Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®考案者 Norikoです。
昨日はオフだったので衣替えをしました。
私は４月生まれなので良い感じでクリーニングのお誕生日月の割引券が届きます。
それで冬のコート類をまとめて出します。
春物を出してみると
「これ、何で置いてたの？」と いうものもあり
冬物とともに着るか着ないか吟味して着ないと思ったものは処分。
クローゼットがスッキリしました。
そしてバッグ。
ウォレットポーチが今 お気に入りなので
ポケットがたくさんついたなんでも入る大きめショルダーバッグは処分。
古くなったしなんでも入るバッグを持つと
なんでも入れて要らないものだらけにしてしまうから(^^;;
次は靴。
この冬に一度も出番が無かったブーツを処分。
古くは無いのですが履き心地が惜しい感じだったから。
それとスニーカーも。
お気に入りのスニーカーの履き心地とどうしても比べてしまって
履く機会がなくなってしまったものを処分。
スッキリすると服や靴を選ぶのが楽！片付けるのが楽！
そしてなにより気持ちがいい♪♪♪
YURUKU®で
歩くだけ息するだけで身体を作れるようになり不要なものは手放した私。
本当に必要なもの好きなものに囲まれ生きるYURUKU®生活しています^ ^
【人気記事】
▼▼▼何度でも言います14肩甲骨寄せる姿勢をつづけていると▼▼▼いつも以上に本気ブログ骨盤底筋横隔膜そして内転筋▼▼▼【姿勢との関係】顎の形・二重顎・噛み締め・歯ぎしり・無呼吸
◆information◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎YURUKU®って何？
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebook個人ページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎Norikoの身体機能について
筋トレ・ストレッチゼロ生活のNorikoの身体機能についての動画や記事
◾︎YURUKUウォークイベント
(東京お台場・大阪城公園)
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー®講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
