「改善」の専門家コラム一覧(43ページ目)

年末年始「糖質を食べながら痩せる3つの方法」

今年はおかげさまで、法人のダイエット講座は9312社に。 web関係、メディア関係、美容関係、一般とダイエットへの関心は尽きない。皆さま自身できちんと学びたい！と意欲的に受講いただきました。もちろん、自身で結果を感じられないものは効果的に伝えることはできないので、知識だけ学んでもダメ。毎回の宿題や、毎日のエクササイズで実践して確実に痩せていくことが前提。そこ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/27 21:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/27 21:00

年代別！「年始に悩まない下腹の痩せ方」

24日のクリスマスイヴ 25日のクリスマスあなたにとって良い日になりましたか？？？僕はとっても良い日でした！というのも、変わらずこうして書いてそれを読んでくれるあなたがいるから。クリスマスソングはなぜか特別。聴きながら、絶対に体型の悩みは変えてあげたい！と改めて強く思いました。今年ももう少しですが、最後まで頑張りますのでどうぞよろしくお願いします！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/27 17:56

ちょっと気になる。眼瞼下垂後の目の雰囲気。他院修正って楽勝？？

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、『他院眼瞼下垂手術の修正手術』です。眼瞼下垂手術を受けたのだけれど、何となく目元がすっきしない、二重の幅が広すぎた、閉じ目の時の傷が気になる等々のご相談を受けることも多いので、今回のブログの方がご参考になれば幸いです。また、『先生のブログが簡素化した』という御指摘を患者さんから受けることも...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2018/12/27 16:09

美エイジレスプログラムBOOKは、世界に１つの貴女だけの最強の美のバイブルとなります☆

プチ整形や美容医療に一切頼らずに、自然に、ナチュラルにほうれい線改善、たるみ改善、シワ改善、最高に美しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ２０１９年からは、グループレッスン、個人レッスンとも３回コースがメインとな...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/27 11:50

重要◆ＮＡＮＡプロテインの偽サイトにご注意！ NANA MAGIC BEAUTY PROTEIN

プチ整形に頼らないアンチエイジング美容５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドの効果を高め、肌のハリ艶に良いビューティーに特化したＮＡＮＡプロテイン。正式名NANA MAGIC BEAUTY PROTEINナナマジックビューティープロテインは、サプリメントダイレクトさんの自...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/26 20:55

年末年始「糖質を食べながら痩せる3つの方法」

今年はおかげさまで、法人のダイエット講座は9312社に。 web関係、メディア関係、美容関係、一般とダイエットへの関心は尽きない。皆さま自身できちんと学びたい！と意欲的に受講いただきました。もちろん、自身で結果を感じられないものは効果的に伝えることはできないので、知識だけ学んでもダメ。毎回の宿題や、毎日のエクササイズで実践して確実に痩せていくことが前提。そこに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/26 16:00

定番鼻ヒアルロン酸の人気は相変わらず！

おススメしている事もあって、最近はヒアルロン酸に負けず劣らず、パーフェクトリフトとパーフェクトノーズの希望者が多くて、どんどん糸を発注してもじゃんじゃん在庫切れとなり、今日もまたドカーン！と発注しました。そんな中、定番ヒアルロン酸の人気は勿論鉄壁ですので毎日多くのご予約を頂いています。毎日必ず予約のある鼻ヒアルロン酸もデザインは豊富にありますし、希望を叶えられますので、ご紹介します。本日...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2018/12/25 23:58

神々しい女神さまの雲が動く☆可能性は無限にある！

プチ整形や美容医療ではなく、自然に、ナチュラルに自分で出来ることで美しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 読者の皆さんへＮＡＮＡからのクリスマスプレゼント以前にブログでもご紹介いたしましたが、私が撮影した女神さまの雲で...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/24 22:53

プチ整形に頼らない５３歳の私の顔の美容遍歴画像！２０１８年後半

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 前回のブログ記事の続き。毎年恒例の、プチ整形は一切頼らない私、ＮＡＮＡの１年間の美容遍歴画像特集です（...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/24 00:03

「カラダの柔らかさと痩せやすさ」の真実

本日12/22刊行のブライダル誌「ゼクシィ」結婚式前の二の腕・背中痩せエクササイズ監修させていただきました！春号に続きご依頼を頂け光栄に思います！さて、本日も新宿のエステサロンにてダイエット講座へ。最終日となるダイエット講座。食事、エクササイズ、ストレッチと伝えさせていただきました。もちろんこれから、また疑問や質問が出てくると思...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/23 18:00

専門知識や技術のその先へ

　こんばんわただ今、滋賀から大阪に移動し、新大阪のホテルでカタカタしております　滋賀ではとっても有難いことに、Be-style様にて「Reformer for Motor Learning」の研修を行わせて頂きました「滋賀県守山市＆大阪本町の姿勢改善専門スタジオBe-style」http://www.be-style2014.com/ 　今回行わせて頂いた様な企業研修はもちろんのこと、日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/12/23 04:52

２０１８年★５３歳の私のプチ整形なしの美容遍歴画像特集（前半）１年間の顔の変化？

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 毎年恒例の、私の変化、一年間の美容遍歴をお送りしたいと思います３９歳の時に美容外科の医師に切らないと治らないよ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/22 23:03

【受講者感想vol.400】一方的な講義ではなく、自分の考えを引き出して頂け、自分に気づけて非常に良かった

【受講者感想】一方的に講義を受ける形ではなく、質問を投げかけられることが多かったので、自分の中にある考えを引き出して頂けましたので、自分の考えにも気づけて非常に良かったです。 30歳（女性）→ 　キャリアの棚卸を行い、キャリアデザインを整理し、自信回復ご相談の経緯「今後何がしたいのか、軸は何なのかなど、全くわかっていません」というご相談をお受けし、 JACCAキャリアデ...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/12/22 22:00

「お腹中心太り」原因は背骨にあり！

○骨盤と下半身太り ○肩甲骨と褐色脂肪細胞先日はここまでやりましたね？この2点を整えたあとには必ずしなければいけないことがある。どこでしょうか？？？そう。それは背骨です。骨盤の傾きや肩甲骨の動きは体で最も中心部分にある幹の部分である背骨の柔軟性に全て左右されます。（それを支えるのが体幹ですね。）例えば、理学療法や整...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/22 14:00

自分の手で顔のシワ、たるみ老化肌を改善できる顔筋メソッド！７∞ＳＴＩＣＫプレゼント付レッスンも☆

メイクしても隠れないシワやたるみは、顔筋NANAマジックメソッドなら自分で家にいながら驚くほどに改善できます顔の老化現象に悩んでる全ての人に、こんな素晴らしい若返りメソッドがあることを知っていただけたらと思います。レッスンで顔筋NANAマジックメソッドを覚えてご自分の手でここまで変身した方々のほんの数例ですプチ整形やヒアルロン酸注入はキリがない！化粧品でシワやたるみは消えない！メイクだけでは隠...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/22 10:52

日本の年金制度２９位

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、渡辺です。少し前の日本経済新聞の記事隣のますが、日本の年金制度は３４国・地域の中で２９位。各国・地域の年金政策を指数化し、優れた年金を評価する２０１８年度国際ランキングがまとまった。日本の年金は持続性への評価が低く、順位を押し下げた。日本の総合指数は（０～１００）は４８．２。総合の格付けは七段階のうち下から2番目の...（続きを読む）

渡辺行雄: （ファイナンシャルプランナー）

2018/12/22 10:50

パーソナルスタジオ＆マイクロジム経営のフェイズ

　おはようございますせっかく滋賀に来ているからと、琵琶湖まで走ってみたら、道を間違えて1人ハーフマラソンをしてしまいました（笑）　話は変わりますが、明日は大阪でパーソナルスタジオやマイクロジムの開業や経営についてお話をさせて頂きますお陰様で多くの方からお申込みを頂き、満員御礼とさせて頂きましたが、パーソナルスタジオやマイクロジムの開業は、今後ますます増えていくことと思います ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/12/22 09:00

肌のハリ、リフトアップを自分で可能にするメソッド☆Ｍさん４９歳の体験談

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日の個人レッスンを受けてくださったMさん４９歳からのご感想をご紹介させていただきます。Ｍさんは私か...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/21 23:09

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/21 19:00

自分事＆社会に対するコンディショニング

　こんばんわ12月は良い感じに飛び回っており、週末に徳島へ旅立ち、月曜日の朝に東京へ戻って研修＆忘年会。そして、ただ今滋賀に来ております　今回はじめて徳島に行きましたが、徳島駅周辺のシャッター商店街ぶりにビックリ！ ※今回は阿波踊り会館でセミナーを開催　思わずセミナーで、「皆さん、洋服とかどこで買ってるんですか？」と冗談で聞いてしまうほど徳島駅の駅ビルもテナントがガラガラ過ぎ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/12/20 22:33

もう太くならない「脚やせ4つの基礎知識」

本日2日目の新宿エステサロンでのダイエット講座。昨夜の(クリック)→「骨盤の歪み」の疑問も解消しエクササイズへ。皆さんの過去の経験からもやはり多いのは脚やせ。・マッサージ系ではむくみ改善・医療のボトックスでは筋肉の萎縮どちらも共有するのが対処療法。言い換えると、根本原因は残るためまた太くなるのは時間の問題。なぜなら・むくみは筋肉の伸び縮みの低下 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/20 17:00

美容整形のやり過ぎで顔が不自然に？プチ整形せずに若々しさを手に入れたい人が凄く多いのも事実です。

プチ整形や美容医療に頼りたくない人へ自然に、ナチュラルに究極の美を求める貴女をサポートします。顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表プチ整形に頼らず肌のハリを実現する５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私の老化してたるんだ顔を自らの手でハリを出して劇的に若く変えられた顔...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/19 21:30

【身体がバラバラに】怖い話ではありません。。

今日の講座で聞かれたもう１つのこと。食事やエクササイズはあなたにも直接的に関与すること。なので、大々的に伝えています。今日は間接的だけど関係すること。それが「骨盤の歪みとダイエット」知って損することはありませんので、時間がある時にでも読んでみてくださいね！骨盤が歪むと・冷えやすい・痩せづらい・ホルモンバランスが崩れるしっかり掘り下げればそれは説...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/19 12:00

表情筋トレーニングより強い効果でシワとたるみを改善する☆Ｔさん５１歳ビフォーアフター写真

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに貴女を美しくします☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この必然的な？出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドは表情筋を鍛えるメソッドの中でも多分世界で一番強い力加減と効果を出せると思います先日の美...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/18 21:39

2018冬のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュースにて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～季節は冬。2019新しい季節に向けて！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/18 16:00

座ったまま「お腹痩せ＆ヒップアップする方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 2018年もあと2週を切り、今年中にやらないといけないことに追われ運動する時間がない。また食べ飲みの機会は増え、体重は正直計りたくない。それでも目に見えて分かる、 ○お腹周りー腰回りの脂肪 ○ヒップラインの垂れ、メリハリの無さ時間があったらできるのに。。今日はそんなあなたのために、座ったままでき...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/18 15:00

ほうれい線が改善されてお顔も引き締まったＫさん５３歳のビフォーアフター☆

プチ整形ではなく自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾の全顔コースでほうれい線が薄くなったＫさん５３歳のお写真とご感想ですＫさん５３歳神奈川県とても勉強...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/17 22:33

東京美エイジレス塾にご参加の皆さんありがとうございます☆

プチ整形や美容医療に頼らずに自然に、ナチュラルに最上級にこれから輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、東京での美エイジレス塾グループレッスンがありました本日は９名参加といつもより大人数でしたね☆ご参加いただいた皆さん...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/16 21:59

【写真あり】痩せる！骨盤を整える！セルフエクササイズ！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】～体幹リセットの5つのエクササイズ無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～骨盤が前後に歪んでいると ○痩せても部分的に痩せない ○日常で筋肉が発達してしまうなど、体...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/16 21:00

なんで私は、筋トレしてるのに痩せないの？

本日発売の雑誌「からだにいいこと」〜年代別！あなたにすぐ効く痩せ方〜監修させていただきました！是非ご覧ください！さて本日も池袋のコミュニティ様でのダイエット講座へ。昨日の(↓クリック) 「下腹痩せとヒップアップの勘違い」ご覧いただけましたか？？？本来は痩せ方はシンプルで決まっているのに、配信が簡単になる情報社会ではもうどれを選べはいいのかわから...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/16 14:00

日経記事；『米ＧＥ、デジタル見切りソフト会社売却／事業を分社化』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。１２月１５日付の日経新聞に、『米ＧＥ、デジタル見切りソフト会社売却／事業を分社化』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。記事の冒頭部分は、以下の通りです。『米ゼネラル・エレクトリック（ＧＥ）は13日、産業用ソフトの子会社を売却するとともに、残ったデジタル事業を分...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/12/16 13:40

時々、初心に返っておさらい復習するとさらにメソッドが強力になります☆

プチ整形や美容医療は必要なし！顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾で覚えて家で一人で続けているレッスン生さんも非常に多いですが、つい、自己流になってしまったり、力加減が間違っていたり、少しづつ、違う...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/15 23:50

【受講者感想vol.399】昇任試験の面接がうまくいかず、苦しんでいる方にこのセッションの受講をすすめます

【受講者感想】昇任試験の面接がうまくいかず、苦しんでいる方にこのセッションの受講をすすめます。自分に潜んでいたものを発見することで改善のきっかけをつかめ、職場、プライベートにもつながるものと思います。 45歳（男性）→ 　過去6回不合格の、係長昇任試験（地方公務員）に合格ご相談の経緯「過去6回、昇任試験に不合格となり、途方に暮れています。私でも変われますか？」というお悩みで...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/12/15 22:00

最高の夜と学びの螺旋階段

　こんばんわ一昨日は貴重なご縁を頂き、業界を代表する先輩方と会食をさせて頂きましたこうした会食の場では本当に多くの学びがあり、自分だけに留めておくのはモッタイナイので、私なりに感じた事や学ばせて頂いた事を綴っていこうかと思います　あくまで私個人が感じたことや解釈になりますので、諸先輩方がその様な意図で話をされていたかは、定かではございませんのであしからず　今回は、岳さん曰く、「隠...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/12/15 21:50

その脚の疲れとむくみが「脚を太くする原因」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。最近増して、脚が疲れる、むくむ。 ○マッサージしても翌日には同じ、 ○立っていても、歩いていても、 ○座っていてもお昼過ぎにはむくむ、もしあなたがそう感じていれば、それは脚が太くなるサインです。。今日は、これらが原因で起こる太さ、「筋肉がつき始めた」リセット方法です。 12月中旬は、ハッキリむくみが増す理...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/15 16:00

プチ整形せずに顔の若返りができる魔法のメソッドは７∞ＳＴＩＣＫを使った方がさらに効果的と大好評！

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔のシワやたるみを自分で改善していく顔筋NANAマジックメソッドは、人差し指の角で顔の骨ごと削るようにしごいて顔...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/15 10:33

改善提案や改善策

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日は改善についてのお話です。ビジネス現場で何か問題が起こると、改善提案や改善策という言葉が出てくる。私の周囲でも、こういった言葉が出てくることが少なくないのだが、掛け声倒れで終わってしまうことが多い。日本人にとって改善という言葉が当たり前のように使われ、響きの良い言葉になっているので、改善提案や改善策という言葉が出ることで安心感や満足感が得られてしまうよ...（続きを読む）

長谷川進: （経営コンサルタント）

2018/12/14 10:03

ほうれい線って、プチ整形に頼らなくても高いコスメを無駄に買わなくても自分で改善できるの！

プチ整形や美容医療で人工的に若返りをするのではなく、自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 貴女は、ご自分の手でこんなにシワを消せる美容法を知ってますか？今までこんなの見たことあります...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/13 21:58

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募！】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 18:00

「下腹だけが異常太る、」は最も省エネ体質

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。こんなに出てたっけ、、自分の目で確認して愕然とする。「下腹が異常に張っている、」確かに、運動の機会は少ないし、食べ飲みも多くなってるけど、こんなに張るのはおかしい。今あなたがそう感じていれば今日の内容は、それを簡単に改善することができます。今日は異常なポッコリ下腹の原因とその解消方法です。異...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 17:00

小鼻縮小のデザインって大事！！

はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。私のクリニックには、“鼻が横に広いのを小さくしたい”“笑った時の小鼻の形を変えたい”というご希望で、小鼻縮小術を希望される方が、多く来院されます。小鼻縮小は、どのようにデザインするかによって、術後の形が大きく異なってしまうため、『担当医のデザイン』を見極めることが、非常に重要だと思います。まず、私のデ...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2018/12/13 15:24

「温活」冷え解消の2つの勘違い

前日、前々日に続き・Googleニュース・niftyニュースにて（↓クリック）【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】ご紹介いただきました！また、本日発売の雑誌「anan」〜いま女性に「低体温」の危険信号〜温活特集！監修させて頂きました！ぜひご覧ください！ということで今日は、ダイエットと冷えについて。・体を動かすと温まる！・温...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/13 15:00

顔写真をNANAに送って添削アドバイス☆ここをこうすると良いのがわかる☆

プチ整形や美容医療に頼らずに、自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 連日の個人レッスンで皆さんのお顔を拝見しながらNANAメソッドでのシワの消し方、たるみ改善法、リフトアップ、ハリの出...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/12 23:38

ちょっとした仕掛けによる価値の向上

　こんばんわ一気に冬‼といった寒さが続いていますね　出張中は外食や会食する機会が多いのですが、その際に2回くらい「玉手箱」に遭遇しましたお刺身を提供する際、下の段にドライアイスが敷いてあり、モクモクした感じですね！　このドライアイスによって、もしかしたら温度などの関係で味が変わるのかもしれませんが、一般的には「機能的価値」である味が向上するというよりは、「情緒的価値」が向...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/12/12 19:49

たんぱく質過多の食事は腎臓を傷める(浮腫み易い＆目にクマが出来易い方達へ)

ここ数年、やたら糖質制限というものが注目を浴びておりますが、私は自分の体質には全然合わない食生活だと感じます。 (^^; それは何故かと言うと、「自分は糖質制限をしたらどうなるか？」という好奇心から実際何度か試してみた事があるのですが、その都度体調が非常に悪くなったという経験があるからです。(※これは一日一食だけ試してみた時でも同じです) (^^;; 私の場合、糖質を制限してた...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/12 12:13

プロフィール写真やお見合い写真が実物と全然ちがう！？そんなことにならないためにも、、

プチ整形や美容医療ではなく自然に、ナチュラルに若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ご自身のプロフィール写真、お見合い写真、リクルート写真、などなど☆最近は、写真も、とても綺麗に撮れるようになりましたよねこれは女として嬉しい...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/11 23:01

運動学習とAttention Please

　こんばんわ　金曜日の最終で大分から戻り、土曜日＆日曜日はDAHでニックウィンケルマン氏のセミナーを受講。月曜日は朝から配送業者のオジちゃんに変身して、午後から研修＆ミーティング。夜は桂さんにファンクショナルストレングスの研修を行って頂き、終電にダッシュといった感じで、楽しい師走な毎日を過ごしております♪ 　さて、師走とニックウィンケルマン氏の学びを掛けてみようかと出張中、朝、夜問わず、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/12/11 19:22

７∞ＳＴＩＣＫ初級スタートセットの割引クーポンが京都のエステで使用可能☆レッスン生限定

プチ整形や美容医療に頼らず自然にナチュラルに貴女を美しくするスペシャリスト顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔のたるみ、しわ、ほうれい線マリオネットライン、ゴルゴ線、老け顔に見えるそのハリ感のない肌、、、それら全てを貴女自身で改善していける唯...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/11 19:11

美エイジレスエステはかなり強い力加減でリフトアップ＆引き締め＆小顔をする最強エステ☆

プチ整形に頼らない、、自力でキレイを目指すこの美容ブログも１２周年！顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレスエステでは、私ＮＡＮＡのもとで顔筋NANAマジックメソッドのプロコースを受講、修了して実践でエステティシャンとしての腕を磨...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/10 21:58

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