YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®限定の講座がまた誕生します。 今度はRUN"走る"です。 詳細は近いうちに告知できると思いますが 軽く告知を。 今回講師にお呼びする方は 陸上界では知らない方がいないと言われている方。 3年ほど前に東京でご紹介で知り合い YURUKU®のレッスンを受けてくださいました。 YURUKU...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®の姿勢は関節を固めていないので遊びがあります。 だけどブレません。 だけど・・・と言いましたが 私の中ではだからです。 過去記事【姿勢】揺れに強い免震構造にも書いたとおり 固めていないから揺れにも強いです。 そして身体のロックを外す手間が要らないので サッと動くことができます。 軽く前に進めま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座でした。 やはりみんなの課題は 「力を抜くこと」 でもね 力を抜こうとすればするほど力んでしまうということはないですか？ 人は頭で考えすぎますからね。 そして力が抜けないのは 力むクセ以外にも原因があるのです。 力を入れないと動かせない筋肉の状態であったり 力を入れないと立ってい...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

3月20日（日）に田園都市線高津駅側の 古民家で開催するイベントでは、 ピーターポール社のバージンココナッツオイルのご紹介もいたします ピーターポール社のココナッツオイルは、 8つものオーガニック認定を受けている純度の高い商品です NEVERで紹介されていますので、 ご興味がありましたらご覧くださいね ↓ http://matome.naver.jp/odai/214538626457...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

本日は午後までボディメイク指導！うん！やっぱり、、健康って素晴らしい！！！（↑しつこい、、、）こうして東京青山銀座を中心にジムを構え日々ボディメイクのご指導ができることに、より感謝を感じました。お見舞いももらい、、ほんとに、目の前の1人のためにがんばろ！って日々思います。ということで、午後は既存のトレーナー資格の新しい論文の勉強会へ。取得5つのうちの一つ全米ストレングス&コンディショニング協会認定...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 先日スタイリストの方にパーソナルレッスンをしていただいたと ブログに書きました。やっぱり黄色が好き そのときに私に似合う色や避けたほうが良い色を教えていただきました。 細かくはもっとあるのですが これらの色をもとに服を選ぶようにしています。 大阪 出張のとき出張時に使っているマンションで 購入した家具の配...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は 愛娘犬「さくら」と お散歩していたら何とも言えない 甘ーいかぐわしい香りが♪ ふっ、と足と留めてみると・・・ 『沈丁花（ジンチョウゲ）』 のお花が咲いていたわ。 別名「春告花」 花言葉は「永遠の愛」 そんな芳香に癒されながら 確実に春の足音が近づいているのを 感...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

愛のスペシャリストヒロコです。  今日はウーマン魅力学認定講師 Master クラスでした。そう、認定講師になったら受けられる講座。  とっ、その講座の前に、『アンダーズ東京（Andaz Tokyo）』に朝９時に集合。 朝シャン会♪だったのです。 参加者は全員ママたち。← 私も入れて～笑  戦略的ワーキングマザー 宮本あさぎさん↑ ↑あさぎちゃんのブログは超がつくほど、面白いよw  夫婦不仲、...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

愛のスペシャリストヒロコです。 昨日は、第３回目の ウーマン魅力学認定講師養成講座（平日クラス）でした。 本日のテーマは、親子愛、男女愛について。 親子愛と男女愛は大きくリンクしていることが多く、幼少の頃に親からの愛を本当の意味で（真から）受け取れていないと、自分の中にある愛が「幼稚な愛」のままに置き去りになっていて、大人の成熟した愛に変革されていないのです。  大人の仮面！？をかぶった幼稚な...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

『保健体育の高校教諭、３２年間無免許で授業　山形』…朝日新聞の記事はこちらをクリック。 「授業を受けた生徒の単位」は「校長が授業内容は適切と判断して認定される」 「４校に勤務し」、「教えた生徒の数は７，７００人」。 「無免許」それ自体は問題だったとしても、ここまで教え、勤め上げてきたのだ。 何が問題なのだろうか？ むしろ、３２年もの間、「無免許」に気が付かず、「無免許」を放ったらかしに...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます 今日は何の日かご存知でしょうか？ 2月22日は「猫背改善の日」なんです!! ～数字の「２」が、背中が丸まっている猫背の人を横から見た状態と似ており、２月２２日が１年で最も２が多く並ぶ日ということ。また季節的にも寒く、首をすくめて猫背になりやすいため、「より多くの方に自分自身の身体へ意識を向け、姿勢を良くして健康的で前向きな人生を歩んで貰いたい」と2014年に制定（一般...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

愛のスペシャリストヒロコです。 4月末から始まる 【 第５期 ウーマン魅力学認定講師講座】のご案内です。 現在、募集人数の4倍を超える方々に先行案内にお申し込みいただいております。 一般募集前に満席になる講座！ http://www.woman-m.com/program 今夜先行のご案内を差し上げます。 ↓ 　↓　↓ https://www.mshonin.com/form...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

姫路にある個性的なブティック“黒い使者” 『となりの人間国宝』で紹介（認定）されたとか。（関西TV-平成27・10・23放映） ブラックフォーマルでなくブラックおしゃれ？スタイリスト宮田さんはジャズ・ブラックソウルが好きで『black』にこだわる超個性派？ 『着せ替え人形』のように彼のイメージで次々と黒い衣装を着せられて中世の貴婦人・女優？粋なフォーマル・おしゃれなフォーマル？可愛くなったり、...（続きを読む）

木下 泰子

（婚活アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUで行うことは 「えっ？！こんなのでいいの？」 と いうぐらい軽い動きです。 簡単な動きすぎて見てるだけなら「そんなの誰でもできるって～」と 笑えるくらい。 だけどご参加者は実際にやってみると「難しい」とおっしゃいます。 頭ではわかっていてやろうとしているのに 思うように動かせないからです。 「ど...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ユーキャン、マナトピ企画で 女子部屋を収納マジックでビフォー＆アフターしました。 これから一人暮らしを始めるよという人が増えるこの時期。 整理収納＆お片付けに関心が集まっています。 整理収納アドバイザー2級認定講座を受講するかたがたも 実に多彩です。 ダンシャリ、ミニマリストなトレンドには 振り回されません。 片付けるのが苦手という人、もともと好きですという人、 家族のために学びたい...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほし　やすえ）です。 先日、 埼玉県との共催事業の 第３回「人生を変えるメイク術」セミナー ＠埼玉県男女共同参画推進センター が無事終了しました。 参加者の皆さまと集合写真 うっかり写真撮り忘れて終了してしまい、先に帰っちゃった方いたらごめんなさい… 今年度は、 ９月に、 「人生を変えるメイク術　眉編」 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 3月よりNoriko特別講座がスタートします。 YURUKUウォーカー®認定講座より上の段階のレッスンをとのご要望があり開講することとなりました。 何をするのかというと 認定講座までご受講頂いているということを前提に ご参加の方の状態に合わせて行うかなり踏み込んだレッスンです。 動きの改善がメインとなりますが ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 アドバンスカラーセラピストティーチャーの 宮崎佐智子です。 数年前にアドバンスカラーセラピストティーチャーの 認定をいただいて、ぼちぼちと九州で１ｓｔ養成講座を 開講させていただいております。 ご要望をいただいて、開講をさせていただいて いた感じですが・・・昨年からお問い合わせが 増えてきましたので、定期的に開講させて いただいて...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 呼吸にこだわりだしてから呼吸ができていない人の多さに驚いています。 最近はヨガの先生もよくいらっしゃいます。 ただ息を吸って吐く なのですが 呼吸筋を使ってと言っても使えない状態の方が多いのです。 その理由は ●うまく使えないバランスで立って歩いている ●使ってきてないから筋肉を思い通りに動かせない ●悪い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

預金・保険・株式・投資信託・外国為替など金融商品は多彩 ―――金融商品とは何ですか？ 「銀行・保険会社・証券会社などで扱う商品をまとめて金融商品と言います。具体的には、預金・保険・株式・投資信託・外国為替などです。規制緩和が進んだこともあり、多様な商品があります」 元本が保証されている貯蓄型商品と元本が保証されていない投資型 ―――資産運用を検討しています。 「はじめに金融商品の性質...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKUがスタートした頃こんな記事を書きました。 -------------------- 心と身体はつながっています 辛いトレーニングで筋肉を固めて固めて頑張り続けた身体 それは 「もっと頑張れ！もっと頑張れ！」と、毎日誰かに言い続けられているあなたの心 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 力を込めて立たせている身...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

豊かなセカンドライフを送るためには資金が不可欠 ―――退職金はどう使ったらいいのでしょうか？ 明日までにロングステイ財団の2015年版統計からグラフを入れ替えます。 「退職後に何にお金を使いたいか、使っているのか」について一般財団ロングステイ財団が昨年行ったアンケート調査があります。60代以上の1位は『国内旅行』、2位『趣味・特技』、3位『海外旅行』、4位『家電製品・PC等の購入』、5位『車...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 昨日はインストラクター養成講座東京8期 最終日を全員そろって迎えました！実はこのクラスの最終日は1月18日(月)でした。 この日がどんな日だったか覚えておられますか？ こんな日です。大雪で交通機関がマヒした日。 「雪で出ることができない」と 遠方の生徒からの連絡 そして交通機関は...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

協会設立の目的 モデルボディメイクとは、エクササイズでモデルと同じ骨格ラインを作り、独自のストレッチ方法でバランスを整え、モデル体型に変えるメソッドです。 このメソッドを世界に広め、人の求め続けるボディラインを作る技術を提供することを協会の目的とします。 この行為を通じて一人でも多くの方の体型の悩みを解消し、社会的に貢献することを念願します。 協会が行うこと モデルのよう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）