〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

飲食関係の集客サイトやクチコミサイトを充実させることは今や当たり前の戦略です。次に必要とされてきているのが「カード決済」です。アメリカ並みにはまだ遠いですが日本でも徐々にかーど決済の風土が広がっています。カード決済できないお店はいずれ駆逐されていくことになるかもしれません。なぜなら、数年前とは違い簡単にカード決済を導入できる環境にあるからです。すでにカード決済できないことがマイナスにとらえられてい...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

　 こんにちわ 金曜日はセッションを行った後に福岡へ移動し imok's Mentorship九州第１期を開催 お陰様で東京、大阪に続き、九州開催も満員御礼 受講者の皆様と激熱な2日間を過ごしてきました♪   　月曜日に東京へ戻り そのまま研修＆ミーティングに参加  　ここ1年くらい 研修や講師業などをする中で 一般的に言われている「型」の意味や 「守破離」という言葉の意味を再考しています  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Key Words : 団子鼻手術、鼻を細く、鼻先をすっきり、鼻筋を通す まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、鼻尖軟骨縫縮術（団子鼻手術）を受けられた方です。 この手術は、私のブログやコラムで多くご紹介しているので、新しい内容はないのですが、色々な方をご紹介すると、この手術のイメージもきちんと持っていただけると思います。 他院の...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

　最近の体育会系の「上下関係」について書かれた記事を目にしました。 　ご自身も高校、大学で野球部に在籍され、ドラフト候補投手のボールを受ける活動をされていて、野球に関するいろいろな著作をお持ちの安倍昌彦さんという方のコラムです。   　記事によると、箱根駅伝の優勝シーンや、大学野球や高校野球の「名門校」と言われるような学校での練習風景など、それらのどんな場面でも、最近パッと見ただけでは誰が“...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！  顔も人生も、自分でデザインできる！   新しい貴女への第一歩へようこそ お顔の老化でもう悩まないで ほうれい線も、ゴルゴ線も、マリオネットラインも、もたついたフェイスラインも★ まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

●結婚したい相手に宗教が… こんにちは！湯田佐恵子です。 今日は少し前にちょっと苦しい体験をした会員さんの事例をお伝えしたいとおもいます。 登録をして何人かのちのお見合いで、とてもわかり合える感じの素敵な方が現れました。しかも相手の方も気に入ってくださっているようで。 付き合って1か月もしないうちに二人の間に真剣交際の話が出て、そして相談所を介して真剣交際の運びとなりました。 （注：...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

建築士のチェック項目は、建築基準法だけに留まらずクライアントが利用する「フラット35」や工務店が加入する「住宅瑕疵担保保険」の基準もクリアしているか確認した上で、図面が確定します。・ゾーニングやデザインを創造するクリエイティブな時間・法のチェックや設備電気関係の商品選定などの作業する時間この二つを一日のどこに使い分けるかで作業効率も変わってきますね。日中は現場監理や打合せなどで、クリエイティブに脳...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

元々の嗜好は変わらない！○食べても太らない身体に○食べたものを消費できる体質にそのために〇パサパサしたタンパク質だけ〇糖質カット、野菜だけなんて、正直くだらないし、時間の無駄です、、貧血になるほどの重い筋トレ長時間の有酸素運動。この裏には「体が変わることで嗜好が変わる！」というかすかな希望のみがあります。身体が変われば○甘いものを食べたくなくなる！○食事選びで甘いものは控えるようになる！○自主的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のグリッター5月号LA、NY、パリのモデルが選ぶボディメイクとして一面掲載頂きました。またこちらの雑誌では米国ヴィクトリアズシークレットから唯一の許可取得。そして、国内でも昨年に続きミスユニバース、インターナショナル、 ワールドの日本代表のボディメイクケアそしてインターナショナルではアメリカ、フランス、イギリス、 シンガポールの国代表の公認トレーナーと、益々活動が広がっています。「ダイエッ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の「徹子の部屋」のゲストは 公私共々親しくさせて頂いて フラワーエッセンスの愛飲者でもある 常磐貴子さん♪ 毎回、お着物をお召しになって 出演されているのですが 今回は白地にレースを あしらったお着物姿が 満開の桜とみまごうほど 本当に素敵でしたわー！！ まさに！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

元々の嗜好は変わらない！○食べても太らない身体に○食べたものを消費できる体質にそのために〇パサパサしたタンパク質だけ〇糖質カット、野菜だけなんて、正直くだらないし、時間の無駄です、、貧血になるほどの重い筋トレ長時間の有酸素運動。この裏には「体が変わることで嗜好が変わる！」というかすかな希望のみがあります。身体が変われば○甘いものを食べたくなくなる！○食事選びで甘いものは控えるようになる！○自主的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ アウトプットの続きについて 書かせて頂こうと思ったら 「Skypeなどのサービスを使ったパーソナルトレーニングについてどう思いますか？」 という質問を頂いたので 個人的な考えを書かせて頂きますね  　　結論から言うと 「あって悪いものではないけれど、トレーナー側も、クライアント側もそこまで大きなメリットは無いので、選ぶ人がほとんどいないのでは」 と考えています  　例えば 人がサ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

はい！ 今回は連載７回目になる「婚活男子よ、こう口説け！」です。 今回のお話は、女性もそのまま役立ちますので、ぜひ女性もご覧くださいね☆ 前回までのお話はこちら。 >> http://archives.mag2.com/0000052108/ さて、これからは「具体的にどうやって、進めたらいいのか」を、出会いの場面毎にお話したいと思います。 １．飲み会でモテるために。（合コンや...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

Key Words : 美容整形失敗、眼瞼下垂失敗、眼瞼下垂修正、二重失敗、プックリ二重、切開二重修正、他院修正、二重修正、眠そうな目修正 まず、今回御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深く感謝いたします。 近年、眼瞼下垂手術の普及と共に当院でも眼瞼下垂手術後の修正手術を希望される方にお会いする機会が多くなりました。 一般の方の認識では、『眼瞼下垂手術は、保険で手術すると安くできる...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は会議についてのお話です。 多くの企業、多くのビジネスパーソンが会議の多さに悩んでいるという話をよく聞きます。 その弊害だと思いますが、会議の目的が明確になっていないことが多いと感じます。 会議が多いから、会議に対する意識が低くなり、会議を惰性で行ってしまう。 会議の目的が明確になっていないから、何となくメンバーを集めて、何となく会議...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

　4月3日に住宅金融支援機構から4月のフラットの金利が発表されました。【フラット３５】の融資率９割以下で返済期間21年以上の最低金利は、前月比横ばいの1.120％となりました。　また、【フラット３５】の融資率9割超10割以下で返済期間21年以上の最低金利も、前月比横ばいの1.560％となりました。　この最低金利は、手数料定率方式のモーゲージバンク（フラット専門機関）が多いため、融資手数料は高くなる...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

今日のスタイルは〇昨年のぴったりめのパンツ！〇新たに欲しいと思ったパンツ！‥‥穿けない、、鏡の前で、試着室の前でガックリ。ウエスト、太もも周りが太くなる同時にこれが起こる時、問題はヒップにあります。ヒップが決め手！ピッタリパンツのキツさ昨年は穿けたのに、自分のサイズなのに、こう感じた時のショックはとても大きく、楽しみを減らしてしまうもの。ここでウエストと太ももを同時に太くしてしまうのは、単に太る痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2882] ぺこ 私（２７歳）は去年のクリスマスイブから付き合っている彼（２６歳）がいます。お互い「今すぐ結婚したい！」と語った後に、付き合うことになりました。 私は実家で彼は一人暮らしをしています。なんだかんだ付き合って週5～6日は彼の家で過ごしています。お互い関係はうまくいっていると思います。一緒に料理をしたり洗濯をしたり、お揃いのものを揃えたり、仕事をする中でお互いの時間を大切...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

　こんにちわ 今朝はPerform　Better　Japan様にお招き頂き 代官山のFLUX CONDITIONINGへ  　ロードアイランドでも 様々な機会を提供してくださった Perform Better代表のクリス氏の講演  　最近のアメリカのトレーナー界や マイクロジム、パーソナルスタジオの トレンドについてお話してくださいました  　パーソナルトレーニングから セミパーソナルトレーニ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

本日はファッション誌の「steady.」「with」「VoCE」「BAILA」多数誌で活躍中の比留川游さんのボディメイク主に骨盤の前後、左右の筋肉の調整をし日常生活で付けたい部位に筋肉が付き不要な部分が減る姿勢作り。○ボリュームを付けたい部位○痩せづらい部位は運動や食事以前に姿勢によって決まります。体型がそのまま仕事になるからこそ無意識の日常生活でストレスなく 理想の体型に導くようなプログラミング...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 こんばんわ 明日で3月も終わりですね  　先日、いつも使っている スタジオ近くのセブンイレブンに行ったら スタッフの方から、「3月末で退職なんです」と 声を掛けられました  　そして 「初めて働いた日、レジがまだ分からなくて モタついていた時に、「ゆっくりで大丈夫ですよ」と 言って貰えたことが、とても嬉しかった」と 笑顔で話してくれました  　僕は日本語以外で仕事をしたことが無いので 単純に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 昨日は月曜日ということで 研修&ミーティングでしたが 気が付くと間もなく3月も終わりですね  　現在は トレーナー、経営者、講師などなど いくつかの草鞋を履くことが多いこともあり 何気なく日々を過ごしていると 目の前のことや やるべき事に追われてしまいがち  　そんな自分を戒めるべく 常に自分に問いかけるのは 「昨日の自分より　今日の自分の方が成長しているか？」  　1日の中に...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

海上大宴！戦闘員募集 http://ameblo.jp/jososhi/entry-12247797757.html  ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 保志ざーます(*´ω｀) 本日2回目のブログ♡ 「衝撃の凄腕ラッシュ＆ビフォーアフター掲載！解答(*´ω｀)」編 ガンガンいきまーす(*´ω｀)！順番は関係にゃっシング(ﾟ∀ﾟ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

　私がまだ若かりし頃、企業勤務の時代には、「なぜ会社は人のやる気を失わせるようなことをするのだろう・・・」と不満を持つことがずいぶんたくさんありました。   　待遇や評価などのありがちなことばかりでなく、ちょっとした情報開示の仕方、顧客への対応指示、お金の使い方、導入する設備、上司の素行、経営者の態度・・・。その他本当にいろいろです。 　自分としては「こうした方が絶対に良い！」という考えがあ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）