歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 近々開催の残席わずかとなった講座をお知らせします。 ◾︎名古屋 伏見4/16(土)13:30～17:30認定講座 残席2ご受講料 37800円入門講座ご受講済の方が対象(10:30～12:30入門講座は満席) ◾︎名古屋 丸の内4/17(日)10:30～17:30インストラクター養成講座名古屋2期 残席1 増席しましたご受講料 3...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 株式会社マルイ様が運営する靴と足のコミュニティサイト 『シューズLABOプラス』のコラムの監修をいたしました。 コラムはこちら⬇︎⬇︎⬇︎『歩く姿勢が悪いと太りやすい？姿勢を改善して痩せる身体に』 ※シューズLABOプラスとは？  ユーザーの「知りたい・参加したい・語りたい」を叶える  靴や足についての総合コミュニティサイト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日のお話です。 セミナーが終わってからお買い物に出て戻ったら 奥のスタジオがなんだかおかしい。 扉を閉めてなかったのに閉まっている。 電気をつけてあったのに消えている。 扉に近づくと 「ふふ・・」と女性の声が～～ ((((；ﾟДﾟ))))))) こ、、怖すぎる！！ 誰かいるの？！ そ～っと扉を開けたら！ わわわー*(...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんばんは。 神様が私たちに与えてくださった唯一平等なもの…（個人的な解釈） それは時間です。 一日24時間。 1時間は60分。 1分は60秒。 1日1440分。 これをどう使うかは自分次第ですね。 いまを楽しく生きるのも良し、 未来のために自己投資するのも良し、 過去に対して不満を言うのも良し、 仕事をするのも ゲームをするのも タバコを吸うのも お酒を飲むのも スポーツをする...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

「以前より、気功を始めてから辛くなったような気がします。」 浄化をした方の中には、こんな感想を言う方もいます。 そう言われて気づいたことがあります。 世の中には、ざっくり言うと感覚が鈍い方感覚が良い方がいます。 私に依頼をされる大半の方は、感覚がよすぎたり、すでに体調を崩されている方です。 そういう人からすると、影響を受けている原因が減るので、楽になったという感想が多いです。 一方で感覚が鈍い...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 歩くだけ息するだけで身体を維持して 他には何もしていません。 普通だったらあり得ませんね？ トレーニングしないと身体が衰えてくる太ってくる そう言われてますものね。 私も昔は頑張ってトレーニングしていたんですよ。 頑張って歩いていたんですよ。 でも今の方が身体が整ってるしスタイルアップしてます。 自分と向き合い不要なもの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 以前 「Noriko先生デニムのサイズは何インチですか？」 と 尋ねられたことがあり somethingやブラッパーズだと27インチだったはずなので そう答えると 「えーっ？！そんな大きいはずない！」と 言われました。 ？？？でも たしかに27インチ履いてたよ～(^^;; ずっとなんでかななんでかなって思っていましたが 昨日GA...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 私は１９９１年４月６日に結婚しました。 なので今日で２５年。 なんと 銀婚式！ 大学生の時２０歳で知り合ったので そこから数えるともう３２年！ お互い元気にこの日を迎えられて 嬉しいです(*^^*) ４月６日ってコンビーフの日なんだ（笑） （続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 昨日はオフだったので衣替えをしました。 私は４月生まれなので良い感じでクリーニングのお誕生日月の割引券が届きます。 それで冬のコート類をまとめて出します。 春物を出してみると 「これ、何で置いてたの？」と いうものもあり 冬物とともに着るか着ないか吟味して着ないと思ったものは処分。 クローゼットがスッキリしました。 そして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

2月から始まったHOPE5期生。 隔週日曜日を使って一回あたり4時間のカリキュラムで進行させて頂いています。 昨日は上肢のペアストレッチコンディショニング 解剖アプリと解剖実習を踏んだ田中のウンチクを交え（笑） 筋肉の走行や形や機能を踏まえながらストレッチやコンディショニング方法について学びます 受講生の中には、 ストレッチ前は腕が挙がりにくく痛みを抱えていた方も終わった頃にはすっかり解消...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®認定講座ご受講者の声をご紹介します。 入門と認定を続けて受けました。続けて受けるの悩みましたが受けてよかったです！！ 入門だけ受けた方！！ぜったい認定も受けたほうがいいですよ！！ ず～っと悩んでたけど本当に受けてよかったです！！ マッサージとかやっちゃダメです！！楽な方法で足が変わりました！ 先生方！！あり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 YURUKU®を身体に落とし込む一番の方法は 身体の声・・・身体の快・不快を感じ取り 心地よいと感じることに気持ちを向けることです。 何ごともうまくいかない時って 何かに囚われている時。 周りの評価を気にしていたり自分の思惑に縛られていたり数字に囚われていたり 本当の自分を見ようとしていない時。 うまくいかない自分を責め出し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きることYURUKU®考案者Norikoです。 5月にスタートするインストラクター養成講座大阪14期は 木曜から火曜日開催に変更になりました。 時間は10:00～17:00途中お昼休憩があります。 私Norikoが実践している 歩くだけ息するだけで身体を整えることが 身体に落とし込めると可能になったYURUKU®。 そのため養成講座では受講生自身の身体作りをメインに行います。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、今日はマリモ記念日です。ああやって究極的に受けの姿勢で生きることが一つの生存戦略になり得るのですねぇ。昨日まで税理士選びに関することをお話していました。その中で廃業に関するお話が少し出てきました。ここで、廃業に関して少しお話をしてみたいと思います。仕事を始めるのはある意味簡単です。商売を始め、税務署等に届け出を出せば立派な事業主です。しかし、廃業というのはもっと複雑です。結婚す...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週末は「お彼岸」ということもあり お墓参りに実家に帰省してきました。 一昨年父が亡くなり、今は母一人ですが 弟の私も頭が下がるぐらいの親孝行の兄と 同居していて、なんとか元気に暮らします。 ただそんな中、 ２度の脳梗塞を患い 思うように動かない身体に 時々イラついて落ち込...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日はYURUKU®公認インストラクター対象の講師力アップセミナーでした。 講師はYURUKU®公認インストラクター福岡の中礼講師と愛媛の犬飼講師。 大阪で開講した時好評だったので東京でも開講することに。1時限目はエステティシャンの経験もある整体師の中礼講師がセラピスト目線で語る「身体の理解力アップ」講座。 2...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日またまたパソコンの 突然ご機嫌が悪くなり フリーズ状態に・・・ 一瞬、大混乱！！ アップしなきゃいけない原稿があり 思わず天を仰いだけど・・・ 即、仲良しのお友達のパーティで知り合った お抱えイケメンパソコン救命士？の なべちゃんに連絡ー♪ 素早い対応で即解決＼(^^...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんばんは。 今日も幸せ沢山の1日を過ごすことが出来ました。 昨夜、パーソナルトレーナー育成コース3日目が終了いたしました。 昨日は発育発達に合わせたムーブメントの構築。 ヒトが生まれて1番最初にすることは呼吸です。 とても柔軟性(可動性という意味ではありませんが、柔軟性と表現した方が良いと思いますので…)が高い状態で生まれてくる赤ちゃん。 重力下では、まだ何も出来ません。 泣き首、手足を動...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 女性の下着やウェルネス商品を開発 販売されている株式会社シャルレ様が 『シャルレ健康情報室』というサイトを2月29日にオープンされました。 その中のコーナー『大人美人の教科書』の第1号に掲載して頂きました。 この写真実際に歩いているものです。 カメラマンの方が鏡をうまく利用して撮ってくださいました。 大好きな生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

第1次ベビーブームの人達が成人になり、大量購入大量消費をした時期が バブル景気と重なります。 そして、現在はこの世代の人たちが60歳後半から70歳になり、日本人の 25％が65歳以上との高齢化時代に突入しました。 平均寿命が延びており、2014年は男性80.5歳、女性は86.3歳です。 今後は4人に1人が90歳以上生きることができるようになります。 昔の人から見ると90歳まで生きられ...（続きを読む）

大長 伸吉

（不動産投資アドバイザー）

愛のスペシャリストヒロコです。  先日は、とっても久しぶりにパリ在住のコスモポリンタンマインドコーチ Akiさんとリッツでお茶をいたしました。  Akiさんとは、話す内容が国境をまたぐので面白い。  海外に住みだしてはじめて気がつく日本人としての強み、そして弱点。  伸ばすとよいところ、不必要なところ。  日本の常識がすばらしいところ、残念ながら非常識になるところ。  単一民俗ならではの世界観...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

　探偵は必要か？    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ＾-＾) ・アメブロ運営会社の意向でサービス打ち切りになることもあります。ですからHPに飛ぶ形に致しました。m(__)mよろしくお願します。 「夫婦円満に探偵は必要か？」と問われたら、 私は「必要ありません」と答えます。 実は、探偵が必要なときがあります。 それは「離婚」を前提としたとき...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

東京でのSFMAセミナーを終えました。 まず、こうして学びたいものを学ぶことが出来ていることは感謝すべきことです。 快く送り出して下さるお客様スタジオでセッションしているスタッフ温かく送り出してくれる家族セミナーを企画して下さる方講師の先生、受講生の皆様 本当にありがとうございます。 今回の学びもそうですが、 学ぶことは進化すること進化することは過去の自分を否定する必要があります 新しい価値観...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 日本セルフプロデュースメイク協会の講座は、今まで関東でしか行ってきませんでしたが、 4月、関東を飛び出し、 いきなり… 四国での開催が決まりました。 4月、徳島で、講座を開催します！ 初  徳島講座です。 （というか私、 これまでの46年間…まだ四国に行ったことは 一度もありません）...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの 星 泰衣（ほし　やすえ）です。 先日、 埼玉県との共催事業の 第３回「人生を変えるメイク術」セミナー ＠埼玉県男女共同参画推進センター が無事終了しました。 参加者の皆さまと集合写真 うっかり写真撮り忘れて終了してしまい、先に帰っちゃった方いたらごめんなさい… 今年度は、 ９月に、 「人生を変えるメイク術　眉編」 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）