サロンすずらん出雲です。 今一番お食事したい人とお食事出来ました ルイボスティーで、乾杯… ♡♡♡ちゃんの「ご結婚記念日」と…私の「お誕生日」と…”おめでとうございます” 大事な大事な…”ご懐妊、おめでとうございます” 【持ち寄りランチ】＆【お喋り】を楽しみましょうね「スーパーのピザだけど美味しいわよ、焼けるの待っていたの」「豊月堂のパン、好きなので先生と一緒に食べたくて…」 「グリーンピース...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

今回記事をお互いにシェアし合ったうめままさんのブログが更新されていて、そこには今回の彼女のシリーズ記事での素敵なエピローグが書かれておりましたので、又お伝えしたいと思います～☆彡☆_(_☆_)_☆   私は彼女の「自分や他者を客観視できる良い意味でのクールさ」と、そして「自分に関わる人達へのそれぞれの思いからの学びや気付き」に、彼女の繊細さと知性、そして人間らしい血の通った温かいハートを感じま...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

新年度が始まりました。電車や街なかで、いかにも新入社員と思われる若者を見かけます。私が勤めるメンタルクリニックにも新しいドクターと心理士が加わりました。みなさまの職場はいかがでしょうか。 4月は何かと変化が多い時期です。4月の変化は、どちらかというとおめでたい変化が多いですが、おめでたい変化だろうとそうでない変化だろうと、変化はストレスになります。 変化が大きければ、それだけストレスも大きくな...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

新しい季節！春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春に出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (2.3月は過去最多！月24...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日の２級メイクレッスンには、以前、ある幼稚園でメイク講演をさせていただいた時の園児のママ（３０代女性　Mさん）がご参加くださいました。 ２年ぶりの再会でした。 こんにちは！一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほし  やすえ）です。 いきなりですが、 Mさんがレッスン終了後のメイクレッスンの感想をご覧ください♫ ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

みなさんこんにちは（＾◇＾） 審美歯科ホワイトホワイトのスタッフIです☆ 4月に入り、新年度がスタートしましたね（●＾o＾●） ホワイトホワイトでも、新生活を始めるという方がいらしていたので私までワクワクな気持ちになりました♪ 新生活をきっかけにして、審美歯科治療を始める方も多いんです☆ ホワイトホワイトでも新しい矯正治療を取りれています!! ✿マウスピース矯正治療✿ 着脱の出...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。 ２０１８年５月のスマイル開催日程をご案内いたします。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。 Smile～愛と勇気づけの親子関係セミナー～ SMILE（Seminar of Mother(Fat...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様」！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は4月4日 ところで何の日分かるかしら？？ ヒントは・・・ 3月3日　女の子のお節句　雛祭り♪ 5月5日　男の子のお節句　端午の節句♪ そうよーーー！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【オネエのお節句】なのよー♪♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 還暦過ぎたババア？が と思う...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

昨夜から打ち合わせで出張。昨日に続き、夜はNYジムとのダイエット講座で時差ボケ笑再三ですが、オンラインがあることに感謝。どこにいてもスカイプ、FaceTimeが使え世界中の企業と繋がれます。と言っても一番大切なのは今目の前で見てくれているあなた。ということで今日は新しい時期、出会いの時期にありがちなこんな話。昨夜は食べてしまった。→食事の席では、人との関係性から食べないことはムリ。ダイエットの時、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

急に暖かくなって桜もあっという間にほぼ終わり、窓を開けたくても花粉が入るから空けられない今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 私は更年期（閉経前後5年、約45～55才のこと）に入ってから体重と体脂肪が微増しつづけていたのが、いよいよ閉経かとなったら加速度が増し、毎日エクササイズしても腰回りが大きくなる一方なので、遂にＥＭＳという機器に頼り始めました。 さて、カウンセリングをしていると...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

本日は国内移動。 春以降のイベントの打ち合わせに。 移動中は爆睡でした。。 というのも、昨夜は時差ありの NYジムとの オンラインダイエット講座。 勝手に国内時差ボケしてます！ 2016に広めたニューヨーク、LA、 パリ、シンガポール、上海。 本来なら直接足を運びたいですが、 なかなかまとめて時間を作れない、、 それだけに オンライン(スカイプ　facetime)の 有り難さを感じています...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「だから」ではなく「だけど」を選ぼう！ 年度末、新年度を迎えるこの時期、新たな目標を掲げ、ライフプランを見直される方もたくさんいらっしゃることと思います。自分のやりたいと思っていることについて考える時、どんな口癖が出てきますか？ やってみたいことがあるのだけど、なかなか一歩が踏み出せない方、「だから」をよく使っておられませんか？　「小さい子どもがいる。介護しないといけない親がいる。だから自...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

震災から7年経って今、当時の震災動画など見たりしていました。津波の動画も見たことのないものも多くありましたよ。畑みたいなところに真っ黒いガレキが流れ込んでくるのは衝撃的でした。。。 大川小学校についてもこれまで当然知ってはいたのですが、大体がテレビを通して見る感じでした。7年経って地元新聞の連載を読む機会があり全て読んでみたら、個人的にはこれまでの感想とは違ったものを感じましたね。 これまではある...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

本日は予防医療の一環として 健康促進企業でのダイエット講座 健康とは心身ともに健全なこと。 体調や内面をサポートしていくと、 体重の調整が必要になることもあります。 そこで、痩せたのに健康を損ねた、 となっては元も子もありません。 これからしっかりと 貢献させていただきます。 身体の成長自体は 20歳前後で止まります。 そこからは代謝機能は低下、 食べて消費する、運動で消費する機能も。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

春って、何か新しいことの始まりの時で、普段感じない大きなストレスを抱えることになります。 中でも、新入社員を迎える職場は、入る側も、迎える側にとっても、多かれ少なかれ緊張しあうものです。 そんな緊張を解きほぐして、「良い印象」をお互いに持ち合うために、１．挨拶の言葉＋一言メッセージ２．笑顔３．きびきびとした態度を使いこなしてくださいね。 言い尽くされたことばかりですが、この不変的な行動が習慣化され...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

[2928] あき 社内恋愛の彼について相談です。 彼とは約１年半の付き合いですが、半年過ぎてからプライベートで会うことがなくなりました。連絡したら返事はくれます。彼が電話番号を聞いてきてくれたのがキッカケでLINEを始め、お盆休みに私からデートに誘って当日キスまでしました。次のデートで交際が始まりました。（※2016年8月のお盆ということですね） 最初の数ヶ月は休みの殆どデートして...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

桜も咲き、暖かくなってきましたね。春って何となく新しいことを始めてみようかなっ・・て前向きな気持ちになるものです。そこで・・・新しい命を授かり日々子育てに奮闘しているママさん、パパさんに是非オススメしたいことがあります。・・・ベビースイミングです。ベビースイミングは赤ちゃんの成長発達のためにも、ママ、パパの子育てストレス解消と健康維持のためにもとても良いものです。今回、育児の情報サイト「たまひよ」...（続きを読む）

石本 工

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。汗をかきづらい、疲れやすい、冷え性、乾燥これらを総じて共通するなんだか痩せづらい。。年々深まり、蓄積してしまうこの悩み。身体の中の悪いものを全部出したい！そんなあなたに必要なのは、1週間のダイエット休息です。ダイエット続きで陥る痩せない体質、毎日少しでも！痩せるために、綺麗になるために努力！しかし結果に現れない。。逆に体に老廃物が溜まったよ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日も法人のオンラインダイエット講座一般企業では、就業規則があり朝早くから活動する女性が多い。それゆえに、ダイエットでは思いもよらないところでマイナスになることがあります。今日は日々頑張るあなたにも当てはまる事例と解消方法です。朝早くから仕事へ行く習慣を持つ女性は18時以降のリラックス神経が優位になる時間の過ごし方が大切。その中で制限になってしまうのが夜の食事やお酒の機会。食べる飲むことはセロトニ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、本山です。 僕のボーカルスクールに来てくれる 多くの生徒さんが成功するとこうなる。 【ギラギラ系→癒し系→キラキラ系に】 「回を追うごとに、生徒さんのレベルが飛躍的に 向上している」 坂本英三講師はこうを言われた。 1か月目のレッスンも、3か月後のレッスンと 回をかさねる事に グングン伸びていく。 僕のスクールに来る 生徒さんの質が凄い。 でも、...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春先に出てくる体型の悩み 冬に太って洋服が着れない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ)...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

いよいよゴールデンウィークです！ 新しい年度がスタートし、新しい環境に移られた方やそうでない方も、そろそろ落ち着いた暮らしに戻ってきた頃かと思います。そんな中やってきたゴールデンウィーク！本格的に住宅購入に向けて取り組んでみませんか？ アドキャストでは、住宅購入についてゆっくりと検討できるこのＧＷにみなさまの気になることを分かりやすくテーマ別に分け、2日間にわたりセミナーを開...（続きを読む）

藤森 哲也

（不動産コンサルタント）

映画「今夜、ロマンス劇場で」 綾瀬はるかさんの美しさを観るだけでも十分価値があるけれど、 久しぶりに、涙腺崩壊の映画でした。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会  代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 特に、ガラス越しのキスが、切ない。切なすぎる… （観てない方のために、理由は書きませんが…） 「見つけ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春先に出てくる体型の悩み 冬に太って洋服が着れない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ)...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まとめて痩せ方の監修雑誌(把握しきれなくなってきたので先月の雑誌をまとめてみました。。)Webではananニュースにて「バスト整備1か月計画」～美乳強化ストレッチ３ステップ～監修させていただきました。(他〇＃腹筋女子の投稿、8万件超え、〇あこがれボディ1位はやっぱり中村アン! 2位は…?等)(↓クリック)「ananニュース」さて気を取り直して！本日は大手美容企業の地方支社（青森、新潟、鳥取、熊本4...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）