3.11からもう8年でしたね。最近やっとあの地震で被害を受けた石岡市庁舎が完成しました。これまでいろいろな時期を見てきましたが、8年も経ってやっと完成したのかというのと同時に8年って早いなとも感じましたよ。 8年前は皆さん8歳若かったってことですよ。8年なんてあっという間なんですね。 そんな今年は石岡一高が甲子園に出場なのですが、8年前には考えもしなかったことですよ。寄付も完了！組み合わせも決ま...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

毎日にお疲れさまです。恋愛アドバイザーの星野美咲です。 通勤で電車を利用している方は多いと思いますが、朝の混雑に加えて、電車が遅れてしまうと、困ってしまいますよね。5分、10分ならまだしも、30分、1時間ともなると、さすがにイライラが募るでしょう。 「まだ動かないのか！」「いつ動くんだ！」と駅員さんに詰め寄る人の姿も見受けられます。大事な商談が入っているかもしれませんし、外せない会議があるかもしれ...（続きを読む）

星野美咲

（恋愛アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片付けの講座やお客様で 「捨てるのが苦手」 「捨てられない」 とかなりの方がおっしゃいます。   いつかまた着るかも 念のため 高かったから 生地がいいから デザインが好きだから 痩せたらまた着れる ・・・・・等々・...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

  昨年のオリコン、日販、トーハン Amazonランキング大賞2018では 「体幹リセットダイエット」 ○和書総合2位 ○暮らし・健康・子育てジャンル1位 ○電子書籍Kindle同ジャンル1位 を頂き、 また、寿命が短いダイエット本の世界で Amazonさんにも「ロングセラー」と 書いていただけた。 そして第２弾おかげさまで順調に！ 早速に韓国でも翻訳決定！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重も減らせるし、体脂肪も平均。 手足は細く、ちょっと悩んでる部分も 洋服でカバーできる！ でも、ここだけ気になって仕方ない、、 ポッコリとした下腹、周りのつまめる脂肪。 他の部分は痩せられるのに、 何をしてもここだけが同じ。 腹筋も、糖質制限も、筋トレも、 調べて出てくるものは全部試したのに、 もしあなたが今そんな状...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日19時からの (↓クリック) 【朝日新聞×ABCラジオ×YouTube タイアップ企画】にて 体幹リセット 部分痩せ ご紹介いただけました！ 大きなウェブ番組で取り上げていただき とても光栄に思います！ さて昨日に続き、 今日も企業ダイエット講座 今日は雑談で出た「体重」の話。 これからの時期に とてもよく起こることなので 共有していきましょう！ ○私...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 婚活は「結婚相談所」「婚活アプリ」など、一つの場を使って行うことですから、自由な恋愛を好む人にとっては窮屈に感じるかもしれません。 ですが結婚適齢期の女性が、誰からもサポートを受けずに恋愛をするのは、不安に思うケースも多いでしょう。 そういった中で結婚相談所を活用するのは、たくさんのメリットが得られる可能性が高いのです。 結婚相談所インフィニの活用も考えに含めていただければ、...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

TOEFLとクリティカル・シンキングとは一心同体。 クリティカル・シンキング運用能力と共にTOEFLスコアは上がって来ますよ。 特にすでに70点以上取れる方へのアドバイスです。  【質問】 TOEFLの点数が上がらなくて困ってます。 社会人になってからアメリカの大学院を目指してTOEFLの勉強をしていますが80点程度で全く上がらず目標の100点までが遠いです。 普段仕事で勉強する時 間...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 服装も徐々に変わり始める春先の時期。 防寒の重ね着から徐々に薄着へ。 今までは、無意識でも問題なく 特に目立つこともなかった下腹。 これからの時期には、 この無意識が体型に分かりやすく反映し 常に下腹がぽっこりと定着。 余計に太って見える原因になりがち。。 今日は春先から夏前に一気に増える このぽっこり下腹の見た目の変...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日のダイエット講座 エクササイズでの出来事。 個々に運動歴を聞いていたら、 ○筋トレは週に1回通ってる ○下腹痩せとヒップアップメイン ○食べ飲みが多く太りやすさを感じてる そしてやっていたのが、 ○ヒップアップの筋トレ3種目くらい ○腹筋3種目くらい ○その後有酸素運動30分くらい （掲載許可は貰ってます） 続けるとどうなると思う？？ ‥‥‥‥ ‥‥‥‥ ○下腹は逆に張...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさんこんにちは。東京総合研究所スタッフチームです！ みなさんはメルカリを使っていますか？メルカリは日本国内唯一の「ユニコーン企業」です。ユニコーン企業とは、起業してから年数が浅いにも関わらず多額の評価額を得ている企業のことを言います。メルカリについてメルカリは、日本とアメリカでフリマアプリを提供している企業です。2013年にアプリの配信を開始し、同年に1日の出品数が1万点以上、2015年に...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

美エイジレス塾のアフターサポートとなる最高のリフトアップエステ 美エイジレスエステ１２０分の間、 プロの認定エステティシャンがほぼずっと手を動かして顔筋NANAマジックメソッドを施してもらえるから本当に贅沢で凄いエステだと思います。 美エイジレス塾のレッスンで覚えられた顔筋NANAマジックメソッドを自宅でご自分だけで出来る人の方が多いですが、習慣にして続けながらも時々 顔筋NANAマジックの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昨日に続き本日も ミスインターナショナル経由で 関連美容企業でのダイエット講座へ。   今日からはエクササイズ。 誰もが長年続けているダイエットでは 知識や経験もある程度ついてくる。 でも、これから出てくる悩みでは ○年々痩せなくなってきた、 ○リバウンドきてから痩せない、 ○あまり食べてないのに痩せない、 いわゆる基礎代謝の低下。   これらは食べ方からエクササイズ、 スト...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   痩せる＝綺麗になる！ いつも期待して頑張ってるのに、 結果は皮膚が垂れたり、 シワが目立ったり、、 理想とはかけ離れていく。 そうしてまた暴食に走り太ってしまうと、 体脂肪、体重、皮膚の垂れ、シワと 益々悩みは膨らんでいく。 今日はこれからの出会いの季節に これらの悩みを改善し、 体脂肪の減少×肌の代謝を上げる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 緊急！というほど体重には悩んでない。 部分的にも、気にはなるけどそこまでは。 でもここだけは常に気になる。 メリハリのない足首。 ロールアップや七分丈、スカートで 春先に露出が最も多くなる部位。 そして、この部分が太いと、 全体に太めの印象がついてしまう。。 今日は足首に悩んでいるあなたへ。 アキレス腱周りをクッキリさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫の不倫解決に「女らしさ」が必要と思いますよね。　でも最後に必要なのは、妻の実行力です。言い換えれば、それは「男性性」です。　１】最初は女性性で夫を虜にする。「夫に居心地の良い家庭を与える」「夫を信じる」「夫に笑顔で接する」等々。　　すでに、あなたは知っていることでしょう。夫の浮気や夫婦関係が悪化...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。夫婦関係の全体図が見えていない。これが、夫婦仲が悪くなる理由の1つです。　お互い自分本位になっているのですよね。　１】意外と気づかない夫の愛情美しいボインの女性が目の前を横切ると男性は、その女性を目で追います。　このように男性は視覚が強いです。　　視覚優位の男性は見える行動で愛を示します。 　甘い言...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

習慣は才能「５つのポイント」 せっかく何か新しいことを始めても、 それを継続していける人は少ないよね。  音楽や楽器なんてまさに やり始める人はすごく多いよね。 でもそれをやり続ける、 楽器をPLAYし続ける人は、 とても少ない。 でもね、それは無理もないんだ。 人間の脳は 新しい習慣を身につける邪魔を するように出来てしまっているんだ。  どういうことかというと、、 脳は、常に 「いつも通り...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

本日から埼玉大宮市の公民館にて 公的機関でのダイエット講座。 今回は職員さんの平均年齢は46歳。 〇運動しましょう！ 〇食事に気をつけましょう！ なんて何度もし続けてきたのに、 停滞やリバウンドに苦しみ 今も悩み続けてる。 そんな悲痛の声を多々頂きました。 もちろん、 今までやってきたことは全て正しい。 年代によるホルモン変化や ちょっとした差を知らなかっただけ。 当然で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　私は人事という仕事柄で、これまで多くの退職者に向き合ってきました。私自身も会社を辞めた経験があるので、退職する人の心情は、それなりに理解しているつもりです。 　退職しようとする人に、会社は必ず「なぜ辞めるのか」という理由を聞きます。 　その答えの中で一、二を争って多いのは、給料の話と仕事内容の話です。「新しい会社の方が少しだけ待遇が良い」「今よりも仕事内容が面白そう」「自分のキャリアア...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、お知らせがあってメールしました。 実は、私のビジネスパートナーの 仲村さんが、会員制ビジネスの 立ち上げについての無料プログラムを 開催します。 詳しくはこちらです。 http://bluestone-ac.net/l/c/VuMA55tA/tMhgh2Qg/ 実は、私...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

今日は、しのぶ皮膚科がおすすめしている美容治療についてご説明したいと思います 美容の医療大きく分けると５つのジャンルがあります手術.注入系（ヒアルロン酸やボトックスなど）糸リフトレーザーピーリングや薬などによる治療 しのぶ皮膚科では、そのなかで特にヒアルロン酸と糸をおすすめしています理由は、ダウンタイムが少ないことと、効果が目に見えてわかり、患者様の満足度が高いからです その一方で、顔を根本的...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

みなさん　こんにちは。東京総合研究所スタッフチームです！ 昨年12月4日に『PayPay』が行なった100億円あげちゃうキャンペーンで話題となった、キャッシュレス決済。『PayPay』は今年の2月12日から100億円キャンペーンの第二弾を行なっています。 とあるフャミリーマート店員によると、第一弾のときに急激に『PayPay』の利用者数は増えたもののキャンペーン終了後は急激に利用者が減ったそう...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

お世話になっております。 先日、2/22(金)に電話相談をさせていただきました札幌のF.A.です。お礼のメールが遅くなりまして、申し訳ありませんでした。 先生のおっしゃっていた通り「毎日会いたい」という彼の言葉は本気だったようで、あれから連日(金～火)、彼の家にお泊りして参りました。彼からは、彼のご両親にお会いしたこと、お泊りしていくことに対して、繰り返し感謝の言葉をいただけました。 ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「すみません、この席空いていますか。」 仕事柄、電車やバスを使っての出張が多いですが、各駅停車の電車に乗っていてふと思うのは、なぜ、若い方（特に学生）は、空いている席に座らないのだろうということです。満員電車ならわかるのですが、空席があちらこちらにあって、詰めれば全員が座席に座れる状況であっても、若い方は立ったままです。友人同士の立ち話であればわからないでもないのですが、一人でいる方でも変わりま...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）