YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 私は大阪生まれの大阪育ちです。そんな私が考えたYURUKUウォーク。 お教えしていてつくづく YURUKUは関西生まれならではだなぁ～と思います。 YURUKUの身体の調整法に わざと負担をかけ一気に開放するという方法があります。 これって 笑いを取るコツと 同じなんです^ ^ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

以前に「小麦は食べるな！」という衝撃的な本を読んで興味が湧き、それが事実かどうかを自分で確かめる為に「小麦断ち」を始めて、その時に自分の体が感じた事をお伝えした事がありますが、 最近私は何故かパスタ＆パンが食べたくなり、久しぶりに(この際なので!? 笑)連日続けて頂いてみました♫ ( ・・) ～ ✿   そこで私の体が感じたのは、   ★ 食べた時は満足感と気持ちの高揚感を得られるが、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

世田谷区で進行中の「ルーバーリメイクの家」。 元は共同住宅だった為、1,2,3階はすべて独立した住戸で、外部階段のみ繋がれていました。 今回のリノベーションで、2,3階を施主様の住まいとする為、床を開口し、新たに内階段を設置します。 その為の、床の解体が行われました。 床が開口され、ちょっとした吹抜けができました。 開放感が生まれる吹抜けは、気持ちいいものです。 我が事務所もい...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

6年ほど前に竣工した「ミチノイエ」。 近くに行く用事があった為、足を運んでみました。 黒のガルバリウム鋼板の外壁は、今なお美しいまま保っており、新築当時と変わらぬ佇まいのままでした。 手掛けた建物が、今も美しいままというのは、私どもにとっても非常に嬉しいことです。 「ミチノイエ」は竣工後、ホームページにアップしたところ、海外のいくつかの国のサイトで、「東京にはこんな道の様な細長...（続きを読む）

松永 隆文

（建築家）

さて今回は、巷ではこちらも大変人気らしい(？)「シリウス星人」のご紹介です♫ ☆_(_☆_)_☆       《シリウス星人》   さて、今回はシリウスの魂についてのお話をするわけですが、  実は、シリウスの人は２種類いるんですね。 俗に言う「シリウスA」と「シリウスB」と呼ばれる人達です。     これ、いったい何が違うかと言いますと、 元々ですね、シリウスというのは、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

【光を抱く家】が 「SUUMO注文住宅」(発行:リクルート)の表紙に、掲載 されました。 光をテーマに、心を解き放つ空間をめざした住宅建築です。ご覧頂ければ幸いです。 撮影の様子は、 http://profile.ne.jp/pf/prime-nishijima/c/c-157476/ をご覧下さい。 ■設計主旨 夫婦と成人した子供２人のための家です。 建...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 さて、中国の人民元切り下げが話題になっていますが、 私達にどのような影響があるのでしょうか。 切り下げとはどういうことかというと、 為替レートを意図的に操作して通貨を安くする、 ということです。 通常、為替レートは、市場の需要と供給で決まるのですが、 人民元に関しては為替介入しているということですね。 これまでは、常...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

　7月11日(土)・12日(日)に長期優良住宅　構造見学会を開催させて頂きました！ 大変暑い中、多くの御来場頂き誠にありがとうございました！ 　ご来場頂きましたお客様からたくさんのご感想をいただきました！ その一部をご紹介させていただきます！ 【ご感想１】 　金物工法について初めて聞きました。わかりやすく、詳しく説明していただけたので、よかったです。 【ご感想２】 ...（続きを読む）

浜田 肇一

（工務店）

6月30日のギリシャIMFへの支払いが先進国で初めて「延滞」になり、ヨーロッパがギリシャ問題でかかりきりになるのと同時期に中国株が1ヶ月で30%下落する事態になり投資家はリスクに対し過敏な反応をしています。昨日までの主要な株価指数をみると、市場はギリシャよりも上海の暴落に若干対応した動きに移行しています。下図は香港ハンセン指数(黄色)、MSCIワールドインデックス(ブルー)、MSCIエマージング指...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

QVCチャンネル １４ヶ月連続出演が決まりました！ Gigli By Romeo Gigli. ブランドアンバサダーとして、 第三者の色のプロとしての視点からご紹介させて頂いておりますが、 こんなに長く連続放映が決まるとは思っても見ませんでした。 これも、ご愛顧くださるお客様、 メーカーやベンダーさん、 TV局スタッフの皆様のおかげです。 本当にありがとうございます。 色のプロとして...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

先日、先輩のコーチと話をしていました。 そこで激しく同意したことは、自分が何かになりたい、変わりたいと思うとき、別の人になろうしたり、演じたりするのではなく、自分の中にあるもの表現する感じがいいですねぇ、いうことでした。 誰の中にも自分スタイルのリーダーやら、アーティストやら、いろんな才能がいて、その個たちに光を当てながら表現していくことが本望なんじゃないかと。 そういう才...（続きを読む）

星 和美

（パーソナルコーチ）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今日は、まずお知らせからです。 本日より ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 完全無料プログラム 「0からFPで起業して1000万円稼ぐための5ステップ」 http://www.hitoco.jp/world/1pbddq2x.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ の先行申し込み受...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます！ カリスマヴォーカルコーチ本山です。 今日も１日おつかれさまです！ 深夜もうすぐ３時。。やっとブログかけます。 読んでくれて本当にありがとう. このところ暑い日が続いているけど体調は大丈夫かな？ たまに外に出ると空気が変わってきて いるのを肌で感じるよね。 さあ、今日は無料音声プレゼント！ ラジオOAだけで終わったらもったいない内容な...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。週末！GW！女子の中で流行る「ゴルフコンペ」大自然の元の開放感、その後の打ち上げ等楽しみがいっぱいのイベントです。スポーツの中でも‥‥日頃運動しないから、、趣味として、付き合いとしてたしなむことも多いゴルフ。ゴルフは女性の体型にとって諸刃の剣。スポーツの中でも下半身への刺激が大きく体型の悩みを引き出しやすくなります。これは行い方次第で脚痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　今週末発売の福井の情報誌売上NO.1の月刊ウララ５月号、 住宅特集に弊社の記事も掲載されています！ 　敦賀の密集地の旗竿地に建つ、重量木骨の家！ ２階リビングで周囲を気にせず、開放的なﾘﾋﾞﾝｸﾞﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ、 広々とした続きのﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾃﾞｯｷで、ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰや日向ぼっこも可能に！ 外観はシンプルに、降雪とメンテを考慮し、耐久性も高く！ ﾃﾞｯｷ下のｶﾞﾚｰ...（続きを読む）

浜田 肇一

（工務店）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。(5月15日にYURUKUウォークに改称) 当スクールの公認インストラクターHiromi先生のお話です。 彼女が私のところに来られた理由は ・雨の日に泥ハネせずに歩きたい ・つま先を外ではなく前に向けて歩きたい ・どうせ無理だけどハイヒールを履いて歩きたい でした。 あれ？理由の中に『ウォーキングの先生になりた...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

最近はここのコラムで「自己肯定」と「自己否定」に付いて触れる機会がありましたので、今回はそこの所を深く掘り下げてみようかと思います。 ☆_(_☆_)_☆    多くの方は「自己否定」には長けて(!?笑)いらっしゃる様ですが、「自己肯定」となると、何故かご自分の中にかなりの抵抗感をお感じになったり、それを実行するのにかなり勇気が要るという方が多くいらっしゃる様にお見受け致します。 ( ・・)...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

みなさま、こんにちは。いかがお過ごしですか？駒沢公園はお花見真っ盛り！綺麗なお花をみながら歩くだけでも癒されます。愛犬ラッキーがなくなってから、お散歩やランニングをする機会がぐ～んと減っていました。それでも最近走っているのは、時間に遅れそうなときです。たとえば提出期限の原稿の締め切り間際に原稿ができたとき。ﾒｰﾙでの受付がないときは、あきらめるべきなのに、悪あがきで猛烈ダッシュ。あ～、まだこんなに...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

急激に増えたスマホユーザーにより 従来型ホームページへの不満で多方面に影響が出始めています。   こうした状況に多くの企業はスマホ サイトを用意することで対応しつつ あります。   ただし、スマホユーザー、サイト利 用者の気持ちを読み違えると、ある いは読もうとしなければ、スマホサ イトを用意するだけでは決して十分 な対応とはならない、というのが前 回のコラムの主旨でした。...（続きを読む）

谷口 浩一

（Webプロデューサー）

ドラマ「学校のカイダン」を題材に、学校内の格差社会について書いています。 それから時を経て、「心の相談員」として学校関係者の一人として学校に関わる事となります。 当時、東京都の公立中学は、制度が変わり、生徒が住んでいる学区以外でも、行きたい学校があれば、選んでいけるようになって間もない時期でした。そのような制度が新しく出来たことで、「学校を選べる自由」が出来たというのは良い事だったでしょう...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

世田谷の閑静な住宅街に設計した木造３階建て、延べ床面積１０３㎡の住宅です。　外壁仕上げには600mm×300mmの個人住宅では珍しい大きなサイズのタイルを使用していますが、タイルの素材感と柔らかい色彩をセレクトすることで、威圧感を与えることなくモダンで端正な外観を創りだします。　 インテリアはグレイッシュトーンと光沢感のある内装にまとめ、2階から3階をリビングスペースとして配置することで...（続きを読む）

酒井 正人

（建築家）

皆様は日頃、ストレスをお感じになりますか？ それともそんなにお感じにならない方でしょうか？  (^^ゞ   「ストレス」と言うと、何か悪者の代表みたいなイメージがありますけれど、私はストレスというものにも「健康に役立つストレス」と「健康に悪いストレス」があるのではないかと思います。 《 ﾟДﾟ》!   例えば "仕事" や "家事" 。 これは多分、どなたでも多かれ少なかれ「ストレ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

朝焼けがきれいな日曜日。 太陽が元気よく顔をのぞかせていたのは束の間。 どんよりした空になりました。 さて、今日は、空気を感じる？ コミュニケーションについてのブログです。 昨秋から、新しい方にお目にかかる機会を たくさんいただいています。 初対面の方との出逢い。 嬉しい半面、 準備がたいへんです。 こういう時代なので、準備は、まずインターネット上の 情報を参考にさせていただきます。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー：中西由里です。   「夫を許せなくて、苦しいんです」   そんなお悩みをお聴きすることがよくあります。   許せなくて苦しいということは、許したい気もちを持っているということなんですね。   それって、愛ですよね。   夫を許せない（許さない）というのは、自分をすり減らすことです。   なぜならそれは、夫からされた嫌なこと...（続きを読む）

中西 由里

（離婚アドバイザー）

　皆さんにとって、“通勤時間”というのは仕事時間にあたるのでしょうか？　それともプライベートの時間でしょうか？ 　まぁ自由に使えるということでは自分の時間ですが、拘束されているということでは、限りなく仕事時間に近いという考え方もあるでしょう。   　東京都心で勤務する人は、片道１時間程度の通勤であれば、どちらかといえば近い方ではないかと思いますが、これが地方都市に行くと、職住接近の度合いが全...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）