おはようございます、本山です。先日ある高校の先生から、お願いされてＱ 『軽音楽部の活動（部活動）と学業とのバランスはどうとるのがベターなのか』 の記事を執筆しました。 「真剣に真面目にお願いします。」 とのことなのでカナリ固い文体になっております。。  みんなにもその内容をシェア！    ―――――――――― 以下本山回答  Ａ学生生活を送るうえで「音楽活動」や「部活」などを真剣に行うと 当然...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

昨今の日本は逆進路を辿るという異様な大型台風や、大地震等に何度も立て続けに見舞われる事が多いですが、それに対し巷では「天災？ or 人災？」などと色々な説が飛び交っており、そしてその中には人の不安を煽る様な予言めいた情報なども非常に数多く混在しています。   そこで今回は、巷ではあまり見かけないものの観方をしている記事をご紹介したいと思います。 ☆_(_☆_)_☆       ちなみ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

2019上半期刊行の ティーン世代の教育本。 日本モデルボディメイク協会として 一部監修をいただきました。   ティーン世代も物心ついた時から 情報の渦に飲み込まれています。 スマホを親指でググッと調べれば、 あることないのと何でも出てくる。 経験が無い分、良し悪しの区別が 全く分からない。との相談から。 教育に関する本の中で 身体について伝えられればそれも減らせる！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日アップした 「佐久間の印税の裏話」 (↑クリック) ○翌日合った美容関連の方からは 頭悪いね、扱い ○関係ない出版社からはうちでも出して！ の上辺のオファー殺到 ○先輩経営者さんからは お前経営者向いてないよ笑の失笑 まぁ、慣れっこなのでなんでもいい。 分かってほしい！という欲はなく、 切実にしたいことをして、伝えているだけ。 昨日のみんなでの食事会でも話したけど、 心配されるほど物欲...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

遂に北海道でも起きてしまいました。2018年9月6日、北海道胆振東部地震。 まず、お亡くなりになられた方々に、心よりご冥福をお祈り申し上げます。 そして、被害に遭われていまもなお、避難生活や停電、断水などの状況に置かれている方々へ、1日でも早く、穏やかな暮らしが戻りますように心から願っています。 救助や復旧、様々な支援活動に関われている皆様本当にありがとうございます。そして、ご苦労様です。 さ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 8/31から大阪〜京都〜岡山〜福岡〜大分と巡り昨夜 東京に戻ってまいりました^ ^ 岡山に向かう新幹線が偶然にも キティ新幹線でした❣️ キティ新幹線は上下線それぞれ1便のみで超レアな新幹線。 新幹線が入ってくる前にたくさんの人がカメラを構えていたので何事⁉️と思っていたら ピンク色の新幹線がサーっと入ってきてビックリ❗...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

おはようございます、本山です！ 最近、歌やボイストレーニング関係の記事が少ないよ～ という声やボイストレーニングの記事のリクエストをいだだきました。 ボイストレーニングに関する記事は けっこうお仕事でいただいているので 僕としては毎日のように書いているのですよ。 当たり前だけど毎日ボイストレーニングを教えているし だから個人の記事はメンタル中心や 歌手やアーティスト活動指南とかにに...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 大阪・福岡でYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座を行い 25名のYURUKUウォーカー®︎さんが誕生しました。 福岡9/7(金)の入門講座を担当した公認インストラクターの岡田講師と講座後 カフェで こんなお話をしました。 「認定講座中ち〜ん‥ と なる方がおられますね」と。 岡田講師も 最初はち〜ん‥と なったそう...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻恐怖所や帰宅恐怖症に罹る夫の妻はしっかり者が多いです。 頑張っているから、夫にその頑張りを分かってほしい。 「頑張っているね」と言ってほしい。 その気持ちわかります。　私も女ですから…… ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

今回お届けする転載記事のメッセージの内容は、私が「自分の生き方そのものだ～♫」と思えるほど、自分の中では実にしっくりと腑に落ちるものばかりなのでございます♫ (^^✿ ちなみにこの様なメッセージを読まれる時には、どこかの一部のみを切り取って自分の都合の良い様に解釈されますと、勘違いから迷子になられる方や誤解をされてしまう方もいらっしゃるかもしれませんので、 「全体で一つ」という読...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 てっとり早く首を立てる方法をお伝えしますね！(フリー画像をお借りしました) まずおへその位置で軽く体を曲げお辞儀をするように足下を見たあと 胸を天井方向ではなく前に出します。前にですよ！力いっぱい！はやめてくださいね！ 座っていても同じです。お尻を背もたれの方に持って行き胸を天井ではなく前に出します。 これは首や肩が...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 誰でも自分の感覚よりも、常識をよりどころにしますよね。 帰宅恐怖症に罹る夫の妻は、親や狭い社会の常識を拠り所にした自分の価値観を絶対と考えている傾向が強いです。 その傾向を弱めれば、夫は恐怖を感じることが減ります。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 実は誰でも枠＝思いこみを持ち、マジメでできる人ほど多いです。 「遅刻してはいけない」こんな枠もあります。 一見よさそうな枠に思えますよね。 遅刻者を非難する枠に変異すると、人間関係が悪化します。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 伴侶の夫心/妻心を満たすと夫婦仲が劇的に良くなるのに、満たさない意地っ張りもいます。 誰でも意地があるので、無理ないですよね。 でも、幸せを邪魔する枠＝思いこみを消せば満たせます。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ 妻恐怖症に罹る夫の妻は次の傾向を持っていま...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 今朝8時ごろの大阪心斎橋スタジオが入っているビルから見上げた空です。 本当に台風来るの？？ という感じでした。 今も、外は静かですが今回の台風は速度がかなり速いようなので急にやってくるのでしょうね。 本日の講座は全て休講です。 昨日、ご受講予定の皆さまに本部より休講およびお振替についてご連絡をさせて頂きました。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 幼稚園や保育園、小学校の運動会の保護者リレー。 昔、走るのが速かったお父さん お母さん にはとても危険なプログラム 頭の中は速かった頃のイメージ。 なのに実際に走るとそのイメージ通りに走れない。 怪我をしてしまう方も‥。 YURUKU®︎公認インストラクター福岡の岡田講師。 保育園の保護者リレーに出ることに。 岡田講師...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎では体が疲れてくる動きはしません。 長く動いていても平気な動きで人によっては眠ってしまうものもあります。 なのでだんだん疲れてきてしまうのは体力の無さではなく ほとんどの場合ポジションが異なっているから。 ほんの少しポジションを変えると体が楽になることはよくあることなのです。 また、ポジションは合っていて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今回のテーマですが…。 これは私が若かりし頃に、当時自分の大先輩とも言える方達の生き方を拝見していて、これは人生の教訓であると自分が痛切に感じた事であり、又つい最近も自分の身近でこういう生き方を選択されておられる方に触れる機会がありまして、 改めてその自分の持っている見解への確信を得るという事がございましたので、今回のテーマにさせて頂きました。 ☆_(_☆_)_☆ ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎には呼吸＆ウォーク講座というステップアップ講座があります。 基本の講座YURUKUウォーカー®︎入門・認定講座を受講された方が対象の講座です。 そこでは呼吸筋が素直に使えるように練習します。 練習するときの注意は○○に息を入れるように‥という【意識はしない】こと。 例えばお腹に‥とか、胸に‥とか背中に‥な...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　 こんにちわ先日、「姿勢改善3.0」についてご質問を頂いたので、コチラに僕の考えを簡単に記載させて頂こうと思います  　頂いたご質問の主旨としては、何をもって1.0→2.0→3.0とするのか？ 1.1や1.2との違いは何か？といった感じです 　先ず、姿勢改善に限らず、トレーニングプログラムを考える際、基本的には以下の段階を踏みます Why：なぜやるのか？　根本となる考え↓What：何をや...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 連続台風の発生、心配ですね・・・ 無事に通り過ぎてくれることを祈るばかりです。 さて。 私も連日、動いております。 ヒューマンアカデミーでの、 NLP講座から、面談、クロスオーバーセミナー。 先週は福岡でMTGに出席。 ホントに様々な方々とお逢いする中、 更なる気づきがたくさんあります。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

佐竹カウンセラーからのご挨拶 株式会社インフィニ 青山結婚予備校、結婚相談所インフィニの佐竹悦子です。　 人と人を結びつけるこの職業を天職と感じ、長年結婚のお世話をしてまいりました。 これまでカウンセリングさせていただいた方々は3万人にものぼります。今の日本、結婚率、出生率は下がる一方です。 この現状から、海外では「日本は400年後に絶滅する」と囁かれる始末。 結婚は漠然と「したい」と思って...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 ある受講生のお話です。 YURUKU®︎を始められたのが2年前の夏頃。私が初めてお会いしたのは同年 秋。 そして もっとしっかりYURUKU®︎を身につけたいと昨年4月 養成講座に。 はじめの内は立つ歩くだけではなく床に座る 床から立つ 寝転がるなど何をしても体が痛いと訴え 痛みで手指もうまく動かせないという状態でし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、 いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日は「お盆」の中日ですね。お墓参りのために親戚家族が集い祖先の霊を祀る一連の行事の為に帰省される方も多いんじゃないかしら。TO-RUもこの時期はなるべく実家に帰りお墓参りには行くようにしているわ。 じつは！お墓は死んだ人間のために作るのではなく。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝残された人間のためにある＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 骨盤を立てる・あるあるな間違いについて以前ブログで書きました。 まだお読みいただいていない方は先にこちらを⬇︎をお読み下さいね。 骨盤がニュートラルな位置に無い方が多く かなり以前は、私も「骨盤を立てる」という言葉を使っていましたが 「立てる」ではなく脚が機能的で その脚で歩いていたら骨盤は勝手にニュートラルな位置になる...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）