジア圏ではNO.2の成績嬉しいご報告に微力ながらお役に立てて光栄です。さて、昨日の続きの解説。書ききれないので、と言いましたが、都内のジムやスポーツクラブへ企業向け講座をしに行くたびに目に入る光景。とても気になっていたので、追加で3つの運動で太ってしまう3つのNG習慣を紹介。3...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ということで今日はアプリコラボのお打ち合わせへ。1×1は1。1×2は2。でも2×2は4。1人では時間を買わない限り限界、、なことも、まだまだ可能性の広がる話！未だ見ぬダイエット難民のために。好きなことで人の役に立つ！一番の幸せのために！まだまだ頑張ります！ということで、今日はこんなお悩みの回答！【スクワットは脚やせに効果的？】○スクワットで脚が太くなった、○スクワットで脚が引き締まった！など50%...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のシリーズの最後にお届けするのは、「マスコミに載らない海外記事」さんのサイトからの転載記事です。(※今回の記事は、就任式直後に書かれた記事になります) ちなみに今回チョイスした３つの記事の中で、私は今回書かれている内容に、一番＂目から鱗＂のインパクトを受けました！ ＼(◎o◎)／！   だって自分も含めて、この様な観点で彼を見るという事は、他に全く見当たらなかったからです！ (※なの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

海外セレブ？で酵素が流行るのは・体重が減りやすい体質→→背中や足の付け根の筋肉量が日本女性の3倍多く、基礎代謝が高い。・体型が先に出来ている→背中や足の付け根の筋肉は姿勢筋。そこが強いのでメリハリがしっかり出ているその上でカロリーが減ると体型の悩みが無くなります。つまり、優先してやるべきことは全身の体型、部分的な サイズを変えること。あとはとても単純に消費を増やしたり、摂取を調整すれば理想になりま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

●　婚活難民の原因は、あなたの心のブレーキだった！ こんにちは！湯田佐恵子です！ このところ片思い事例をたくさん書いてきましたが、他にもいろいろ問題にはまっている方も多いので、そういった現在活動している会員さんの事例をシェアしていこうと思っています。おそらく皆さんのご参考になるのではと。 一貫しているテーマは、なぜ多くの人たちは「婚活難民」になっているのか？ 「婚活難民とは」とググった...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

●　片思い事例⑬　「空想癖」はなぜ婚活難民になるの？ こんにちは！湯田佐恵子です。 今日も片思い事例の続きを書きます。 だんだん「片思い」というより「恋」に共通するテーマという感じになってきていますね。 仮に片思いの相手が交際すると言ってくれても、実は心の中では片思いの時と同じような悩みが続いているときって、案外短期間で自滅しますね？ まるで、昔の歌みたい。 「疲れ果てたあなた、...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

●　⑪　あなたももしかして「片思い癖」をこじらした婚活難民？ こんにちは！新たな一週間の始まりです！ なんだか、この「片思い癖」って、いろいろと会員さんのお話を聞いてみると、案外多くの方に当てはまっているんだな…とつくづく実感！ というわけで今日は、「片思い癖をこじらした婚活難民とは」。箇条書きにしてみました♪ １、何年か婚活をしているが、どうも自分自身が「これ」と思えるような方に出会...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ さて、今日は世界的に深刻な問題です。   国連児童基金（ユニセフ）の推計によれば、 1日1.9ドル（約190円）未満で暮らす 「極度の貧困層」の17歳以下の子供の数が、 2013年時点、世界で約3億8500万人と、 何と日本の人口の3倍以上にも上ります。   発展途上国においては、 大人の極度の貧困層の割合は、全体の9.2％だったのに対して、 子供は19.5％に...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

今回は、以前にも ★私達は発展する為に生まれて来ている訳ではなく、幸せになる為にこの地球にやって来たのです ★痛烈なメッセージから私が思う事。「日本は果たして本当に豊かな国なのか？」 で書かせて頂いた事のある、ホセ・ムヒカ氏の語る「人生哲学」をお届け致します。 ( ・・) ～ ♡   今年の春に初来日以以降、日本でもすっかりお馴染になられたムヒカ氏。 彼の穏やかで魅力的なお顔に秘めら...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

◇　2015年度の株価推移 下図は日本株の3市場を代表するTOPIX(黄色)、JASDAQ指数(紫色)、マザーズ指数(ブルー)の2015年度の年間騰落推移です。期間は2015年4月2日～2016年3月31日です。 昨年4月から8月の間、TOPIXとJASDAQ指数はよく似た軌跡を描いていました。マザーズ指数は、料指数を上回るパフォーマンスでした。上海市場の暴落を受け、3市場も急落しました。そ...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

The Economist (January 1st 2016)の記事です。 “Going Global” の副題として “Secrets of the world’s best business people” の文字に目を惹かれました。   「自分を見つけた！」と本能的に感じたからです。   世界中に移民しビジネスで成功している人たちの出身地・インドの Gujarat の人たち(Gu...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダの首相 Justin Trudeau の言葉です。 “This is something that we are able to do in this country because we define a Canadian not by a skin color or a language or a religion or a background, but by a shared se...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「カナダの小さな町」で高校生留学を主催しています。 高い教育レベル、世界の先を行く教育内容のカナダで、大学卒業まで見届けた生徒も多数。 劇的に変わり行く世界に、飛び出す留学生たちに必要な能力も同じく劇的に変わっています。 今後の世界で「留学」するための能力条件を連載で書いてみようと思います。 留学サポートを始め８年目にNew York の同時多発テロが起こりました。 送り出す...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

  “パリはあらゆるものを変えた”と、メルケルの政治的盟友     マスコミに載らない海外記事さんのサイトより http://eigokiji.cocolog-nifty.com/blog/2015/11/post-2bd6.html ＜転載開始＞ 2015年11月15日 Paul Craig Roberts   最近の記事で、私は、偽旗パリ攻撃で恩恵を受ける様々な狙いに関し...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「子供には英語が出来るような環境を！」という親たちの「需要」をチャンスとばかり、意義のよくわからない似非インターナショナルスクールが乱立していますね。 必死になってインターナショナルを気取りたい日本の大学の「国際教養学科！ 」とやらもやたらと多いようです。   いくら英語で授業をしても、頑張ってクリティカルシンキングを教えようとしても、国際バカロレアを引っ張ってきても、外国人学生を招いた...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

カナダと日本の両方で、日本人生徒の指導をしています。 カナダでは、カナダ現地高校・大学に通う日本人生徒たち。 日本では、日本の高校・大学に通う日本人生徒たち。 １８世紀の遺物のような教育制度の日本に置いておくには勿体ない！という能力のある生徒を、助け出し、カナダの教育の中に送り込んでいいます。 先日、こんな出来事がありました。 カナダで高校に通う留学１年目の生徒が...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

昨日の常総市でのヘリコプター救出映像は、一人一人の命の尊さを実感することが出来ました。 ペットも家族ですので、避難用に入れるバックは今後必需ですね。 今日の関東は30度近くまで気温が上がるので、水害地の水分蒸発につながると良いのですが・・ アメリカ同時多発テロ事件から14年が経ちますが、アルカイダから分裂したイスラム国が勢力を増して来たり、シリア内戦など世界情勢は変わりつつあります。...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

団塊の世代が７５歳以上を迎える２０２５年に東京周辺の“介護難民”は１３万人にのぼるという調査が、民間の研究機関「日本創成会議」で発表されました。 東京など１都３県の介護への需要が今後１０年で４５％増え、施設や介護士などの不足が深刻になるとの試算。 いわゆる「団塊の世代」が２０２５年には全員が７５歳を超える。７５歳を超えると病弱になりやすくなるため、入院をしたり、介護が必要になったりする割合が...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ ＜この数日、心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ おはようございます♪ 今朝もキラキラな朝日で一日がスタートです！ 世の中では、騒然とするニュースが・・・ IS国が古代石像を壊...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

Hello everyone! さて、今年もこの時期がやってきました！ ２０１４年の新語・流行語大賞が選ばれました～ みなさんの予想通り、年間大賞は、 「ダメよ～ダメダメ（dameyo dame dame）(You must not do that. / No. Absolutely not! / No. No no!」 でした。そしてもう一つは、 「集団的自衛権（shud...（続きを読む）

伊東 なおみ

（英語講師）