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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
正座ができないというお声はたくさんお聞きします。
公認インストラクター西長みっこ講師も以前はできなかったそうです。
でも、今は以前できなかったことが嘘のように正座を避けられない合気道に取り組んでいます。
正座ができない理由はほぼ脚の歪み。
脚が歪んでいると筋肉がねじれうまく動かせなくなってしまうからです。
正座ができないだけでなくその他の日常動作でも痛みを感じる方もおられます。
みっこ講師もそうでした。
YURUKU®︎では痛み取りをしているわけではなく
姿勢や歩行のバランスを良くして体を可能な限りニュートラルな状態に戻していっているだけ。
また施術で こちらが変えるのではなくご自身で変えていただいています。
ご自身で変えられたということは整え方を理解されているのでその状態を維持できるようになります。
以前は当たり前にできていたことができなくなるってとても悲しい。
変えていくのはご自身ですし「絶対できるようになりますよ！」なんて言えませんが
もしご自身の体と向き合われたことが一度も無いのでしたら
諦める前に体の可能性を信じ取り組んでみていただきたいです。
当たり前にできたことが再び当たり前にできるように。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
