皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日は上野にある『不忍池』に行って参りました。目的は「蓮」の花鑑賞♪水面に咲き乱れる蓮の花の美しさはこの世のものとは思えないほど本当に高貴で美しいの。 そして、蓮はお釈迦様の台座にも使われることも多くその意味合いを紐解くと・・・＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝泥水が濃ければ濃いほど蓮の花は大輪の花を咲かせるの...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。ピラティスを通して体本来の機能を取り戻し、理想の体創りをお手伝いしているパーソナルトレーナーの田中です。 東北支援活動報告ブログもいよいよ最終回。6月10日に帰ってきて、早1ヶ月が経とうとしています。 人は、何かのきっかけで変われるけれど、あぁしよう！こうしよう！と思うけれど、変わるための行動や、こうしたいと思ったことを継続的に出来る人は、そう多くありません。 「この活動は10年間...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫から「離婚」と言われると、頭の中が白くなりますよね。そんな時どうしたらよいか、わからなくなります。 そして、思いつくまま対策を練りますよね。多くの妻は夫の「離婚したい思い」をつのらせる行動に走ります。 そんな女のアウトな行動がなぜ、間違っているか説明します。 こんなにあった！夫が「離婚」と呟...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

出版社業界の月報誌で 今月も「体幹リセットダイエット」 ランクインをいただきました！ と、毎月言っているうちに 「発売から1年経過したが、 常にランクインに登場」と ご紹介していただけました！ すごいでしょ！ではなくて有難いこと。 それだけ多くの方の お役に立てていることが本当に嬉しい。 あなたもお手にとってくれて 本当にありがとうございます。 また、本日発売のファッション誌 「マイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は皆様にひとつご報告があるの♪ じつは、夏本番に向け 脱げるオンナ？を目指して 1ヶ月前から?ダイエットを始めたんだけど。 な、なんーと 3キロも痩せたのよーーー！！！！！ メッチャ嬉しいー(*^^)v  食事療法、ストレッチ体操、ウォーキング等 を取り入れ、とくにストレスフリー 脳を活性...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 あの人は食べても痩せてるのに、 私はその半分も食べてないのに太る。 ダイエット中に敏感になる食事に 不公平に感じる食べる量のこと。 今日はそんなお悩み 食べて痩せる人、食べないのに太る人の 明白な３つの違いを 一緒に見ていきましょう。 食べても太らない女性の特徴 カロリーを気にせず、 炭水化物でも、甘いものでも食べている...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 梅雨の中休み、 爽やかなお天気です。 クリアなお天気だと、 心も軽やかになりますね♪  過去に掲載していただいた記事に、こんなのがありました！！  専門家がアドバイス！雨の日の憂鬱な気分を乗り切る方法https://oshiete.goo.ne.jp/watch/entry/95aba07...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 ★【お知らせ】2018年、春の受講生を募集中です♪ -------------------------------------------------------- TO-RUのフラワーエッセンスアカデミー 【フラワーエッセンス基礎講座】 ◎早期割引がありますよ♪（継続中） ⇒　http://sijima....（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

私は昨日、先日ご紹介させて頂いた、最近の＂私の憩いと癒し＂(…と勝手に命名♫)「jammin' Zeb」のコンサートに又行かせて頂きましたので、そのリポートです♫ (^^✿   今回はパルテノン多摩《小ホール》で行われた「ジャミン・ゼブ・コンサート2018」です♫♫         今回の主な曲目は、今年の春に出された最新アルバム「Your Songs Vol.２」からでした...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

自分に自信がもてないボーカリスト、シンガー、アーティストたちに。 あと音楽をつくったり、演奏したり 作詞をする人に役に立つ情報をひとつ。 自分の事は、いつもいい事よりも 不安や心配、いやな事を 考えがちな人にとっては、 いい情報にきっとなるよ。 あなたは生まれつき、 ポジティブ思考だろうか？ 物事のいい面ばかりが見えて、 いやな事は あんまり気にかからない・・・？ ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

皆様、こんにちは！ いつもFB&ブログではお世話になりありがとうございます♪ さて、ヨガ、アロマ、言霊etc… 様々なプロフェッショナルをゲストにお招きして 開催してきた「クリスタルボウルヒーリング演奏会」ですが 今回も前回に引き続き一般財団法人 日本ヘッドエステ協会代表理事  そしてシータ波ヒーリングのカリスマ 箭代 和弘さんをゲストとお迎えして クリスタルボウルヒーリングの とコ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

今朝とこの投稿時間後で終了の スポーツクラブ研修のダイエット講座。 さすがに連日で1時間睡眠なので、 今日は帰ったらすぐに寝ます。。 季節的にもダイエット業界は佳境。 無理して痩せて、 逆に体調も体型も悪くなる。 そんな方が出ないように また明日も貢献していきます！ さて午前は早めに終わったので、雑談！ その中で聞いて、ピンときたこと。 「私、太りやすいんです。」 とご相談にくる方が多い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「自分を変えたい、ネガティブな自分を変えたい。それには違う環境がいいのでは！」を高校留学の動機にする傾向に危惧の念を感じています。 母国語を使え、親がいて、慣れ親しんだ環境と比べて、外国での未成年留学は、そんなに甘いものではないですね。 余りにも短絡的な発想だと思います。 【質問】   中学3年生 14歳男子です。 留学を考えています。 ・ネガティブで病んでる自分を変えたい ・...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

お待たせ致しました！それでは今回は前々回に書かせて頂いた「★食生活や生活習慣の改善を成功させる為の秘訣(思考を変えれば成功します)」の続編として、いよいよ本題に入らせて頂きます♫ (^^✿   前回でもお伝えした様に、「ダイエットを成功させたい方達」や「今の生活習慣の改善を目指す方達」へ大変有効なのは、自らの脳内思考を変えるという「脳内改革」なのデス♫ (*^^*) ～ ♡   この「...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

この１ヶ月、芸能人と依存症の話題が世間を賑わせました。まず2018年4月25日、TOKIOの山口達也さんが「アルコール依存症」であることを告白されました。未成年女性への強制わいせつ罪という形で明らかになりましたが、これまでも問題行動を生じ、入院歴があったといいます。今回の事件はいわゆる「病的酩酊」という飲酒下における健忘を残す異常行動であるのかどうか定かではありませんが、アルコールが何らかの誘...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

2020年の大学入試の大規模変更の影響か、「クリティカルシンキングとは一体何？」「よくわからないけど、子供には学ばせたい！」「クリティカルシンキングの勉強法は？」などのお問い合せが増えて来たように感じます。 「クリティカルシンキングを子供に学ばせるには、留学させることが必須かも！」という少々短絡的な結論に至る方もいるようです。 先日もこのようなお問い合せをいただきました。 「カナダでは...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

おはようございます、もとやまです。 記事更新さぼってごめんなさい。 最近、音楽について文章を書くお仕事や 監修のオファーがとても多く（感謝） そちらの締切におわれていたんだ といいわけして・・・ 発表済のものを いくつかあとでご紹介するね。 さて、今日も「楽しく！」「ワクワクして！」「テンションマックス！」でいこう！ 先日、円周率暗唱の元ギネス記録保持者、 友寄英哲さんの記...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎で最も素敵に変わる方法は 人に伝え一緒に喜び合うこと❣️ 人に伝えるという目標ができるとその目標に向かい動き出します。 その行動が変化を加速させるのです。 自分をより良くするというのももちろん目標になりますが 他者が加わってくるとかけるパワーが変わります。 人って自分自身のことより 誰かの笑顔を見る...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に愛され離婚を退治する秘訣は、笑顔のあなたでいること。 でも夫が「離婚だ」いうと、笑顔でいることはムリですよね。   世には夫に愛される技、離婚回避などの情報があふれています。 ですが、情報は単なる知識です。     あなたが暗く落...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　 こんばんわ週末は広島でセミナー講師として活動をしておりました       合間に広島城や平和記念公園などをランニング      やはり気持ちが良いですね  　話は変わりますが、昔は電車の中ですることと言えば、本を読むか、音楽を聴くか、脳を休める為にボーっとするか、身体を休める為に休憩時間にあてるかなどに使う方が多かったかと思いますが、現在はスマホでSNSを楽しんだり、ゲームをしたりといった...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

100%日本語脳で書いた「英語自己紹介」についてのアドバイスを書きました。 こんな自己紹介、英語圏では「。。。」の反応です。 さて、どこが悪いのでしょう。   【質問】   英語の自己紹介ですが、文がおかしい点はありますか？   There are 4 people in my family.（私は4人家族です） I was a member of the badminton c...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「臓器」と「自己ＰＲ」 ※ 昨日、上野の国立科学博物館で開催中の「神秘への挑戦 人体」を見に行ってきました。ＮＨＫのスペシャル番組を観て興味があったので、なかなか楽しめました。見た後は、自分の心臓や腎臓に、「よく頑張っているね～」って感謝したくなります(笑)。あ、下の写真は、ブロックでできた「タモリ」さん。これまた内臓が見えてます。 脳からの指令だけでなく 各臓器からも伝達物質が出て...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

ファッション誌「saita」5月号「アラフォーの美髪」特集美髪に不可欠な血流アップエクササイズ監修させていただきました。お時間のある方はぜひご覧ください！さて昨日に続き、カイロプラクティック医院でのダイエット講座へ。僕は整体は専門ではありませんが、体重の負荷で関節に負担がかかる。という根本原因が増えているそう。痛い→安静（動かない）→筋力低下→脂肪がつきやすくなる。というよくありがちに思うパターン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【起業女子】日々の中でどうしても心が弱くなる時 のために。 元々は、自分が通って、経験して、嬉しくなって！ 「私もこれを仕事にしたい！」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる！ 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ！ と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回は台湾の高雄からお送りします。台湾は、食べ物や果物ジュースがおいしい国として有名です。気功的にみても非常に飲食物にエネルギーが入っていて、食べると元気になります。 その一方で、町を歩いているとある問題に気がつきます。そして、その問題の影響を裏付けるように台湾を歩いていると脳梗塞の後遺症を抱えた人を良く見かけます。 将来、日本でも起こる可能性の高いリスクについてお話します。 第18回台湾の...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）