こんにちは。湯田博和です。 きょうのテーマは、社会不安障害（SAD）発症の萌芽となった私の子供時代の体験を見ていきますね。 婚活で疲れやすかったり、お見合いでの対面が苦手な方々の、なにかの参考になれば良いのですが。 前回までの流れはこちら。→「婚活で疲れやすい！それSADが一因では？」 SADには主な症状として、 対人恐怖 赤面恐怖 スピーチ恐怖 視線恐怖 会食恐怖 嘔吐恐怖 書痙（...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！！ 毎月恒例月1回配信させていただいている ボタニカルビューティチャンネル(ＢＢＣ)主催で お茶会を開催することになりました♪ 開催場所はこれまたＢＢＣのゲストでお馴染の つちやよしこ先生オーナーの「ハーブストーリ」です。 そしてテーマは -------------------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットを始め、姿勢が良くなった！しかし、バストがメインで減った、、ダイエット時に悩み勝ちなこの流れ。ここでバストかの上げ方を間違えるとゴツくなったり、太って見えたりと何に悩んでいるのかわからないどっちつかずな体型になります。ありがちなバストアップの間違い胸を張る、肩甲骨を寄せる、胸を鍛える等のバストを前に突き出す系。有効そうに見え、実は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生 大変ご無沙汰しております。台風一過で暑いですね。2015年～2016年に教室に通っていたMです。この度、無事に結婚することができましたのでご報告させて頂きます。 2015年秋に別れた彼の相談をし、先生から復縁はやめた方が良いといわれ、その後合コンや婚活に参加してその相談にものって頂きました。仕事の時間をやりくりして教室に通い、先生が講義をしていることも、ちょっと夢のような...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。「ヒップアップしたい」の広い意味に○女性らしいボリュームが欲しい○ヒップーもも裏の境が欲しい○ヒップを鍛えれば痩せるかも！等、各々鍛えるために描く得られる結果があります。しかし、これらが得られない。。気づけば、脚だけマッチョに、、なんてことがザラに起こっています。ヒップアップで損する女性ヒップを鍛えてボリュームアップ！という系は、キリがない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お客様にピッタリ合ったご提案をする為に、ターゲットの特徴を整理し、セールストークに組み込みたい。なぜならば、沢山の特長を持った商品やサービスも、お客様にとってピンとくるものでないと響かないからです。（「１－７．営業はお節介業である」をご参照ください。） ターゲットの特徴を仮説設定する 　仮説設定なので、想像のまま整理して構いません。仮説設定が当っているか当っていないかを気にする必要はありませんの...（続きを読む）

廣瀬 孝一

（ビジネススキル講師）

★牡羊座 3/21~4/209月23日辺りから、一気に流れがスムーズになりそうよ。特に同じ時を過ごすことで一生モノの絆を築けそうだから、意中の彼がいれば思い切って1泊2日の小旅行に出かけるのもオススメよ。特定の人がいない人は美的センスを磨くことで魅力アップ！思わぬラッキーな出会いを引き寄せそう♪大事なのは直感を信じること。ラッキーアイテム：美術館 ★牡牛座 4/21~5/21 9月20日辺りか...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんばんわ 最近、SNSなどを見ていると 養成セミナー系がもの凄く増えていますね  　パーソナルトレーナーの養成は NSCAやJATI、NESTAなどの様に 資格と連動をしたものだけでなく 「数か月でパーソナルトレーナーになれます」といった ０から育成的なものも増えてきていますね  　そして、ヨガにしても ピラティスにしても 昔と比べて、団体や流派？が増え ピラティスの資格を取得したいけれど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

●　恋愛も夫婦円満も浮気解決も土台は同じ　 こんにちは、中村はるみです。 　 今日は、マイナビウーマンに載せました記事 好きな人と上手く話せないときの対処法【専門家が回答】 についてです。 　 　 実はここに載せた記事のパート 「専門家に聞いた！　話しかけるきっかけの作り方」 「好印象な会話内容とは？」 「会話中の緊張を和らげる5つのコツ」 　 この3つは、夫婦仲が悪くなったとき、離婚の危機の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

　 こんばんわ この前TVを付けていたら ドラクエのCMが流れており 1000万以上ダウンロードされているとのことでビックリです  　ドラクエは ⅠからⅥくらいまでやりましたが その後はゲーム自体をやらなくなってしまいました  ※ちなみにウチのたかよし君はウィニングイレブンが好きです  　ドラクエの進化を考える時に 職業システムが面白く 昔は、勇者や戦士、武闘家、僧侶、魔法使いに遊び人 といっ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　おはようございます 先日お逢いした若いトレーナーの方から 「成功する為にはどうしたら良いですか？」 といったド直球の質問を頂いたので 成功の定義は一旦おいておくとして いわゆる一般的な「成功」ということであれば 以下の考えも１つかなと  「成功しようと思ったら体験を変える」 これがスゴク大切な事の１つだと思います  　人が何かを考え、行動しようとした場合 自分の能力だけでなく、知っている情報...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

昨夜から東京 港区白金台に宿泊し2日徹底の法人オフィシャルダイエット講座へ。土曜の夜と日曜の午前で4時間ずつの短期集中です。初日は食事なので机上にて。ライフスタイルに合わせて、柔軟に受け方を変えていくことはこれからも求められていくこと。あなたに悩みがある限り、僕の役目は続いていきます。良い日があれば悪い日もある。同じ出来事でも、○その時自分が幸せならポジティブ！○その時自分が不幸ならネガティヴ。そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 こんにちわ 先日、仕事でタイに行っている鈴木岳さんから Inside Headに関するボイスメッセージが届きました!! ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰー 　現在、日本では様々な場所でアカデミーやセミナーが開催をされており、その内容は高難度であり、品質共に素晴らしいものが多く見受けられます。それ自体はとても素晴らしい事なのですが、それと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 昨日、大阪から東京へ戻り そのままミーティング＆研修に参加  　テクニカル研修において 「姿勢の制御」や「感覚」など 脳神経系の話を中心に研修を実施   　そこでスタッフと話題に上がるのが 「何をどこまで学ぶのか？」  　近年のトレーナーが参加をする セミナーや研修会をはじめ ブログやフェイスブックなどのSNSの投稿を見ていて分かる様に いわゆる学びの最先端をいっている方々は...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇運動の時間がない、〇疲れて動きたくない、〇日々忙しさに追われる。時短のエクササイズ！少しは試してみるけど中々続かない。。今日はそんなお悩みがあるあなたへ。やる気はあれど、続かない年々の衰えは誰しも感じるもの。それに対して「太りたくない」とダイエットを始めても、忙しさから中々続かない。。あの手この手を使っても中々定着せず太ってしまう大きな理...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜から東京 港区白金台に宿泊し2日徹底の法人オフィシャルダイエット講座へ。土曜の夜と日曜の午前で4時間ずつの短期集中です。初日は食事なので机上にて。ライフスタイルに合わせて、柔軟に受け方を変えていくことはこれからも求められていくこと。あなたに悩みがある限り、僕の役目は続いていきます。良い日があれば悪い日もある。同じ出来事でも、○その時自分が幸せならポジティブ！○その時自分が不幸ならネガティヴ。そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます 一昨日、大阪に来て夕飯を食べている時のこと   ＊こちらは別の飲食店の写真です 　僕は基本的にアルコールを飲まないので おかずとご飯が欲しくてたまらない人間ですし ご飯とおかずをセットで食べた～い と強く願います  　今回も サラダやタンパク源と炊き込みご飯を頼み ご飯は炊けるのに 20～30分くらいかかると言われたので 途中から、ご飯の到着を見越して おかずの量をコ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　 おはようございます ただ今、大阪のホテルで メンターシップ　Day３，４の最終確認中  　時間は戻りますが 今週の日曜日から火曜日まで 恒例の「経営合宿」を横浜で行っていました   　前回の合宿の際に お客様にとっても、自分達にとっても 最適な形になる様に、料金プランなどの見直しを行い スグに実施をしていきましたが その結果がしっかりと数字となって現れていました  　日頃 セッションや...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けの作業にお伺いした際、いつも感じることですが・・・たくさんのモノで家を覆いつくされていたら・・・やはり、空気感が違います。 モノにはエネルギーがあります。モノを手に入れて、家に持ち込んだばかりの時は、モノのエネルギーにはパワーがあります。 だけど、そのモ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんばんわ 土曜日の夕方に東京駅でTaka様と待ち合わせ 新幹線に乗って名古屋へ  　名古屋駅の人の多さに驚きつつ ホテルに荷物を置き 「何が食べたい？」と聞いたら 「ひつまぶし」ということで 2人で「ひつまぶし」を堪能   　その後、セミナー会場の下見に行き ホテルに戻る途中、信号待ちをしていると 隣に40歳前後のお姉様の集団が 大きな声で楽しそうに話している訳ですが その瞬間、私達の...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形に頼らなくても年齢不詳　エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ！見た目年齢で決まるのよ    本日のビフォーアフターさんは、 美エイジレス塾の ＮＡＮＡエステ付きマンツーマン個人レッスンで お悩みだった「深いほうれい線」を消してしまったＹさん♪  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰 ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人の...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

鼻のヒアルロン酸にクレビエールを選ばれる方がとても多いのです。硬いと何がそんなにいいの？どれだけクレビエールは硬いのでしょうか？？ クレビエールは、50mg/mlという、超高密度・超高濃度のヒアルロン酸です。勿論濃度だけで全ては語れなくて色々な因子がありますが、今話題のアラガン社のボリューマは20mg/ml（ただし、ボリューマは濃度とは別の独自技術が特徴です）その他の硬いと言われているヒ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

【TO-RUの運命の人を引き寄せる恋愛運アップ占い】 9月前半（9/1～９/15)公開しました～！！ ★牡羊座 3/21~4/20積極的に行動するよりも、女子力に磨きをかけることで恋愛運がアップしそう。 意中の相手がいるなら、どういったタイプが好みなのがリサーチみて、彼のおめがねにかなえば、ラブラブな関係も夢じゃないかもよ♪ ラッキーアイテム：フローラルな香りのアロマキャンドル  ★牡牛座 4...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　こんばんわ 本日はR-body project大手町店に伺わせて頂き http://www.r-body.com/center/  中島さん&荒井さんと 「Inside Head」の打ち合わせ      　今回の「Inside Head」は 弊社の古城が発案し、鈴木岳.さんを始めとする R-bodyの皆さまや菅原さん、上松さんなど 多くの方のご協力によって開催に至りました  　打ち合わせの後...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）