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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カナダに移住し２年半になります。 ゆったりカナダを楽しむはずが、カナダから日本を改めて眺め、日本の英語教育の衝撃的な遅れに愕然。カナダ国内はと言えば、カナダでの日本人留学生の置かれた不平等な状況に唖然。 日本で続けてきた38年の経験・スキルと、カナダ/アメリカで学んだ知識をもう一度日本の生徒に還元するという、社会的責任を痛切に感じた移住となりました。   そこで、始動。 まずは、「本当の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   片付けをしていると、どうしても手放せない、 捨てられないモノ、ありますよね。   そんなとき、どうしますか？ 無理に要不要に分けて、不要なモノは処分する！！ と思うと、片付けは、とても苦しい辛いものになりますね。 片付け嫌いになっ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 6月から始めた嗅覚刺激は効果を感じました。 場所によって香りを変えることも脳への刺激があるとのことで、全く使用していない古い香水を新たに使ってみました。  4711ポーチュガルは今も生産されているのに驚きましたが、このボトルは流石に珍しいですね♪    （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　 こんばんわ 　金曜日の最終で大分から戻り、土曜日＆日曜日はDAHでニックウィンケルマン氏のセミナーを受講。月曜日は朝から配送業者のオジちゃんに変身して、午後から研修＆ミーティング。夜は桂さんにファンクショナルストレングスの研修を行って頂き、終電にダッシュといった感じで、楽しい師走な毎日を過ごしております♪ 　さて、師走とニックウィンケルマン氏の学びを掛けてみようかと 出張中、朝、夜問わず、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   睡眠改善インストラクターでもあります。   １２月、この時期になると受験のことを思い出します。 もう我が家には受験生はいませんが・・・ 来年にはまた息子が受験が来るようですが。 今度は８月にあるようだし、自分でやっていってるので ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

 こんばんは2日間、大分にて皆で学びを深めていきました！  大分のとり天は美味しさ満点 とり天、エビ天、芋天個別具体的に見れば別物ですが、抽象化すれば皆天ぷらであり、更に抽象度を高めていけば、コロッケやトンカツと同じ、揚げ物です  そして、天ぷらを作る人も、コロッケを作る人も、トンカツを作る人も、お客様に「美味い」と言って笑顔になって欲しい訳で、目指すべき所も皆同じですよね   各種...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

よくプライベートの時間に何もしないのは時間を無駄にしているようで自己嫌悪や罪悪感を覚えるというお話を聞くのですが、はたして何もしないのは本当に時間の無駄なのでしょうか。 私は以前『プライベートに生産性はいらない』を書いたように、何もしないこと＝悪という考えはもっていません。 むしろ、何もしないでいいのは最高の贅沢なんじゃないかと思っています。 たとえば、私は一人暮らしなので、家事は自分でやるし...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

昨夜は表参道本店店長の横田と 12月、また来年からのことを踏まえ食事へ。 普段の出来事を話しながら食事、 その後少し移動し、仕事の話。 日頃の感謝はもちろん。 お客さんのこと、勉強すべきこと、 オススメの勉強材や、来年からの展望。 横田さん、、ずっとメモしてた、 薄暗いバーだから 「見えないです！」 とライトの下に行って。 中村や横出、小嶋、益田、金子、福本、山野、眞鍋、原...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。  お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか？ 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】 　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

皆様❤こんにちは❗ いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、明日からいよいよ12月これからの時期は忘年会、クリスマスパーティ等が重なって食べ過ぎ＆飲み過ぎで心身ともにお疲れの方が多いんじゃないかしら？そんな時ぜひオススメしたいのが就寝前、起床時に湯船につかること。夜、寝る前のお風呂の温度は39度-40度の少しぬるめのお湯で副交感神経が優位になり心身をリラックスさせる...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

皆様❤いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨夜は最近マツコのお気に入りのタレントとしてブレイク中の仁志川峰子さん(じつは昨日も有吉＆マツコのかりそめ天国に出演されていた♪）そして、ジャニーズ御用達の作詞家TAKESHIさん(代表曲　嵐「言葉よりも大切なもの」TOKIO「花唄」）と、来年に向けてのイベントに関してのシークレット企画の打ち合わせでした！！TO-RU末...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今日のランチは外で！ 作る時間が省けるし 美味しいものを食べられる！ でも気になるのは、 ランチメニューでは量が多くなる。。 セットになっていることが多く、 普段は気をつけて食べないものも 残したら悪いかなぁ。と食べてしまう。 今日は、そのランチが原因で太る、 そんなあなたのために。 その日の朝にしておきたい2つのこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体幹リセットダイエット 「ロシア版」 翻訳出版が決まりました。   これで日本、韓国、中国、台湾、 スペイン、チェコ、ロシアと7カ国に！ 日本に始まり、アジアーヨーロッパ圏と 着々と痩せ方の基礎が広まってきて 本当に嬉しく思います！ ロシアでも多くの悩まれる方に お手にとっていただけますように。 本日はNHKの情報番組の打ち合わせ。 元々、今年の年始から 「体幹」について...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   睡眠改善インストラクターでもあります♪   よく、やる気がでない！！ モチベーションが上がってもすぐ下がる！！ と、言いますが・・・ 目標を立てて、小さな的をいくつか作って、 そこに向かっていくと、やる気がア...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない （今の働き方で10年ごも続けられるイメージがない） 〇売り上げを伸ばしたいけど、 これ以上働く時間を増やすのは体が無理だとわかっている。 〇自分が働かなくても売り上げが上がる仕組みを作りたい と思ったことがあるなら、 これらの本にヒントがあります。 本の著者たちも、僕とあなたと同じ 「いくら時間があっても仕事が終わらない」 「いつ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■無料メール講座『パートナーシップスペシャリスト養成講座』極限の男女関係に向き合っているからこそお伝えできることがあります。お金・法律・セックスレスの専門的なノウハウを マスターし、クライアントから絶大な信頼を得る 新しい形のパートナーシップスペシャリストにな なりませんか？ 【パートナーシップスペシャリスト養成講座】 　無料5Stepメールセミナーhttps://peraichi.com/l...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

先ほど、お台場のイベントが終え タクシーで高速に乗っていた時。 「んー、どーすればいいんだろう。」 悩みじゃなくて、考えてました。 、、、 他企業さんやメディア関係者さん トレーナーも含め、必ず1回は言われる 「なんでそんなに笑顔なんですか？」 「なんでそんなに楽しそうなんですか？」 「なんでそんなに余裕あるんですか？」 そりゃ楽しいですよ！ 一番の悩みが消えたわけですから！ それがダイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

間違った英語勉強法「英語は暗記するもの」、まだまだはびこっていますね。 正しい英語勉強法は「暗記」ではないことを、まず知って下さい。   【質問】  英語の作文ができない。勉強方法がわからない。 ネイティブに添削してもらった作文、writing用の参考書に載ってる模範解答の効果的な利用法、どう扱えば後の学習に活かせるのか教えてください。 丸暗記しか思いつかず悩んでいます   Ielt...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

コレステロール数値大丈夫ですか？　今回は、コレステロール値が高めの方に適した食品についてご紹介します。 コレステロールとは 　コレステロールと聞くと、良くないイメージを持ちがちですが、体には必要なものです。 コレステロールとは、脂質の一種で、血液中だけではなく、脳、内臓、筋肉などに広く分布しています。細胞ひとつひとつを形作る細胞膜の材料はコレステロールですし、性ホルモンや血圧・血糖値に関係...（続きを読む）

石川　ロバート誠

（食事・栄養アドバイザー）

今回お届けする動画も、マスコミ・メディアによって情報がコントロール管理(※隠蔽・捏造含む)され、実は＂情報鎖国＂の状態にあるこの日本では、なかなか伝わって来ないものだと思います。   ちなみにここ数年間、色々な世界的な情報に触れて来た私には、今回の動画も   ★今アメリカを始めとする世界で起きている真実 ★今の日本のマスコミ・メディアから受ける支離滅裂でチープな違和感が何から来るのか？を...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

もし、あなたが… 〇このままの状態で働き続けると体が持たない （今の働き方で10年ごも続けられるイメージがない） 〇売り上げを伸ばしたいけど、 これ以上働く時間を増やすのは体が無理だとわかっている。 〇自分が働かなくても売り上げが上がる仕組みを作りたい と思ったことがあるなら、 これらの本にヒントがあります。 本の著者たちもあなたと同じ 「いくら時間があっても仕事が終わらない」 「いつ帰れる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さて11月末に向け始まった ミスインターナショナル世界大会 基本的に大幅に痩せる必要はありませんが 〇痩せた後の保ち方や 〇食べ過ぎたときの対処は 確実に痩せて体型を保つためには 必須な知識となります。 今だけ頑張る！ と意気込むことは誰でもできます。 それはもちろんですが、 肝心なのはいつも理想の体型でいられること。 これからきちんと伝えていきます。 という...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

三大疾病とは？    ・「がん」悪性新生物等 ・「心疾患」急性心筋梗塞 等 ・「脳血管疾患」 脳卒中等 の3つを指します。 なぜ三大疾病に対する保険が多いのか？ なぜ、これらの三大疾病に対して手厚い保障をする保険が多く存在するのでしょうか？ 理由として、 １：死亡する人が多い ２：治療期間が長い ３：後遺症が残る場合が多い 怖いのは、後遺症が残ることが多...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

日本の中学・高校生に「英語エッセイの書き方」を本場カナダの指導法で教え30年経ちました。 クリティカル・シンキングを代表するカナダのエッセイを、日本的曖昧思考の日本の子供たちに教えるのは、相当のチャレンジであったと同時に、成長する能力を見守るのは大きな喜びでもありました。   高いエッセイ能力をつけ、日本内外の大学を卒業し、世界で活躍する教え子たちの近況を聞くのもまた喜びです。 しかし、み...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）