５月２７日の奇跡 安芸高田を後にして車は広島市内へ 思った以上に時間がかかりました U氏「このまま橘さんをどこかで降ろして空港へ向かうことになるかな」 N氏「せっかく来たからカンナの写真もみたいね」 橘「では　カンナの写真だけご案内しましょう！^^私が車に乗って停車していますからお二人で行ってらして下さい。正面入り口の無料スペース出口最後の展示ですから」 U氏「運転手が乗ってないと...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

[2892] るいるい 彼とは、２月に出会い系アプリで知り合いました。私は４２才のシングルマザーで１０代の息子が二人います。彼は４３才未婚です。 自分の条件的に交際は難しいと思っていたので、趣味友達募集くらいの気持ちだったのですが、育った家庭環境や映画の趣味、価値観が似ているところが多く、実際に会った後に、彼にアタックをされてお付き合いすることになりました。 付き合いだして、私の恋...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

みなさま、こんばんは。 いまはもうぐっすり眠っていらっしゃる時間かと思われます。 私も、夜は水出し煎茶を飲んでから、熟睡率が高まってきたような気がします。 お茶のテアニンが眠りの質を高めてくれるとのことです。 そろそろ眠くなってきましたが、眠る前に肩の痛みやしびれについてまとめてみたいと思います。   最近、肩や腕にしびれがある方のお話をお聞きしました。 そのときは講師と生徒という関...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

ダイエット！の始めめに食事を気をつけよう。と始める。収支のバランスを整えることは基本とも言える大切なこと。しかしながら、その延長でどんどん食べなくなる。。これは痩せない＋ぽっこり下腹の主原因となります。食べないと下がる基礎代謝1日の食費カロリーの70%を占めるのは基礎代謝。主に呼吸、体温維持、内臓を動かす等、何もしなくてもカラダに必要な必要最低限のカロリー。これをベースに、運動、食事制限等で体重は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

５月２６日　カンナの写真が残った 2014年秋広島の原爆資料館リニューアルが判明した カンナの写真はどうなるのでしょう 問い合わせたところ すでに建物のデザインが決まり そこにはあの大きなカンナの写真は残らないことが決まっている 一般市民が知った時にはすでに決定していることが世の常です でも何もしないよりは気持ちを伝えることは必要 そう思い署名を始めました 「希望の花カンナの白黒...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

夏前に解消したいベスト3お腹、腰、ヒップこれらをどう解消したいのか？？サイズを減らしても満足にはなりません。必要なのはそれぞれにくっきりとメリハリを作ることです。身体の中心部のメリハリまさに見た目の体型を決める部位のお腹、腰、ヒップは、それぞれに独立した形を作ることがメリハリの条件になります。どこからが腰でどこからがヒップ？が、無意識ながらにすぐに分からないと、どれだけ痩せても満足の気持ちは作られ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

我が家の睡蓮が咲き出しました。 6月4日、日曜日の撮影です。 つぼみがちょこんと顔を出しました。 うれしい瞬間です。 ベランダに水鉢を置いていますが、そこに睡蓮を植えています。 植えてから6年くらいは経つ様な気がします。 つぼみが開き始めました。 次は、月曜日の様子です。 少し花が開き始めています。 鳩ちゃん夫婦が、水を飲みにやってきます。 すずめもよく訪れてくれます。...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

本日は日経ヘルスのエクササイズ撮影へ。モダンな雰囲気のスタジオにて。夕方に別スタジオへ移動してモニター撮影も。とても良いものに仕上がりそうです！発売お楽しみに！時系列がズレますが、今朝新たに取り入れが決まったシンガポール店へのダイエット講座。（スカイプです。）今日はとにかく情報を集めるために日頃のお悩み等を聞くことに徹底。アジア圏で最も多くある悩みがポッコリ下腹と統計。ということで今日は下腹につい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年以降に建設・計画されている20階建て以上のマンションはいったいどの程度の戸数なのだろうか？ 不動産経済研究所の資料によれば、首都圏で１８６棟、８万９１９戸もあり、中でも東京２３区内は１２４棟、５万５５１９戸もある。   人口減少に向かうにもかかわらず増える住宅供給 この超高層マンション、いわゆるタワーマンションは中古になっても値崩れが少なく投機目的も兼ね備えたマンションであるがために、...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【発売３週間で１５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて 書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」 拡散も多くな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

山椒の実の下拵え 山椒の実の季節です。 一年で、今だけある、日本の食材。 独特の香りが大好きで、年間を通して味わいたいので、 この時期、ちょっと頑張って、仕込みます。 ガクと枝を取り除いてから茹でます。 茹でたら水に晒して、何度か水を変えて、4-5時間経過したら、 キッチンペーパーで水気を拭き取り、一度に使うぶんずつに分けて、ジップロックに入れて、冷凍。 ダイジに一年かけて、食します（笑...（続きを読む）

早乙女明子

（経営コンサルタント）

本日は検診医の仕事で、地元の栃木県宇都宮市におりました。お電話やお問い合わせ頂いた方、ご迷惑お掛け致しました。 検診医の仕事は、地元の0才〜年長さんまでの水いぼだとかの感染症とか、アトピー性皮膚炎とか、白斑だとかを診察する仕事で、私が子供の頃お世話になった幼稚園で、10年くらい前からしています。 仕事に行く前に、父親の病院に久しぶりに寄りました。懐かしい光景の数々にそうとう癒されました。 ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

   「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 ...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

[2890] みゆ こんにちは。 年末に１年半付き合った彼に、好きな人ができてしまったと別れを告げられました。お互いに不満もなく、上手くいってたと彼も言うくらい仲良く過ごしていました。しかし、私の友達Ａさんを好きになってしまったと。 彼はＡさんとは顔見知り程度で、どんな人なのか知らない状態。でもＡさんを好きになってしまった以上、私と付き合っているのは申し訳ないということで、別れを決め...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今日は元気がでちゃうオレンジ色のキッチンをご紹介いたします。 建て主の奥様のお好みで決まりました。 東京２３区内　高断熱高気密　木造２階建　長期優良住宅認定のお住まいです。 １階にあるリビングダイニングに面した、対面キッチンです。 システムキッチンの長さは２m55cmです。2550というサイズになります。 キッチンの奥行は65cmです。 以前にもご紹介いたしましたが、キ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

～　ＦＰ試験対策　個別指導塾　～ ＦＰ試験対策の個別指導塾（１対１のプライベートレッスン）のご案内です。９月１０日のＦＰ試験を受検する方を対象とします。【受検申請の受付期間2017年7月5日(水)～7月25日(火)】 ☆　個別指導の対象は以下の通りです 　　ＦＰ技能士（１級学科、２級、３級） ☆　日時も場所も、そして内容もオーダーメイドです。 これまで、ご利用を頂いた方の９割が女性です。なの...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

  60歳、65歳で退職し、平均寿命まで生きたとしても20年、25年あります。一日24時間睡眠時間8時間、食事時間3時間として自由な時間が毎日13時間あります。皆さんは何をして暮らしますか。または暮らしたいですか。時の経つのは早いです。早くから計画を立てておかないとあっという間に人生が終わってしまいます。特に趣味もなく仕事一筋だった方は早く趣味などを見つけないとつまらない人生が待っています。とはい...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

本日はテレビCMのお話をいただき打ち合わせへ。テレビ東京、テレビ朝日でほぼ決まりました。嬉しいことに今まで以上に、多方面からメディアの案件をいただけるようになりました。それだけボディメイクダイエットを伝え、お悩みの女性が減っていくことにとても幸せを感じドキドキしてます。あなたのお悩みが解消される内容を届けられますように。ということで第3弾！昨日は「後悔しない二の腕痩せ」本日は同じ考えとしてお腹のエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　 こんばんわ 最近、トレーナーの方から 「トレーナーとして活動をするなら、医療系の国家資格があった方が良いですか？」 といった主旨の質問を頂きました  　「資格」というものを考える上で大切なのは 「やりたい事」が先にあり その「やりたい事」の為に「資格」が必要なら その資格を取得すれば良いと想います  　これは 僕が鍼灸あん摩マッサージ指圧の 専門学校に通っていた時もそうなのですが 「手段」...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【受講者感想】  テストや分析を通して自分の中の曖昧だった自己像がハッキリとしてゆき、確かな方向性が出来上がっていくのを4時間のセッションの間で常に感じ取る事が出来ました。 39歳（男性）　→　キャリアの棚卸を行い、今後のキャリアプランを見直し ご相談の経緯 「これまでのキャリアを棚卸して、これからの方向性を整理したい」というご相談で、 JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コ...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

巷で良くお見掛けするものに「忙しい」という事を年中強調し、連発する方達というのがいらっしゃいますね～。 でもその方が実際に本当にお忙しい方だとしても、実は私自身はこの様な方達にはあまり人間的魅力を感じた事がありません。 (^^;   何故なら、そこには子供じみた自己顕示欲や、隠された劣等感というものが透けて見えてしまうからです。 そして、本当は「自分はやりたくない」というのが真実であるの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

夏の賞与をもらって転職するなら ※ 昨日は１日だったので、神社に参拝しました。茅の輪が設置されていたので、くぐってきました。左側に掲示されていた「くぐり方」を読んだのに、何故か間違えてしまい、やり直しをしました（涙） ６月になりましたね。 もうすぐ あのジメジメしたシーズンです。 体調も崩し易くなる季節ですので しっかり体調を整えながら お仕事頑張ってください。 また 梅雨...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）