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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  本日は祝日イベントでお台場へ。 韓国、香港、シンガポールから約50名 ダイエット講座にお越しいただきました。 展開している3国の店舗からの告知 またミスインターナショナル各国代表にも ご協力いただき無事に成功に終えました！ 一人では願っても願っても 到底できないこと。 こうしてご協力いただけ本当に有難く思います。 こころから感謝しております。 さて、今日質疑応答で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、アドキャストです。   突然ですが、みなさんは不動産投資にどんなイメージをお持ちですか？   「素人だし、わたしには無理かも・・・」 「きちんと管理していけるのかな・・・？」 「トラブルのある物件を購入しちゃったらどうしよう・・・」     こんなふうに、 「怖い」、「難しそう」、「素人には無理」といっ...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

おはようございます、今日はトラックの日です。 物流に関する課題が浮き彫りになってはや数年。 仕事に必要な能力についてお話をしています。 決断力について、事業承継を事例にお話をしています。 事業承継、つまり「自分の仕事を誰かに引き継ぐ」ことについて。 多くの社長さんが、このことについてあまり具体的なことを考えていません。 ・誰に継いでもらう...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

～在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

11月号の「日経ヘルス」 手元に届いたのでその内容の一部をご紹介   主に食事がメインです！   また「体幹リセット」をご実践頂いた 米倉涼子さんのコメントもいただきました。 お役に立てて光栄です。 さて本日も午前に 銀座トータルビューティーサロン様にて ダイエット講座へ   今日は最終の5回目なので、 最後に頑張ることとダイエットについて じっくりお話しさせて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！ その基となった人気メルマガ ～３１万７３２６人が購読、実践中～ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます！ 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】 ～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～ ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   痩せたいと思うも、 食欲が強く、思いっきり食べてしまう。。 次の日から1〜2日は押さえられるけど、 3日目にはまた食べてしまう。。 ダイエットと切り離せない食事。 今日はそんな暴食に悩まされる あなたのための内容です。 止まらない食欲「食べたい衝動」 食べない！と思っていても 家にあるものや、 スーパーに行った...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫を妻恐怖症にしたと判れば通常、妻は反省しますよね。 ですから、今日の２つのセリフは最強頑固妻に対してです。   前回の「僕の話を最後まで、聞く約束だよね」「僕たち愛し合っているのに、どうしてこうなるのだろう」に続き、 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 ３】君が...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   「年々代謝が下がり、太りやすくなる」 今や目にしない日がないこの言葉。 特に秋冬の時期は、痩せたい！よりも 太りたくない。と思うからこそ、 代謝の低下を防ぐことは大切。 そして、この基礎代謝を増やすことは 太りづらくなるだけではなく、 肌のたるみや垂れの防止にもなります。 今日は筋肉と肌の代謝を 合わせてアップする方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の中日新聞でも 「新装版！ラク痩せパッド」 掲載いただきました！   また、女性自身公式サイトにて 2019ミスインターナショナル公式ジムとして 取材掲載いただきました！ 今日も多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います。 さて今日は健康雑誌の取材撮影へ。 「今までお世話になりました。」 おそらく最後になるであろう雑誌で まさかのサプライズをいただけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「残り時間」 本心に、あなたに貢献したい 期限がないと、 ○まぁ、また今度でいいや。 ○いつから叶えたい！ ○何かきっかけがあれば！ でも、僕には時間がない。 一度も関われず、さよならするのは嫌。 まぁ、完全なエゴなので 全然無視してくれて構わない。 でも、僕が常々思っているのは、 「終わらないと始まらない」 体型の悩みが終わらないと、 あなたの新しい価値観や人生が始まらない。 言葉...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   元々気になっていた太ももの張り、 痩せても落ちず、そこだけが太い。。 そう思いながらダイエットを繰り返す。 気がつけば年々、太もものハリよりも 横に広がって見える、、 今日は太ももに悩む時に、 必ず年々変化してくる 横への広がりの原因と、解消方法です。 痩せても残る、太ももの太さ 昔から太ももが痩せずに悩む。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「残るものが何もない」 日本にいるうちに残したいこと。 もちろん会社やジム、 書物、メデイアでの関係性はそうですが。 本質的には 「あなたに一生残るもの」 ○流行りもので2.3キロ痩せる！ ○夏だけ頑張って痩せる！ ○とりあえず、断食で痩せる！ これって意味があるのか？ 根本的な悩みがなくなるのか？ いつも疑問に思う。 僕は幸い、自分で興味を持って 10代からの10年以上の時間を全て...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせです。 無料公開中のこちらのプログラムは もうチェックされましたか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3日で投資を始めて 7年で資産を倍にする方法」 無料オンラインプログラム ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/begBOb38/tMhgh2Qg ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   季節が変わっても、 常に体型には気をつけている。 長い目で健康的に、綺麗を保ちたい！ そう思いを込めているのに、、 気づけば、お腹周りが中心に太くなる。。 それに比べ手足は細めの幼児体型。 そして、感じる太りやすさ。 今日はそんなあなたのための 幼児体型を抜け出し痩せる方法です。 ダイエットはしてるのに、、 食...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に２名の最終枠ができました。 ２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 無料公開中のこちらのプログラムは もうチェックされましたか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3日で投資を始めて 7年で資産を倍にする方法」 無料オンラインプログラム ⇒　https://bluestone-ac.net/l/c/begBOb38/tMhgh2Qg ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   制限したり、食べないで我慢してみたり、 でも、結局続かない炭水化物制限。 しかも、あなたも経験している通り 制限する前より太りやすくなった。。 そのストレスから また好きな炭水化物を食べ過ぎてしまう。 今日は その抜け出せないサイクルにいるあなたへ。 炭水化物を食べながら ダイエットをする方法です。 炭水化物カ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻恐怖症の夫の妻はできる頑張り屋が多いです。 そんな妻に100倍言い返されると、会話もイヤになりますよね。 １】　誰に言えて、言えないかを知る ◇誰に言えて、誰に言えないか、自分の情報を整理する 気が強そうな人に言えない。気の弱そ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   9月10月に飲食業界では多くなる 「ランチのキャンペーンやフェア」 ビュッフェ形式や食べ放題など お得な情報が沢山入ってくる！ このチャンスを逃したくない！ とその時は楽しみながら食べるけど、、 その後にその分以上に太ってしまう。 今日はそんなあなたへ。 食べ過ぎた後に脂肪に変えない方法です。 ランチでビュッフ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～在庫が残りわずか70着となったため、 本ページからブログ読者様限定での ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！ 〜着ながら24時間ボディメイク〜 着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。 「ボ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日から、ご案内している こちらの無料オンラインプログラムは もう登録されましたか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3日で投資を学ぶ講座 第6期募集にともなう 無料オンラインプログラム 「3日で投資を始めて 7年で資産を倍にする方法」 の登録受付を開始します。 お申込みは...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 女は「察してほしい、分かってほしい」とよく言いますよね。 妻が「私に責任がある」と考えると、妻は望む結果を出します。 でも夫の場合は逆のようです。面白いですよね。 １】男はすべて自分のせいにしない 帰宅恐怖症の夫婦は次の組み合わせが多いです。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）