「料理」の専門家コラム 一覧(22ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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閲覧数順 2024年06月23日更新

「料理」を含むコラム・事例

4,830件が該当しました

4,830件中 1051~1100件目

ハロウィンの楽しみ方

ハロウィンは、もともとはケルト人のお祭りなんですよねイギリス、北部アイルランドやスコットランドから移民がアメリカに渡って19世紀ごろからアメリカの民間行事として定着私の好きなフランスは、カトリックの国なのでもちろんその系列であるラテンの民族(イタリア、スペイン、ポルトガル、フランス)はほとんどハロウィンを無視ですよ~だからか、今までそのお菓子を作ることはあんまりしてこなかったのよねそれがここ数...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/10/28 23:40

「モーション」と「ムーブメント」から考えるスタジオ経営

 こんばんわ 昨日は研修&ミーティングから 神奈川へ移動し、某企業様への研修 3時間 魂込めて研修を行わせて頂きました♪  今日は 通常セッションに メディア監修&インタビューと お陰様で充実した毎日を過ごしております!!  そして 今日の本題に入る前にTV出演のご案内を 明日、10月28日(水)9:55~10:30 テレビ朝日『じゅん散歩』 http://www.tv-asahi.co....(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/10/27 19:27

~注文の多い料理人:ビジネス英語コーチ~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【女子向け】次のデートに誘われる上級テク

男性からデートに誘われて 出かけていったのに、 特に次のお誘いを してもらえなかった… そんな経験をしたことが ありませんか? そのとき、 あなたも男性も 同じことを 思っているはずです。 「あれっ?」 そう、男性も あなたと同じように 「あれっ?」 と思っているん...(続きを読む

本井 優
本井 優
(恋愛アドバイザー)

力持ちキャラの女子の特徴

一言で言うと カラダが柔らかすぎる! 筋力トレーニングは 筋肉の伸び縮み使って筋肉(基礎代謝)を増やす。 カラダが柔らかすぎる女性ほど、 この伸び縮みがより大きく行われます。 良い面で見ると ○カロリー消費が大きい ○脂肪がつきづらい 悪い面で見ると ○筋肉太りしやすい ○力持ちキャラになる 筋力トレーニングでの これは柔らかいがゆえに 負荷がかかったまま伸ばす範囲が増える。 この 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

なりたい自分になる!100%天然素材しあわせ家庭料理!完全無添加パンチェッタレッスン!

こんにちは!100%天然素材家庭料理研究家の高窪です。今日は爽やかな秋晴れ、風はちょっとだけ冷たいですが日差しは暖かくて、外歩きには最適の日ですね(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

結果もプロセスも両方大切に -- 撮影も同じ

ブログアーカイブ(2009年2月) (この記事は2009年2月のOfficial Blogよりご紹介しています) 卵を割って原料から手作りする。 長い時間と手間をかけ出来上がったケーキ。 私はこうした料理はできないが、プロセスを大切にするという意味では写真も料理も似ているのかもしれない。   世の中「インスタント」志向がますます加速しているようだ。 ショートカット思考は経験の蓄積ができ...(続きを読む

宮本 陽
宮本 陽
(カメラマン)

色についてもっと敏感に --- ホワイトバランスにも感性を

ブログサテライト アンバー系の電球色については、好き嫌いが大きく分かれることが多い。 「その場の雰囲気を語る」--> 電球色肯定派 「料理の色彩感が台無し」--> 電球色否定派  といった意見が多いように感じる。 カメラのAuto White Balance のまま撮影すると、電球照明下では、その色合いを残す方向で撮影されることがほとんどだろう。これは前者の意見を重視しているものと...(続きを読む

宮本 陽
宮本 陽
(カメラマン)

【女子向け】ズボラの恋活婚活ファッション

先日、ある婚活サイトの取材を受けてきました内容は、シーン別の「婚活ファッション」。熱く語っているうちに(笑)、これは恋活・婚活中の女子にシェアしなくては!と思ったこと。それは…デートやお見合いにおいて男性がよく見るところと 逆にまったく気にしない ポイントについてそれが解るとすべてに気合いをいれなくても押さえるところだけ押さえてデートやお見合いに臨めますまず、全体的な雰囲気や形など第一...(続きを読む

本井 優
本井 優
(恋愛アドバイザー)

持ち物が変わるタイミング

こんにちは いつもありがとうございます。 自分整理®の宮崎佐智子です。 大好きで持っていたもの お気に入りでよく使っていたもの 変わるときがやってくる 変えざるを得ないときがやってくる ことがあります。 若い頃とシニアになると、 変わるもの、いろいろとありますね。 重たい鍋もそうですね。 握力が低下しだす年齢になると、 重たい鍋でのお料理は苦痛になってしまいます。 軽いお...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2015/10/20 23:04

民泊問題の背景と真実

空き部屋マッチングサービスの登場と「民泊」と「民宿」の違い 最近、民泊(自宅の空き部屋の提供)と旅行者をWeb上でつなげる、Airbnbなどの「空き部屋マッチングサービス」が話題になっている。政府は国家戦略特区を設け、訪日外国人の増加に伴うホテルの部屋不足に対応しようとしているが、旅館業は猛反対している。この問題の背景には何があるのか、簡単にまとめてみよう。 その前に、「民泊」と「民宿」の違い...(続きを読む

井門 隆夫
井門 隆夫
(マーケティングプランナー)

11月14日素敵なパーティー開催 約60名規模 素敵な出会いと飲食店社長による手料理をどうぞ!!

上質なパーティーを楽しみませんか みなさん、こんにちは。さて、本日は渋谷の夜景がきれいに見える場所でパーティーを開催いたします。外部者限定パーティーですので振るってご参加ください。前回の開催では、男性様・女性様より非常にご好評いただきましたので、満を持しての2回目でございます。素敵な方と出会いたいという方はぜひお申込ください。 【日時】 11月14日(土)19:00-22:00 【場所】渋谷...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2015/10/19 23:30

明治おいしい牛乳とお菓子のレッスン

今月はキッチンライフさま×明治さまの 「おいしい牛乳」を使ってのレッスンお教室のレッスンメニューは「ビスキュイ・ド・サヴォワ」フランス伝統菓子&それに添える「クレームパティシエール」明治おいしい牛乳を使って&「グラス・オ・ミエル」明治おいしい牛乳を使ってor「グラス・ポティロン」明治おいしい牛乳を使ってそしてメーカー様からの指定メニューを一品お作りするのがお約束でして「作り置き牛乳マリネ」を“...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/10/19 07:11

結婚式・披露宴のテーブルマナー 和食・会席料理編①

こんにちは。 桜ことスクールの松井千恵美です。   結婚式・披露宴のテーブルマナーについて 損害保険ジャパン日本興亜株式会社様より 執筆依頼(Q&A)をいただきました。   ○質問 「今度、初めて結婚式に出席することになりました。和風の結婚式・披露宴とのことで、和食や会席料理のテーブルマナーに詳しくなく、きちんと振舞えるか心配です。和食・会席料理には、どのようなテーブルマナーがある...(続きを読む

松井 千恵美
松井 千恵美
(マナー講師)

ダイエットを阻む意外な原因「電子レンジ」 (健康を損ない肥満を招く危ない調理器具)

今回もコラムのテーマも健康に関する話題です♫ 今回は又違った視点から、健康及びダイエットに関する話題をお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆   皆様は電子レンジをお使いになりますか? 私は昔から電子レンジで温めたり調理する事は、食べ物の組織を破壊し健康に良くないものというのを存じておりますので、自宅には電子レンジを置いた事がありません。 (^^✿   世界では随分前から電子レンジで...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/10/17 17:33

日々の食事が病気を作ってもいる

今回も引き続き、ダイエットにも一番大事な「健康」をテーマにさせて頂きましょう♫ (^^✿   健康でいる為に、そしてダイエットでも、筋トレや運動の前に一番大事なものには毎日の基本的な食習慣・食生活があります。 何故それが基本なのかと言いますと、食べ物が私達の血液、強いては精神を作っているからです。 ( ・・) ~ ☆彡   健康な血液が体に流れていなければ良質な骨や筋肉は育たず、良質...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2015/10/17 05:59

カンボジア町の様子

現地の方によると、カンボジアは世界一椰子の木に恵まれた国で、“国の木”も椰子の木。 田んぼの中にも椰子の木 町の至るところで、椰子の実が売ってます 椰子の実の次に多い洋服屋さん 料金交渉制タクシー なんだろう‥❓誰も周りにいなかったので聞けなかった^^; 綺麗な睡蓮をよく見かけるけれど、国の花は「稲」とのこと カンボジア料理は、タイやベトナムなど周りの国のいろいろなテイス...(続きを読む

田中 真由美
田中 真由美
(英語講師)
2015/10/15 18:51

”すずらん会”…Lunch meeting

サロンすずらん出雲です。 本日、”すずらん会”メンバーに日程調整して戴き、 「Lunch meeting」致しました… 洋食のお店『しゃんぴにょん』です。 街道に面して…「ランチタイム」看板で~す 店内に繋がるらせん階段で~す アットホームな雰囲気の店内で~す とてもお洒落で可愛らしいレストランで~す とてもリーズナブルで、全てのランチメニューに… スープ サラダ ...(続きを読む

出雲 輝子
出雲 輝子
(婚活アドバイザー)
2015/10/14 20:57

*行動しながら確認する*【在宅ワーク情報有!】

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 ------------------------------------------------- 今日は在宅でお仕事をお探しな方には耳寄りな情報を掲載しております☆ ご興味のある方はCheckしてみてくださいね! 全てお家で仕事を受ける所から完結できるシステムです。 SO@Rさんでロ...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)
2015/10/13 16:44

幼児体型を抜け出す5ステップ!

手足は細く 身体の中心部分にかけて丸くなる 幼児体型。 ファッションでコーディネートしても脱いだらピンチ! そんな女性のために。 そもそも幼児体型はなぜ作られる? 共通点は2つ ○骨盤の後傾 ○体幹部分の筋量不足 じゃあ筋トレ! と話はうまくいきません。 そもそも、日常で体幹周りが 使われていないから幼児体型。 日常で使えていないものを 筋トレでは意図的に使うのは無理。 日常料理しな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

幸せを感じる構図

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます  ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ おはようございます。 毎週水曜日は福岡。 特に昨日は晴天に恵まれ、 講座終了後、生徒さんのお声掛けをいただき、 お宅訪問♪ ランチを御馳走になりました♡ (写真、撮ってません・・・) パスタにスープ、サラダ、デザート。 パ...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/10/08 11:30

クリナップ・キッチンタウン・東京へ

いつもお世話になっております、クリナップ株式会社様の新宿ショールームがリニューアルオープン!「クリナップ・キッチンタウン・東京」と名称も新たに豊かなライフスタイルを体感できる共感型ショールームの特別内覧会にお邪魔して参りました♪日本一予約の取れない料理教室 若林三弥子先生の講演会では、先生のお人柄を垣間見ることが出来ました。とっても素敵な方。記念にご一緒にお写真をお願いしちゃった♫デモンストレ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/10/07 22:45

結婚相談所インフィ二 東京パーティーのご案内

皆さん、こんにちは。 素敵な恋をしていますでしょうか。 最近は、テレビ朝日さんの「中居のミになる図書館」に出演したり、 多くの方が入会に殺到して忙しすぎる毎日を送っております。 【行列が出来る結婚相談所】としてTVデビューできる日も遠くないのではと考えています。 またたっくさんの成婚者が誕生し、インフィ二はまさに幸せなオーラで 満ち溢れています!! そんな幸せをみなさんにもわけるべく、 ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2015/10/04 19:14

『テーブルに穴をあける』という、ちょっとしたアイデア

メニューを、食事しながら見てる楽しみってあるので、 メニューブックは手元に置いておきたい。 でも、お料理の皿の邪魔になったり、立てておけばパタンと倒れてきてグラスをこぼしそうで怖いから、まあメニューは下げてもらってもいいか…。 なーんていうのを、なんとかしたくて考えたのが、こんなメニュー挿し。 『テーブルに穴をあける』という、ちょっとしたアイデアなんだけど、ホントにテーブルの上...(続きを読む

須永 豪
須永 豪
(建築家)

THE TOFU PARTY 2015へ

10月2日は とうふの日「豆腐があれば ごちそうレシピ 」の出版パーティーへお友達の料理家さん達のお祝いに駆けつけました♪私の本でもお世話になった編集の田上さんとお友達の神崎先生とあゆみ先生ぴよこちゃん&私もちろん 豆腐マイスター料理認定講師の皆様のサインも頂きまして大満足❗️楽しかったです❤️レシピ本の中のお料理を頂きまして、さすが どのお料理も大変美味しゅうございました♪リラックマ豆腐なん...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/10/03 11:10

自炊?買う?外食?

charmbodyパーソナルトレーニングでは あなた専用に食事の内容を作成します。 まず冒頭の3点。 例えば 全く料理する時間がない女性に バリバリの献立をお渡ししても 出来る可能性はほぼゼロ。 やる気も失われます。 食べるものだけでなく 食事面には こういったハードルがあります。 ○どこに売ってるか? ○どのくらいの量を食べるか? ○代用はないか? これらの壁を取り払うことが 生活の中...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

~話せない英語と使える英語:ビジネス英語コーチ~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 短期に集中...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

最近購入したもの~♪

10月2日は「豆腐の日」私の本と同じ編集者さんの手がけた本でお友達の料理家さん達のレシピ満載の本amazonで★購入したものが届きました♪お豆腐料理のバリエーションが満載ですぞ!和食メニューだけでなく中華はもちろんフレンチやイタリアンアレンジなどなど冷奴やおみそ汁に入れるだけな貴女いかがでしょうか~^^ニュージーランドからの「バター」購入してみました♪1Kgいつもの1ポンド(450g)のバター...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/09/29 11:14

*ボランティアイベント♪*

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 *月に2回メルマガを発行しています。登録はコチラ↓↓*https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-collet.co...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)
2015/09/28 13:46

地元野菜の体に優しいランチ会

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 数年前に、地産地消の野菜レストランで お友達の誕生会をしました。 それが、菊名にあるレストランさいとう。 横浜でもこんなに色々な野菜がとれて これほど美味しいお料理になるんだと 感激したのを覚えています。 そのレストランさいとうが9月11日に 齊藤シェフのお父様の畑だった土地に リニュ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/09/27 21:34

10月4日(日)、古民家イベントに出店します!!

10月から取り扱いを始めたオーストラリアのオーガニック・エッセンシャルオイル「tahia」 和精油各種の販売と個性心理學による個性診断で出店させていただきます 個性心理學による個性診断はワンコイン(500円)ですよただし、プリント物などのお渡しはありませんので悪しからずご了承ください。必要な方には実費にて後日郵送になります 詳細は、主催のいりゆかさんのHPより以下の通りです 入場は無料ですの...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2015/09/24 18:14

成”幸”学の専門家「全ての人生には意味がある」

今日は秋のお彼岸の中日ですね。 「祖先を敬い、亡くなった人を偲ぶ」という国民の祝日です。 もうお墓参りはお済みでしょうか? 「仕事で行けない」と言う方も、ちょっと手休めて ご先祖様に、「お陰さまでこの世に、生かさせて頂いています」 「ありがとうございます」と感謝の言葉とともに 手を合わせてみてはいかがでしょうか。 私たちの命が、ご先祖様によってどのように受け継がれたのか 考えてみたことは...(続きを読む

杉山 春樹
杉山 春樹
(飲食店コンサルタント)
2015/09/23 10:07

ハロウィンゲーム・Witches' Punchの中身は何?

みいちゃんママオリジナル・不気味で超おいしい・Witches' Punch(炭酸仕立て・魔女のジュース) を使ってのゲーム。 まずは、Witches' Punch(炭酸仕立て・魔女のジュース) をあらかじめ作っておき(作り方・レシピはこのコーナー下の方にあります)、 耐熱ガラスでできた調理用ボールに入れておく。 それを子供達に見せながら、 『この中には、魔女の血と魔女の髪...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

大磯迎賓館へ

きょうは、薬剤師のMちゃんと大磯迎賓館でランチ大磯駅前の洋館を皆様ご存知ですか?大正時代に作られた、日本で最初の頃のツーバイフォー建築私が小学生の頃は、まだ個人の持ち物で(キャ!どんだけ前なの!!!)管理人の方がお掃除している姿を拝見しながら向かい側の道を通って駅向こうの小学校へ通っていました皆様 あらぁ わたしまだ生まれてないわぁとか思ってるでしょ~^^長男がお腹の中にいる頃 お食事に行った...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/09/22 16:24

「高いもの=良い」というのも心のブロック

[心のブロック] ブログ村キーワード 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 あなたは、値段の高いものが 良いものだと思っていませんか? 一般的には、高いものは良質ですが そうでないものもあります(^-^; 値段は高いけれど、 大変使いにくい時計とか、 有名店の高価なお料理なのに、 美味しくないとか、 高額のセミナーな...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/09/17 07:30

神奈川へ

昨日は打合せで横浜へ 仕事帰りに今回も中華街へ寄ってきました(^^) 平日の雨の夜ということもあり、閑散としてました。 中華料理と言えば、飲茶やコース料理をゆっくり頂きたいところですが、最近はこじんまりしたお店の中華定食を早食いして立ち去るのが定番になっていますw 度々思い出してみれば、サンフランシスコ州立大学へ短期留学した際もチャイナタウンへ行ってましたし、ニューヨークへ遊...(続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2015/09/17 00:09

明治 北海道十勝フレッシュ100で作るガトーショコラ

フレッシュクリームたっぷりな こちらのガトーショコラはケーキのデコレーションのみならず生地の中にも バターは使わず明治フレッシュ100 脂肪分40%の 生クリームがたっぷり♪それはそれは、美味しいしっとり 秋味の ガトーショコラに仕上げました♡こちらのケーキは、「明治北海道十勝フレッシュ100」を丸々1パック使って出来上がります!応用クラスのレッスンではこちらの生クリームのお土産つきですおウチ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/09/16 21:22

ジェームス・ディーン

超能力と懺悔の部屋と、声を張り上げられるカラオケルームが欲しい。 立ち止まると死んでしまいそうになる。 動き続けないと息が止まりそうになる。 しかし、本音はいつも、「逃げて」いるのだ。 自分の小ささと無意味さと向き合うことを。 自分が何者でもない寂しさと向き合うことを。 そんなわたしが舵をとった。 人生最多の叱責を受けるのは目に見えていたはずなのに。 「反抗とは、自分に正直に...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2015/09/15 07:50

ないないづくしの母のパワー。

メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 今日も御訪問下さりありがとうございます   ←☆人気ブログランキング☆      ↑ クリックありがとうございます♪ こんばんは! 阿蘇山の噴火、今日も驚きのニュース。 こちらも心配ですが、 人的被害がないことは幸いです。 さて。 昨日の続きで。 母ネタです。 現在、自治会長や民生委員などもし、 尚且つ、 グループホームで働いていま...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2015/09/14 22:22

☆気になる9月の運勢は?「TO-RUボタニカル占星術」9/10~10/9公開

皆様、こんにちは☆ TO-RUです!! いつも、メルマガ&ブログご愛読くださいまして ありがとうございます。 さて大人気ロハスサイト☆ 「TO-RUボタニカル占星術 9月10日~10月9日公開されました~♬ ⇒http://www.mylohas.net/2015/09/048817to_ru910109.html ハーイ! みんなお元気? TO-RUよ~! 拡大幸運の星、木星が、しし...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2015/09/12 09:39

徒然なるままに

このたびの豪雨がもたらした、各地での甚大な被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。 人間の直感といいますか、当初は、今週色々と予定がありましたが、なんとなく、全て予定を早めていました。今週、還暦を迎えた母のお祝いごとを、予定では週半ばのお祝い予定だったのを、前の週に前倒し。温泉旅行のプレゼントでしたが、無事に行って帰ってこれました。1週違えば、実現しなかったかも。。。お仕事関係では、こ...(続きを読む

吉田 美如
吉田 美如
(行政書士)
2015/09/12 07:44

徒然なるままに

このたびの豪雨がもたらした、各地での甚大な被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。 人間の直感といいますか、当初は、今週色々と予定がありましたが、なんとなく、全て予定を早めていました。今週、還暦を迎えた母のお祝いごとを、予定では週半ばのお祝い予定だったのを、前の週に前倒し。温泉旅行のプレゼントでしたが、無事に行って帰ってこれました。1週違えば、実現しなかったかも。。。お仕事関係では、こ...(続きを読む

吉田 美如
吉田 美如
(行政書士)
2015/09/12 07:44

力持ちキャラの女子の特徴

一言で言うと カラダが柔らかすぎる! 筋力トレーニングは 筋肉の伸び縮み使って筋肉(基礎代謝)を増やす。 カラダが柔らかすぎる女性ほど、 この伸び縮みがより大きく行われます。 良い面で見ると ○カロリー消費が大きい ○脂肪がつきづらい 悪い面で見ると ○筋肉太りしやすい ○力持ちキャラになる 筋力トレーニングでの これは柔らかいがゆえに 負荷がかかったまま伸ばす範囲が増える。 この 「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

モンプレジール様にて 東京出向講座のご案内

来る! 10月1日(木曜日)13:00~東京 国立 モンプレジール フランス・イタリア料理教室さま にてお菓子の講座を致しますおばま由紀先生のご好意で 開催する運びとなりました講座の形式はデモンストレーションと試食の為講習費は4000円となりますお菓子はグラン・モンブラン(バターを使用するお菓子 と新作リッチケーキの秋の味覚(バターを使用しないお菓子)東京なら通えるわとおっしゃる方またデモン...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/09/10 09:13

自分の強みに気づく

甲府出身の方とお話する機会がありました。 甲府と言って思い出すのは、果物や、私の好きなほうとう。 ぶっというどんと具材がたっぷり入った煮込み鍋です。 するとその人がおっしゃいました。 「ほうとうなんて、そんなにありがたがって食べるものじゃないよ」 お客さんのおもてなしには、出すのをためらう人もいるそうです。 うちで食べる簡単な料理という位置づけのようですね。 ...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
2015/09/09 19:48

先週末は三沢米軍基地に!!

先週末はきけがわ歯科医院  横浜 新横浜インプラント・矯正クリニックの診療後に、急患来院がありましたが新幹線には無事間に合いました〜。 急患の方は、診療後すぐにミーティングに戻られたようで、ご迷惑お掛けして申し訳ありませんでした。 今回の出張では、青森県三沢市から通院されている患者様の取り計らいで、三沢米軍基地内に入ることが出来たのです。 かれこれ8年、八戸市へ’インプラント手術’の...(続きを読む

亀卦川 博仁
亀卦川 博仁
(歯科医師)

*恋人が欲しい・結婚したい人は・・・*

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリング。 カウンセラー&笑顔調律師の田中よしこです。 *月に2回メルマガを発行しています。 登録はコチラ↓↓* https://plus.combz.jp/connectFromMail/regist/srbr7436/mail ****************** *Collet*ホームページhttp://smilelabo-colle...(続きを読む

田中 よしこ
田中 よしこ
(心理カウンセラー)

心がポキッとね 3 妻のモラハラを回避するには?

久しぶりに「心がポキッとね」の続きです。 恋愛や仕事、生き方全般に、ままならぬ感情があって、四苦八苦している主人公、男女4人が共同生活をしながら、ジタバタするコメディです。 そのドラマを題材に夫婦間のモラハラ(モラルハラスメント)について書いてきました。 前回では「モラハラ夫」と、夫前提で書きましたが、モラハラになってしまうのは、何も夫(男性)だけではありません。妻(女性)が男性にモラハ...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)
2015/09/09 13:50

100%天然素材家庭料理!新サロンでのレッスンスタート

こんにちは! 100%天然素材家庭料理研究家の高窪です。 ダブル台風の影響で雨模様、いかがお過ごしですか? 私は雨の中、午前中はアポで出かけてきました。 用事もあって、雨の中2駅分ほど歩きましたが、 暖かな雨だったので、楽しい雨のお散歩でした(^^) さてさて、新サロンでのレッスン いよいよスタートしました 初日は、ゆったりとマンツーマンレッスン...(続きを読む

高窪 美穂子
高窪 美穂子
(料理講師)

頑張る事とサービスの質

 こんにちわ 今日は気持ちが良いくらいの雨ですね  弊社では いつも書かせて頂いている通り 毎週、毎週ミーティングを行っています  そのミーティングにおいて 質が低いものや 求める基準に達していないもの やるべき事をやっていない場合 詰めて 詰めて 詰めまくります(笑)  そして 本人的には仕事をした気に なっている場合で多いのは ただデータを発表するだけで そのデータをもとにどの様...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2015/09/08 13:37

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