大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほしやすえ）です。 シンデレラメイク体験会についてはコチラから  クリックしてね↑   名古屋のシンデレラメイク体験会を主催してくださったおしゃれ番長こと 角岡由加さんが、（お写真前立左）   シンデレラメイクによって素晴らしい成果を出されたお客様か...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほしやすえ）です！      【シンデレラメイクレッスン 満席まで                                     あとわずかです！✨】  本日は、シンデレラメイク体験会でした。 埼玉県入間市から、東京都 世田谷から、吉...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆さま、ごきげんよう。 　仕事、家庭、子育て、女性としての人生、やりたいことがたくさんありすぎて欲張りな私はいつでも何でも同時進行。時々自分が千手観音みたいと思えるぐらい慌ただしい日もあります。１日が終わると今日何してたんだっけ、とやっと深呼吸できるような。朝と夜は少しで良いからコーヒーを飲んだり、静かに自分やお客様のことを思って向き合う時間を作りたいと心がけていますが、昼間はとにかくスピードを大...（続きを読む）

藤原 純子

（イメージコンサルタント）

View this post on Instagram ATR®︎POT届きました 何を蒸留しようかな 今朝きらいちに新生姜がたくさん並んでいたので、やっぱり生姜かな‍♀️ 明日も朝一で買いに行こう‍♀️ 31日にご来場のお客様にお試しいただこう✋ #ATR®︎ #結街 #手仕事マルシェ Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

大人メイク専門家 一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で    人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほしやすえ）です！ 今朝、大学生（22歳）の娘が、「メイクが平成初期メイクで古いんだよねー」と言っていました。 平成初期メイクは、もう古い昭和メイクはどうなるんだ？（笑） そこで、アドバイスしてあげたのが、オレンジアイシャドウ。 ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

WEB版「日経ウーマン」   体幹とダイエット掲載いただきました。 また、ファッション誌 「MAQUIA　5月号」   体幹リセット　部分痩せ体験 監修させていただきました。 そして本日も、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは40代メインの内容。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「朝着る服に迷わないハッピー収納術」すはらひろこ著リリースして11年がたちます。 ファッションの専門知識もなければスタイリストでもありません。ただ好きなだけです。 そのため日々身につけるときに楽しく選びやすくするには？ずーっと研究した結果を書籍にまとめたのです。 ＊現在の収納状況の一端は下の方に掲載します。 その後、フランス人は10着とか、ミニマル化がトレンドになったなか、それでも持っていたい...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

「信じたい」 何の情報も持っていなく、 何に頼って良いのか分からなかった昔。 ツタヤで立ち読みした本。 著者 ○○大学教授！ 「これ良さそうだなぁ。」 買うか買わないか決められず、 3日連続で立ち読みしに。 内容は 「脂肪は悪！ 炭水化物を優先して食べれば痩せる！」 疑わなかった。完全に信じきった。 これで痩せられる。安心した。 徹底して、食事から脂質をカット。 参考の選び方を基に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 おはようございます宇宙兄弟の最新刊が最高過ぎて、テンションが上がりっぱなしです  　福岡以降、更新が滞っておりましたが、その間、機能神経科学のセミナーに参加をしたり、まひろ様の栄養セミナーを受講したり、BPLで桂さんに研修をお願いさせて頂いたりと、楽しく学びを深めつつ、広島、東京でセミナーを開催  　金曜日は新潟で「Chair for Motor Learning」の打ち合わせ  ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今年も4月のNY本社での企画として、 「○○チャレンジ」の企画作成。   アメリカNY本社では、一般、企業向けに 2016は「30日スクワットチャレンジ」 2017は「30日階段習慣チャレンジ」 2018は「30日ヒップアップチャレンジ」   を監修させていただきました。 今年も現時点で54企業の女性が参加予定。 体質、骨格、骨の長さ、食生活の違い もっと踏み込むと、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で     人生を変えるメイクアップアーティストの 星  泰衣（ほし やすえ）です。 先日、仙台で講演会をさせていただきました。 朝。仙台へ向かむ新幹線で、 なんと… ものまね芸人の坂本冬休みさんとばったり再会しましたーー 笑！ 坂本冬休みさんは、 坂本冬美さんや由紀さおりさんなどのものま...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   春を感じる日も増え、 徐々に暖かくなり衣替えも進む。 服装が変わる時、最も気になるのが体型。 ここで痩せたい！ とダイエットに奮起することが多く 最も手軽に取り入れるのが糖質制限。 しかし、あなたも毎年経験してる通り 数週間、または数日で停滞。 逆にストレスで食べてしまい太る。 そんな状況に陥ってしまう。 もしあなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今期はおかげさまで ミスコン、美容企業、一般企業含め 福利厚生での提携企業も9373社に！ もう１０年以上一貫して伝えてきた 「ダイエットボディメイクを着実に伝え、 体型の悩みを無くすために。」 気が付けば多くの方々に 支えていただけています。 そのご恩を返せるように。 今年も一貫して伝えていきます。 さて、今週の講座で沢山いただいた質問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎日にお疲れさまです。恋愛アドバイザーの星野美咲です。 通勤で電車を利用している方は多いと思いますが、朝の混雑に加えて、電車が遅れてしまうと、困ってしまいますよね。5分、10分ならまだしも、30分、1時間ともなると、さすがにイライラが募るでしょう。 「まだ動かないのか！」「いつ動くんだ！」と駅員さんに詰め寄る人の姿も見受けられます。大事な商談が入っているかもしれませんし、外せない会議があるかもしれ...（続きを読む）

星野美咲

（恋愛アドバイザー）

あと1.2週間もすれば、 本格的な春の季節に。 また今年も、新たな目標、出会い 感じること、決意すること。 沢山の選択肢があなたを待ってる。 でも同時に、選択肢が多すぎて、 焦ってダイエットしてしまったり、 結局何も動けないままだったりと 後々後悔してしまうことも多いもの。 ダイエットやそのほかの挑戦も含め その失敗や不安がに 後ろ髪を引っ張られている。。 そんなあなたへ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   平日は朝早かったり、 休日はお昼までグッタリしてたり、 毎日の生活リズムが不規則。 食事の時間も同じように不規則で、 夜22時、0時に食べたりもする。 こらまでそれを繰り返していて、 気づけばあっという間に プラス3キロ5キロ、 もしあなたがこんな状態であれば、 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は不規則な生活でも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「あなたの苦しさは僕の100倍」 今日も法人講座で話を聞いた。 ダイエットって、 本当に人に話せない闇の部分が多い。 突き詰めるところ、 辛くなると死にたくなる時もある。 ・夜中に食べてしまって、朝まで後悔 ・翌日から低血糖で震えるほど食べれない ・食べないと決意したのに食べてしまい泣く 自分の中にしまい込んでしまい、 その時は人生やめたい。 と本気で思ってしまう辛いこと。 痩せてキレイに...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3月中旬からのアメリカに先駆け 早速に！ アメリカのラジオ番組からの 嬉しい出演のお話を頂きました！ 雑誌等は過去ありましたが、 公なメディアは初！ とてもワクワクしています。 日本で12年積み重ねてきた ボディメイクダイエットを より全世界に広げるチャンス！ 3月後半になりますが、 現地の方は是非お楽しみに！ さて昨日に続き、本日も午前中に 港区の美容医療クリ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

View this post on Instagram おはようございます 今日の開運フードが中華粥ということだったので、手持ちの材料でスープがわりに 朝からガッツリだー 本日の結街は11時から18時までオープンしています 本日もよろしくお願いします‍♀️ #結街 #朝食 #中華粥 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 気候も過ごしやすく変わってきたけど、 相変わらず午前は体調がすぐれない。 ・手足が冷えて辛い ・何となく体調が悪い ・動くのがだるい 冬の寒さでこれらを感じるのは分かる、 でも暖かい季節になっても 一向にこれが改善されない。 その原因はどこにあるのか？ これらの不調の多くは 基礎体温の低下によるものです。 血液のめぐりや...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE　COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました！ そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定！ また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に！ 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～失敗や、失敗と思われたことが、 のちの成功につながる～ 【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 仕事で、または付き合いで、 あまり家で食事をすることがなく 昼夜はほとんど外で食べる。 作る手間がかからず、 美味しいものを食べれる！ その喜びを感じつつも、 自分でコントロールできない量や内容で 若干ストレスを感じてもいる。 そして、それが体に表れ 順調に太ってきている、、 今日はそんなあなたのための 昼夜は外食！を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年も公式ジムとして 講座をご担当させて頂く ミスインターナショナル世界大会。 現在日本語、韓国、中国、台湾、 スペイン、ロシア、チェコ、ギリシャと 本の翻訳も進んだこともあり、 とても打ち解けるのが早くなった。 これってとっても大切なこと。 話は飛んで、今日も ミスユニバース代表経由で 栄養士教会での講座へ。 同じく、信頼できる方からの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形よりナチュラルに。顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、ブルドック顔、マリオネットライン、目の下を劇的に変える 本気の若返りメソッド。 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆４０代、５０代、６０代にもなると、肌...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）