10キロ痩せたいのに「絶食しても１キロも痩せない」３つの原因

本日発売のグリッター5月号
LA、NY、パリのモデルが選ぶボディメイク
として一面掲載頂きました。



またこちらの雑誌では
米国ヴィクトリアズシークレットから
唯一の許可取得。


そして、国内でも昨年に続き
ミスユニバース、インターナショナル、
ワールドの日本代表のボディメイクケア


そしてインターナショナルでは
アメリカ、フランス、イギリス、
シンガポールの国代表の公認トレーナーと、
益々活動が広がっています。



「ダイエット指導者の地位を高めたい！」
がだんだんと派生し、
各地からオンラインにて
オフィシャルダイエット講座
パーソナルトレーニングの
需要が高まっています。

時差のあるヨーロッパ、アメリカ件は
オンラインで夜中1時ー朝7くらいまで。
完璧な国内時差ボケとなってます！



さぁ!気を取り直して
今日は、大幅に痩せたいのに
「絶食しても１キロも痩せない」原因について。
(昨日の「基礎代謝」の話はこちら←)

全世界で最も多くいただく悩み。
大幅なダイエットについて。


ダイエットには「私には関係ない」
と思う3タイプの見方があります。
○ファッション誌のモデルの痩せ方
○3〜30キロのメインのダイエット
○30キロ〜50キロ以上のダイエット

最も多い需要は3〜30キロのダイエット。
次にファッションモデルの痩せ方
ここが全体の80%を占めています。


TV等で取り上げられるのは
○このモデルが痩せた方法を公開！
○10キロ！20キロのダイエットに成功！


つまり、ここで70%女性の
これなら出来る!と思ってもらえます。


しかしながら、、
「私に関係ない」

ここで唯一満たされないのが、
30〜50キロ以上のダイエット

「大幅に痩せるには時間がかかるから、」
という単純な話ではありません。

このタイプの方々が常々感じるのは
〇なぜここまで痩せないのか分からない。
〇なぜここまで太っていくのかが分からない。

見た目に自信もなくなり、
気持ちの病になる事も多いです。