「心」の専門家コラム一覧(56ページ目)

顔を強くしごくことで顔の筋トレ効果＆流れ改善！不思議な若返りメソッド

プチ整形や美容医療に一切頼らずに、自然に、ナチュラルにシワ、たるみ、肌老化を改善する☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今日は、今年最後の個人レッスン３回コースがありました。以前に病院に携わるお仕事をしてされていたNさん（４５歳）...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/28 23:54

能力のある妻がツイしてしまう“夫に憎まれる親切心”

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　交渉の鉄則は最初に信頼関係を作ることです。　夫に任せたことに「その判断よりも…」と、妻が親切心で動くと夫は「俺に任せたのに」と怒りますよね。この行き違いを説明します。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】男は上下関係、面子の世界男性は厳しい上下関係の社会で暮らしています。　川内営業部長、山田課長...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/28 13:59

自分に都合の悪い事は「無かった事にする」人達

私が人間観察をしていて良くお見かけする事の一つに、「自分に都合の悪い事には蓋をして、全て無視してあたかも無かった事にする方達」や、相手に自分の事実や矛盾を指摘されると、過去に放った自分の見解や言動に対して「『私そんな事、言ったっけ？(したっけ？)』とシラを切る方達」というものがあります。 (^^; こういう方達というのは、大概は勉強不足から来る＂真理に関しての理解＂が浅い為に、...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/28 11:01

今のすべてはここから【１度目の人生が終わった日】

昨夜はお世話になった他社の方々と合同忘年会。昨年は↓こんな嬉しいサプライズをご用意していただき、まさか今年も、、、体幹リセット2弾のお祝いをしていただけました！スケジュール管理や、メディアの調整でいつもご迷惑ばかりかけているに、なんでこんなに良くしてくれるのか？申し訳ないくらい感謝してます。来年も、この何倍も恩返しできるようダイエット・ボディメイ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/28 11:00

100日ルール続編”1年間の備忘録【やらないで戻らなかったのはYURUKU®︎が初めて】”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。過去ブログ「先生！私頑張ったんです！」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12428354009.html で学んだことをとにかく続けてみることがいかに大切かをそしてわからない時や不安な時は復習に来て頂きたいとご受講者の症例とともに書かせて頂きました。その続編を今日は書きます。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/28 10:28

強い意志は顔のシワだって消せる？！古い習慣に囚われてはだーめ☆

プチ整形や美容整形なしのビフォーアフター！自然に、ナチュラルに最高に美しく輝きたい人へ☆ 自分の手で美しくなる方法【→レッスン生さんの大変身ビフォーアフター画像】顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分の強くたくましい意思ほど、物...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/28 10:11

若返りレッスン☆全顔コース受講して１ヶ月経過したらＮＡＮＡに顔写真を送ると添削してもらえる♪

プチ整形や美容医療に一切頼らずに、自然に、ナチュラルに最高に美しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表プチ整形せずに肌のハリを叶える！５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ この冬からですが、美エイジレス塾で全顔１回、３回コースをご受講したレッスン生さんに１...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/27 23:45

脱出４時間♡アキちゃん★保志開発のdemosuto凄腕埋没女装術編

美女選抜総選挙２０１８♡投票受付中！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞたった４か月で１０万回再生動画はこちら↓たった４か月で１０万回の再生動画はこちら！こんちわ(ﾟ∀ﾟ)　保志です(*´ω｀) 最近。ご予約メールを見てれていなく返答遅れていますが徐々に返信していきますので今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げますm(__)m。そして毎年大変混みあっていてなかなかご予約...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/12/27 23:11

冬は魂の学びの総決算の時

「心と体と精神は一体」、ホリスティックケア・セラピストの本多です。 2018年も残すところ 5日です。この1年はどんな実りを体感しましたか？種子をまいた方、まいた種が少しずつ育った方、多くの失敗を経験した方、全て魂の実りです。さて、冬の寒さも本番、冬の過ごし方です。 1年の周期で、冬こそ ...（続きを読む）

本多　由紀子: （パーソナルコーチ）

2018/12/27 21:54

善玉コレステロール値がとっても良いと褒めて頂きました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。健康診断に行ってきました^ ^ いつもは送られてきた検査結果を見て問題無ければOKとしてましたが今回は血液検査結果の一部をすぐに出して頂けたので結果をもとにお話を伺いました。そこで「善玉コレステロール値がとても良いです！」と、めちゃくちゃ褒めて頂きました☆ ※善玉コレステロール血液中の余分なコレステロールを肝臓に運...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/27 18:52

年代別！「年始に悩まない下腹の痩せ方」

24日のクリスマスイヴ 25日のクリスマスあなたにとって良い日になりましたか？？？僕はとっても良い日でした！というのも、変わらずこうして書いてそれを読んでくれるあなたがいるから。クリスマスソングはなぜか特別。聴きながら、絶対に体型の悩みは変えてあげたい！と改めて強く思いました。今年ももう少しですが、最後まで頑張りますのでどうぞよろしくお願いします！ ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/27 17:56

美エイジレスプログラムBOOKは、世界に１つの貴女だけの最強の美のバイブルとなります☆

プチ整形や美容医療に一切頼らずに、自然に、ナチュラルにほうれい線改善、たるみ改善、シワ改善、最高に美しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ２０１９年からは、グループレッスン、個人レッスンとも３回コースがメインとな...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/27 11:50

重要◆ＮＡＮＡプロテインの偽サイトにご注意！ NANA MAGIC BEAUTY PROTEIN

プチ整形に頼らないアンチエイジング美容５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックメソッドの効果を高め、肌のハリ艶に良いビューティーに特化したＮＡＮＡプロテイン。正式名NANA MAGIC BEAUTY PROTEINナナマジックビューティープロテインは、サプリメントダイレクトさんの自...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/26 20:55

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。「再入荷しました！」本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！今日から毎日が「痩せ活」～着ながら24時間ボディメイク〜保温効果も40%増！（ヒートテック他社比較的）着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/26 20:00

情緒不安定の正体「理想を持つと、絶えず自分を責めるという事が同時に起こる」

世の中には「先生」と呼ばれる方達がゴマンといらっしゃいますよね？そうでなくても、これは人間の持つ性(サガ)と言っても過言ではないほど、世の中には良くも悪くも「人にアドバイスしたい！」というウズウズした欲求を持たれた方達もゴマンといらっしゃいます。そういう中で、「この人のアドバイスなら聞きたい♫」と思える基準というものを皆様はお持ちでしょうか？ (^^✿ 私...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/26 10:19

凄腕４時間コース♡さとみちゃん★保志開発のdemosuto凄腕埋没女装術編

美女選抜総選挙２０１８♡投票受付中！完パス！大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞたった４か月で１０万回再生動画はこちら↓たった４か月で１０万回の再生動画はこちら！こんちわ(ﾟ∀ﾟ)　保志です(*´ω｀) 最近。ご予約メールを見てれていなく返答遅れていますが徐々に返信していきますので今しばらくお待ちくださいますようお願い申し上げますm(__)m。そして毎年大変混みあっていてなかなかご予約...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/12/25 23:10

ＮＡＮＡ家のクリスマス★美エイジレス塾のキャンペーンも今夜終了！

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ シングルマザーで子供四人を育てるＮＡＮＡ家のクリスマスパーティー私の母と電話してるところ美麗に撮られたー（笑...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/25 21:33

先生‼️私がんばったんです❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月23日に呼吸＆ウォーク講座を開講しました。呼吸＆ウォーク講座はYURUKU®︎の基礎講座である入門・認定講座を受講済みのYURUKUウォーカー®︎さん対象の私Norikoが担当する3つのステップアップ講座の一つです。ステップアップ講座にいらっしゃる方々は YURUKU®︎で体作りをしていくことを決めて下さっ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/25 19:29

これが本当の意味で「クリスマス」というものに相応しい動画なのかも!?

今回ご紹介させて頂く動画を観た時に、私は「本来は＂キリストを敬う＂という事から発したはずであるクリスマス＝キリストの本当の誕生日ではない偽生誕祭に観るのに相応しい動画」なのではないかと思えてしまいました。 (^^; 興味のある方は、どうぞご覧下さい。 ☆_(_☆_)_☆ 9.11の真の目的が判明しトランプが緊急会見！知的好奇心ちゃんねる ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/25 10:31

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。「再入荷しました！」本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！今日から毎日が「痩せ活」～着ながら24時間ボディメイク〜保温効果も40%増！（ヒートテック他社比較的）着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/25 10:00

Merry☆Christmas！ 2018

皆様、Merry☆Christmas！ (^^☆☆☆ …とは言っても、多くの方が宗教アレルギーであると言われるこの日本では、最近はクリスマスが本当は何をお祝いする日なのかを知らない若者や子供達も多い様で、「単なる年末の楽しいイベント」というお祭り感覚で楽しまれている方達の方がきっと多いのでしょうね～。殆どの国民がキリスト教信者でもないのに、誰もがクリスマスを祝うという習慣が日本...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/12/25 07:43

「逃した魚は大きいぞ大作戦」が完了するまで、道のりは…

マーチン先生お世話になっております。本日の恋愛教室もありがとうございました。相手に嫌な思いをさせない3要素が心にグサグサと刺さりました。今までの私は相手に嫌な思いをたくさんさせていたんだなと反省しています。本日習ったことを帰りのバスで熟読し、まずは家族に対する礼儀を変えます。そして週明けの仕事で先生方や生徒への対応も丁寧に行いたいと思います。継続は力なりで、習慣になるように頑張...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/12/25 04:24

神々しい女神さまの雲が動く☆可能性は無限にある！

プチ整形や美容医療ではなく、自然に、ナチュラルに自分で出来ることで美しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 読者の皆さんへＮＡＮＡからのクリスマスプレゼント以前にブログでもご紹介いたしましたが、私が撮影した女神さまの雲で...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/24 22:53

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。「再入荷しました！」本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！今日から毎日が「痩せ活」～着ながら24時間ボディメイク〜保温効果も40%増！（ヒートテック他社比較的）着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/24 21:00

捨てられないモノは保管箱に入れるように、捨てられない思考もいったん保管する

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けをしていると、どうしても手放せない、捨てられないモノ、ありますよね。そんなとき、どうしますか？無理に要不要に分けて、不要なモノは処分する！！と思うと、片付けは、とても苦しい辛いものになりますね。片付け嫌いになっ...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/12/24 20:57

平成天皇長い人生の旅お疲れ様でした。そしてこれからもこの国を見守りください。

(質問);天皇陛下として迎えられる最後の誕生日となりました。陛下が皇后さまとともに歩まれてきた日々はまもなく区切りを迎え、皇室は新たな世代が担っていくこととなります。現在のご心境とともに、いま国民に伝えたいことをお聞かせください。 (陛下);この１年を振り返るとき、例年にも増して多かった災害のことは忘れられません。集中豪雨、地震、そして台風などによって多くの人の命が落とされ...（続きを読む）

中沢雅孝: （ビジネススキル講師）

2018/12/24 16:05

ガッカリ夫を簡単に変える3つの愛される交渉術

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「夫は食器洗いをしません」という相談者も多いです。夫の家事への参加姿勢にガッカリですよね。　今回はそんなガッカリ夫対策です。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】夫のことはそのままに夫へのお願いごとは強制ではありませんので夫に拒否されても怒らないでください。　　困りごとはそのままにしておきます。...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/24 13:56

プチ整形に頼らない５３歳の私の顔の美容遍歴画像！２０１８年後半

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 前回のブログ記事の続き。毎年恒例の、プチ整形は一切頼らない私、ＮＡＮＡの１年間の美容遍歴画像特集です（...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/24 00:03

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。「再入荷しました！」本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！今日から毎日が「痩せ活」～着ながら24時間ボディメイク〜保温効果も40%増！（ヒートテック他社比較的）着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/23 20:00

全国に広がってく‥喜びをともにの輪定期グループレッスン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。仮装パーティの時にインストラクターたちにお伝えしたことがあります。それは仲間とともにより良くなっていける環境である定期グループレッスンの開講について。東京田園調布スタジオと大阪心斎橋スタジオでYURUKU®︎主催で今年スタートさせた定期グループレッスン。 2クールが終了しましたがご受講の方々のご感想に多かったのが仲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/23 14:01

しわ、たるみ顔！自分で劇的に若く美しくなれるチャンス★クリスマスキャンペーンは２５日で終了です。

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今日も個人レッスンですので、今年の私の顔の美容遍歴後半は次回のブログ記事になります。もう少し待っててくだ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/23 10:48

２０１８年★５３歳の私のプチ整形なしの美容遍歴画像特集（前半）１年間の顔の変化？

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 毎年恒例の、私の変化、一年間の美容遍歴をお送りしたいと思います３９歳の時に美容外科の医師に切らないと治らないよ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/22 23:03

何度でも言います17☆トレーニングをやめるとリバウンドするのは

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。とーっても久しぶりの何度でも言いますシリーズ❗️ なんと！一年ぶりです！今日はVOL.17 いきなりですがトレーニングをやめるとリバウンドする人は日常動作を見直して下さい❗️ バランスの良くない姿勢で筋肉を正しい位置で動かせていないから日常動作程度の動きでは体がより良くならないのです。だからしんどめのト...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/22 21:42

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。「再入荷しました！」本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜保温効果も40%増！（ヒートテック他社比較的）着圧インナー【スリムスレンダー】 (クリスマス・年末特別セール価格で手に入れるに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/22 17:00

こんな間違いしてませんか？「ストレッチの習慣で太る」理由

美容サイト「ファビアンヌ」掲載 (↓クリック) 【モデルたちが実践するダイエット。どんな効果が期待できる？】また「anan news」でもご掲載いただきました！（↓クリック）【1日5分を1週間! 眠っている筋肉が目覚める冷え解消の“体幹トレ”】是非ご覧ください！さて、連日の新宿エステサロンでの講座今日からはストレッチよく飛び交う質問はストレッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/22 15:00

他人に優しく、自分に甘く

　ごきげんよう。福岡在住のファッションコンサルタントの藤原純子です。　お客様にカウンセリングをしているとよく聞くことがあります。「普段周りから褒められることなんてなくて」と。だけどそれはね、褒めるところがないわけではありません。褒める習慣がないだけ。本当は心の中で「この人のこういうところが素敵だな」と思っていても、日本人は照れくさいのかまず口に出しません（笑）。褒めることにも褒められることにも慣...（続きを読む）

藤原純子: （イメージコンサルタント）

2018/12/22 10:00

100日ルール”YURUKUに出会えて感謝！もっと変われる未来が楽しみになってきました”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、地方の養成講座の見学にやってきたインストラクターの体のラインがとても変わっていました。「すごくスッキリしましたね❣️」と声をかけると「実は、100日ルールで習ったことを毎日ひたすら続けたんです。やっぱり変わりますね〜❣️」とのお返事でした。 YURUKU®︎は日常動作です。そう。習慣を変える必要があります。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/12/22 09:00

誰でも夫に死ぬほど愛され、すぐ使える簡単な誉め方の2つのコツ

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「あの時のあなたの行動、とっても嬉しかった」と言われると誰だって嬉しいですよね。「凄かった。感動した」なども同じです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】夫の行動の好かった特徴だけ褒める・断りたいお姑さんの誘いを夫が断ってくれた。だから私は助かった。ありがとう。　・子どもを冷静に叱ってくれた。...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/22 08:10

肌のハリ、リフトアップを自分で可能にするメソッド☆Ｍさん４９歳の体験談

プチ整形や美容医療は必要なし！自然に、ナチュラルに自分で出来ることで若々しく輝きたい人へ☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日の個人レッスンを受けてくださったMさん４９歳からのご感想をご紹介させていただきます。Ｍさんは私か...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/21 23:09

「タンパク質で太り、糖質で痩せる」40代後半からの体質変化

昨日の「痩せの大食いの秘密は肩甲骨にあり！」ご覧いただけましたか？１つの知識を深く知っていって、自身のダイエットにお役立てくださいね！さて連日。本日も新宿のエステサロンにてダイエット講座へ。昨日に続きエクササイズでしたが、後半は再度食事について行いました。単純化しやすいエクササイズと異なり個々の経験や解釈が異なってくる食事。その中でも、食べなく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/21 16:00

信頼を深めるたった３つの言葉で夫を取り戻す

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　女の魂胆がミエミエな言葉「相談に乗って」こんな誘いに喜んで行く夫にムカつきますよね。　この言葉は男心に刺さり、信頼関係を作る効果があります。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】アドバイスをいただけますか？「相談に乗ってください」は次の言葉と同じ意味です。「アドバイスをいただけますか？」「教えて...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/21 13:57

誰でも夫に死ぬほど愛される、日常使える簡単な3つの認め方

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　職場で同僚の仕事を認めると仲が良くなります。夫婦でも同じですよね。　今日は夫を認め、愛を育む方法です。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典1】良い事実を具体的に伝える。褒めると認めるのは違います。具体的事実を伝えることが認めることです。　　褒めるはある意味、上からの評価です。さらに「凄い、さすが、...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/21 08:10

アンチエイジング美容Ｑ＆Ａ【サプリは何を飲んだら良いですか？】

プチ整形や美容医療ではなく、自然に、ナチュラルにご自身の手で若々しく輝きたい人へ送ります☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日の北海道、札幌レッスンにご参加された美人のＭさんからメールでお問合せをいただきましたのでブログでもご紹介...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/20 21:20

もう太くならない「脚やせ4つの基礎知識」

本日2日目の新宿エステサロンでのダイエット講座。昨夜の(クリック)→「骨盤の歪み」の疑問も解消しエクササイズへ。皆さんの過去の経験からもやはり多いのは脚やせ。・マッサージ系ではむくみ改善・医療のボトックスでは筋肉の萎縮どちらも共有するのが対処療法。言い換えると、根本原因は残るためまた太くなるのは時間の問題。なぜなら・むくみは筋肉の伸び縮みの低下 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/20 17:00

「痩せの大食い体質」の秘密は肩甲骨にあり

昨日は「骨盤編」だったので肩甲骨も知りたい！とご要望をいただきました。ということで今日は肩甲骨。肩甲骨といえば、周囲に多く存在する褐色脂肪細胞が有名で雑誌やメディアでも取り上げられてます。背中周りの、脇周り、首回りに存在し別名が「痩せの大食い細胞」なぜ痩せの細胞なのか？これはUCP1（脱共役たんぱく質）というたんぱく質が多く含まれているから。これ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/20 13:00

意地ぱっりの妻にこそ有効な夫に愛され思い通りになる交渉術（2）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　夫婦に信頼と愛が無いと悲しいですよね。　もし夫が「お前は可愛くない」と呟いていたら、この呟きを「可愛い」に変える技です。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】夫の注意に従えないとき前回に続き例えば、夫の正論に「でも、だって」とあなたが逆らった。こんな時は翌日、夫に次のように伝えましょう。　「頭を...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/20 08:11

美容整形のやり過ぎで顔が不自然に？プチ整形せずに若々しさを手に入れたい人が凄く多いのも事実です。

プチ整形や美容医療に頼りたくない人へ自然に、ナチュラルに究極の美を求める貴女をサポートします。顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表プチ整形に頼らず肌のハリを実現する５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私の老化してたるんだ顔を自らの手でハリを出して劇的に若く変えられた顔...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/12/19 21:30

投資の心構えとは？

みなさん、こんにちは（*^^*）東京総合研究所スタッフチームです。本日の東京総合研究所　株ブログでは、「投資をするときの心構え」について書いていきます。 ---------------------------------------------------本題に入る前に、まずは本日の銘柄情報です！(13:57時点）〈値上がり率上位銘柄〉1位　(株)フリークアウト・ホールディングス(6094...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/12/19 18:00

意地っ張りの妻こそ役に立つ、夫に愛される簡単な2段階交渉術

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　人の心を掴むには好意と信頼が土台です。夫の心を掴むのも同じですよね。実はこの2つに少し違いがあるのです。　1】「それは私の責任です」で好意と信頼を掴む誰でも失敗をするものですよね。人はその失敗から人間らしさを感じ、その人に魅力を感じます。完璧な人よりも。　　さらに失敗を素直に認める人は信頼されます...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/12/19 14:39

【まとめ】シンプルに「食べて脂肪を減らす方法」

本日は新宿で来年オープン予定のエステサロン様にて。ダイエット講座の担当させていただきました。今年の6月くらいからご連絡いただいてましたが、なかなか合わせられず。でもオープンには間に合いそうなので何より。「昨日のこと」もあり、いつも以上に白熱してしまいました！年末までの期間、徹底して行っていきます！よろしくお願いします！さて、初回時にあった食事...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/12/19 14:00

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