「逆！逆！逆！」 早く辞めて欲しいから！ 普通は逆。 会社、ジムの経営してるなら 命になるのは、いかに続けてもらえるか。 でも逆に言うと、 いつまでも悩みがなくなってないわけ。 それって存在意味ある？？ もちろん、人間関係や安心、習慣のために ずっと来てくれることは嬉しいですよ？ 当たり前に感謝してます。 でも、本質にある体型の悩みを無くしたい 早く変えてあげたい。 体型を変えて保てる知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さてさて、令和元年の始まりも含めた大型連休も、遂に今日で終わり！でございますね～。 (^^ゞ   明日からは、又自分の普段の日常が始まるという事で、「現実に引き戻される」と感じておられる方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか？(笑) (^^;   でもそういう日常があるからこそ、こういうたまの特別なお休みがとても楽しく充実するという事でもあります♫ (^^✿       ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

本日の読売新聞にて 体幹リセット 部分痩せ 掲載頂きました。 ご愛読の方は是非ご覧ください！ さて今日は、弾丸！大阪にて。 パーソナルジムさんでの ダイエット講座 ダイエットプログラムとして導入するために サービスやデスクの方も含め研修です。 ジムスタッフだからこそ見えないこと。 サービスやデスクの方々は入り口。 言い換えると、「健康的に痩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「一足先にGW終了」 2019のGWは学びが人生一あった！ ・色々あってからの母との食事 ・久々に幼馴染とも会えて ・同級生にも偶然会えた ・かと思えば初めての出会いもあり それは3日でしたが、 もう何ヶ月も経験を積んだような週。 また会おう！すぐ会える？ とかの話になって、 それもまた楽しいかも！ とも思った。 本当に楽しかったけど、 まだそれは早い。 だって、やりたいことを成し遂げてな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月までの２０１９上半期を集計して 法人のダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟。 (みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合 アメリカンエクスプレス、大同生命、 TSUTAYA、NTT様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれてしま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

★婚活オネエ開運コンサルタントTO-RUの運命のパートナーを引き寄せる！第1回井戸端女子夜会 は～い♪皆様お元気！？TO-RUよ。 いつも色々お世話になりありがとうございます！ さて新たなる【令和】を迎えるにあたって 【婚活オネエ開運コンサルタント】 としてご縁結びの神の化身として婚活難民男女を精一杯サポートさせて頂くと誓ったワタクシ。 そう思い起こせば、ぶっちゃけ過去、本職じゃないけど2...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット中に敏感になるカロリー。 ・これを食べると、これだけ太る ・これであの運動の消費がパーになる ・これだけ食べたから動かないと 頭で無意識に計算して、 極力カロリーを控えようとする。 でも実は、それが停滞やリバウンドを招き 少し食べると太る体質を作る原因に。。 結論から言うと、 カロリー制限は基礎代謝量を低下させ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　自分だけに届くメルマガだと安心してSEXの話をできますよね。　今日はそんな本音トークです。　１】メルマガ読者の本音トーク中村はるみ様毎日、メールをありがとうございます。 興味深く拝読しています。　　私の場合ですが、SEXで挿入されることよりも、前戯のイチャイチャの方が気持ちいいと感じます。　　...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE　COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました！ そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定！ また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に！ 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 座っていても立っていても良い姿勢を一日中続けないとならない？ 生徒さんからのこのご質問に対して私はNOと言いました。 えーっ⁉️ってなりました？ 歩くなど動く時は筋肉がのびやかに動くように基本姿勢から動き出してほしいのですが 動いていない時。 例えばお家でリラックスしている時など。 まず、いくら良い姿勢...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     以前から何度かお知らせしていましたが、 初出版発売日が伸びに伸びておりました。   大型ゴールデンウイークも重なり 発売日がずれ込んでいましたが、 5月30日になりそうです。   最終チェックの終わり印刷に入っているようで...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今日は東京で美腕(びうで)講座を開講しました。 腕のねじれを取ると血色が良くなり、肌の色が変わります。 実際に見るのとは違って写真では分かりにくいのですが 撮影を許可して下さったご受講者の手のひらを真上から撮影しました。向かって左側(左手)のみ美腕(びうで)に取り組んでいただき 何もしていない右手と比べて...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

  anan NEWS 2つの記事を掲載頂きました！ ぜひご覧ください！   （↓クリック） 桃尻&スキニー脚になりたい! まずは“靴の減り”で骨盤タイプをチェック   （↓クリック） 骨盤のクセが脚を太くする? 目指したい「スキニー脚」はコレ! さて本日は、夏から始まる ミスインターナショナル日本大会の テキスト作りに没頭。 ミスインターナショナル国際大...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 令和スタート日の今日は東京で呼吸ウォーク講座を開講しました。 ご受講者の中に1ヶ月前に50肩と診断され それ以降ずっと腕が重くて痛い状態で過ごしているとおっしゃる40代後半の方がいらっしゃいました。 実際に腕を、痛みのない範囲で動かしてみて頂くと前にも横にも後ろにも上げることが難しいようでした。 今日は美...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

令和の時代がはじまりましたね 皆様こんにちは♡ いかがお過ごしですか？ 5月の連休 私はのんびり～ 昨日ときょうは、歴史的瞬間をテレビにくぎづけ～＾＾でした     今月 基礎クラスは 『クレーム・ランヴェルセ・オ・カラメル』 はい、わかりやすく日本語で 『プリン』 です ハート形でおおきく焼きます カラメルの実習を致します  そしてもう一品 リッチケーキのハーミット こちらは、オリジナルのそ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   GWに入りましたね！ いかがお過ごしですか？？ 慌ただしかった春の始まりもひと段落！ GWが終わると本格的に夏が意識され より体型の悩みにも向き合わないと、、 と焦り始める女性も多いはず。 お腹や体重、体脂肪は もうあなたもたくさんの知識があるから 減らしていくのもそんなに難しくない。 でも、ここに残るのは痩せない脚。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング 【作家別】【...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東洋経済オンライン 体幹リセットダイエット掲載頂きました！ ぜひご覧ください。 （↓クリック） ｢ぽっこり下腹｣に悩む人は体幹を正そう 本日は銀座のスポーツクラブでの ダイエット講座へ（2/5回目） 本格的に夏を意識するこれからの時期。 すぐ痩せたい！と直進するほど 周りが見えなくなり、自分では気づかない。 その直進の源は 今までの経験、見た情報、知識から こ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はGWの大イベント！ 美容関連企業7社の福利厚生の一環で 60名満席にてダイエット指導者講座 転職！ではなく、 日々忙しく、体型の管理が難しい、、 という現代社会の女性の悩みを 自身でダイエットの仕組みを理解することで 簡単に日常に取り入れられるように。 簡単なことで、 日々キレイに変わっていける知識は 一生モノになる! と語れたワクワクした日でした。 明日も続きますが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ご縁結びの出雲です。 《熟年お見合い》成立いたしました。日時：4月28日（日）　13時スタ一ト場所：株式会社サロンすずらん　カウンセリングル一ムにて 男性会員さま（80代後半・自社所属）　静岡市在住女性会員さま（60代後半・他社所属）　静岡市在住 双方のカウンセラ一（お仲人さん）同席にて、4者にてお見合いを執り行いました。男性さま、女性さま共に再婚であり、また今日までの人生に於きましてお互いに...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエット中だから我慢してる、 でもダイエットが終わったら食べれるのか？ どう選んで食べればいいのか？ 高糖質、高脂質、高カロリーのピザ 仮に大幅に痩せても、 高カロリーなものを食べればリバウンド、、 そうなってしまっては、 せっかくの頑張りも水の泡に。 ということで今日は、 ダイエット中でも、ダイエット後でも 基礎知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

しょーもない、 言えばいいじゃん、書けばいいじゃん、 教えればいいじゃん、 一昨日、GW前だったので、 午前だけで提携話の電話が12件 こうやれば利益が上がりますよ！的な。 ・ここからは有料登録ブログで！ ・これを買わないと変わりませんよ！ ・この商品を使えば3日で−○キロ！ 痛みを知らない。 もちろんビジネス上は賢いと思う。 そうすれば利益は上がるだろうし、 これまでも腐るほど話はもら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分で自分のお顔をリフトアップさせて若々しく美しくする顔筋NANAマジックメソッドをマンツーマンでしっかり身につける美エイジレス塾個人レッスン３回コースの２回目のレッスンがありました☆※個人レッスンは、今は東京のみ。顔筋NANAマジックメソッドの全顔コースは、しわ、たるみなどを改善させるために部分部分のメソッドがあるので一人一人に必要な方法を私が お教えしていきます。やはり、１回のレッスンよ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

引き続き マキア オンラインにて (↓クリック) 【約1分で下腹-2.0cm!下腹・ふくらはぎ・背中・ヒップの瞬間痩せエクササイズ】 掲載頂きました。 ぜひご覧ください！ さて、今日は連休前 ラストの企業ダイエット講座 昨日は食事講座だったので 今日はエクササイズです。 ダイエットと切っても切り離せない運動。 でも、どんな運動が良いのか？ それはあなたももう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）