「違い」の専門家コラム 一覧(36ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
平岡 美香
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閲覧数順 2024年09月19日更新

「違い」を含むコラム・事例

13,052件が該当しました

13,052件中 1751~1800件目

0から学ぶダイエット【身体の仕組みを学ぶ!体型が変わる!ずっと保てる!】

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 毎日考...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/13 23:00

3月度地域包括支援センター委員会へ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 社会福祉士会での活動で、「障害者自立支援委員会」は毎回出席出来てましたが、「子ども家庭支援委員会」と「地域包括支援センター委員会」は仕事との折り合いがつかず、久しぶりの出席となりました。 今回の会場は狭山市市民会館  今回、話題に挙がったのは「生活支援コーディネーター」についてで、各市町村により配置や進み具合の違いなどを知ることが出来、勉強になりました...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2018/03/13 07:03

成り行き任せの人生の結末は? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせです。 いよいよ、明後日、 水曜夜9時から、 無料オンラインセミナーを開催します。 ======================= 無料オンラインセミナー 「妻こそボクの資産です」と 言われる女性になる方法 【資産ヨメvs負債ヨメ】 ⇒ http://bluestone...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/03/12 23:48

人を不安にさせたり、嫌な気持ちにさせる事を好むスピリチュアリストの落とし穴

世の中には「人に不安や恐怖を感じさせる事を好む人」や、「人を暗く嫌~な気持ちにさせる事を好む人」という方が結構多く存在致しますよね~? こういうタイプの方は所謂霊能者や気功師にも大変多く、所謂「自称スピリチュアリスト」的な方々にも多くお見受け致します。 (^^;   …という事で、私が今までコラムで書かせて頂いた内容とピタリと一致する内容の記事を見かけましたので、転載させて頂きます♫ ☆_...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/03/12 21:17

【完走❣️】名古屋ウィメンズマラソン2018

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね。 今回YURUKU®︎公認インストラクターが2名完走しました❣️ チームYURUKU®︎北海道の西長みっこ講師と愛媛の犬飼奈穂講師 YURUKU®︎RUNウエアで走ってくれました⭐︎ みっこ講師は真冬の旭川で練習を重ねてきました。 東京や大阪とは環境が違いますよ。 雪道は当たり前。マ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/03/12 08:56

いじめやパワハラ、私の乗り越え方。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 3月8日、ミツバチ 今日ははちみつの日だそうですよ。 咳を鎮める効果は、 漢方を上回るという論文もあるとか。 私は、自宅でいただくコーヒーや紅茶に使用しています♪ また、プロポリスは天然の抗生物質とも言われていますし、 化学療法の副作用を和らげる効果もあるとか。 人それぞれ、有効性は異なり...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2018/03/08 11:15

日本の「ガラスの天井」は厚すぎー日本女性のみなさん、カナダにいらっしゃい!

「大卒女性、生かせぬ日本 先進国で就業率の低さ顕著」 という日本経済新聞の記事にため息をつきました。 日本とは比べ物にならないほど、女性の自由度が高い国カナダから、日本に向かって大きなため息。   OECDが実施した「ガラスの天井度」(社会が女性進出をはばむ要因)の薄さ比較2018年版によると、日本のガラスの天井の厚さは第2位! とんでもなく女性の社会進出をはばむ国という結果になりました。...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

人生を後悔しないために大切なこと

もしも、今日が人生最後の日だとしたら、、、 あなたはなにをしますか?    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。    子どもの頃、地球最後の日がくるかもって、本気で心配したことがあったっけ(笑)   いやー、あるのかもしれないけど…   きっと、まだ子どもだったから、 自分の人生が寿命で終わるイメー...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/07 17:37

希望と感謝の集いに出席しました

希望と感謝の集い 教えている小学校の『希望と感謝の集い』の招待状が今年も届きました。    こちらの学校で教えて来年は20年になります。 毎年ご招待をいただきます。 できる限り出席するようにしています。 長い年月の中で子どもたちの変遷も感じられます。 特に最近はアクティブラーニングの学習の成果もあってか、 子どもたちの主体性の感じられるイベントが多くなっているように感じます。 そし...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/03/07 11:14

50代が最大の差「下腹ポッコリ、下腹すっきり」の違い

今年も三菱電機公式サイトエクササイズ監修の ご依頼をいただきました。 物が潤う豊かな現代に、 人が求めるのはのは健康や美容 をコンセプトに3年前より 携わらせていただいております。 三菱電機様の会員は50〜60台が8割。 年代に沿った悩みの統計から 各々のお悩みを解消できるよう 今年も貢献していきます。 エクササイズは各季節に公開です。 お楽しみに! ということで今日は、運動面ではなく...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/07 10:00

引き戸の魅力

「やっぱり開き扉よりも引き戸にして良かったです。」Fさんのお宅を訪ねた時にそう言われました。Fさんのキッチンは独立したキッチン。子供の時分に昔懐かしかった母親がこもるようにして料理の支度をしたキッチンにあこがれていたのだそうです。ちょっと狭いけれど使い勝手が良くて、あれこれ使うものが自分の手の届くところにあるキッチン。そういう形を描いたときに食器棚の戸棚は自然と引き戸になったのです。調理中は、戸棚...(続きを読む

今井 大輔
今井 大輔
(インテリアデザイナー)

3月の個人レッスン☆ご予約可能日はあと3日間のみです♪

若さと美は欲しいけどプチ整形の不自然さはイヤという人へ顔筋NANAマジックメソッドは一般の顔マッサージとはやり方も効果も全く違います☆ 名古屋レッスン参加の皆さん、レッスン後 2〜3日間は、お顔の筋肉痛があると思いますが効いてる証拠です。押して筋肉痛で痛い時は指でなぞる程度でコースの確認のみで大丈夫ですよ春はお洒落もしたくなります☆お顔をリフトアップして綺麗な春色ファッションも楽しんでください...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/03/06 09:18

オフィシャルモデルダイエット講座受講者のお声

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの?と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/05 21:00

自らこの世を暗~い生き地獄にする負のループ「愚痴る」&「面倒くさがる」

皆様は生活の中で、ご自分から発せられるものに「愚痴」というものがありますか? (-"-;   この世で肉体を持って生きるという事は、何事に於いても「面倒くさいのが当たり前」なのですが、でも世の中にはそういう当たり前の事を"俯瞰で理解"されていない方の方が、圧倒的に多い様に私には見受けられます。   何故ならこの世はシンプルな真理ほど"当たり前過ぎて"見落とされてしまうからです。 (^^...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/03/05 20:19

アイライナーについて

こんにちは(^^♪   今日はビックリするくらいの風と雨でした…たまにの雨は嬉しいけどあまり激しい雨は大変ですね(。-_-。)     ◇今回の質問はコチラです↴ 【アイライナーについて】新しいアイライナーを購入しようと思っているのですが・涙や目薬でにじまない(滲みにくい)・割とすぐ乾くこの2点が優れているのはどことメーカーでしょうか? 自分でも調べてはみたのですが、多くて迷っていま...(続きを読む

YURIKA
YURIKA
(パーソナルスタイリスト)

パートナーとの施工の質向上策その⑤「設計(積算)強化」

 パートナーとの施工の質向上策として3つ目は、「設計(積算)強化」です。公共工事と民間工事では少し事情が異なり、考え方や取り組みに違いが表れていますが、顧客の仕様に大きく影響を受けるため、重要な機能となっています。 その重要な機能であるべき設計(積算)が疎かになっている実態も見受けられるなど、今一度設計(積算)に着目する時です。この機能を強化することで、施工の質を一段とレベルアップすることができる...(続きを読む

小澤 康宏
小澤 康宏
(経営コンサルタント)

58歳からの大挑戦!「初心者から、一流メイク講師になる方法」

先週、「伝説の7期」が卒業されました。なんと、全員合格! おめでとうございます    新マスター8期生募集開始しました! https://ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-12357180716.html 「伝説の7期」・・・実はマスター講座が始まった時から、伝説になるとわかっていました    なぜなら、57歳 メイク未経験(メイクは自己流だった) ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/03/04 11:59

53歳のNANAは本当は30代なのに嘘をついてるって?(笑)

加齢による顔のシワやたるみは、どうすれば改善できると思いますか? 顔のシワやたるみの原因って知っていますか?私は自分で開発してあみ出した今までにない方法で53歳でも顔にシワがありませんっプチ整形も美容医療も高級エステも高級コスメも必要なし。自分の手で顔の老廃物を流して強力な顔の筋トレをすることであり得ないほどリフトアップ&シワ改善しますからね特許も出願したそのメソッドを美エイジレス塾にいら...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/03/04 11:18

ダイエットすればするほど「悩みが増える理由」

今日は専門家サイトからの依頼で「高校生の職業体験!」にてパーソナルトレーナーの仕事に携わらせていただきました。こんな感じだよ〜。というのは仕事を知る上ではあり。でも、若い世代から知っててもらいたい。ダイエットを学ぶということ。もしこの方たちが興味を持ってトレーナーを選ぶのであれば、こんな感じ!のイメージではなく身体の基礎基本を 伝えられるようになってほしいから。ということで今日は、高校生だけでなく...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/03 14:00

人生を充実させるお金の使い方 by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせです。 先日から募集しています、 3日で投資をマスターする講座 「3DAYS投資実践集中講座」 の先行受付ですが、 もうチェックされましたか? 只今、先行受付中ですが、 受付も本日で締め切ります。 すでにたくさんの方にお申込みいただき、 また、4月の講座へもすでに申し込...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/03/02 20:10

2018春のダイエット~3つの成功法則~

今日から3月!暦の上ではもう春ですね!今日から県のスポーツセンターでのダイエット講座開始です。基本的にジムスタッフが細かく指導するのではなく、各々に自由に運動をするのが公共施設。各々が健康のため、美容のためにダイエット知識を持てるように。と昨年にご依頼いただきました。平均して50代が多い今回。お聞きする話もまた貴重でこちらが勉強させていただきました。それを踏まえ今日はこんな話です。年が明け、今日ま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/03/02 11:00

どう受け止めるのか

先日、知り合いの方から、「占星術を習い始めたから、パソコンでデータを出してあげる。統計学なので、当たっているかどうか教えて。」と言われました。データを元に解説していただいたのですが、それを見て気づいたのは、出生地が現在住んでいるところとは違うので、根拠となるデータが間違っているということでした。 どんな占いにしても、当たっているか当たっていないかを検証するのは、意味のないことだと思います。間違っ...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

英語プロに選ばれる理由

英語を話せるようになるために 英会話学校に通うは必要ありません!   日本人が英語を話せないのは 単に習慣の違いです!   どうしても必要なのは、 そしてザ ジングルズでしかマスターできないのが、 一息でネイティブと同じ、正確な連続した音を出す 『からだ機能』です。   英語プロに選ばれる理由はこれです!!   ザ ジングルズ エグゼク...(続きを読む

白尾 由喜子
白尾 由喜子
(英語講師)
2018/02/28 18:47

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座 【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理がで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/27 16:00

悩み、誰に相談する?アドバイザーとカウンセラーの違い

カウンセリングの誤解 カウンセリングは日本ではまだ認知度は低く、「心の病の人」だけが受けるものと思われる事が多いようです。 欧米のドラマなど観ている方はおわかりの様に、日常生活の中で悩みが生じたり、壁にぶつかり心のバランスの不調が生じたり、性格改善・自己啓発でもカウンセリングを受けて、より良い生活を営むために利用されるものでもあります。 一般的な恋愛アドバイザーのカウンセリングと、エン...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

片付けられないのは?一人で頑張っても無理~~

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  一人で暮らしていたころは、片付けに悩んだことはないのに・・・結婚して子供ができて・・・家族が増えるにつれて、なぜか片付けがうまくいかない・・。 そんなお悩みはありませんか?あるある~~~という方は、取り急ぎ明日2月27日リビング福岡主催片付け講座へGO! GO...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/02/26 19:51

~日本歴代!最も売れているダイエット本~

【8カ月で120万部突破!ミリオンセラー】 2017年No.1実用書 ~日本歴代!最も売れているダイエット本~ 祝!12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ66冊監修! ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/26 16:00

スポンジは宿命、デコレーションは運命。

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ オリンピック、終わりましたね~。 勇気をもらった人、 感動した人、 自分の在り方を考えさせられた人、 その一方、 全く興味のない人、 それどころではない人、 観れる状況ではない人、 様々だと思います。 意識が何処に向いているかは、人それぞれ。 環境や周囲の人、 これまでの経験や、 それに伴...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2018/02/26 11:11

美エイジレス塾の東京レッスンがありました☆一生モノのメソッドを継続してね♪

人は誰でも歳を重ねるごとに老化して、お顔の肌も衰えますでも、肌の老化を自分の手で改善できるメソッドがあるのを貴女は知っていますか?家にいながらシワやたるみを目立たなくして年齢不詳エイジレス美人になる方法は、私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) 顔のリフトアップのプロフェッショナル NANA(ナナ)  53歳・4人のママです...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/02/25 21:55

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/25 21:00

20代の成長曲線を大きくするために

  こんばんわ昨日の夜に大阪に到着し、今日はimok's Mentorship In大阪Day1。いつものホテルがとれなかった為、久しぶりのアパに滞在しておりますが、相変わらずの狭さにビックリです(笑)  新幹線の中で、先日若いトレーナーさんに聞かれた「20代の内に何をしておくべきか?」といった質問がふと頭をよぎったので、その時に話したことを簡単に綴ってみようかと  これは、その人が「どういっ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/02/24 23:16

凄腕女装美容術♡昨年の美女選抜総選挙1位!かなちゃんと重要事項お知らせと皆様ダイヤの原石です!編

ハイクオリティ美女選抜総選挙・2017栄えあるトップ5メンバー可愛すぎる完パス男の娘5名!ここからご覧いただけます♡  メイク&レッスンが無料のロッカールーム第2形態変身!「ハイクオリティ・クローゼット」は→ここからハイクロのツイッターはココから 凄腕メイクレッスンがおススメな初心者大歓迎の女装サロン型女装化粧品店「ハイクオリティ本店のHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*)ハイクオリティグ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/02/24 18:33

「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。。

本日もアメックス福利厚生の一環で一般企業の3回目のダイエット講座へ。初回の時の裏話、、いつもラストの質疑応答の30分に非常に多くのご質問を受けます。(それだけダイエット知識がグレイに身についてしまっていた証拠、、)しかし、その日は1人だけ。。全く無関心?のような女性がいました。。質疑応答も終え、スタスタ一番に帰る彼女に小走りで話しかける。「脂肪が減っていく運動の仕組み、分かりづらいところありません...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/24 13:00

「いつまでも乳離れできない大人」考察

皆様の周りには、年齢的には大人(熟年層と言われる様な方々)であっても、いつも自分から何かを発信したり人に指導をする時などに、「他者を持ち込む」というスタイルを好まれる方というのがいませんか?   何かを人に伝えたり教えたりする時に、「これは、〇〇さんが言っていた」とか「〇〇さんもそうだったから」と、自分以外の他者を使う方達、或いはそれを良しとされる方達の事です。 (^^;   こういうタ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/02/24 11:13

カナダの「高校留学制度」は穴だらけーカナダのメデイアCBCがようやく現実を報道

“The system is full of holes”: Experts say young foreign students left vulnerable by unregulated industry [高校留学制度は穴だらけ:未成年の高校留学生は規制の存在しない「留学産業」の中、無防備で弱いまま放っておかれているのが現状] (CBC レポート) 長年声を大にし、日本の親たち...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

イメージを形に

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 スクールを法人化して今年11月で丸5年に YURUKU®︎に改称して今年5月で丸3年になります。 想いの根幹ははじめからずっと同じ。 でも時の流れとともに経験だったり知識だったり人との繋がりだったり 積み上げてきたものの量が明らかに違います。 だから過去には浮かぶことがなかった新たな発想が浮かんできます。 そのイメージした...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/02/22 14:37

10年前【1度目の人生が終わった日】

今日はファッション誌のエクササイズ撮影のため集英社へ。先ほど無事に撮り終え、これから企業のダイエット講座へ。移動中に、別件での雑誌撮影の連絡が3つ。昨夜、今日の企画を練って寝る前。ダイエットでこんなに貢献できる日々に、嬉しさとともに、反動で昔の恐怖と辛さが、蘇ってきました。。【1回の人生が終わった日】高校時代の陸上競技。高2で三段跳びの国体候補へ。もう輝かしい希望しか見えない!○高3はインターハイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/22 10:00

【体幹リセットダイエット】ヒストリー

【8カ月で120万部突破!ミリオンセラー】 2017年No.1実用書 ~日本歴代!最も売れているダイエット本~ 祝!12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ66冊監修! ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/21 23:00

日本歴代!最も売れているダイエット本【体幹リセット】とは?

【8カ月で120万部突破!ミリオンセラー】 2017年No.1実用書 ~日本歴代!最も売れているダイエット本~ 祝!12/15金スマSPでご紹介! 祝!4年10か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ66冊監修! ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/21 19:00

言向け和す(古事記)所作向け和す(橘造語)

橘凛保の造語『所作向け和す』 言向け和す(ことむけやわす)は古事記にある言葉です。 所作向け和す(しょさむけやわす)は橘凛保の造語です。 言葉を相手に向けて相手を和す 言葉は大事です。 どのような言葉を使うか どのようなものの言い方をするか 印象が違います。 実際に嫌な思いをしたことがある人は多いでしょう。 また、逆にうっかり発した言葉で相手を傷つけてしまった。 誰もがそんな経験している...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2018/02/21 18:34

スクワットで「脚が細くなる女性、太くなる女性の違い」

今日はFacebookのコミュニティ依頼で銀座でのダイエット講座へ。実は、健康、美容に興味津々だからこそ、そこに偏った情報も集まりやすい。例えば○お腹周りを減らす!体脂肪を減らす!○脚痩せ、ヒップアップに効果的!○低下した美容ホルモンを活発にするため!○健康を保ち自分の足で歩き続けるため!あらゆる年代へアプローチされるエクササイズの基礎スクワット誰もが推奨し、必ず筋トレには取り入れられるもの。です...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/21 12:00

片付けは片付けでも、全部同じではない!ケースバイケース

自分整理®ナビゲーター& アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けと一口で言っても、そんなに簡単ではなく とても複雑なのが片付けなのです。   物があり、人(家族)がいたら、簡単にできるものではありません。 家族それぞれの価値観がありますし、生活のペースもありますので、 片付けの日に...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/02/20 22:56

近松心中物語を見て思うこと、感じたこと

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  東京4日間の中で、甥が出演している近松心中物語を観劇しました。 新国立劇場に行くのも初めてで、東京駅から初台までの移動が不安でしたが、東京はどの線も色分けされてるし、印があちこちにあるので、福岡よりわかりやすいと思いながら移動しました。 私まインプットは資格優...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/02/20 12:43

流行の決め手はラメ感○○め!アラフォーもプチプラでキレイ♫

そろそろ花粉が飛んできて、春の訪れをかすかに感じます 花粉は歓迎しませんが、春はとっても楽しみ やっぱり心が明るくなるし、いろんなことをスタートするには絶好のチャンスです♫ みなさんこんにちは! 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。 「2018年春流行のアイメイク」 の情報を、書こ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/02/20 08:23

★人生の金メダル♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、平壌オリンピックも中盤を過ぎ フィギュアスケートの羽生結弦選手 スピードスケートの小平奈緒選手 と立て続けに金メダルに輝き 日本中に沢山の感動と幸せを 与えてくれたわねー(*^^)v 還暦を迎えたTO-RUからすればまるで子供、 いいえ… 孫みたいな感覚でTVに見入ってしまい ティッシュを手放さな...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/02/19 22:20

毛穴がひどいです…

こんにちは(^^♪ 寒くなったり暖かくなったりと体調管理が難しい季節に入ってきましたね(+_+) でも春が近づいている証拠なので楽しみの方が大きいかな( *´艸`) ◇今回の質問はコチラです↴ 【毛穴がひどいです。高校3年の女子です】春から大学生になるのでメイクもしてみようと思っていますがセザンヌの下地を塗ってキャンメイクのマシュマロパウダーをはたくと、鼻の頭らへんに、白くプツプツ...(続きを読む

YURIKA
YURIKA
(パーソナルスタイリスト)
2018/02/19 16:23

正しく負けず嫌いを全うしよう

空気が冷たいのは、相変わらず。でも、きょうはちょっと体内の燃焼が上がらないようです。珍しく、寒い~っと感じる時間が長いです。 今日は、正しい負けず嫌いについて、書きますね。  歳をいくつも重ねて、 あ~~、品格や人徳がないなぁと周りの人に気づかれるのって、けっこう、周りが「辛い」ですよね。 言わなくても済むことを言ったり。もう少し、他人の気持ちを考えればいいのにと思ったり。自分だけで頑張った人...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2018/02/19 14:34

西武池袋本店にて、二重アゴスッキリ改善レッスンかありました☆お顔の輪郭がスッキリする方法♪

お顔のたるみ、しわ、ほうれい線で悩んであれこれ試してる人いませんか?お顔のそんなトラブルは、実は、自分の指で 改善できちゃうのです。私の開発した顔筋NANAマジックメソッドで!! この魔法のメソッドを、皆さんがご自分で家で出来るように私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレス塾 主宰(顔筋NANAマジックメソッド開発者) 顔のリフトアップのプロフェッショナル NANA(ナ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/02/19 00:08

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/18 23:00

米国NMBA協会から日本初の認可のダイエット資格

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける! 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識0から専門家以上の知識取得を身に...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/02/18 23:00

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