２か月で【４０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

さて今日は、今後展開予定の香港のオンラインダイエット講座シンガポール、上海からの影響で手を挙げていただいた香港にある日本の個営ジム様へ。9時ー17時の長丁場でしたが、アジア圏で次の出店は香港の予定なので僕も逆に現地のダイエット事情を勉強させていただきました！ということでまとめてダイエットのマインドの話↓「痩せたい！」との願望はあっても、具体的に3キロ痩せたらどうなるか？具体的に10キロ痩せたらどう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 自己分析は本当に重要だと思います。天職を見つけることができるチャンスだと思います。    33歳（女性）　→　自己分析を深め、今後のキャリアプランを整理 ご相談の経緯 「いまの自分に自信がなく、これからのキャリアが不安？」というお悩みで、 JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）を受講されました。 天職はどこかにあるのではなく、自分から天職にしてゆく...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

Key Words : 美容整形、二重全切開、二重の幅を広げる、目力アップ、パッチリ二重、全切開二重、切開法、脱脂、二重デザイン まず、御協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深く感謝いたします。二重のカウンセリングをしていると、『平行型の二重にしたい』とご要望される方にお会いすることがあります。日本人の骨格上、難しいことも有りますが、切開法を使用することにより可能なことが有ります。ま...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日に続き上海オンラインダイエット講座。昨年は半年近く海外で活動だったので広めたニューヨーク、LA、パリ、シンガポール、シドニー、上海。今年は日本からオンラインで貢献。本来なら直接足を運びたいですが、今は抜けられないだけにオンラインの有り難さを感じています。ということで今日は最近の傾向の話↓日本もですが、アメリカ、シンガポール等もエクササイズ大国！それだけにとても増えています！「#腹筋女子」0をプ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先週に続き、カイロプラクティックサロンにてオフィシャルダイエット講座今日は負担（痛み）＝太さの関係。技術面についてです。「痛み」の治療の中にも○体重を減らさないといけない○部分の負担を減らさないといけないが条件になるため。ボディメイク・ダイエットの根本はここから来ています。人の身体を預かる上で、一番気をつけなければいけないのはケガ。スポーツジムでは年齢層が高かったので、より最善の注意を払う必要があ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2897] かなえ お久しぶりです。付き合い半年でスピード婚し、その後半年後にセックスレスになってしまったカナエです。去年の10月に投稿させて頂きました。その際はアドバイスどうもありがとうございました。 当時は結婚に夢を見過ぎていたせいか、、色々反省しました。相手との相違を受け入れることができずに別居まで至りましたが、悪いところは改めると言い、やり直すことになり結婚生活は続いています...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今回は「来春の料率改定でどう変わるのか？死亡保険と生存保険」 についてお伝えいたします。 生命保険会社の保険料は、10年ごとに改定される「標準生命表」 に基づき、死亡保険や生存保険の保険料が決定されます。 2016年の日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性80.98歳で、 いずれも過去最高を更新。 長寿化にともない、死亡保険や生存保険の比率も変化しています。 「保...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、本山です。 あなたはだれかの、 たった一つの行動や言動で、 「出来る人・つかえない人」と 勝手に判断することってないかな。 またはあなた自身の昔の小部分だけで、 「僕はできない人間だ」と決めつけたりとか していないかな。 ネットやテレビの断片的なの情報を 見ただけで、「あれは最高」とか 「あれは最低」と思う事ってあるよね。 誰かの「言い方」が気になり...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは。湯田博和です。 先週末は、恵比寿の駅前盆踊りでした。 西口広場が、人の波で埋まっていて、凄い熱気でした。 お花見もそうですが、花火も祭りも。 その年「誰と見たか？」で記憶がインプットされます。 将来を約束した相手と体験できると、一生忘れられない夏になります。 今年がダメそうでも、焦る必要はありませんよ。 モチベーションが大事。 来年の夏こそは、独りで過ごさないぞ！...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。湯田博和です。 先週末は、恵比寿の駅前盆踊りでした。 西口広場が、人の波で埋まっていて、凄い熱気でした。 お花見もそうですが、花火も祭りも、「誰と見たか」でその記憶がインプットされます。 特別な相手と体験できると、この夏が一生忘れられない夏になります。 今年がダメそうでも、焦る必要はありませんよ。 来年の夏こそは独りで過ごさないぞ！ モチベーションが大事。 今から...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

　少し前のことになりますが、ニートや引きこもりの若者の就労支援をしている厚生労働省の広報ポスターに対して、現場関係者などから批判が出ているという話題がありました。 　「キミはまだ本気出してないだけ」との応援メッセージが、職に就けない責任を個人に押しつける印象を与えているからだそうです。   　厚労省の担当者は「“本気”には“本当の気持ち”という意味や、どんな思いでも打ち明けてほしいという願い...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

香港科技大学（HKUST）は1991年に設立された比較的新しい大学です。キャンパスは九龍島東部の丘の上にあり東沿岸部を見渡せるとても景色のいい場所です。MBAプログラムを提供するビジネススクールも同じキャンパスにあります。MBA学生専用のラウンジで自習やグループワークをすることができます。ビジネススクールとしては、7年連続でTop15以内をキープしている世界でも屈指のスクールです。 ...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

こんばんは。ヒロコグレースです。  8.27.2017出版Partyを開催いたします。  出版に向けて、何をどうすればよいのか模索中ではありますが、とにかく、自分で出来ることから頑張る！  って感じで、動いています。  そんなちょっぴりうえ〜んとなっている時に、  日頃から仲良くしているお友達、起業の仲間、ウーマンの仲間、初めてお会いする方々まで、  「応援に駆けつけさせて下さい♡」  と言っ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

[2900] みあ 初めまして、３６歳 みあです。 HPを見て勉強になることが多く、ぜひ、ご意見をうかがわせていただきたいと思いました。 付き合って５ヶ月になる人がいます。彼は、離婚調停中(別居10年の果て)、2人の子供(10歳8歳)がいます。現在週に1～1.5日の間隔で会えていて、彼の家で会うことが多いです。最初は一緒に暮らすことを彼が考えてくれていたのですが、私が犬を飼っていて、...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。リズムが整う平日と異なり、何かと崩れがちな週末。起きる時間、食べる時間、寝る時間2日バラツキが出ると、3日目にリズムが戻る月曜日にむくみとなり現れることが多くなります。週明けのむくみ顔変化が出ること自体には、逆スッキリする！可能性もありますが、この変化をむくみに向かわせれしまうのがリラックス後の緊張姿勢。○週末のリラックス→肩、背中、腰が丸...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

仕事・恋愛・ライフスタイルなど、「まわりの女子の実態はどうなの？」に迫ったコラムです。働く女子だからこそ気になっているあんなコトやこんなコトを毎日配信中！専門家(2760) ＃ダメ男(325) ＃ダメンズ(37)好きになったら苦労するとわかっていても、なぜか惹かれてしまう「ダメ男＝ダメンズ」。中には、ダメンズばかり好きになってしまうという女性もいますよね。では、そんなダメンズの特徴や見分け方と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

おはようございます。 昨日、札幌にてピラティスブラッシュアップセミナー膝痛に対する3つのアイデアと題した5時間セミナーを開催させて頂きました。 札幌市内各地はもちろん、旭川、帯広、釧路、北見など、道内各地からお越し頂き、改めて感謝の想いです。 膝が痛い人は、病院で膝のレントゲンを撮り「加齢ですね」「軟骨がすり減っていますね」「変形性膝関節症ですね」 と言われ、痛み止め湿布？注射？ の処置をす...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 連日、各地で花火大会も多いのではないでしょうか？ 下関では、昨日、亀山さん。 音が鳴り響き、上空に上がった花火をちらりと自宅ベランダから。 一昨日は、ベランダから一望できる公園で、 町内会の夏祭りが行なわれていまして、 ５分程度？花火が打ち上げられました。 目前なので...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ファッション誌やファッションサイト、目玉となる部分に必ず押さえられる「パンツよりスカート」女性だけのスタイルということからも絶対に廃れることはありません。しかし、穿くことを諦める女性はむしろ増えている傾向にあります。。膝上ー膝下のサイズ感この時期のスカートといえば、嫌でも膝上ー膝下が露出されるもの。言い換えるとこの部位の形に自信がないとなか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ネットの記事でとても興味深いものがあったのでご紹介。 『幸福な人々に共通する会話スタイルとは』 Mehl氏が率いる研究チームは、被験者のうち最も幸福度が高い人は、最も幸福度が低い人に比べて、本質的な会話をする時間が2倍長く、世間話をする時間は3分の1程度しかなかったことを発見しました。 つまり、世間話より本質的な会話をするほうが幸福度が高くなるという研究結果がでたということ。 実は、私...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

歌姫マライア・キャリー（47）が激太りして歌手生命の危機が取りざたされている。米芸能サイト「レーダーオンライン」が報じた。マライアは11日（米国時間）、ラスベガスのシーザーズ・パレスの劇場で行ったコンサートに激太りした姿で登場してファンを驚かせた。ステージで歩くのもつらそうな様子だったという。10曲を披露したが、1曲終わるごとに舞台裏に引っ込んで休んでいたそうだ。「彼女は明らかに口パクでした。舞台...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

 おはようございます 今朝も横浜は雨ですが 熱い１日となりそうです  　SFMA　Level2は 今回が日本初開催となりますが こうした「日本初開催」のセミナーに参加をすると だいたい同じ顔ぶれになります  　今より20歳若かったら きっと「意識高い系」と揶揄されている様な方々ですね（笑）   　「職業」としてトレーナーを選んだというよりは トレーナーという「生き方」を選び 体現している方...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）