おはようございます(^^)始発の車内で、ブログ書いています。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし  やすえ）です。 本日、ある化粧品メーカーさんの広告の撮影。 前半は私を撮っていただき、後半は撮る側でモデルさん達のメイクの監修をします。 撮影は、夜までかかる予定。長い一日になりそうです。頑張ります ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

私の憩いの時間は、SPAでのんびりお風呂に入ることです。    最近では、露天風呂にはいりながら、顔ヨガをすると決めています（笑）    一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。   広告のお仕事が入り、 顔が映るので、それにむけてダイエットしなければと、毎日ジムで走っていました。（そのわりに痩せま...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 手首・足首・首良い位置にありますか？ どの首も色んな動きができる分歪みやすいです。 手首がねじれていると肩甲骨の位置が悪くなり背中が丸くなり二の腕も太くなります。 また、腕が重だるかったり痺れたり肩がこるなどの不調も起きることがあります。 足首がねじれていると骨盤も歪み脚だけでなくヒップラインも悪くなります。 また...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 亡き両親がお世話になった父方の伯母が他界しました。 ご住職の死についてのお話に耳を傾け また集まった親戚と伯母や両親の思い出話をし 生と死について考える時間を持ちました。 伯母の死も両親の死も本当に悲しいことですが 残された者たちにより良く生きよ！と死をもって教えてくれているんだと思っています。 生きているのは当たり前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

尼～ずのメンバーとって「天水館」は、ここでなければダメな居場所なんだと言うお話しをしました。 尼～ずのメンバーは皆、良くも悪くも不器用な人達です。 どこでも生きて行けるわけではないから、「天水館」でなければダメなんですね。 言い方を変えると、ここでなければダメなんだと言う選択の余地が無いから、「天水館」を守ると言う目的意識がはっきりしていて、みんなの意思も一つにまとまるのでしょう。 一方蔵之...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 関西の公認インストラクター長坂講師が講師デビューをした頃 指導の練習台をお知り合いにお願いしたことがあったそうです。 もちろん無料。 その頃 その方は本講座であるYURUKUウォーカー®︎講座の金額が高い！受講は無理！と 思っておられたそうです。 ところがそれからずっと私や長坂講師のブログを読みYURUKU®︎に可...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 JSPMA（一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会） 認定講師  山田 豊子さんのブログをご紹介します。 認定講師になるための課題でモデルになってくださったお友達は、 それまで眉がコンプレックスだったのに、 自信ごもてる眉を手に入れ、...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 美尻を目指している方へ 美尻と美脚はセットです。 脚が歪んだままヒップラインだけを綺麗にすることはできません。 下の写真はもうすぐ54歳になる 私Norikoの写真です。 お尻の筋肉は大腿骨にくっついています。 大臀筋にいたっては大転子(大腿骨の上部の出っ張り)よりも低い位置についてるのですよ。 その大臀筋が脚の歪...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

[2930] かしゅー 先生ご無沙汰しております。 以前はご相談に乗って頂いきありがとうございました。おかげさまで、彼からプロポーズされ秋に入籍することが決まりました。 また相談させてください。 生活費についてどうするか、という悩みが解決できずにいます。 彼と私は現在は収入がほぼ同じで、将来的には彼が上になると思います。彼は「お互い自由になるお金も必要だから、折半でいいんじゃな...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今期に入り企業の福利厚生のダイエット講座も続々増えてきました。仕事上では痩せる痩せないより体調管理や健康管理というのが受講理由。特に4月は環境変化で、体調の変動が激しくなります。この時期よく取り上げられるのは「冷え、不眠、むくみ」○筋肉量の少なさからの低体温？○睡眠ホルモンメラトニンが少ないのか？○女性ホルモン周期でのむくむなのか？それは習慣や生活リズム等、会って話さないと断言はできないところです...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターには海外在住の講師も数人います。 その中の一人 昨年の12月にアメリカのテキサス州にご主人の転勤で渡った光石講師。 今年2月にYURUKU®︎バランス講座初開講。 光石講師はちょうど1年前は講師活動に自信が無いと私や先輩インストラクターたちにグダグダ言っては叱咤激励されていた人なん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

昨日の２級メイクレッスンには、以前、ある幼稚園でメイク講演をさせていただいた時の園児のママ（３０代女性　Mさん）がご参加くださいました。 ２年ぶりの再会でした。 こんにちは！一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。 いきなりですが、 Mさんがレッスン終了後のメイクレッスンの感想をご覧ください♫ ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 子供の姿勢や歩き方で悩んでいる親御さんはたくさんおられますが 言葉と同じで お父さんお母さんの歩いている姿を真似て育つので お子さんだけを変えていこうとするのではなくお父さんお母さんがお手本になる動きをしてほしいなと思います。 また胸を張って！と強要するのは絶対にやめてくださいね。 まずはお父さんお母さんが良いと思われ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

一昨日昨日は移動でバタバタ、 3日連続。夜からNYジムとの スカイプでのダイエット講座もあり 起きた時は手足が動かない、、 そんな中、知り合いからSNSで 「結婚しました！」 と怒涛のように連絡がありました！ すぐさまYouTubeで 西野カナの「トリセツ」聴き 良かったなぁ。。。 と癒されほっこりしていたら、 「エイプリルフールです笑」 とのこと。。 ‥‥‥ ‥‥ 「こらっ！」 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 フィットネスインストラクター歴約25年ヨガとピラティスの講師でもある YURUKU®︎公認インストラクター池田みゆき講師の尽力で YURUKU®︎がフィットネスクラブのレギュラープログラムに！ 池田講師はフィットネスインストラクターを長年続ける中でフィットネスの限界を感じたり 40歳を過ぎ無理が効かなくなった体に対...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 講座のはじめにはいつも なぜYURUKU®︎を選んで下さったのかお困りのことは何かどうなっていかれたいかなど ご受講者お一人お一人にお話を伺います。 YURUKU®︎にいらっしゃる方はスタイルアップしたい方や体が思うように動かせないなど不調を感じている方です。 不調を感じておられる方からお話を伺う中でよく聞く言葉は ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回は、私が先日アメブロの方で読ませて頂いた記事をご紹介致します♫ (^^✿   最近私は自分の専門分野とは畑違いの「演劇」というものを学ぶ中で、久し振りにものを教わる立場になっているという事もあってか、改めて「人を指導する」「人から指導を受ける」という事に付いて色々と感じる事が多いせいなのでしょうか、ここで書かれている事に深く共感できたからです♫   (※ちなみに今回の私のコラムのテー...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は、一週間前にYURUKU®︎ LINE@公開後初の一斉送信を行いました☺️ 公開した日の記事https://s.ameblo.jp/bjwalking/entry-12361554241.html 昨日、レッスン前に日々の生活に取り入れて頂きたい動きを写真に撮り、それを加工して説明と一緒にお送りしましたよ。 今ご...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今日は名古屋でインストラクター対象の練習会の後施術つきのセッションを行いました。 今は施術つきのセッションを実は行なっていません。 なぜお受けしたのかというと YURUKU®︎を作り上げてきたストーリーが描かれている コミック『ゆるく歩く魔法』の杖を手放された方のお話を読まれた愛知県の方が 膝痛で杖をついている89歳にな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

       「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

まったくメイクとは関係のないプライベートネタです（笑） 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 今夜は、がっつりヨガをしました。パワーヨガ系のキツめのヨガです。 ちょっとオネエっぽい男性インストラクターいわく… 「揺れないでー！揺れないでー！揺れ動いて可愛いのは10代までだから」 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 私Norikoが担当する講座で残席わずかとなっているクラスをお知らせします。 ◾️4/2(月)福岡入門・認定1日講座残席1 ◾️4/8(土)東京入門・認定1日講座残席1 ◾️4/14(土)札幌この日からスタートするインストラクター養成講座残席1(増席しました) ◾️4/16(月)札幌入門・認定1日講座認定講座が残席2とな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 以前、ある方に顔をまじまじ見られてこんなことを言われたことがあります。 「小学生みたいな顔して笑うね！」と。 なんかね そう言われて すごく嬉しかった☺️ 子供の頃みんなと一緒に何して遊ぶと楽しいか考えるのが大好きだった私。 YURUKU®︎の練習法の数々はその頃と同じ感覚で作っています。 だからついつい笑...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 先日、インストラクター養成講座で「全然 見た目が変わっていない」と近況報告をした受講生がいました。 その時 周りの受講生に「えーっ⁈ 変わってますよ！」と言われても、半信半疑だったので過去の写真と並べて見てもらいました。 すると、かなり変わっていたのです。 こういうことは本当によくあります。 自分のことって毎日 見て...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日インストラクター養成講座東京18期が修了しました。 今年から養成講座は二日連続集中講座になりました。 以前二日連続でレッスンに来た先輩インストラクターたちが連日レッスンするのって凄くいい！YURUKU®︎合宿したい！と言っていたことがあり インストラクター養成講座も二日連続で学べるようにした方が習得が早いと感じたこと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）