こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 季節が進み、気候が良くなるにつれて 腕周りを出すファッションも増える。 この時期に特に気になりだすのは二の腕。 自主的に「二の腕痩せ」と調べたり 雑誌やサイトで目にしたり、 よりその意識も強くなるもの。 しかし、そこで目にする二の腕痩せが 「二の腕の筋トレ」になると、 あなたも体験している通り細くならない、 今日は二の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。ピラティスをベースにした良質な運動で、人本来の動きを取り戻すセッションを提供しているパーソナルトレーナーの田中です。  2019年2月からBESJマットピラティス札幌30期生が開講となり、先日、4月20日に認定試験を終えました。 今回は、治療家、学生さん3名（うち1名は社会経験あり）というメンバーでした。ピラティスのフィロソフィー（哲学）、BESJの特徴でもあるクライアントファース...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

皆様は、他者に干渉する事はお好きですか？(笑)   基本人間は、人に親切にする事を好むお節介な動物なのですが、でも「親切」と「過干渉」との違いを、皆様は大人としてキチンと把握されてますでしょうか？ (^^ゞ   ちなみに何で今回私がこの様な質問をしたかと言うと、それは特にこの日本という国では「私に構って～～～ッ」「優しくして～～～ッ」「私を傷付けないで～～～ッ(※自分を被害者に仕立てあげ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

アルバータ州に留学中の日本の高校生のみなさん、気をつけて。 急激に人種差別の雲が広がって来ていますよ。 以前に指摘した「移民への過激な憎悪」を象徴するRed Deerに続いて、州都のEdomontonも「避けた方がいい地域」の仲間入です。 今回の選挙で政権についた超保守党の動きも不穏です。 アルバータ州は「カナダ高校留学」候補地から外すことをお勧めします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は女子大の日です。 最近はどこも共学化が進んで、大分数は減っているようです。 節税についてお話をしています。 節税保険について、これまでの簡単な歴史を紹介しました。 ２０１８年末から年明けくらいにかけて、国税庁が節税保険に関するいくつかの談話を発表しました。 すごく簡単にまとめると ・いい加減にしろ、これ以上保険本...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

内定のご報告 転職の個別サポート塾の 継続4ヶ月コースを利用中の 30代後半男性のお客様から 「内定のご報告」をいただき さらに、上の写真の御礼の品まで 頂戴しました。 苦しい再就職活動を乗り切った 喜びと嬉しさの大きさが伝わってくる ダブル日本酒です。 サポートしてきた私にとっても とっても嬉しい内定ですので 嬉し酒を頂いて、 気持ちよく酔いたいと思います。 お客様からは...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

みなさんこんにちは。 ファイナンシャルプランナーの大間武です。   本日はカードローン・エージェント様Webサイトの 監修記事をご紹介します。 タイトルは 突然、レイクが借入できない！利用停止の理由と復活方法を解説！ です。 みなさまの暮らし・家計にご参考になれば幸いです。      株式会社くらしと家計のサポートセンター　Webサイト ニッポンの社長　取材インタビュー記事...（続きを読む）

大間 武

（ファイナンシャルプランナー）

日中の気温が20度台で安定してきたら、冬モノは出番がなくなります。 とは言え、朝晩の肌寒さを調節できるようカーディガンやストール、ウルトラライトなベストを活用したいところ。というわけで季節の変わり目だから「収納＆断捨離でスッキリ片づく方法」の記事がたくさん読まれています。 ちなみに雑誌「オレンジページ」最新号でもクローゼットすっきり法を紹介しています。 （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

歌が上手くなるには・・ おはようございます、もとやまです。 ４月も後半になってようやく暖かくなってきたね。 この時期は何か新しい事に挑戦する絶好のチャンス！！ さあ、まずは歌を上手く歌おう！ ボイストレーニングはこちら！（W ◇◆◇◆◇◆◇◆◇CMさせてね▽▲▽▲▽▲▽▲▽ 「びっくりするほどうまくなる！」 無料体験レッスンのご予約を 無料体験レッスン http://smdvoc...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 我慢する、常に空腹、食べたいストレス。 1.2ヶ月はなんとか頑張れるけど、 いつもそれが募り、必ず爆発する、、 それを繰り返した結果、 段々と元の体重よりも増えている。 そして、また同じ制限をしても 前よりも効果は薄く痩せ辛くなる。 もしあなたが今そんな状況であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は食べないで我慢...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一昨年、昨年に続き オリコンチャートにて ご紹介いただけているこちら。 （↓クリック） 【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】 オリコンランキングに始まり NEWSサイトの ヤフー、グーグル、楽天、ライン アマゾンニュースでの反響で 今期も一気に13雑誌からの タイアップ企画を頂きました。 （CLASSY. 美人百花、JJ、mina、 プレモ、Ray、からだにい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、今日は発明の日です。 何かしらの制限こそが、画期的なアイデアの条件だと聴いたことがあります。 節税についてお話をしています。 相続税対策などを中心に、いくつかお話をさせて頂きました。 次に、最近一部では話題がつきない節税保険についてご紹介をさせて頂きます。 まったくご存知でない方もいらっしゃるかもしれませんので、どんなものなのかをご...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

（美エイジレス塾で自分の手で変わった皆さん）無料メール相談ＮＡＮＡがご質問にお答えします。顔のたるみ、老化肌、頬のたるみによるほうれい線、ゴルゴ線、 フェイスラインのもたつき、二重アゴ、おでこのシワ、眉間のシワなど文章で簡単に伝えられる範囲で顔筋NANAマジックメソッドのやり方など。顔筋NANAマジックメソッドってどんなの？このような肌のトラブルには効果的か？自分の肌トラブルは改善できるのかな...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

月経について 卵巣では、脳からの刺激によって卵子を包んでいる卵胞が育ち、排卵し、卵管を通って子宮へと運ばれます。この間、子宮では内膜が女性ホルモンによって厚くなり、受精した卵が着床する準備ができ上がります。妊娠が成立しなかった時は、この厚くなった子宮内膜は剥がれ落ちて腟から血液と共に出て来ます。これが月経です。月経は卵巣で卵胞が育つところから始まりますが、これを促す初めのサインは、視床下部か...（続きを読む）

浅川 恭行

（医師（産婦人科））

こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです。 先週、2024年に紙幣の刷新が発表されましたね！新一万円札には渋沢栄一、新五千円札には津田梅子、新千円札には北里柴三郎と、明治期の文化人たちの肖像が描かれるようですね。また同時に、新500円硬貨のデザイン案も公開されました。個人的には2色構造がユーロ硬貨のように洗練されていてとてもかっこいいなと思っています。 デザイン案の詳細はこちら*1 今日は...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

おはようございます、今日は発明の日です。 なんらかの制限こそが発明の肝、と先日本で読みました。 節税についてお話をしています。 事業承継税制について、特例措置のことを色々と紹介しました。 事業承継税制には一般措置というものもあります。 制度としてはこちらが先に用意されたもので、制度開始から１０年近く経過しています。 ただ、正直にいえば、そ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

 婚活中の皆さん そして、婚活カウンセラーやコンサルさん、教師＆講師をはじめ士師業の皆さん こんにちは！　リアルラブの湯田佐恵子＆博和です。 本日もEnnea博和こと夫がお送りします。 上の写真は、結婚指輪を披露してくれた実乃莉さん（仮名）。 体の芯から幸せオーラが滲み出ています！ 先週開催の「成婚報告会」で、麻音子さんのお祝いに駈けつけてくれた際の１ショットなんです。 （記事は、→こちらで読...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

本日は2月からお世話になっている 渋谷のスポーツクラブにて ダイエット講座へ(4/5回目)   3か月の講座も大詰め。 最後のストレッチ項目へ。 この期間に5キロ痩せた人もいて 笑顔で喜びを共有してくれました！ 知識と実践は痩せの法則。 もうダイエットに悩むことはありません。 これからももし何かあれば、 いつでもご連絡くださいね。 残り1回も引き続きお願いします！ ということで今日は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 いよいよ、申し込み期限まであと4日です。 期限も迫っているので、 まずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 年に一度の 資産ヨメ(R) 無料オンラインセミナーの 登録受付を開始しました！ ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/fyXy1V0...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです。 投資をする際、短期投資と長期投資どっちのほうがいいんだろうと気になりませんか？そこで今回は投資初心者向けにどういう違いがあり、どういう人が向いているのかなどを説明します。長期投資のメリットは以下の3点です。 ①売買手数料が頻繁に発生しない②株主優待③リスクを最小にしやすい 長期投資のデメリットは ①短期的に利益を得られることはできない②事...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 連日ですいませんが、 来週水曜の申し込み期限も迫っているので、 まずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 年に一度の 資産ヨメ(R) 無料オンラインセミナーの 登録受付を開始しました！ ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/fyXy1V0w/...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？ 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 ・4月20日（土）11：00～13：30　オンライン講座4名→残り2名 ・4月21日（日）11：...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

前回まで、中顔面、上顔面、下顔面と、何回かに分けていろいろなヒアルロン酸治療をご紹介してきましたお悩みが解決できそうな治療はありましたでしょうか 今回は、意外なヒアルロン酸の使い方をご紹介したいと思います まず、ものすごく効果が発揮されるのが、窪み目です目のあたりがごっそりと落ち窪んでいる方っていますよね。年齢を経てきてそうなったという方もいれば、若い時からそうだったという方もいらっしゃいます...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

みなさんこんにちは！東京総合研究所スタッフチームです！ 今日は株とギャンブルはどっちが儲かるのか、またその違いについて書いていきたいと思います。 ギャンブルと言っても数多くあるため、今回は競馬を用いて株式投資との異同を検討していきましょう。  どちらが損しないの？ 結論から申しすと、競馬に比較して大損をしないのが株式であるということができます。 株式は会社の経営に出資しているため、会社が倒産し...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）